Ho sebetsa u le hole ho na le melemo e mengata ho feta ho boloka nako ea ho tsamaea.
Ho ea ka 2023, 12.7% ea basebetsi ba nako e tletseng ba sebetsa malapeng, ha 28.2% e le ka har'a lebasetere.
Mme ka 2022, rona ba AhaSlides re ile ra hira basebetsi ba tsoang likarolong tse fapaneng tsa kontinente, ho bolelang hore sebetsa 100% u le hole.
Liphetho? Khōlo ea khoebo e batla e imenne habeli ho rua molemo ka ho thaotha litalenta ntle le ho lekanyetsoa sebakeng se itseng sa sebaka.
Ikakhele ka setotsoana hobane sohle seo u batlang ho se tseba ka melemo ea ho sebetsa hole e tla hlalosoa ka ho hlaka sehloohong sena.
Tafole ea likateng
U batla sesebelisoa sa ho itšunya-tšunya mosebetsing?
Bokella molekane oa hau ka lipotso tse monate ho AhaSlides. Ingolise ho nka lipotso tsa mahala ho laeborari ea template ea AhaSlides!
🚀 Ipotse Lipotso tsa Mahala☁️
Mokhoa oa ho sebetsa o le hole hakae ho bahiri le basebetsi
Bosiu ba Micromanager
… hantle, kahoo ha ke tsebe mookameli oa hau.
Empa mohlomong ho nepahetse ho bolela hore haeba ba lumellana le maikutlo a Elon Musk mabapi le mosebetsi o hole, ba buella micromanagement.
Haeba hangata u ba fumana ba eme lehetleng la hau, ba u hopotsa hore u ba kope ho lengolo-tsoibila le leng le le leng kapa u batla litlaleho tse qaqileng bakeng sa mesebetsi e u nkang metsotso e 5 ho e etsa empa halofo ea hora ho e hlahloba, ua tseba. mookameli oa hau ke Musk.
Mme haeba ho le jwalo, nka batla ke tiisa seo mookameli oa hau o khahlanong le mosebetsi o hōle.
Hobaneng? Hobane micromanaging ke so ka thata haholo le sehlopha se hole. Ha ba khone ho penya lehetleng la hao ba sa phetse kapa ba bala metsotso e seng mekae ka letsatsi eo u e qetang ka kamoreng ea ho hlapela.
Eseng hore hoo ho ba sitisitse ho leka. Tse ling tsa linyeoe tse mpe haholo tsa 'overbearing boss' syndrome li tsoile ka koalo, ka molumo oa apocalyptic '.bosoare' e ka latedisang leihlo la hao esita le ho bala melaetsa ya hao ho bona hore na o "thabile" hakae.
Ho makatsang, ehlile, ke hore o tla ba ngata, lintho tse ngata ho thaba haholo haeba sena se ne se sa etsahala.
Ho hloka ts'epo hona ho tsoa ho baetapele ho fetolela tšabo, phallo e phahameng, le tlhoekiso ea boqapi ho tsoa ho basebetsi ba hole. Che e mong o thabile sebakeng sa mosebetsi se laoloang ke micro-, 'me ka lebaka leo, ha ho motho ea hlahisang litholoana.
Empa ha se seo u batlang ho se bontša mookameli oa hau ea ikemetseng, na ha ho joalo? U batla ho hlahisa setšoantšo sa motho ea sebetsang hantle tlas'a khatello le motho ea hanang ho sheba hole le komporo ea hae leha a utloa ka lerata la ntja ea hae.
Joale u etsa’ng? U ba e mong oa basebetsi ba limilione lefatšeng ka bophara ba senyang metsotso e 67 letsatsi le leng le le leng ba etsa mosebetsi o sa lekaneng ho o etsa eka ba etsa ho hong.
Haeba u kile ua iphumana u romella melaetsa ho Slack, kapa u tsamaisa mesebetsi e sa reroang ho pota-pota boto ea Kanban, ho bontša ka ho hlaka batsamaisi ba hau hore ha u so khutlele liphateng le molaoli oa Netflix, joale u ntse u laoloa ka botlalo. Kapa u mpa u sa sireletseha haholo ka boemo ba hau ba mosebetsi.
Ka memo ho basebetsi ba hae, Musk o itse 'ha u ntse u le moholo ho feta, u tlameha ho bonahala haholoanyane ho ba teng ha hao'. Ke hobane, ho Tesla, "boteng" ba mookameli ke matla a bona. Ha ba ntse ba le teng, khatello e ba teng hore ba ka tlas'a bona ba be teng, le bona.
