Ishara 7 za Mazingira ya Kazi yenye Sumu na Vidokezo Bora vya Kujilinda

Unajuaje kuwa uko kwenye a mazingira ya kazi yenye sumu? Je, ni sawa kuacha mazingira ya kazi yenye sumu? Wacha tuangalie ishara 7 zenye masuluhisho 7 ya kutatua.

Mazingira ya kazi yenye sumu ipasavyo ni matokeo ya usimamizi mbovu. Inaweza kusababisha athari nyingi mbaya kwa wafanyikazi na mashirika. Ni muhimu kwamba kujifunza kuhusu mazingira ya kazi yenye sumu kunaweza kusaidia waajiri na wafanyakazi kuwa na mikakati bora ya kukabiliana nayo na kuboresha mahali pa kazi pa afya. Sumu hutokea si tu katika ofisi lakini pia katika kazi ya mseto.

Ikiwa unatafuta majibu ya maswali haya, nakala hii inaweza kukupa vidokezo muhimu.

Orodha ya Yaliyomo

• Mazingira ya Kazi yenye sumu ni nini?
• Dalili 7 za Mazingira ya Kazi yenye Sumu Unapaswa Kuepuka
  • Ishara #1: Uko kwenye uhusiano mbaya wa kazi
  • Ishara #2: Meneja au kiongozi wako ana uongozi mbaya
  • Ishara #3: Unakabiliwa na usawa wa maisha ya kazi
  • Ishara #4: Hakuna nafasi ya ukuaji wa kitaaluma
  • Ishara #5: Wafanyakazi wenzako wanaonyesha kanuni za kijamii zenye sumu
  • Ishara #6: Malengo na maadili ya kampuni hayako wazi
  • Ishara #7: Una mfadhaiko kwa sababu ya muundo wa kazi usiofaa
• Jinsi ya Kujilinda katika Mazingira ya Kazi yenye Sumu
• Dalili 10 za Mazingira Bora ya Kazi
• Mstari wa Chini
• maswali yanayoulizwa mara kwa mara

Vidokezo Zaidi vya Kazi na AhaSlides

• Mfano wa Mahali pa Kazi Mseto
• Afya na Ustawi Kazini

Mazingira ya Kazi yenye sumu ni nini?

Utafiti uliofanywa na watafiti wa Usimamizi wa MIT Sloan unaonyesha kuhusu milioni 30 Wamarekani kupata sumu mahali pao pa kazi, ambayo ina maana kwamba angalau mfanyakazi 1 kati ya 10 hupata mazingira yao ya kazi kuwa yenye sumu.

Kwa kuongeza, kuhusu 70% ya Waingereza wakubali kuwa wamepitia utamaduni wa kufanya kazi wenye sumu. Mazingira ya kazi yenye sumu si suala dogo tena, siku hizi ndilo linalosumbua zaidi kila kampuni, kuanzia wajasiriamali wadogo hadi makampuni makubwa. 

Mazingira ya kazi yenye sumu ni wakati kuna ukosefu wa uongozi bora, muundo wa kazi, na kanuni za kijamii. Inapogongana na maadili na imani yako. Wafanyikazi katika sehemu za kazi zenye sumu wana uwezekano mkubwa wa kupata mkazo, kuchomwa moto, na kuacha kazi. Inaweza kuathiri afya ya akili ya wafanyakazi na kuathiri sana tija na maadili.

Baadhi ya tasnia mahususi zina sumu zaidi kuliko zingine, huku 88% ya uuzaji, PR, na utangazaji ukiwa utamaduni mbaya zaidi wa kazi, 86% katika mazingira na kilimo hushika nafasi ya pili, ikifuatiwa na 81% katika huduma ya afya na 76% katika hisani na kwa hiari. kazi.

Wakati huo huo, sayansi na dawa (46%), mali na ujenzi (55%), na vyombo vya habari na mtandao (57%) ni tamaduni za kazi zenye sumu kidogo, ilisema printa ya mtandaoni yenye makao yake nchini Uingereza papo hapo.

