ఈ రోజుల్లో, ప్రాధాన్యత ఇస్తున్నారు పని వద్ద ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యంకేవలం ఎంపికగా కాకుండా వ్యాపారాలకు ఒత్తిడిగా మారింది. ఒక కంపెనీ తన ఉద్యోగుల శ్రేయస్సును జాగ్రత్తగా చూసుకున్నప్పుడు, అది సంభావ్య ఉద్యోగ అభ్యర్థులకు మరింత ఆకర్షణీయమైన ప్రదేశంగా మారుతుంది.
కాబట్టి, దాని వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు అపారమైనవి మరియు ఒత్తిడి మరియు అలసట నుండి దూరంగా ఉండటానికి ఉద్యోగుల కోసం ఎలాంటి వెల్నెస్ కార్యకలాపాలను ప్రవేశపెట్టవచ్చని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచిస్తున్నారా?
అన్ని చిట్కాలను తెలుసుకోవడానికి చదవండి!
నుండి సహాయకరమైన చిట్కాలు AhaSlides
- మీరు టాక్సిక్ వర్క్ ఎన్విరాన్‌మెంట్‌లో పనిచేస్తున్నారని సంకేతాలు
- పని ప్రదేశంలో ఆత్మసంతృప్తి | సంకేతాలు మరియు నిరోధించడానికి 4 ఉత్తమ దశలు
మీ ఉద్యోగులతో సన్నిహితంగా ఉండండి.
బోరింగ్ ఓరియంటేషన్‌కు బదులుగా, కొత్త రోజును రిఫ్రెష్ చేయడానికి సరదాగా క్విజ్‌ని ప్రారంభిద్దాం. ఉచితంగా సైన్ అప్ చేయండి మరియు టెంప్లేట్ లైబ్రరీ నుండి మీకు కావలసినదాన్ని తీసుకోండి!
🚀 మేఘాలకు ☁️ప్రారంభిద్దాం!
- పనిలో ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యాన్ని ఎందుకు ప్రోత్సహించాలి?
- పని వద్ద ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ప్రోత్సహించాలి
- #1. కార్యాలయ శ్రేయస్సుపై అవగాహన పెంచుకోండి
- #2. సహాయక పని సంస్కృతిని సృష్టించండి
- #3. వర్క్‌ప్లేస్ వెల్నెస్ ప్రోగ్రామ్‌లను అందించండి
- #4. జిమ్/ఫిట్‌నెస్ తరగతులను ఆఫర్ చేయండి
- #5. పని-జీవిత సమతుల్యతను ప్రోత్సహించండి
- #6. కార్యాలయంలో ఒత్తిడిని తగ్గించండి
- #7. సమస్య యొక్క మూలాన్ని కనుగొనండి
- #8. స్వీయ సంరక్షణను ప్రాక్టీస్ చేయండి
- #9. సరిహద్దులను సెట్ చేయండి
- #10. సామాజిక సంబంధాలను నిర్మించండి
- #11. మాట్లాడు
- కార్యాలయంలో మీ ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యం గురించి ఎలా మాట్లాడాలి
- కీ టేకావేస్
- తరచుగా అడుగు ప్రశ్నలు
కార్యాలయంలో మానసిక ఆరోగ్యం. చిత్రం: Freepikపనిలో ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యాన్ని ఎందుకు ప్రోత్సహించాలి?
పనిలో ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యాన్ని సమర్ధించడం ఉద్యోగులు మరియు మొత్తం కంపెనీపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మద్దతు సంస్కృతిని సృష్టించేటప్పుడు మరియు మానసిక ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యతనిచ్చేటప్పుడు పరిగణించవలసిన కొన్ని ముఖ్య అంశాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
#1. ఉద్యోగుల శ్రేయస్సును నిర్వహించండి
ఉద్యోగులు మానసికంగా మరియు మానసికంగా ఆరోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు, వారు ఒత్తిడిని తట్టుకోగలుగుతారు, వారి భావోద్వేగాలను నిర్వహించగలుగుతారు మరియు సానుకూల దృక్పథాన్ని కలిగి ఉంటారు, ఇది మెరుగైన ఉద్యోగ సంతృప్తి, ఉత్పాదకత మరియు మొత్తం (శారీరక ఆరోగ్యంతో సహా) దారితీస్తుంది.
