Är jag atletisk? Vi vet alla att träning och sport erbjuder möjligheter att koppla av, njuta av naturen eller göra oss friskare och lyckligare. Det är dock inte alla som är kvalificerade att vara "atleter" och vet vilken sport de är lämpliga för.
Så, i detta Är jag atletisk Frågesport, låt oss ta reda på om du är en potatissoffa eller en sportfantast. Vi kommer också att föreslå den bästa sporten för dig med ett litet "Vilken sport ska jag spela frågesport".
Innehållsförteckning
| Hur många timmar ska jag idrotta per dag? | 30 minuter varje dag |
| Ska jag dricka kallt vatten efter att ha idrottat? | Nej, normalt tempererat vatten är att föredra |
| Hur länge ska jag förbereda mig innan sportspel? | 2-3 dagar, speciellt för maraton |
Fler sportfrågesporter för dig
Glöm inte att AhaSlides har en skattkammare av frågesporter och spel för dig, tillsammans med ett bibliotek med supercoola färdiga mallar!
Letar du efter mer kul under sammankomster?
Samla dina teammedlemmar genom ett roligt frågesport på AhaSlides. Registrera dig för att ta gratis frågesport från AhaSlides mallbibliotek!
🚀 Ta gratis frågesport☁️
#1 – Självfrågor – Am I Athletic Quiz
Att vara medveten om din situation är det första och viktigaste steget när du ska ta itu med något område eller lära dig något nytt. Så vi kommer att ge dig en lista med frågor att ställa till dig själv. Vänligen svara fritt och ärligt. Läs sedan om dina svar för att vara självmedveten om din egen nivå av "kärlek" för sport eller träning.
- Går du i någon sport?
- Sportar du ofta?
- Är du medlem i något idrottslag?
- Vilka sporter höll du på som barn?
- Vilka sporter är du bra på?
- Vilken sport skulle du vilja prova på?
- Vem är din favoritidrottare genom tiderna?
- Vilken är din professionella favoritcoach?
- Joggar du mer än en gång i veckan?
- Gillar du att träna?
- Hur ofta tränar du?
- Jobbar du 5 av 7 dagar i veckan?
- Vad gör du för att hålla dig i form?
- Vilken är din favoritform av träning?
- Vilka övningar gillar du inte att göra?
- Varför skulle du sluta med din sport?
- Vilken sport kommer du att se på TV?
- Finns det någon sport du inte tål att se på TV? Vad är de och varför gillar du dem inte?
- Tycker du att alla borde idrotta?
- Varför tycker du att idrott är viktigt?
- Beskriv en hälsosam vana du har.
- Vilka fördelar tror du att sport kommer att ge dig?
- Har du någonsin varit på en fotbollsmatch? En basebollmatch?
- Har du någonsin sett ett professionellt sportevenemang?
- Är du intresserad av vattensporter? Till exempel simning, surfing osv.
- Vilka är dina topp 5 favoritsporter?
- Vilka sporter tycker du är bäst?
- Vilken är din favorit vinteraktivitet?
- Vilken är din favorit sommaraktivitet?
- Böj dig ner och nå så långt som möjligt, hur lågt kan du gå?
- Vilken tid brukar du vanligtvis gå upp
- Vilken tid går du vanligtvis och lägger dig?
- Hur mycket tid tror du att du kan lägga en dag på att träna?
- Tänker du mer på din hälsa nu än när du var yngre?
- Vilka vanor tror du att du kan ändra för att göra din kropp friskare?
Svara på ovanstående frågor i tur och ordning så ser du hur mycket du älskar sport, vilka sporter du är mest intresserad av, vilka sporter du vill prova på och vilken tid på dygnet du kan träna. Samt dåliga vanor som du bör bli av med. Därifrån kanske du hittar ett träningsschema som fungerar för dig.
#2 – Egenskaper hos en potentiell atletisk – Am I Athletic Quiz
Vanorna och metoderna för sportträning räcker inte, låt oss se om du har potential att bli en riktig idrottare!
1/ Är du en person med en bra fysisk grund?
Bra idrottare måste vara smidiga, starka, flexibla och ha hög uthållighet. Även om mycket av det är medfödd, utvecklar idrottare kondition från en mängd olika möjligheter, till exempel från den tidiga vanan att jogga med sina föräldrar eller till och med delta i träningsprogram.
2/ Är du en person med stor ambition och motivation?
Det är elden som brinner inuti som hjälper dig att behålla din kärlek till sport och övervinna eventuella motgångar.
3/ Är du säker på att du är en väldisciplinerad person?
Idrottare måste följa planerad disciplin, träna seriöst under träningspass, samt följa tävlingsreglerna i professionella matcher. De måste också ha uthålligheten att inte ge efter för utmaningarna i varje match.
4/ Tar du väl hand om din psykiska hälsa?
Förutom att förbereda dig fysiskt behöver du även träna mentalt. Mental förberedelse kommer att hjälpa idrottare att uppnå ett tillstånd av fokus, självförtroende och stabilitet under tävling.
