Wengi wetu tumetumia masaa mengi kusoma kwa mtihani, na kusahau kila kitu siku iliyofuata. Inaonekana ya kutisha, lakini ni kweli. Watu wengi hukumbuka kiasi kidogo tu cha yale wanayojifunza baada ya wiki ikiwa hawatayapitia vizuri.
Lakini vipi ikiwa kungekuwa na njia bora ya kujifunza na kukumbuka?
Kuna. Inaitwa mazoezi ya kurejesha.
Subiri. Mazoezi ya kurejesha ni nini hasa?
hii blog post will show you exactly how retrieval practice works to strengthen your memory, and how interactive tools like AhaSlides can make learning more engaging and effective.
Hebu tuzame ndani!
Mazoezi ya Kurejesha ni nini?
Mazoezi ya kurejesha ni kuvuta taarifa nje ya ubongo wako badala ya kuiweka tu in.
Ifikirie hivi: Unaposoma tena maelezo au vitabu vya kiada, unakagua tu habari. Lakini unapofunga kitabu chako na kujaribu kukumbuka ulichojifunza, unafanya mazoezi ya kurejesha.
Mabadiliko haya rahisi kutoka kwa ukaguzi wa hali ya chini hadi kukumbuka amilifu hufanya tofauti kubwa.
Kwa nini? Kwa sababu mazoezi ya kurejesha hufanya miunganisho kati ya seli za ubongo wako kuwa na nguvu zaidi. Kila wakati unakumbuka kitu, kumbukumbu hupata nguvu zaidi. Hii hurahisisha kupata taarifa baadaye.
mengi ya masomo wameonyesha faida za mazoezi ya kurejesha:
- Chini ya kusahau
- Kumbukumbu bora ya muda mrefu
- Uelewa wa kina wa mada
- Uwezo ulioboreshwa wa kutumia yale ambayo umejifunza
Karpicke, JD, & Blunt, JR (2011). Mazoezi ya urejeshaji hutoa mafunzo zaidi kuliko kusoma kwa maelezo kwa ramani ya dhana, iligundua kuwa wanafunzi ambao walifanya mazoezi ya kurejesha walikumbuka kwa kiasi kikubwa zaidi wiki moja baadaye kuliko wale ambao walipitia madokezo yao.
Muda mfupi dhidi ya Uhifadhi wa Kumbukumbu ya Muda Mrefu
Ili kuelewa kwa undani zaidi kwa nini mazoezi ya kurejesha ni bora sana, tunahitaji kuangalia jinsi kumbukumbu inavyofanya kazi.
Ubongo wetu huchakata taarifa kupitia hatua kuu tatu:
- Kumbukumbu ya hisia: Hapa ndipo tunahifadhi kwa ufupi sana kile tunachoona na kusikia.
- Kumbukumbu ya muda mfupi (ya kufanya kazi): Aina hii ya kumbukumbu huhifadhi maelezo tunayofikiria hivi sasa lakini ina uwezo mdogo.
- Kumbukumbu ya muda mrefu: Hivi ndivyo akili zetu huhifadhi vitu kwa kudumu.
Ni vigumu kuhamisha habari kutoka kwa kumbukumbu ya muda mfupi hadi ya muda mrefu, lakini bado tunaweza. Utaratibu huu unaitwa encoding.
Mazoezi ya urejeshaji inasaidia usimbaji kwa njia mbili kuu:
Kwanza, hufanya ubongo wako kufanya kazi kwa bidii, ambayo hufanya viungo vya kumbukumbu kuwa na nguvu. Roediger, HL, & Karpicke, JD (2006). Umuhimu muhimu wa kurejesha kwa kujifunza. Lango la Utafiti., inaonyesha kwamba mazoezi ya kurejesha, sio kufichuliwa mara kwa mara, ndiyo hufanya kumbukumbu za muda mrefu zishikamane.
Pili, inakujulisha kile ambacho bado unahitaji kujifunza, ambacho hukusaidia kutumia vyema muda wako wa kusoma. Isitoshe, hatupaswi kusahau hilo marudio yenye nafasi inachukua mazoezi ya kurejesha hadi ngazi inayofuata. Hii inamaanisha kuwa haujachanganyikiwa mara moja. Badala yake, unafanya mazoezi kwa nyakati tofauti kwa wakati. Utafiti imeonyesha kuwa njia hii huongeza sana kumbukumbu ya muda mrefu.
Njia 4 za Kutumia Mazoezi ya Urejeshaji katika Kufundisha na Mafunzo
Sasa kwa kuwa unajua ni kwa nini mazoezi ya urejeshaji hufanya kazi, hebu tuangalie baadhi ya njia za vitendo za kuyatekeleza katika darasa lako au vipindi vya mafunzo:
Mwongozo wa kujipima
Unda maswali au kadi za flash kwa wanafunzi wako ambazo zitawafanya wafikiri kwa kina. Unda maswali ya chaguo-nyingi au majibu mafupi ambayo yanapita ukweli rahisi, ukiwaweka wanafunzi kushiriki kikamilifu katika kukumbuka habari.
Ongoza maswali maingiliano
Kuuliza maswali yanayohitaji wanafunzi kukumbuka maarifa badala ya kuyatambua tu kutawasaidia kuyakumbuka vyema. Wakufunzi wanaweza kuunda maswali shirikishi au kura za moja kwa moja katika mawasilisho yao yote ili kusaidia kila mtu kukumbuka mambo muhimu wakati wa mazungumzo yao. Maoni ya papo hapo huwasaidia wanafunzi kupata na kutatua mkanganyiko wowote mara moja.