ఉదాహరణకు, మంచి మానసిక ఆరోగ్యం ఉన్న వ్యక్తులు సమస్యలు లేదా సంక్షోభాలను ఎదుర్కొన్నప్పుడు ప్రశాంతంగా ఉంటారు మరియు మంచి నిర్ణయాలు తీసుకుంటారు.
#2. గైర్హాజరు మరియు హాజరును తగ్గించండి
శ్రేయస్సు యొక్క దిగువ స్థాయిలు రెండింటికీ లింక్ చేయబడ్డాయి హాజరు మరియు హాజరుకానివాదం.
మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలతో ఉన్న ఉద్యోగులు తమను తాము చూసుకోవడానికి లేదా థెరపీ సెషన్‌లకు హాజరు కావడానికి పనిలో కొంత సమయం తీసుకోవలసి ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు, మానసిక ఆరోగ్య సంక్షోభాన్ని నిర్వహించడానికి వారికి సమయం కూడా అవసరం కావచ్చు. ఇది వారు పనిలో ఎంతసేపు ఉండాలనే దానిపై కొంత ప్రభావం చూపుతుంది.
కాబట్టి కంపెనీలు ఆరోగ్యం మరియు సంరక్షణకు ప్రాధాన్యత ఇచ్చినప్పుడు, ఉద్యోగులు సహాయం పొందవచ్చు మరియు వారు తమను తాము జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి అవసరమైన విశ్రాంతిని పొందవచ్చు, ఇది హాజరు రేట్లను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఇతర ఉద్యోగులపై భారాన్ని తగ్గిస్తుంది.
పనిలో ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యం. ఫోటో: freepikదీనికి విరుద్ధంగా, కార్యాలయంలో ఉద్యోగులను చూడటం ఎల్లప్పుడూ మంచి సంకేతం కాదు. ఉద్యోగులు పని చేయడానికి వచ్చినప్పటికీ మానసిక ఆరోగ్య సమస్యల కారణంగా ఉత్పాదకత పొందకపోవడాన్ని ప్రజంటీసిజం అంటారు. అందువల్ల, ఇది ఉత్పాదకత మరియు పని నాణ్యతను తగ్గించడానికి దారితీస్తుంది, ఇది సంస్థ యొక్క మొత్తం పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది.
కంపెనీలు మానసిక ఆరోగ్యానికి మొదటి స్థానం ఇచ్చినప్పుడు, వారు తమ సమస్యల గురించి మాట్లాడటానికి ఉద్యోగులను ప్రోత్సహించే మానసిక ఆరోగ్య సమస్యల చుట్టూ ఉన్న కళంకాన్ని తగ్గించవచ్చు. ఇంకా, ఇది తక్కువ ప్రెజెంటీనిజం మరియు మరింత నిమగ్నమైన మరియు ఉత్పాదక శ్రామికశక్తికి దారితీయవచ్చు.
#3. ఖర్చులను ఆదా చేయండి
ఉద్యోగి ఆరోగ్యం మరియు వెల్నెస్‌ను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్య సంరక్షణ ఖర్చులు కూడా తగ్గుతాయి. మద్దతు పొందే ఉద్యోగులకు ఖరీదైన వైద్య చికిత్స, ఆసుపత్రిలో చేరడం లేదా తక్షణ సంరక్షణ అవసరమయ్యే అవకాశం తక్కువ. ఇది ఉద్యోగులు మరియు యజమానుల కోసం తక్కువ ఆరోగ్య సంరక్షణ ఖర్చులకు దారి తీస్తుంది.