Empa hape, litho tseo tse kholo ho ba teng ho feta ho etsa hore ho be bonolo bakeng sa bona batho ba baholo, ho akarelletsa le Musk, ho boloka leihlo bona. Ke mokhoa oa bohatelli.
Se hlakileng ke hore mofuta ona oa bompoli e thata ho tiisa le bohle ba qhalakaneng hakana.
Kahoo, etsetsa mookameli oa hau oa micromanaging molemong. E-ea ofising, khomaretsa mahlo a hau skrineng sa hau, 'me u se ke ua nahana le ho ea ka kamoreng ea ho hlapela, u se u tlatsitse karolo ea hau ea letsatsi.
Bosiu ba Sehahi sa Sehlopha
Lihlopha tse bapalang hammoho lia bolaeana.
Leha ke sa tsoa etsa qotsa eo hang-hang, ho na le 'nete e itseng ho eona. Baokameli ba batla hore litho tsa sehlopha sa bona li fetohe hobane sena se lebisa tlhahisong e phahameng ka tsela ea tlhaho haholo, e seng ya kopanelo tsela.
Hangata ho feta moo, ba khothaletsa sena ka lipapali tsa ho aha sehlopha, mesebetsi, ho itlosa bolutu le ho phomola. Ke tse fokolang haholo ho tsena tse ka khonehang sebakeng se hole sa mosebetsi.
Ka lebaka leo, batsamaisi ba hau ba ka bona sehlopha sa hau se sa kopane 'me se sa sebelisane. Sena, ho bua 'nete, se na le mabaka a utloahalang ka ho feletseng,' me se ka lebisa mathateng a mangata a kang ho tsamaisoa hampe ha mosebetsi, boitšoaro bo tlaase ba sehlopha, le phaello e phahameng.
Empa e mpe ka ho fetisisa ke eona ho jeoa ke bolutu. ho jeoa ke bolutu ke motso oa mathata a mangata sebakeng se hole sa mosebetsi mme ke sesosa se seholo sa ho se thabe ha o ntse o sebetsa lapeng.
Tharollo? Kaho ea sehlopha sa Virtual.
Le hoja likhetho tsa mesebetsi li na le moeli oa marang-rang, li ka se khonehe. Re fumane Lipapali tse 14 tse bonolo haholo tsa ho aha sehlopha ho leka hona mona.
Empa ho na le ho hongata ho kaho ea sehlopha ho feta lipapali. Ntho efe kapa efe e ntlafatsang puisano le tšebelisano lipakeng tsa hao le sehlopha sa hau e ka nkoa e le kaho ea sehlopha, 'me ho na le lintho tse ngata tseo baokameli ba ka li etsang ho tsamaisa seo inthaneteng:
- Lihlopha tsa ho pheha
- Lihlopha tsa libuka
- Bontša le ho bolela
- Litlholisano tsa litalenta
- Ho latela nako ea ho sebetsa ho liboto tsa baetapele
- Matsatsi a setso a tšoaroang ke litho tsa sehlopha ho tsoa likarolong tse fapaneng tsa lefats'e 👇
Boemo bo sa feleng ba baokameli ba bangata ke ho bona lenane la lihahi tsa sehlopha 'me ha ho le ea mong oa tsona.
Ehlile, ke ntho e bohloko ho e hlophisa, haholo mabapi le litšenyehelo le tlhoko ea ho fumana nako e nepahetseng bakeng sa motho e mong le e mong libakeng tse ngata tsa nako. Empa mehato leha e le efe e nkiloeng ho felisa bolutu mosebetsing ke mehato ea bohlokoa haholo eo k'hamphani leha e le efe e ka e nkang.
Toro e Fetohang
Kahoo motho ea ruileng ka ho fetisisa lefatšeng ha a rate mosebetsi o hōle, empa ho thoe'ng ka motho ea makatsang ka ho fetisisa lefatšeng?
Mark Zuckerberg o mothating oa ho isa k'hamphani ea hae, Meta, ho ho fetelletsa mosebetsi o hole.
Joale, Tesla le Meta ke lik'hamphani tse peli tse fapaneng haholo, ka hona, ha ho makatse hore ebe li-CEO tsa bona tse peli li na le maikutlo a fapaneng mabapi le mosebetsi o hole.
Mahlong a Musk, sehlahisoa sa 'mele sa Tesla se hloka boteng ba' mele, athe e ne e tla ba ntho e tšosang haeba, morerong oa hae oa ho haha marang-rang a sebele, Zuckerberg a batla hore bohle ba amehang ba be sebakeng se le seng ho etsa joalo.