Dalili 7 za Mazingira ya Kazi yenye Sumu Unapaswa Kuepuka

Kulingana na uchunguzi uliofanywa na shirika la uchapishaji la mtandaoni lenye makao yake makuu nchini Uingereza lenye wafanyakazi 1000 wa Uingereza, alama nyekundu na tabia zenye sumu katika mazingira ya kazi yenye sumu zinahusisha uonevu (46%), mawasiliano ya uchokozi (46%), vikundi (37%). , upendeleo kutoka kwa wazee (35%), porojo na uvumi (35%), mawasiliano duni (32%), na zaidi.

Zaidi ya hayo, inaaminika pia kuwa uongozi mbaya, tabia zisizofaa, na muundo wa kazi huchangia mazingira ya kazi yenye sumu.

Kwa hivyo, ni nini kinachostahili kuwa mazingira ya kazi yenye sumu? Hapa, tunajaribu kuchanganya na kuchagua ishara 7 za sumu zinazojulikana zaidi ili kukusaidia kutambua kama umekuwa ukipitia utamaduni wa kazi hatari na uharibifu.

Ishara #1: Uko kwenye uhusiano mbaya wa kazi

Unaweza kujiuliza baadhi ya maswali ili kujua kama una uhusiano mbaya wa kazi, kama vile: Je, unaheshimiwa na wafanyakazi wenzako? Je, wanathamini mafanikio yako kwa dhati? Je, unahisi umeunganishwa kijamii na timu yako? Ikiwa jibu ni hapana, inakuonya kuwa uhusiano wako wa kazi sio mzuri kama ulivyofikiria. Katika tamaduni ya kazi ya kukata tamaa, ishara dhahiri ni tabia ya kufoka, upendeleo, uonevu, na kutoungwa mkono. Uko peke yako na umetengwa katika timu yako.

Ishara #2: Meneja au kiongozi wako ana uongozi mbaya

Viongozi wana jukumu kubwa katika kuweka sauti ya kazi ya pamoja na kujenga utamaduni wa kampuni. Ikiwa kiongozi wako ana sifa zifuatazo, utahitaji kufikiria kubadilisha mahali pa kazi: Hutumia mamlaka vibaya kuwalazimisha wafanyikazi kutimiza malengo yao kwa gharama ya wengine. Yaelekea watakuwa na upendeleo, upendeleo, au kuwalinda kupita kiasi wafuasi wao kwa manufaa na adhabu zisizo za haki. Kwa kuongezea, wana akili duni ya kihemko, hupuuza maoni ya wafanyikazi, hawana huruma, na huwadharau wale ambao sio waaminifu kwao.

Ishara #3: Unakabiliwa na usawa wa maisha ya kazi

Katika mazingira ya kazi yenye sumu, kuna uwezekano mkubwa wa kuwa na huzuni na kuchomwa moto kwa sababu ya usawa wa maisha ya kazi. Lazima ufanye kazi ya ziada mara kwa mara, pamoja na saa nyingi, bila kuchoka. Huna muda kwa ajili yako na wapendwa wako. Una shughuli nyingi na tarehe yako ya mwisho ya ukali hivi kwamba afya yako inaonekana kuwa mbaya zaidi. Huwezi kudai saa za kazi zinazoweza kunyumbulika au kutokuwepo ili kuhudhuria matukio muhimu ya familia yako. Na baada ya muda, unapoteza motisha ya kufanya kazi.

Ishara #4: Hakuna nafasi ya ukuaji wa kitaaluma

Kadiri mahali pa kazi inavyozidi kuwa mbaya na sumu zaidi, kupata fursa ya kujifunza na kukuza ni ngumu. Hupati sababu ya kufanya kazi kwa bidii zaidi, ni a kazi ya mwisho. Waajiri wako hawakujali. Hakuna mfano mzuri kwako wa kufuata. Unakuwa mtaalam zaidi na uzoefu katika uwanja wako, lakini unachofanya sasa ni sawa na miaka miwili iliyopita. Mifano hii inaweza kuwa ishara kwamba hutapata maendeleo au kuwa juu haraka sana. 