అదనంగా, మంచి ఆరోగ్య సంరక్షణ కార్యక్రమం ఉన్న సంస్థ ఉద్యోగుల నిలుపుదలని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. ఎందుకంటే ఉద్యోగులు మద్దతు మరియు ప్రశంసలు పొందినప్పుడు, వారు దీర్ఘకాలం పాటు కంపెనీతో ఉండటానికి అవకాశం ఉంది. ఇది మరింత స్థిరమైన మరియు సమర్థవంతమైన వర్క్‌ఫోర్స్‌ను కలిగి ఉన్నప్పుడు రిక్రూట్‌మెంట్ ఖర్చులను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
#4. ప్రతిభను ఆకర్షించండి
కంపెనీలు మానసిక ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత ఇచ్చినప్పుడు, ఉద్యోగులందరి శ్రేయస్సు సమానంగా, విలువైనదిగా మరియు మద్దతుగా ఉంటుందని అర్థం. అగ్రశ్రేణి ప్రతిభను ఆకర్షించడంలో మరియు నిలుపుకోవడంలో సహాయపడే కంపెనీని సానుకూల మరియు సహాయక కార్యాలయంగా పరిగణించడం వలన ఇది యజమాని బ్రాండింగ్‌ను మెరుగుపరుస్తుంది.
పని వద్ద ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ప్రోత్సహించాలి
ఎంప్లాయర్‌ల కోసం - వర్క్‌ప్లేస్ వెల్‌నెస్‌ని మెరుగుపరచడానికి బహుముఖ విధానం అవసరం, అయితే కంపెనీల కోసం ఇక్కడ కొన్ని కీలక వ్యూహాలు ఉన్నాయి:
#1. కార్యాలయ శ్రేయస్సుపై అవగాహన పెంచుకోండి
పనిలో శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడానికి వారి ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించడానికి యజమానులు చేయవలసిన మొదటి విషయం దాని గురించి తెలుసుకోవడం. పనిలో ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యం మరియు పని వాతావరణంలో ఉద్యోగులపై వాటి ప్రభావంతో కూడిన సమస్యల గురించి వ్యాపారానికి గుర్తింపు మరియు అవగాహన అవసరం, వీటితో సహా:
- మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితి యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను అర్థం చేసుకోండి.
- కార్యాలయంలో సంభావ్య ప్రమాద కారకాలు మరియు ఒత్తిడిని అర్థం చేసుకోండి.
- ఉద్యోగుల ఆరోగ్యం మరియు ఉత్పాదకతను ప్రోత్సహించడానికి శ్రేయస్సు సమస్యలను పరిష్కరించడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను గుర్తించండి.
#2. సహాయక పని సంస్కృతిని సృష్టించండి
ఓపెన్ కమ్యూనికేషన్, గౌరవం మరియు సహకారాన్ని ప్రోత్సహించే సహాయక మరియు సమగ్రమైన పని సంస్కృతిని రూపొందించడానికి కంపెనీలు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి. ఇది ఉద్యోగులు మరింత కనెక్ట్ అయ్యి మరియు ప్రశంసించబడటానికి సహాయపడుతుంది, దీని వలన వారు సంతోషంగా మరియు తక్కువ ఆందోళన చెందుతారు.
#3. వర్క్‌ప్లేస్ వెల్నెస్ ప్రోగ్రామ్‌లను అందించండి
కంపెనీలు కౌన్సెలింగ్ సేవలు, ఉద్యోగుల మద్దతు కార్యక్రమాలు లేదా ఆరోగ్య స్క్రీనింగ్ వంటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందించాలి. ఈ ప్రయోజనాలు ఉద్యోగులకు అవసరమైన మద్దతును మరియు కార్యాలయంలో నేరుగా అందుబాటులో ఉండే నివారణ ఆరోగ్య సంరక్షణను యాక్సెస్ చేయడంలో సహాయపడతాయి.
#4. జిమ్/ఫిట్‌నెస్ తరగతులను ఆఫర్ చేయండి
శారీరక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవడం మీ అంతరంగాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం అంతే ముఖ్యం. కంపెనీలు జిమ్ సభ్యత్వానికి సబ్సిడీ ఇవ్వవచ్చు లేదా ఆన్-సైట్ ఫిట్‌నెస్ తరగతుల కోసం వారానికి ఒకసారి కార్యాలయానికి రావాలని ట్రైనర్‌లను ఆహ్వానించవచ్చు.