Ho sa tsotelehe sehlahisoa kapa tšebeletso eo k'hamphani ea hau e e sutumelletsang, lithuto tse pheta-phetoang le Zuck ho ena:
U atleha haholoanyane ha u tenyetseha.
Phuputso e 'ngoe ea lilemo tseo e leng khale li lahlehile pele seoa sena se fumane seo 77% ea batho ba beha litholoana ho feta ha u sebetsa u le hole, ka 30% e khona ho etsa mosebetsi o mongata ka nako e nyane (ConnectSolutions).
Haeba u ntse u ipotsa hore na seo se ka etsahala joang, nahana ka nako e kae u qeta ho etsa lintho tse sa amaneng le mosebetsi ofising.
U kanna oa se khone ho bua, empa lintlha li etsa hore uena le basebetsi ba bang ba ofisi le sebelise chelete ho pota Lihora tse 8 ka beke ho etsa lintho tse sa amaneng le mosebetsi, ho akarelletsa le ho sheba mecha ea litaba ea sechaba, ho reka ka Inthanete le ho etsa mesebetsi ea botho.
Baokameli ba joalo ka Elon Musk ba lula ba qosa basebetsi ba hole ka lebaka la ho hloka boikitlaetso, empa tikolohong efe kapa efe e tloaelehileng ea liofisi, khaello e tšoanang ea ts'ebetso e hahiloe haholo metheong, 'me e etsahala hantle ka tlas'a linko tsa bona. Batho ba ke ke ba sebetsa ka mokhoa o tsitsitseng bakeng sa li-block tse peli tsa lihora tse 4 kapa tse 5, 'me ke ntho e sa utloahaleng ho lebella hore ba etse joalo.
Sohle seo mookameli oa hau a ka se etsang ke tenyetseha. Ka lebaka la mabaka, ba lokela ho lumella basebetsi hore ba ikhethele sebaka, ba ikhethele lihora tsa bona, ba khethe nako ea bona ea khefu, 'me ba khethe ho lula ka har'a lesoba la meutlanyana ea YouTube ha ba ntse ba etsa lipatlisiso ka sengoloa sena (ke masoabi ho mookameli oa ka, Dave).
Qetello ea tokoloho eo eohle mosebetsing e bonolo thabo e ngata ho feta. Ha u thabile, ha u na khatello ea maikutlo, cheseho e eketsehileng ea mosebetsi, 'me u lula u le matla mesebetsing le k'hamphaning ea hau.
Baokameli ba molemo ka ho fetisisa ke ba behang boiteko ba bona holim'a thabo ea basebetsi ba bona. Ha sena se se se fihletsoe, tse ling tsohle li tla oela sebakeng.
Toro ea Mohiri
Lekhetlo la pele leo u ileng ua kopana le lona mosebetsing oa hole (kapa 'telework') e ka 'na eaba e ne e le Peter, Moindia oa Moindia ea neng a ka u letsetsa a le setsing sa mehala se Bangalore 'me a u botsa hore na u hloka tiisetso e atolositsoeng botong ea hau ea ho seha.
Lilemong tsa bo-80 le mathoasong a lilemo tsa bo-90, ho fana ka mesebetsi e kang ena e ne e le eona feela mofuta oa 'mosebetsi o ka thōko' o neng o le teng. Ka lebaka la hore boto ea hau ea ho chora e se e le khale e koaletsoe, ho sebetsa hantle ha mosebetsi oa kantle ho naha ho tla phehisanoa, empa ka sebele e ile ea bula tsela bakeng sa ho hira batho lefatšeng ka bophara tseo lik'hamphani tse ngata tsa kajeno li kopanelang ho tsona kajeno.
Meta ea Zuckerberg ke e 'ngoe ea mehlala e metle ka ho fetisisa ea ho hira ntle le meeli ea libaka. Bonyane bala (Phuptjane 2022) ba ne ba e-na le basebetsi ba ka bang 83,500 ba sebetsang ho pholletsa le litoropo tse 80 tse fapaneng.
Mme ha se bona feela. Ntja e 'ngoe le e 'ngoe e kholo eo u ka e nahanang, ho tloha Amazon ho ea Zapier, e fihletse letamo la litalenta tsa lefats'e mme e khethile basebetsi ba hole ba molemo ka ho fetisisa bakeng sa mosebetsi.
