Kumaha carana jadi leuwih sosial salaku introvert?- Upami anjeun jalma tertutup, ieu panginten patarosan anu anjeun milarian sahenteuna sakali. Teu kawas extroverts, sosialisasi jeung batur bisa sigana hésé pikeun anjeun. Biasana ngalaman kerawanan sareng kahariwang nalika nyarios di payuneun balaréa. Atanapi peryogi seueur kawani pikeun pendak sareng ngobrol sareng jalma anu anjeun nembé pendak pikeun pertama kalina. Komunikasi atawa sosialisasi kadang ngajadikeun anjeun ngarasa exhausted.
Anjeun kedah nampi yén haté anjeun sok balap sateuacan anjeun mimiti ngarasa "perhatikeun".
Teu aya anu lepat janten jalma introvert, ngan kadang-kadang nyababkeun kasulitan atanapi karugian nalika anjeun aya dina grup anu pinuh ku jalma-jalma anu gaul. Janten, dina tulisan ieu, kami bakal ngenalkeun 6 Léngkah sareng Tip pangsaéna pikeun langkung sosial, khususna di tempat kerja.
#Lengkah 1 - Milarian Motivasi Anu Katuhu- #Lengkah 2 - Setel Tujuan Sosial
- #Lengkah 3 - Mimitian Paguneman
- #Lengkah 4 - Mangpaatkeun Kaahlian Dengekeun Anjeun
- #Lengkah 5 - Mibanda Basa Awak Ngabagéakeun
- #Lengkah 6 - Tong Hese Ka Diri
- 4 Tips Pikeun Kumaha Janten Langkung Sosial
- Pikiran final
- Patarosan remen tanya
Kumaha carana janten langkung sosial - Naha urang kudu leuwih sosial?Langkung Tips Dursasana jeung AhaSlides
Pilari alat papacangan di tempat damel?
Kumpulkeun pasangan anjeun ku kuis anu pikaresepeun AhaSlides. Ngadaptar pikeun nyandak kuis bébas tina AhaSlides perpustakaan template!
🚀 Grab Kuis Gratis☁️#Lengkah 1 - Milarian Motivasi Anu Katuhu
Kumaha carana janten langkung sosial salaku introvert? Seueur jalma introvert nganggap yén kaluar sareng sosialisasi salaku kagiatan sosial langkung wajib tibatan sukarela, ku kituna aranjeunna henteu ngarasa motivasi pikeun ngalakukeun hal-hal ieu. Tapi ngarobah cara anjeun ningali masalah bakal ngagampangkeun pikeun ngadeukeutan sareng nyobian.
- Gantina mikir:"Kuring hate ngalakukeun hal-hal pikeun ngabeungkeut sapertos kieu"
- Coba ganti ku: "Bisa jadi pikaresepeun pikeun niténan sareng ngiringan. Panginten kuring tiasa mendakan jalma sareng hobi anu sami sareng diajar tina sudut pandang anu sanés."
Tangtosna, anjeun moal tiasa maksakeun diri pikeun luncat tina "introvert" ka "extrovert", tapi anjeun tiasa milih motivasi anu leres, sapertos ningkatkeun pangaweruh sareng kaahlian anu diperyogikeun dina padamelan atanapi pangaweruh ngeunaan subjek anu anjeun hoyong diajar, jsb. Papanggih jalma anyar mantuan jalma boga pangalaman anyar jeung bisa ngarobah kapercayaan maranéhanana sarta outlook on kahirupan.
#Lengkah 2 - Setel Tujuan Sosial
Anjeun tiasa mimitian ku tujuan anu leutik heula, henteu ageung teuing, sapertos:
- Jieun babaturan anyar
- Ngarasa leuwih percaya diri dina riungan
- Janten kirang isin nalika ngobrol
- Bubuka carita lemes
Upami anjeun henteu masihan tekanan teuing ka diri anjeun, sapertos hoyong sadayana émut nami anjeun, éta bakal ngajantenkeun anjeun langkung nyaman sareng langkung gampang pikeun komunikasi sareng jalma.