#5. పని-జీవిత సమతుల్యతను ప్రోత్సహించండి
కంపెనీలు అనువైన పని గంటలను కలిగి ఉండాలి, విరామాలు తీసుకునేలా ఉద్యోగులను ప్రోత్సహించాలి మరియు నడిచిన చాలా దశల కోసం పోటీలు/ప్రోత్సాహకాలను నిర్వహించడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను ప్రోత్సహించాలి, పౌండ్‌లు పోగొట్టుకోవాలి.
#6. కార్యాలయంలో ఒత్తిడిని తగ్గించండి
పనిలో ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యం యొక్క అసమతుల్యతకు దోహదపడే అధిక పనిభారం లేదా పేలవమైన కమ్యూనికేషన్ వంటి కార్యాలయ ఒత్తిళ్లను కంపెనీలు గుర్తించి పరిష్కరించాలి. వారు వర్క్‌ఫ్లోను మెరుగుపరచవచ్చు, అదనపు వనరులు లేదా శిక్షణను అందించవచ్చు లేదా కొత్త విధానాలు లేదా విధానాలను అమలు చేయవచ్చు.
పనిలో ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి జాగ్రత్తగా ప్రణాళిక అవసరంFor ఉద్యోగులు - ఉద్యోగిగా, పనిలో మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి మీరు తీసుకోగల దశలు కూడా ఉన్నాయి:
#7. సమస్య యొక్క మూలాన్ని కనుగొనండి
మీ ఆరోగ్య ప్రతిఘటనను పెంపొందించుకోవడానికి, ముఖ్యంగా ఒత్తిడి లేదా ఆందోళనకు వ్యతిరేకంగా, మీరు మీ సమస్యలకు మూలకారణాన్ని గుర్తించడంపై దృష్టి పెట్టాలి.
ఉదాహరణకు, ఒక పనిని పూర్తి చేయడానికి పట్టే సమయం ఎల్లప్పుడూ మిమ్మల్ని చింతిస్తూ ఉంటే, నేర్చుకోండి సమయం నిర్వహణమీ పనిని మరింత సమర్ధవంతంగా నిర్వహించడానికి లేదా మీ మేనేజర్‌తో గడువులను తిరిగి చర్చించడానికి వ్యూహాలు.
ఇతర పరిస్థితుల మాదిరిగానే, సమస్యపై దృష్టి పెట్టడం కంటే పరిష్కారాన్ని కనుగొనడానికి సమస్య యొక్క మూలంపై దృష్టి పెట్టడం ఎల్లప్పుడూ మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
#8. స్వీయ సంరక్షణను ప్రాక్టీస్ చేయండి
చిన్న విరామాలు తీసుకోవడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం మరియు ప్రతిరోజూ వ్యాయామం చేయడం ద్వారా స్వీయ సంరక్షణను ప్రాక్టీస్ చేయండి. అవి ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు నిరాశతో పోరాడటానికి సహాయపడే శక్తివంతమైన మందులుగా పరిగణించబడతాయి. మీరు జాగింగ్ చేయడం, ఎలివేటర్ మీదుగా మెట్లు ఎక్కడం లేదా వారాంతంలో ఇంటిని శుభ్రం చేయడం ద్వారా మీ రోజువారీ దినచర్యలో చిన్నపాటి వ్యాయామాలను చేర్చుకోవచ్చు.
అదనంగా, మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి నాణ్యమైన నిద్రను పొందడం ఉత్తమ మార్గం. ఇది తరచుగా ఆరోగ్యకరమైన మనస్సు మరియు ఆరోగ్యకరమైన శరీరంతో ముడిపడి ఉంటుంది.
