U ikutloa joang kajeno? Bophelo bo botle ba kelello bo bohlokoa matsatsing ana kaha batho ba bangata ba tobane le ho khathala ke ho sebetsa le khatello ea bophelo. Ha re tobane le likhatello tse ling, re ka 'na ra ikakhela ka setotsoana matšoenyehong le mehopolong e fosahetseng, ebe re ferekanngoa le potso "Ke ikutloa joang?".
Ho mamela maikutlo a hau a ka hare ho tla thusa ho ntlafatsa bophelo ba hau ba kelello. Kahoo, ha re boneng maikutlo a hau ka ho ipotsa hore na u ikutloa joang kajeno kapa hore na letsatsi la hau le ne le le joang qetellong ea letsatsi, ka lipotso tsa rona tsa hore na Ke Ikutloa Joang hona joale!
Ntlafatsa bophelo ba hau ba kelello 'me u fumane lipotso tse monate le lipapali ka AhaSlides Lebili la Spinner.
| Joang ho laola maikutlo a fosahetseng ha u ikutloa u nyahame? | Ho itlhokomela, fumana thuso. |
| Litsela tse ling tse thusang tsa ho ntlafatsa bophelo bo botle ba maikutlo ke life? | Kelello, ho thuisa, le phekolo. |
Malebela a ho Kopanelana ha Molemo
Kapa, fumana litempele tse ling tse entsoeng esale pele ka AhaSlides Laeborari ea Sechaba
U ikutloa joang hona joale? Ipotse lipotso tse 20 tsa hore na u ikutloa joang kajeno hore u utloisise bophelo bo botle ka metsotso.
Tafole ea likateng
U Ikutloa Joang Kajeno Lipotso - Lipotso tse 10 tse ngata tsa khetho
Ha re hlahlobeng lipotso tsena tsa How's My Mental Health:
1. Ke hobane'ng ha maikutlo a hau a le teng hona joale?
a/ Ke ikutlwa ke sa thaba.
b/ Ke tshohile
c/ Ke thabile.
2. Ke hobane'ng ha u sa thaba 'me u se na letho?
a/ Ke kgathetse ke ho dula ke sebetsa seo ke sa se rateng.
b/ Nna le molekane waka re ngangisana ka ntho eo e seng ya bohlokwa.
c/ Ke batla ho etsa phetoho empa ke a e tshaba.
3. U batla ho bua le mang hona joale?
a/ Mme waka/ntate ke motho wa pele eo ke nahanang ka yena.
b/ Ke batla ho bua le motsoalle oa ka oa hlooho ea khomo.
c/ Ha ke na motho eo ke mo tšepang eo nka arolelanang maikutlo a ka le eena hona joale.
4. Ha motho a batla ho bua le uena moketeng, maikutlo a hau a pele ke afe?
a/ Ha ke sebui se hlwahlwa, ke tshaba ho bua hampe.
b/ Ha ke rate ho bua le yena.
c/ Ke thabile haholo, o bonahala a thahasellisa haholo.
5. U ntse u qoqa empa ha u batle ho tsoela pele ho bua, maikutlo a hau ke afe?
a/ Ke moqoqo o tenang, ha ke tsebe hore na nka o emisa o tla utlwa bohloko.
b/ Emisa moqoqo ka ho toba mme o ba bolelle hore o na le kgwebo hamorao.
c/ Fetola sehlooho sa moqoqo mme o leke ho etsa hore moqoqo o be monate le ho feta.
6. Ke hobane'ng ha ke tsielehile hakaale?
a/ Lena ke kgetlo la ka la pele ke hlahisa maikutlo a ka
b/ Ha se lekhetlo la ka la pele ke etsa tlhahiso, empa ke ntse ke tšohile, na ke bothata ba kelello?
c/ Mohlomong ha ke batle ho hlola tlholisano ena ho hang.
7. U fumane katleho empa u ikutloa u se na thuso? Ho etsahetse eng?
a/ Ke fihletse tse ngata, jwale ke batla ho phomola feela.
b/ Ke tšaba ho lahleheloa ke phephetso ea ka e latelang.
c/ Ha se seo ke neng ke se batla. Ke e entse hobane e ne e le tebello ea motsoali oa ka.
8. U nahana joang ha ho e-na le motho ea lulang a u khopisa kapa a u tšoara hampe?
a/ Ke motsoalle oa ka, kea tseba hore ha aa etsa ka boomo
b/ Ke tshaba ho bua nnete. Ke lokela ho kopa thuso.
c/ Ke kamano e chefo haholo. Ke tlameha ho e emisa.