U ka ’na ua ba tekong ea ho nahana hore, ka tlhōlisano ena eohle e ntseng e eketseha, mosebetsi oa hao joale o lula o le kotsing ea ho fetisetsoa ho Peter e mong ea tsoang India, ea neng a ka etsa mosebetsi o tšoanang ka litšenyehelo tse tlaase haholo.
Hantle, mona ke lintho tse peli tse u tiisetsang:
- Ho bitsa chelete e ngata ho hira mohiruoa e mocha ho feta ho u boloka.
- Monyetla ona oa mosebetsi oa lefats'e o u tsoela molemo, le uena.
Ea pele ke tsebo e tloaelehileng, empa hangata re bonahala re foufalitsoe ke ho tšaba ea bobeli.
Likhamphani tse ntseng li eketseha li hira hole ke litaba tse monate bakeng sa litebello tsa hau ho ea pele. U na le monyetla oa ho fumana mesebetsi e mengata ho feta e ka har'a naha ea heno, toropo le setereke sa heno. Ha feela o khona ho laola phapang ea nako, o ka sebetsa k'hamphaning efe kapa efe e hole lefatšeng.
Mme leha o sa kgone ho laola diphapano tsa nako, o ka sebetsa kamehla iperekang. Naheng ea Amerika, 'gig economy' ke ho hōla ka makhetlo a 3 ka potlako ho feta basebetsi ba sebele, ho bolelang hore haeba mosebetsi oa hau o nepahetseng o sa lokeloe ho o fumana hona joale, e kanna ea ba nakong e tlang.
Mosebetsi o ikemetseng e bile pholoso bakeng sa lik'hamphani tse nang le ba bang mosebetsi o lokelang ho etsoa empa o sa lekana ho hira mosebeletsi oa nako e tletseng oa ka tlung.
E boetse e pholosa batho ba sa tsotelleng ho tela melemo e seng mekae ea k'hamphani bakeng sa mofuta o fetelletseng oa ho feto-fetoha ha maemo mosebetsing.
Kahoo ho sa tsotellehe hore na u e talima ka tsela efe, mosebetsi o hōle e bile phetoho ea ho thaotha. Haeba uena kapa k'hamphani ea hau ha le so utloe melemo, se tšoenyehe; o tla haufinyane.
Ho feta moo, hona joale ho na le lisebelisoa tse ngata tse ncha tsa digital, ho kenyeletsa Freelancer Planner, seo se tla etsa hore basebetsi ba hōle le ho feta ba be le tlhahiso le ho sebetsa hantle. Ke kahoo ho hlileng ho leng bohlokoa ho sheba.
Melemo ea Lipalopalo tsa Remote Working
A na u sebetsa hantle ho feta lapeng? Lipalopalo tsena tseo re li entseng ho tsoa mehloling e fapaneng li fana ka maikutlo a hore basebetsi ba hole ba atleha hole le ofisi.
- 77% ea basebetsi ba hole tlaleha hore ba tsepamisitse maikutlo haholo ha ba tlohela leeto la bona la ho sebetsa lapeng. Ka litšitiso tse fokolang le kemiso e feto-fetohang haholoanyane, basebetsi ba hole ba ka kena libakeng tse hlahisang litholoana ntle le metsi a pholileng a chit-chat kapa liofisi tse bulehileng tse lerata tse ba hulang mosebetsing.
- Basebetsi ba hole ba qeta metsotso e 10 e felletseng ka letsatsi mesebetsing e sa hlahiseng litholoana bapisoa le basebetsi-'moho le ka ofising. Seo se eketsa lihora tse fetang 50 tsa tlhahiso e eketsehileng selemo se seng le se seng ho tloha ho felisa litšitiso.
- Empa keketseho ea tlhahiso ha e felle moo. Phuputso ea Univesithi ea Stanford e fumanoe basebetsi ba hole ba hlahisa tlhahiso ea 47%. ho feta ba koaletsoeng ka ofising ea setso. Hoo e ka bang halofo ea mosebetsi o mongata o etsoa ka ntle ho marako a ofisi.
- Ho sebetsa u le hole ke ts'ebetso e ntle ea ho boloka chelete. Lik'hamphani li ka khona boloka karolelano ea $11,000 ka selemo bakeng sa mosebeletsi e mong le e mong ea tlohelang mokhoa o tloaelehileng oa ofisi.
- Basebeletsi ba boloka chelete le bona ka mosebetsi o hole. Ka kakaretso, baeti ba ja $4,000 ka selemo ka litšenyehelo tsa khase le tsa lipalangoang. Bakeng sa ba libakeng tse kholo tsa metro tse nang le litšenyehelo tse phahameng tsa bophelo, eo ke chelete ea 'nete e khutliselitsoeng lipokothong tsa bona khoeli le khoeli.