#9. సరిహద్దులను సెట్ చేయండి
ఒత్తిడిని నిర్వహించడానికి మరియు బర్న్‌అవుట్‌ను నివారించడానికి మీ పని మరియు వ్యక్తిగత జీవితం చుట్టూ స్పష్టమైన సరిహద్దులను సెట్ చేయండి. ఇది మీ పని గంటలపై పరిమితులను సెట్ చేయడం లేదా వ్యాపార సమయాల వెలుపల లేదా వారాంతాల్లో పని ఇమెయిల్‌లు మరియు సందేశాల నుండి డిస్‌కనెక్ట్ చేయడం వంటివి కలిగి ఉండవచ్చు. అలా చేయడానికి బయపడకండి ఎందుకంటే ఇది మీ హక్కు.
#10. సామాజిక సంబంధాలను నిర్మించండి
మీ సంఘంలోని ఇతరులతో కనెక్ట్ అవ్వడం మరియు కమ్యూనికేట్ చేయడం కూడా ఒత్తిడికి మీ మానసిక ప్రతిఘటనను పెంచడానికి ఆచరణాత్మక మార్గాలలో ఒకటి.
కాబట్టి, సన్నిహితులు లేదా కుటుంబం వంటి మీ ముఖ్యమైన వారి కోసం సమయాన్ని వెచ్చించండి. వారితో నాణ్యమైన సమయాన్ని గడపడం వల్ల పనిలో మీ పునరాగమనం 100 రెట్లు బలపడుతుంది.
#11. మాట్లాడు
మీరు పనిలో ఒత్తిడిని లేదా పనిలో మీ ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే ఇతర సమస్యలను ఎదుర్కొంటుంటే, మాట్లాడండి మరియు మద్దతు పొందండి. మీ పనిభారాన్ని నిర్వహించడంలో మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడటానికి మీ కంపెనీ సకాలంలో వెల్నెస్ వనరులు లేదా మద్దతును అందిస్తుంది.
తరువాతి భాగంలో, మన శ్రేయస్సు కోసం మాట్లాడటం గురించి మరింత తెలుసుకుందాం.
పని వద్ద ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యం - చిత్రం: freepikకార్యాలయంలో మీ ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యం గురించి ఎలా మాట్లాడాలి
కార్యాలయంలో మీకు ఇబ్బంది కలిగించే వాటి గురించి మాట్లాడటం సవాలుగా ఉంటుంది కానీ అవసరం. ఉన్నత స్థాయికి చేరుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:
- సరైన సమయం మరియు స్థలాన్ని ఎంచుకోండి:పనిలో మానసిక ఆరోగ్యం గురించి మాట్లాడాలని ప్లాన్ చేస్తున్నప్పుడు, మీరు సుఖంగా ఉండే సమయాన్ని మరియు స్థలాన్ని ఎంచుకోండి మరియు పరధ్యానం లేకుండా బహిరంగంగా మాట్లాడవచ్చు.
- మీరు ఏమి చెప్పాలనుకుంటున్నారో సిద్ధం చేయండి: మీ ఆందోళనలు మరియు అవసరాలను స్పష్టంగా వ్యక్తీకరించడానికి మీరు ముందుగానే ఏమి చెప్పాలనుకుంటున్నారో సిద్ధం చేసుకోండి. మీరు నమ్మదగిన స్నేహితుడితో ప్రయత్నించవచ్చు లేదా ముందుగా మీ ఆలోచనలను వ్రాయవచ్చు.
- నిర్దిష్టంగా మరియు స్పష్టంగా ఉండండి:మీ ఆందోళనలు మరియు అవసరాల గురించి నిర్దిష్టంగా ఉండండి మరియు సమస్య మీ ఉద్యోగం లేదా ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో స్పష్టమైన ఉదాహరణలను అందించండి. ఇది మీ కంపెనీకి మీ పరిస్థితిని అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు తగిన మద్దతును అందించడంలో సహాయపడుతుంది.
- పరిష్కారాలపై దృష్టి పెట్టండి: సమస్యలను హైలైట్ చేయడానికి బదులుగా, మీ శ్రేయస్సును నిర్వహించడంలో మరియు మీ పనులను కొనసాగించడంలో మీకు సహాయపడే పరిష్కారాలపై దృష్టి పెట్టండి. మీరు చురుకైన మరియు పరిష్కారాన్ని కనుగొనడంలో కట్టుబడి ఉన్నారని ఇది చూపిస్తుంది.