9. Sepheo sa hao ke sefe hona joale?
a/ Ke ipehela sepheo se secha. Ke batla ho boloka bophelo ba ka bo phela ka ho tšoareha ka ho nka liphephetso tse ncha.
b/ Ke fihletse ho feta kamoo ke neng ke lebeletse, ke nako ea ho phomola. Ha ke na lipakane tseo nka li finyellang hona joale.
c/ Ho na le leeto le lelelele, 'me ke tlameha ho tsepamisa mohopolo oa ka lipakaneng tse ling.
10. Na ho na le ntho leha e le efe e tla u ama hore u etse qeto tabeng efe kapa efe?
a/ Ke motho ya etsang diqeto, ke tseba se molemo ho nna.
b/ Ke bonolo ho angoa ke maikutlo a mang.
c/ Ke rata ho kopa keletso pele ke etsa qeto.
U Ikutloa Joang Kajeno? – Lipotso tse 10 tse bulehileng
11. O entse phoso, o ikutlwa jwang hona jwale?
12. U jeoa ke bolutu, ntho ea pele eo u batlang ho e etsa ke efe?
13. Uena le motsoalle oa hao oa hlooho ea khomo lea ngangisana, ’me uena kapa motsoalle oa hao ha lea fosa ka ho feletseng ’me le nepile, le lokela ho etsa’ng?
14. U tšoenyehile ka hore na ba bang ba u talima hampe joang, u lokela ho etsa’ng?
15. Ha motho a u babatsa, empa u sa tsebe hore na u etse’ng, u lokela ho etsa’ng?
16. U qetile letsatsi le khathatsang, u fetile joang?
17. Na u kile ua ba kantle kajeno? Haeba ha ho joalo, hobane’ng?
18. Na u kile ua ikoetlisa kajeno? Haeba ha ho joalo, hobane’ng?
19. U na le nako ea ho tla empa ha u na tšusumetso ea ho sebetsa ka thata, u entseng kajeno?
20.
U ikutloa joang kajeno? U ikutloa joang ka ho mamela litaba tse mpe/tse ntle?
U Batla Boithabiso bo Eketsehileng Nakong ea Likopano?
Bokella litho tsa sehlopha sa hau ka lipotso tse monate AhaSlides. Ingolise ho nka lipotso mahala AhaSlides laebrari ea template!
🚀 Ipotse Lipotso tsa Mahala☁️
Litsela
AhaSlides ke e 'ngoe ea lisebelisoa tse ntle ka ho fetisisa tsa nehelano tse ka u thusang ho fokotsa mosebetsi oa hau le lipuo tsa hau tsa ho ithuta. U ka ingolisa habonolo mahala 'me u batle litempele tse ling tsa lipotso tsa sehlooho.
U ikutloa joang kajeno? Ke uena feela ea tsebang le hore na ke eng e molemohali bakeng sa ho hlaphoheloa le ntlafatso ea hau. U se ke ua lumella maikutlo a fosahetseng kapa maikutlo a batho ba bang ho u nyahamisa. Ho feta moo, haeba u bona motsoalle oa hau kapa motho e mong eo u mo tsebang a tobane le bothata, ha re botse motsoalle oa hau hore na u phela joang 'me u botse lintlha tse ling mabapi le lipotso tseo re li khothalelitseng.Leka AhaSlides hona joale ho boloka nako ea hau, chelete le boiteko.
Lipotso Asked hangata
Joang ho ntlafala ka nako e khuts'oane?
U ka leka ho (1) Ho ipehela lipakane tse hlakileng (2) Ho etelletsa pele le ho tsepamisa maikutlo (3) Ho itloaetsa ka tsela e lumellanang le morero oa hau (4) Ho sebelisa mekhoa e atlehang ea ho ithuta (5) Ho fumana maikutlo ho tsoa ho batho ba bang (6) Ho lula u le mafolofolo le (7) ho laola boemo ba hau. nako ka katleho
U ka ntlafatsa bophelo bo botle ba kelello joang?
Ho na le liketso tse 6 tseo u ka li lekang, tse kenyeletsang (1) Beha ho itlhokomela pele (2) Theha likamano tse tšehetsang (3) Itloaetse ho nahana ka tsela e nepahetseng (4) Batla thuso ea litsebi (5) Etsa mesebetsi e nang le morero le (6) Beha meeli le ho laola khatello ea kelello.
U ka arabela joang ho 'U ikutloa joang kajeno'?
Ho na le litsela tse 'maloa tsa ho hlalosa maikutlo a hau, ho kenyelletsa (1) "Ke ikutloa hantle, kea leboha ha u botsa!" (2) "Ke phela hantle, ho thoe'ng ka uena?" (3) "Ho bua 'nete, morao tjena ke ikutloa ke nyahame." (4) "Ke 'nile ka ikutloa ke le tlas'a boemo ba leholimo, ke nahana hore mohlomong ke theoha ka serame."