Följaktligen behöver vissa mentala faktorer stärkas för att inkludera: självförtroende, lugn, säkerhet, koncentrationsförmåga och att lära sig att kontrollera känslor.
5/ Har du definitivt en bra tränare?
När idrottare coachas eller mentors bygger och förbättrar de värdefulla färdigheter, kunskaper och expertis som förbättrar den övergripande prestationen och påskyndar karriärtillväxten. En coach leder dig till framgång på bästa sätt.
#3 – Vilken sport ska jag spela Quiz
Vänta! Kan jag bli en idrottsman om jag fortfarande är förvirrad över vilken sport som är för mig? Oroa dig inte! Här är kul Vilken sport ska jag spela frågesport för att tipsa om sporter som passar din personlighet och gör det lättare för dig att träna.
1. Är jag atletisk? Är du vänlig och lätt att umgås med?
- A. Visst!
- B. Ganska vänlig och öppen.
- C. Vänlig? Bekväm? Aldrig!
- D. Absolut inte jag
- E. Hmm... Jag kan vara väldigt vänlig när jag vill.
2. Hur "snäll och söt" tycker du att du är?
- S. Jag behandlar alltid alla så vänligt jag kan.
- B. Jag är snäll mot alla, men inte så mycket att folk ifrågasätter mina motiv.
- C. Jag tror att jag måste vara snäll mot mig själv först, och ibland finner jag mig själv lite självisk för att jag alltid sätter mig själv först.
- D. Det beror också på...
- E. Jag gillar också att reta och göra andra arga ibland, men jag menar egentligen ingenting!
3. Hur mycket samarbete har du med andra?
- S. Jag vet hur man samarbetar perfekt. Jag bråkar aldrig med andra människor.
- B. Okej...
- C. Vad spelar det för roll? Det är okej om jag avslutar allt, okej?
- D. Det jag gillar bäst är saker som jag kan göra självständigt.
- E. Um...
4. Hur brukar folk se dig?
- A. Kallt och otillgängligt.
- B. Alltid så exalterad.
- C. Alltid glad.
- D. Mestadels leende ansikten.
- E. Avslappnad och bekväm att vara i närheten av.
5. Hur rolig tycker du att du är?
- A. Haha, jag är så rolig!
- B. Lätt humor, jag finner mig själv charmig.
- C. Roligare än personen som ställde den här frågan.
- D. Jag anser mig ha ett sinne för humor.
- E. Jag tycker att jag är ganska rolig, men det verkar som att folk inte förstår min humor.
6. Hur rolig tycker andra att du är?
- S. Alla gillar att prata med mig, då vet du nog!
- B. Folk älskar mitt sinne för humor, precis som jag älskar mitt sinne för humor.
- C. Inte så mycket som jag trodde.
- D. Um... jag vet inte.
- E. Folk pratar ofta med mig, men de skrattar inte när jag berättar skämt.
*Låt oss se vilket svar du valde mest.
- Om du har många meningar A
Du är inte den mest enastående, roligaste, mest attraktiva... men nästan alla gillar dig för att du är väldigt självsäker och bekväm med dig själv. Du har självrespekt och låter ingen "kränka sig" på dina gränser. Du är också väldigt bra på att umgås och är inte rädd för att säga vad du tycker.
Varför registrerar du dig inte för en dansklass eller danssport? En bra kurs för både kropp och själ!
- Om du har många meningar B
Du är en tystlåten person, men ditt sinne för humor är beundransvärt. Därför tycker folk att din tystnad är väldigt söt och charmig.
Bordtennis, tennis eller badminton är den perfekta sporten för din personlighet: du behöver inte säga så mycket, bara vinn i tysthet.
- Om mening C är ditt val
Du kan vara utåtriktad men kan vara lite blyg ibland. Alla älskar dig, men du ser det inte på grund av ditt bristande självförtroende. Du är helt kapabel att få dina vänner att skratta, så länge du tror mer på dig själv.
Ansluta sig en aerobicsklass eller simma, det hjälper dig att hålla dig frisk, självsäker och vara mer social.
- Om du väljer många meningar D
Du gillar enkelhet och allvar. Du är lite blyg och reserverad, det är sällan någon kommer fram till dig vid första mötet. Du gillar också att göra saker på ditt sätt, separat och självständigt.
Springa är den perfekta passformen för dig.
Key Takeaways
Är jag atletisk? Sport har stor inverkan på psykologin och påverkar gradvis personligheten ganska tydligt. Det kan hjälpa dig att kompensera för bristerna i din personlighet, förbättra din psykologi och mentala tillstånd avsevärt. Så ta en dansklass, gå på vandring eller gå med i ett fotbollslag. Hitta en fysisk aktivitet som du tycker om och gör det bara. Prova något nytt, eller gör något med vänner eller familj.
Förhoppningsvis med AhaSlides'Är jag atletisk Frågesport, du har fått en tydligare bild av din potential som idrottare, samt hittat sporten själv.