Ka ntlafatso ea mofuta ona, ha ho makatse hore ebe lik'hamphani li hlokomela hore li ka etsa ho hongata ka basebetsi ba fokolang ka lebaka la ho phahama ha litokisetso tse hole le tse bonolo. Basebeletsi ba tsepamisitse maikutlo ho sephetho ho fapana le nako e sebelisoang litafoleng tsa bona ho bolela ho boloka litšenyehelo tse kholo le melemo ea tlholisano bakeng sa mekhatlo e etsang phetoho.
Melemo ea ho sebetsa Remote ke Efe?
Mona ke melemo e 5 e meholo ea ho sebetsa u le hole eo u ka e fumanang habonolo ha u laola sehlopha se sebetsang se hole ka nako e khuts'oane le e telele.
#1 - tenyetseha
Ho sebetsa ka thoko ho betere mabapi le ho fana ka maemo ho basebetsi. Basebeletsi ba ka khetha hore na ba sebetsa neng, hokae, le joang. Haholo-holo, Mesebetsi e mengata e hole le eona e tla ka linako tse feto-fetohang, e leng se bolelang hore basebetsi ba ka qala le ho qeta letsatsi la bona kamoo ba ratang, ha feela ba ka khona ho fihlela le ho hlahisa litholoana tse matla. E boetse e ba lumella ho boloka mojaro oa bona oa mosebetsi ka lebelo le molemo, ho ba fa matla a ho khetha mokhoa oa ho qeta mesebetsi ea mosebetsi.
#2 - Nako le ho boloka litšenyehelo
O mong oa melemo e meholo ea ho sebetsa o le mong ke ho boloka nako le litšenyehelo bakeng sa bahiri le basebetsi. Mabapi le khoebo, k'hamphani e ka boloka tekanyetso ea liofisi tse pharalletseng tse sebakeng sa marang-rang, hammoho le likoloto tse ling tse turang. 'Me basebetsi ba ka boloka chelete le nako ea lipalangoang haeba ba lula sebakeng se hōle. Haeba motho a khetha ho lula mahaeng ho natefeloa ke moea o betere le tšilafalo e fokolang ea lerata, a ka khona ho lefella tefo ea rente ea ntlo ka sebaka se betere sa ntlo le boiketlo.
#3 - Tekanyo ea bophelo-mosebetsing
Ha menyetla ea mesebetsi e sa lekanyetsoe ke maemo a sebaka, basebetsi ba ka fumana mosebetsi o molemonyana ’me ba sebeletsa k’hamphani e molemonyana e toropong e fapaneng, eo pele e neng e le ho ameha ha bona ka nako e sebelisoang bakeng sa ho hlokomela lelapa le bana. Ha ba na monyetla oa hore ba be le mokhathala joalokaha ho boleloa joalo ho fokotsa khatello ea maikutlo mosebetsing ka hoo e ka bang 20% mme keketseho ya kgotsofalo ya mosebetsi e ntlafatswa ka 62%. Ho phaella moo, ba tla khona ho ja bophelo bo botle le ho ikoetlisa haholoanyane. Ba ka qoba ho sebetsana le likamano tse chefo ofising le basebetsi-'moho ba bang ba babe le boitšoaro ba bona bo sa lokelang.
#4 - tlhahiso
Bahiri ba bangata ba botsa hore na ho sebetsa ka thoko ho hlile ho etsa hore re be le litholoana tse ngata, 'me karabo e hlakile. Ha ho na letho le netefatsang hore ho sebetsa hole le 100% ho ntlafatsa tlhahiso haeba sehlopha sa hau e le sehlopha se sa sebetseng hantle se nang le litho tse se nang boikarabelo. Leha ho le joalo, ka tsamaiso e ntle, ba ka ntlafatsa tlhahiso bonyane 4.8%, ho latela lipatlisiso tsa morao-rao tsa basebetsi ba fetang 30,000 ba US ba sebetsang malapeng.
Ho feta moo, basebetsi ba ka tsepamisa maikutlo mosebetsing oa bona ho feta ho qeta nako ba bua ka litaba tse nyane. Ba fumana matla a lekaneng le ho tsepamisa mohopolo ho ntlafatsa ts'ebetso ea mosebetsi kaha ha ho hlokahale hore ba tsohe hoseng le ho phathahana ka beseng kapa ba tlameha ho robala ha kelello ea bona e imetsoe kapa ba le sebakeng sa boqapi.