Ishara #5: Wafanyakazi wenzako wanaonyesha kanuni za kijamii zenye sumu

Unapomwona mfanyakazi mwenzako anafanya kama mcheshi, kamwe usifike kwa wakati, na anaonyesha uchokozi wa maneno au usio wa maneno, wanaweza kuorodheshwa kama tabia zisizofanya kazi. Zaidi ya hayo, unapaswa kuwa mwangalifu sana na kuamka kikamilifu ikiwa mwenzako atachukua hatua zisizo za kimaadili au ikiwa wafanyikazi wengine katika idara yako hufanya hila chafu ili kufanya kazi. Wafanyakazi wenzako huchukua sifa kwa kazi yako na kukufanya uonekane mbaya mbele ya wasimamizi.

Ishara #6: Malengo na maadili ya kampuni hazieleweki

Sikiliza utumbo wako ikiwa malengo na maadili ya kampuni yako ni kinyume na yako kwa sababu inaweza kuashiria mazingira ya kazi yenye sumu. Wakati mwingine, inachukua muda kutambua kuwa uko kwenye njia sahihi katika kazi yako au ni utamaduni bora wa mahali pa kazi kwako kujitolea. Ikiwa umekuwa ukifanya kazi kwa bidii lakini bado unakinzana na maadili ya shirika, ni wakati muafaka wa kuacha kazi yako na kutafuta fursa bora zaidi. 

Ishara #7: Una mfadhaiko kwa sababu ya muundo wa kazi usiofaa

Usijiruhusu kuchanganyikiwa au kudanganywa ili kuwajibika kuhusu majukumu yasiyoeleweka ya kazi. Katika mazingira mengi ya kazi yenye sumu, unaweza kukutana na hali fulani ambapo unapaswa kufanya kazi zaidi kuliko wengine au mahitaji ya kazi lakini kupata mshahara sawa, au unaweza kulaumiwa kwa makosa mengine kwa sababu haijafafanuliwa katika muundo wa kazi.

Jinsi ya Kujilinda katika Mazingira ya Kazi yenye Sumu

Sababu za mazingira ya kazi yenye sumu hutofautiana kutoka kwa kampuni hadi kampuni. Kwa kuelewa mzizi wa utamaduni wa kazi ya sumu, kwa kutambua na kushughulikia sumu hizi, waajiri wanaweza kuamua kutekeleza detox ya kitamaduni au wafanyakazi wafikirie tena kuacha kazi.

Kwa wafanyikazi

• Jikumbushe kile unachoweza kubadilisha na kile ambacho sio
• Weka mipaka na ujifunze uwezo wa kusema "hapana"
• Jaribu kushughulikia masuala na migogoro kwa kuzungumza na wafanyakazi wenzako na wasimamizi

Kwa waajiri

• Jua kinachoendelea na uifanye salama kwa wafanyikazi kuwasilisha maoni ya kweli
• Fanya kazi na HR ili kutoa masuluhisho bora zaidi
• Kuwa wazi zaidi na uandike kazi yako
• Toa zaidi shughuli za kujenga timu na mafunzo

Dalili 10 za Mazingira Bora ya Kazi

Mazingira ya kazi yenye afya yana sifa ya ishara kadhaa zinazoonyesha hali na mazoea mazuri ndani ya shirika. Hapa kuna baadhi ya ishara za mazingira mazuri ya kazi:

1. Mawasiliano ya Wazi: Kuna utamaduni wa mawasiliano ya wazi na ya uwazi ambapo wafanyakazi hujisikia vizuri kueleza mawazo yao, wasiwasi na mawazo yao. Mawasiliano hutiririka kwa uhuru katika ngazi zote za shirika, ikikuza ushirikiano na kazi ya pamoja yenye ufanisi.
2. Heshima na Kuaminiana: Kuheshimiana na kuaminiana ni muhimu katika mazingira mazuri ya kazi. Wafanyakazi wanahisi kuthaminiwa, kuthaminiwa, na kuaminiwa na wafanyakazi wenzao na wakubwa wao. Maingiliano ya heshima ni ya kawaida, na kuna hali ya usalama wa kisaikolojia ambapo watu wanaweza kutoa maoni yao bila hofu ya matokeo mabaya.
3. Usawa wa Maisha ya Kazini: Shirika linatambua umuhimu wa usawa wa maisha ya kazi na kusaidia wafanyikazi katika kudumisha usawa mzuri kati ya kazi na maisha ya kibinafsi. Sera, mazoea na rasilimali zimewekwa ili kuwasaidia wafanyikazi kudhibiti mzigo wao wa kazi, kuepuka uchovu na kutanguliza ustawi wao.
4. Ukuzaji wa Wafanyikazi: Kuna mkazo katika ukuzaji na ukuaji wa wafanyikazi. Shirika hutoa fursa za mafunzo, kujifunza, na maendeleo ya kazi. Wasimamizi wanasaidia kikamilifu maendeleo ya kitaaluma ya wafanyakazi wao na kuwasaidia kupata ujuzi na maarifa mapya ili kustawi katika majukumu yao.
5. Utambuzi na Kuthamini: Michango ya wafanyakazi inatambuliwa na kuthaminiwa katika mazingira mazuri ya kazi. Taratibu zimewekwa ili kusherehekea mafanikio, hatua muhimu na utendaji wa kipekee. Maoni ya mara kwa mara na utambuzi wa kujenga husaidia kuwahamasisha wafanyakazi na kukuza mazingira chanya ya kazi.
6. Ushirikiano na Kazi ya Pamoja: Ushirikiano unahimizwa, na kazi ya pamoja inathaminiwa. Wafanyakazi wana fursa ya kufanya kazi pamoja, kubadilishana mawazo, na kuimarisha uwezo wa kila mmoja. Kuna hali ya urafiki na juhudi za pamoja kuelekea malengo ya pamoja.
7. Muunganisho wa Maisha Bora ya Kazini: Shirika linakuza mbinu kamilifu ya ustawi kwa kutoa rasilimali na usaidizi kwa afya ya kimwili, kiakili na kihisia. Juhudi kama vile programu za afya, mipangilio ya kazi inayonyumbulika, na ufikiaji wa rasilimali za kudhibiti mafadhaiko huchangia katika muunganisho mzuri wa maisha ya kazi.
8. Haki na Usawa: Mazingira mazuri ya kazi yanashikilia usawa na usawa. Kuna sera na desturi zilizo wazi na zilizo wazi zinazohusiana na tathmini za utendakazi, ukuzaji na zawadi. Wafanyakazi wanahisi kwamba wanatendewa haki, bila ubaguzi au upendeleo.
9. Uongozi Chanya: Viongozi ndani ya shirika wanaonyesha mienendo chanya ya uongozi. Wanatia moyo na kutia motisha timu zao, hutoa mwelekeo wazi, na kuongoza kwa mfano. Wanasikiliza wafanyakazi kwa bidii, wanaunga mkono maendeleo yao, na kuunda utamaduni mzuri na unaojumuisha kazi.
10. Mauzo ya Chini na Ushiriki wa Juu: Katika mazingira mazuri ya kazi, mauzo ya wafanyakazi kwa ujumla ni ya chini, kuonyesha kwamba wafanyakazi wameridhika na kujitolea kwa shirika. Viwango vya ushiriki ni vya juu, huku wafanyikazi wakichangia kikamilifu juhudi zao bora na kuhisi kuridhika katika kazi zao.

Ishara hizi kwa pamoja huchangia katika mazingira mazuri ya kazi ambayo yanakuza ustawi wa mfanyakazi, kuridhika, tija, na mafanikio ya shirika.

Mstari wa Chini

Baada ya muda, mazingira ya kazi yenye sumu yanaweza kuathiri sana utendaji wa biashara. "Ni nini kinachowasiliana kwa karibu na wino kitakuwa nyeusi; kilicho karibu na mwanga kitamulika". Ni vigumu kwa wafanyakazi kuwa bora katika sehemu iliyojaa mienendo isiyofaa na uongozi wa sumu. Kila mtu anastahili kuwa katika sehemu ya kazi yenye afya na yenye malipo. 

AhaSlides inaweza kuwa zana yako bora kwa tafiti shirikishi na za usalama, matukio pepe ya kuunda timu na mafunzo. Wafanyakazi wako wanaweza kukaa nyumbani au likizo zao na kujiunga na matukio ya kampuni.

maswali yanayoulizwa mara kwa mara

Ref: Insider | Tathmini ya Usimamizi wa MIT Sloan | MarketWatch | Habari za HR