- మీ హక్కులను తెలుసుకోండి:మీ కంపెనీ పాలసీ మరియు సంబంధిత మానసిక ఆరోగ్య చట్టాల ప్రకారం మీ హక్కులను అర్థం చేసుకోవడం మీకు తగిన వసతి లేదా మద్దతు కోసం వాదించడంలో సహాయపడుతుంది.
కీ టేకావేస్
పనిలో ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత ఉన్నప్పుడు, ఉద్యోగులు విలువైనదిగా మరియు మద్దతుగా భావించే అవకాశం ఉంది. ఇది వారి ఉద్యోగ సంతృప్తి, ఉత్పాదకత మరియు మొత్తం శ్రేయస్సును పెంచుతుంది. ఆరోగ్య అవగాహన మరియు మద్దతును ప్రోత్సహించే సంస్కృతిని సృష్టించడం ద్వారా, వ్యాపారాలు మొత్తం పనితీరు మరియు లాభదాయకతను మెరుగుపరుస్తూ అత్యుత్తమ ప్రతిభను కూడా ఆకర్షించగలవు మరియు నిలుపుకోవచ్చు.
మీ బృందం శ్రేయస్సును తనిఖీ చేయండిపల్స్ చెక్‌తో
ఆరోగ్యవంతమైన ఉద్యోగులు కార్యాలయంలో ఆకర్షణీయమైన, స్ఫూర్తిదాయకమైన మరియు ప్రేరేపించే వాతావరణానికి దారి తీస్తారు. మీ పట్టుకోండి ఉచిత టెంప్లేట్క్రింద👇
పనిలో ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యంపై సర్వేలు నిర్వహించండి AhaSlidesతరచుగా అడుగు ప్రశ్నలు
నన్ను ఆరోగ్యంగా మరియు పనిలో బాగా ఉంచేది ఏమిటి?
ప్రతి గంటకు 5 నిమిషాల విరామం తీసుకోండి, ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్ తీసుకోండి, హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి, క్రమం తప్పకుండా సాగండి మరియు ఆరోగ్యంగా మరియు మీ పనిలో నిమగ్నమై ఉండటానికి బాగా విశ్రాంతి తీసుకోండి.
పనిలో మానసికంగా ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మీకు ఏది సహాయపడుతుంది?
సరిహద్దులను సెట్ చేయండి, శ్రద్ధ వహించండి, స్వీయ-ప్రవృత్తిని విశ్వసించండి మరియు పని-జీవిత సమతుల్యతకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. సమస్యలు తలెత్తితే, వీలైనంత త్వరగా పనిలో మీ ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మీ నాయకుడితో కమ్యూనికేట్ చేయండి.
కార్యాలయంలో ఆరోగ్యం ఎందుకు ముఖ్యం?
పనిప్రదేశ వెల్నెస్ తెచ్చే అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. యజమానుల కోసం, ఇది వారికి రిక్రూటింగ్ అంచుని కలిగి ఉంటుంది మరియు ఉద్యోగుల నిలుపుదలని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది సిబ్బందిని నిరంతరం భర్తీ చేయడం నుండి ఖర్చులను ఆదా చేస్తుంది. ఉద్యోగుల కోసం, ఆరోగ్యవంతమైన, సంతోషంగా ఉన్న ఉద్యోగులు పనిలో మరింత నిమగ్నమై, దృష్టి కేంద్రీకరించి మరియు ఉత్పాదకతను కలిగి ఉంటారు.
పని వద్ద ఆరోగ్యం అంటే ఏమిటి?
పని వద్ద వెల్నెస్ అనేది వారి ఉద్యోగుల శారీరక, మానసిక మరియు ఆర్థిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడానికి మరియు మద్దతు ఇవ్వడానికి యజమానులు చేసే ప్రయత్నాలను సూచిస్తుంది.
టాగ్లు: పని ప్రేరణ