#5 - Litalenta tsa Lefatše - Melemo ea ho sebetsa hole
Ka tsoelopele ea inthanete le dijithale, batho ba ka sebetsa hoo e batlang e le sebakeng se seng le se seng lefatšeng, e leng se lumellang k'hamphani ho hira litsebi lefatšeng ka bophara ka meputso le maemo a fapaneng. Lihlopha tse fapa-fapaneng li khothalletsa basebetsi ho bona lintho ka litsela tse ngata 'me ba nahane ka ntle ho lebokose, e leng se lebisang menahanong e mengata e mecha, ea boqapi le tharollo e sebetsang.
Mathata ke afe ha o sebetsa o le hole?
Melemo ea ho sebetsa u le hole le eona e ke ke ea latoloa, empa ho na le mathata a ho laola mosebetsi oa basebetsi ho tsoa lapeng le litaba tse ling. Ke tlokotsi haeba bahiri le basebetsi ba hlōleha ho latela litekanyetso tsa mosebetsi le boitšoaro. Hape ho na le temoso ea mathata a kelello bakeng sa batho ba qetang nako e ngata haholo malapeng ka ho hloka tšebelisano ea batho le puisano.
#1. ho jeoa ke bolutu
Ke Hobane'ng ha Bolutu bo Le Bohlokoa? Ho jeoa ke bolutu e ka 'na ea e-ba boemo boo ho leng bonolo ho bo felisa ka tlas'a sekoti. Empa sena ha se seso sa ka mpeng (ka botebo, o lokela ho hlahloba seo) 'me sena ha se ntho e sa bonahaleng, ea ho tsoa kelellong'.
Bolutu bo phela ka ho feletseng ka hare ho kelello.
E ja menahano ea hau le liketso tsa hau ho fihlela u le lekhapetla la motho, u etsa bonyane ba mosebetsi oa hau oa inthanete pele u qeta mantsiboea 'ohle u leka ho itokolla ho monate oa hau o fosahetseng ka nako ea ho ea mosebetsing hoseng ho latelang.
- Haeba u jeoa ke bolutu, u na le menyetla e 7 e fokolang ea ho kopanela mosebetsing. (Entrepreneur)
- U na le menyetla e habeli ea ho nahana ka ho tlohela mosebetsi ha u jeoa ke bolutu. (Cigna)
- Ho jeoa ke bolutu mosebetsing ho lekanyetsa tšebetso ea motho ka mong le ea sehlopha, ho fokotsa boqapi le ho sitisa monahano le ho etsa liqeto. (Mokhatlo oa Maiketsetso oa Amerika)
Kahoo, bolutu ke tlokotsi bakeng sa mosebetsi oa hau o hole, empa hape e fetela hole ho feta tlhahiso ea hau ea mosebetsi.
Ke ntoa ea hau bophelo bo botle ba kelello le ba mmele:
- Bolutu bo mpefatsa bophelo ba hau ho feta bokhoba ba tahi, botenya kapa ho tsuba lisakerete tse 15 ka letsatsi. (Univesithi ea New Hampshire)
- Bolutu bo amahanngoa le kotsi e kholo ea lefu la pelo, ho fokotseha ha kelello le Alzheimer's. (Setsi sa Sechaba sa Bophelo)
- Bolutu bo eketsa kotsi ea hau ea lefu ka 60 ho isa ho 84%. (Journal of American Epidemiology)
Wow. Ha ho makatse ha ho boleloa hore bolutu ke seoa sa bophelo bo botle.
E bile ea tšoaetsana. Ka botebo; joalo ka kokoana-hloko ea sebele. Thuto e le 'ngoe ea Univesithing ea Chicago o fumane hore batho ba sa jeoang ke bolutu ba lulang le batho ba jeoang ke bolutu ba ka khona tšoasa maikutlo a bodutu. Kahoo molemong oa mosebetsi oa hao, bophelo bo botle ba hao, le tse ling tse u potolohileng, ke nako ea ho etsa liphetoho tse itseng.
#2. Litšitiso
Ho sebetsa u le hole ho ka baka litšitiso har'a basebetsi ha ba ntse ba sebetsa ba le hae. Bahiri ba bangata ba hana ho lula ba sebetsa ka thōko kaha ba lumela mabaka a mabeli a ka sehloohong, pele, ho hloka boitšoaro ha basebetsi ba bona, 'me ea bobeli, ho bonolo ho sitisoa ke "Fridge" le "Bed". Empa ha ho bonolo hakaalo.