Kumaha carana janten langkung sosial - Ulah nempatkeun teuing tekanan dina diri#Léngkah 3- Mimitian Paguneman
Kamampuhan pikeun ngamimitian paguneman dipikabutuh pikeun jaringan sareng ngawangun hubungan. Nanging, milarian bukaan anu pas nalika pertama kali anjeun pendak sareng batur tiasa janten tantangan. Henteu paduli kaayaan atanapi kapribadian jalma anu anjeun hoyong diajak ngobrol, aya sababaraha cara anu efektif pikeun ngamimitian paguneman:
Paké És Breaking Patarosan
maké +115 Patarosan És Breakingnyaéta salah sahiji cara anu paling efektif pikeun diajar sareng terlibat sareng batur sareng ngajaga paguneman. conto:
- Naha anjeun maca buku anu pikaresepeun ayeuna?
- Kumaha perasaan anjeun dinten ayeuna?
- Naon hal karesep anjeun ngeunaan padamelan anjeun?
- Naha aya tugas anu ngajantenkeun anjeun setrés akhir-akhir ieu?
- Naha anjeun jalma isuk atanapi jalma wengi?
- Jenis musik naon anu anjeun paling resep ngadangukeun nalika damel?
Ngenalkeun Diri
Ngenalkeun diri anjeun mangrupikeun cara anu gampang pikeun nunjukkeun minat anjeun pikeun pendak sareng batur. Éta cocog upami anjeun nembé ngamimitian padamelan énggal atanapi gabung ka klub atanapi organisasi. Salaku conto:
- Hai, kuring Jane. Kuring nembé gabung sareng tim sareng hoyong ngenalkeun diri.
- Hai, kuring pamula. Abdi isin, mangga sumping salam.
Mayar Pujian
Puji batur tiasa naekeun wanda sareng ngajantenkeun anjeun langkung relatable. Anjeun tiasa milih hal anu anjeun resep ti jalma anu anjeun hoyong kenal sareng nyebatkeun naha anjeun resep. Salaku conto:
- “Abdi resep pisan kana rambut anjeun. Curl ieu ngajantenkeun anjeun katingali saé"
- "Baju anjeun geulis pisan. Dupi abdi tiasa naros dimana anjeun mésér?"
#Lengkah 4 - Mangpaatkeun Kamampuh Dengekeun Anjeun
Salah sahiji "hadiah" tina introverts nyaéta kamampuhan pikeun ngadéngékeun, jadi naha henteu nyieun kakuatan anjeun? Gantina ngobrol sareng masihan jawaban anu teu aya artina, cobian nganggo kaahlian dengekeun sareng observasi anjeun pikeun milari naon anu memicu atanapi patarosan terbuka ngabantosan carita henteu jalan buntu.
Pikeun obrolan ngan dua urang
Kanyataan yén anjeun tiasa ngadangukeun sareng ngartos jalma sanés mangrupikeun konci pikeun nguatkeun hubungan ieu. Gantina ngobrol ngeunaan diri anjeun, anjeun tiasa mingpin paguneman dumasar kana carita jalma anu anjeun hadapi. Sareng éta ogé cara anu saé pikeun ngamimitian paguneman sareng kenal sareng jalma anu anjeun teu acan kantos tepang.
Pikeun paguneman sareng tim atanapi balaréa
Ieu merlukeun leuwih pisan usaha. Candak 10 menit sadinten kanggo ngapdet warta atanapi ningali naon anu dipiboga ku jalma-jalma ieu, sareng naon anu aranjeunna diajarkeun (sanaos éta topik anu anjeun henteu paduli pisan). Nanging, ngalakukeun ieu bakal ngabantosan anjeun langkung seueur pangaweruh sareng topik pikeun gampang janten bagian tina komunitas sareng kumaha janten langkung sosial.