Toa maoni ya wakati halisi
Wanafunzi wanapojaribu kurejesha maelezo, unapaswa kuwapa maoni mara moja. Hii huwasaidia kuondoa mkanganyiko na kutokuelewana. Kwa mfano, baada ya maswali ya mazoezi, kagua majibu pamoja badala ya kuchapisha tu alama baadaye. Fanya vipindi vya Maswali na Majibu ili wanafunzi waweze kuuliza maswali kuhusu mambo ambayo hawaelewi kikamilifu.
Tumia shughuli za kufifia
Waambie wanafunzi wako waandike kila kitu wanachokumbuka kuhusu mada kwa dakika tatu hadi tano bila kuangalia maandishi yao. Kisha walinganishe walichokumbuka na habari kamili. Hii huwasaidia kuona mapungufu ya maarifa kwa uwazi.
Unaweza kubadilisha jinsi unavyofundisha ukitumia mbinu hizi, iwe unafanya kazi na watoto wa shule ya msingi, wanafunzi wa chuo kikuu au washiriki wa mafunzo. Haijalishi ni wapi unafundisha au kutoa mafunzo, sayansi nyuma ya kukumbuka hufanya kazi kwa njia ile ile.
Case Studies: AhaSlides in Education & Training
From classrooms to corporate training and seminars, AhaSlides has been widely used in diverse educational settings. Let's look at how educators, trainers, and public speakers worldwide are using AhaSlides to enhance engagement and boost learning.
At British Airways, Jon Spruce used AhaSlides to make Agile training engaging for over 150 managers. Image: From Jon Spruce's LinkedIn video.
'Wiki chache zilizopita, nilipata fursa ya kuzungumza na British Airways, kuendesha kikao kwa zaidi ya watu 150 kuhusu kuonyesha thamani na athari za Agile. Kilikuwa kikao kizuri kilichojaa nguvu, maswali mazuri, na mijadala yenye kuchochea fikira.
…We invited participation by creating the talk using AhaSlides - Audience Engagement Platform to capture feedback and interaction, making it a truly collaborative experience. It was fantastic to see people from all areas of British Airways challenging ideas, reflecting on their own ways of working, and digging into what real value looks like beyond frameworks and buzzwords’, ilishirikiwa na Jon kwenye wasifu wake wa LinkedIn.
'Ilikuwa vyema kuingiliana na kukutana na wafanyakazi wenzangu wengi wachanga kutoka SIGOT Young katika darasa la SIGOT 2024 Masterclass! Kesi shirikishi za kimatibabu nilizofurahia kuwasilisha katika kipindi cha Psychogeriatrics ziliruhusu kwa majadiliano ya kujenga na ya kiubunifu kuhusu mada zinazovutia sana watoto', alisema mtangazaji huyo wa Italia.
‘As educators, we know that formative assessments are essential for understanding student progress and adjusting instruction in real time. In this PLC, we discussed the difference between formative and summative assessments, how to create strong formative assessment strategies, and different ways to leverage technology to make these assessments more engaging, efficient, and impactful. With tools like AhaSlides - Audience Engagement Platform and Nearpod (which are the tools I trained in this PLC) we explored how to gather insights on student understanding while creating a dynamic learning environment’, alishiriki kwenye LinkedIn.
'Hongera Slwoo na Seo-eun, ambao walishiriki nafasi ya kwanza katika mchezo ambapo walisoma vitabu vya Kiingereza na kujibu maswali kwa Kiingereza! Haikuwa ngumu kwa sababu sote tulisoma vitabu na kujibu maswali pamoja, sivyo? Nani atashinda nafasi ya kwanza wakati ujao? Kila mtu, jaribu! Kiingereza cha kufurahisha!', alishiriki kwenye Threads.
Mawazo ya mwisho
Inakubalika kwa ujumla kwamba mazoezi ya kurejesha ni mojawapo ya njia bora za kujifunza na kukumbuka mambo. Kwa kukumbuka habari kwa bidii badala ya kuikagua kwa upole, tunaunda kumbukumbu zenye nguvu ambazo hudumu kwa muda mrefu.
Interactive tools like AhaSlides make retrieval practice more engaging and effective by adding elements of fun and competition, giving immediate feedback, allowing for different kinds of questions and making group learning more interactive.
Unaweza kufikiria kuanza kidogo kwa kuongeza shughuli chache tu za kurejesha kwenye somo lako linalofuata au kipindi cha mafunzo. Kuna uwezekano utaona maboresho katika ushiriki mara moja, na uendelezaji bora zaidi ukiendelea hivi karibuni.
Kama waelimishaji, lengo letu sio tu kutoa habari. Ni, kwa kweli, ni kuhakikisha kuwa habari inabaki na wanafunzi wetu. Pengo hilo linaweza kujazwa na mazoezi ya kurejesha, ambayo hugeuza muda wa kufundisha kuwa habari ya kudumu.
Ujuzi kwamba vijiti haitokei kwa bahati mbaya. Inatokea kwa mazoezi ya kurejesha. Na AhaSlides hufanya iwe rahisi, ya kuvutia na ya kufurahisha. Kwa nini tusianze leo?