Mabapi le boemo ba kelello, ho ka etsahala hore ka tlhaho batho ba ferekane kamehla 'me ba mpefala le ho feta haeba ho se na motho ea ba laolang le ho ba hopotsa joaloka basebetsi-'moho le bona le batsamaisi ba ofisi. Ka litsebo tsa ho laola nako, basebetsi ba bangata ha ba tsebe ho boloka kemiso e nepahetseng bakeng sa ho phetha mosebetsi.
Tšitiso e boetse e etsahala libakeng tse sa lokelang le tse futsanehileng tsa mosebetsi. Lehae ha le tšoane le k'hamphani. Bakeng sa basebetsi ba bangata, mahae a bona e ka ba a manyenyane haholo, a sa hlophisehang kapa a petetsane ka litho tsa lelapa ho sebetsa ka thata.
E phatlalalitsoe ke Lefapha la Lipatlisiso tsa Statista, tlaleho e bonts'a lintlha tse ngata tsa mabaka a amang maikutlo a basebetsi mosebetsing oa bona nakong ea seoa sa coronavirus United States ho tloha ka Phuptjane 2020.
#3. Mathata a Tšebelisano 'moho le Tsamaiso
Ho thata ho qoba ho hloleha ho sebetsa hammoho le tsamaiso ka lebaka la ho sebetsa hole.
Ho laola lihlopha tse hole ho thata ho feta kamoo u nahanang. Ke letoto la liqholotso tse bakoang ke ho haelloa ke tlhokomelo ea sefahleho le sefahleho, ho hloka tataiso le litebello tse hlakileng tsa ho tseba ho finyella sepheo, ho sala morao ho phethoa ha mosebetsi le tsoelo-pele, le tlhahiso e tlaase.
Ha ho tluoa tabeng ea ho sebetsa hammoho, baeta-pele ba atisa ho tobana le mathata a ho sebetsana le liphapang tsa lipuo le setso sa litho tsa sehlopha. Ho haella ha lipuisano le lipuisano khafetsa ho ka baka ho se utloisisane, likahlolo tse leeme le likhohlano tse sa rarolloeng ka nako e telele. Litaba tsena li atile haholo lihlopheng tse nang le limelo tse fapaneng.
#4. Phetoho Khutlela Ofising
Nakong ea kamora lefu la seoa, butle-butle batho ba khutlela bophelong bo tloaelehileng ntle le ho aroloa malapeng le ho arohana sechabeng. Ho bolela hore lik'hamphani le tsona li tloha butle ho tloha ofising ea lehae ho ea ofising ea setšeng. Bothata bo boholo ke hore basebetsi ba bangata ba leqe ho khutlela ofising.
Seoa sena se fetotse setso sa mosebetsi ka ho sa feleng mme batho ba tloaetseng ho tenyetseha le maemo ba bonahala ba hanyetsa ho khutlela lihoreng tse thata tsa mosebetsi. Basebetsi ba bangata ba bontša ho tšoenyeha ho feteletseng ka ho khutlela mosebetsing kaha ho ka ama mekhoa ea bona ea bophelo bo botle le bophelo bo botle ba mosebetsi.
Ke Mofuta Ofe oa Liindasteri o Lokelang ho sebetsa o le Hole?
Ho latela lipatlisiso tsa McKinsey mabapi le 90% ea mekhatlo e entsoeng lipatlisiso e fetohela ho ts'ebetso e nyalisitsoeng, kopanyo ea mosebetsi o ka thōko le tse ling tse sebetsang liofising. Ho feta moo, FlexJob e boetse e bolela tlalehong ea eona ea morao-rao hore liindasteri tse 7 li ka ntlafatsa ho sebetsa hole ka 2023- 2024. Ba bang ba ka 'na ba fumana melemo ea ho sebetsa ka thōko ha ba bang ba ntse ba eketseha ka tlhokahalo ea ho theha lihlopha tse ngata tsa sebele bakeng sa mohlala oa ho sebetsa oa lebasetere ho kenyeletsa:
- Khomphutha le IT
- Bongaka le Bophelo
- Marketing
- Bookameli ba morero
- HR & Ho hira
- Boikarabello le Lichelete
- Tšebeletso ea bareki
Malebela a ho Sebetsa o le Lapeng ka Katleho
#1 - Tsoa ka tlung
U teng Linako tse ling tsa 3 li ka feta ho ikutlwa o kgotsofetse sechabeng ha o ntse o sebetsa sebakeng sa mosebeletsi.