Kumaha carana janten langkung sosial? Poto: freepikKumaha carana janten langkung sosial dina padamelan? Dengekeun téh konci. Kumpulkeun pendapat sareng pikiran batur nganggo tip 'Eupan Balik Anonim' ti AhaSlides.#Lengkah 5 - Mibanda Basa Awak Ngabagéakeun
Kalayan sikep, sikep, sareng gerakan anjeun, anjeun tiasa ngayakinkeun batur yén anjeun yakin, sanaos di jero, anjeun gugup.
- Kontak panon.Kontak panon mangrupikeun cara anu paling penting sareng ampuh nalika berinteraksi langsung sareng batur. Ngajaga kontak panon bisa méré jalma séjén rasa aman, némbongkeun kajujuran, ikhlas, approachability, sarta kahayang pikeun ngadéngékeun.
- SeuriSeuri ngajadikeun anjeun leuwih percaya diri jeung gampang dideukeutan dina panon batur, sarta ogé relieves anjeun kacapean. Anjeun bakal ngarasa bagja jeung leuwih nyaman.
- Nangtung lempeng. Anjeun tiasa ngajaga sikep anjeun lempeng ku ngangkat taktak anjeun sareng sirah anjeun ka luhur. Ku cara ieu, anjeun bakal katingali nyaman sareng percaya diri. Sikep stooped, tegang, jeung taktak maju jeung sirah ka handap bisa ngabalukarkeun perasaan teu aman, isin, jeung kahariwang.
#Lengkah 6 - Tong Hese Ka Diri
Anu anjeun kedah perhatoskeun dina unggal paguneman nyaéta henteu maksakeun diri pikeun nganyatakeun langkung ti anu diperyogikeun. Ieu bisa ngakibatkeun ngarareunah atawa unnaturalness.
Anjeun ngan perlu nepikeun kahayang anjeun kudu nepikeun ka jalma sejen tur gabung dina paguneman mun anjeun ngarasa anjeun kudu nyarita nepi na nganyatakeun pamadegan anjeun. Kecap anjeun ogé bakal langkung hargana nalika anjeun henteu nyobian nyarioskeun hal-hal anu teu aya artina, kagok.
Dina pasamoan, lamun ngarasa kawas teu akur langsung, mawa buku jeung anjeun. Sarerea ngahormatan privasi batur, sareng bacaan anjeun mangrupikeun hal anu leres-leres pantes dihormat. Éta mangrupikeun cara pikeun nyéépkeun waktos, ngaleungitkeun kakeuheul teu terang naon anu kedah dicarioskeun, atanapi ngahindarkeun kagiatan kelompok anu teu perlu tibatan pura-pura aktip sareng akur sareng sadayana.
Kumaha carana janten langkung sosial - Poto: freepik4 Tips Pikeun Kumaha Janten Langkung Sosial
Leupaskeun Sieun Anjeun Ditolak
Lamun anjeun teu bisa ngadalikeun naon rék nepikeun dina paguneman atawa pasamoan, anjeun ngarasa fearful tur overwhelmed ku émosi, jadi nyieun gagasan jeung rencana aranjeunna. Nyiptakeun daptar naon anu anjeun hoyong ucapkeun sareng nyéépkeun waktos latihan bakal ngabantosan anjeun percaya diri.
Ogé, familiarize diri jeung sora négatip dina sirah anjeun, identifying aranjeunna salaku ngan pikiran anjeun teu nyata. Robah hal kawas "Kuring komunikator anu dahsyat"ka "Kuring jalma anu bisa narik carita alus sabudeureun jalma".
Manggihan Topik Umum
Nyiapkeun topik anu gampang diajak ngobrol sareng anu sami sareng sadayana pikeun komunikasi, sapertos kulawarga, piaraan, olahraga, sareng hiburan. Patarosan sapertos:
- "Naha anjeun ningali pilem superhero panganyarna?"
- "Naha anjeun ningali acara panghargaan musik tadi wengi?"
- "Maneh boga ucing naon?"
Patarosan ieu sampurna pikeun kalibet dina obrolan leutik sareng diajar langkung seueur ngeunaan jalma gancang.