Re na le ho nahana ho sebetsa re le 'lapeng' joalo ka ha re le lapeng, empa ho lula u le mong setulong se le seng se nang le mabota a mane a tšoanang letsatsi lohle ke tsela e tiileng ea ho etsa hore u hlomohe ka hohle kamoo ho ka khonehang.
Ke lefatshe le leholo kantle moo mme le tletse batho ba kang wena. E-ea lebenkeleng, laeboraring kapa sebakeng seo u sebetsang le uena; u tla fumana matšeliso le botsoalle boteng ba basebetsi ba bang ba hole 'me o tla ba le tikoloho e fapaneng e fanang ka ts'usumetso ho feta ofisi ea hau ea lapeng.
Oh, mme hoo ho kenyeletsa le dijo tsa motsheare, hape! E-ea reschorenteng kapa u je lijo tsa motšehare serapeng sa boikhathollo, u pota-potiloe ke tlhaho.
#2 - Hlophisa nako e nyane ea ho ikoetlisa
Dula le nna tabeng ena...
Ha se lekunutu la hore boikoetliso bo eketsa bongata ba dopamine bokong mme hangata bo phahamisa maikutlo a hau. Ntho feela e molemo ho feta ho e etsa u le mong ke ho e etsa le batho ba bang.
Ipehele metsotso e 5 kapa e 10 ka potlako letsatsi le leng le le leng ho ikwetlise mmoho. Feela letsetsa motho e mong ka ofising 'me u hlophise lik'hamera e le hore ba u nke filimi le sehlopha ho etsa metsotso e seng mekae ea mapolanka, ho tobetsa, ho lula, le eng kapa eng.
Haeba u e etsa nakoana, ba tla u amahanya le dopamine hit eo ba e fumanang letsatsi le leng le le leng. Haufinyane, ba tla be ba ipha monyetla oa ho bua le uena.
#3 - Etsa meralo ka ntle ho mosebetsi
Ntho feela e ka loantšang bolutu ke ho qeta nako le batho bao u ba ratang.
Mohlomong u fihla qetellong ea letsatsi la ho sebetsa moo u e-s'o bue le mang kapa mang. Haeba e sa laoloe, maikutlo ao a fosahetseng a ka lula mantsiboeeng a hao kaofela esita le ho fihlela hoseng ho latelang, ha a iponahatsa a tšohile ka letsatsi le leng la mosebetsi.
Letsatsi le bonolo la metsotso e 20 la kofi le motsoalle le ka etsa phapang. Likopano tse potlakileng le ba haufi le uena li ka khona sebetsa joalo ka konopo ea reset le ho u thusa ho sebetsana le letsatsi le leng ofising e hole.
#4 - Sebelisa lisebelisoa tsa ho sebetsa tse hole
Katleho e tla ka tsela e telele ka boitšoaro bo botle. Empa bakeng sa ho sebetsa hole, ho thata ho re mosebeletsi e mong le e mong a ka lula a itaile. Bakeng sa baokameli le basebetsi, ke hobane'ng ha u sa nolofalloe ho uena? U ka sheba ho Lisebelisoa tse holimo tse 14 tsa ho sebetsa tse hole (100% mahala) ho fumana mokhoa o nepahetseng oa ho ntlafatsa katleho ea sehlopha sa hau se hole le tšebelisano 'moho.
U ka fumana lethathamo le felletseng la malebela a ho etsa hore sehlopha sa hau se hole se thabe le ho sebetsa ka thata le rona Mekhoa e 15 ea ho loants'a ts'ebetso e hole.
Ntlha ea bohlokoa
Likhamphani tse ngata, haholo-holo liindasteri tsa theknoloji e phahameng, li lebelletsoe ho hola ka ts'epo ho fihlela melemo ea ts'ebetso. Ba lumela hore ba ka laola boleng ba mosebetsi oa hole ho e-na le ho lekanyetsoa ke mathata a bona. Liphephetso li tla le melemo. Likhamphani tse ntseng li eketseha li lumela melemo ea ho sebetsa hole le ho thusa ho sebetsa hole kapa ho sebetsa ka lebasetere.
U hlokometse melemo le likotsi tse ngata tse sebetsang u le hole, hammoho le malebela a mangata a sebetsang a ho laola sehlopha se hole ka nepo. Nako e bonahala e nepahetse ea hore k'hamphani ea hau e qale ho nahana ho aha sehlopha se sebetsang se hole. U se ke ua lebala ho sebelisa matla AhaSlides ho o thusa ho ba le puisano e ntle le puisano le sehlopha sa hau.