Host A Gathering
Teu aya anu tiasa nyingkahan patemon sareng ngumpul sareng jalma-jalma di sabudeureun. Henteu aya anu langkung saé tibatan aktip ngatur rapat alit atanapi ngayakeun pesta tuangeun kasual pikeun milari cara pikeun janten langkung gaul. Anjeun bakal diajar karesep jalma, kumaha komunikasi sacara efektif sareng batur, sareng kumaha carana memanaskeun pésta kalayan kaulinan sapertos Kenal Anjeun, Ieu Atawa Éta.
Meunangkeun Inspirasi Jeung AhaSlides
- AhaSlides boga sagalana nu peryogi pikeun naekeun sosialisasi anjeun kawas masif trivia kuistoko jeung hiji seru kabayang spinnerpikeun tetep anjeun entertained kalawan babaturan anyar.
- Sajaba ti éta, urang ogé boga loba témplat siap-dijieuncocog pikeun anjeun dipaké pikeun meupeuskeun ésdi kantor, pihak mana wae, atawa kaulinan wengi.
- Kami malah gaduh tulisan sareng tip anu mangpaat pikeun ngasah anjeun ngawakilanatawa kaahlian public speaking.
- Naros patarosan kabukajeung Live Q & A slideson AhaSlides, atawa ngamangpaatkeun éta tukang polling ka survey panongton Anjeunhadé!
Kumaha janten langkung sosial - Hosting pésta tuangeun kasual bakal tip anu hadé pikeun kumaha janten langkung sosial.Janten Inspirasi sareng AhaSlides Citakan Gratis
Tong isin!
Kéngingkeun salah sahiji conto di luhur sakumaha témplat. Ngadaptarkeun gratis sareng nyandak naon anu anjeun pikahoyong tina perpustakaan témplat!
🚀 Témplat Gratis ☁️Pikiran final
Kumaha carana janten langkung sosial?Anjeun ngan ukur tiasa ngajawab patarosan ieu ku ngalaksanakeun kaahlian komunikasi sareng ninggalkeun zona kanyamanan anjeun.
Léngkah sareng tip di luhur bakal ngajantenkeun anjeun sesah sareng pundung nalika ngamimitian. Nanging, anjeun tiasa ngadamel parobihan pikeun ngembangkeun diri anjeun saatos pengkuh sareng nyobian ngalaksanakeunana. Ku kituna coba latihan unggal poé.
Pilari alat papacangan di tempat damel?
Kumpulkeun pasangan anjeun ku kuis anu pikaresepeun AhaSlides. Ngadaptar pikeun nyandak kuis bébas tina AhaSlides perpustakaan template!
🚀 Grab Kuis Gratis☁️Loba ditanyakeun:
Naon anu jadi sabab kaahlian sosial goréng?
Kurangna pangaweruh, kaahlian jeung pangalaman bisa jadi alesan pikeun kaahlian sosial goréng. Dina sababaraha kasus, sababaraha urang terang kumaha ngenalkeun diri tapi tetep peryogi bantosan dina nyarios umum kusabab kurang latihan.
Naha kuring henteu sosial?
Rupa-rupa alesan, sapertos kahariwang anjeun, trauma baheula, kurang pangalaman, atanapi masalah kaséhatan méntal, tiasa nyababkeun éta.
Kumaha kuring janten langkung gaul sareng ngatasi kahariwang sosial?
Hal anu paling penting anu anjeun tiasa laksanakeun nyaéta ngeureunkeun ngahindarkeun kaayaan sosial anu ngajantenkeun anjeun sieun; ngan kudu wani nyanghareupan jeung nyoba nungkulan aranjeunna. Tambih Deui, éta bakal ngabantosan upami anjeun latihan mesem iraha waé anjeun tiasa, tong hilap nyetél tujuan sareng ganjaran diri anjeun nalika anjeun ngalanggar wates anjeun. Pertimbangkeun terapi upami diperyogikeun.
