బోనస్‌లు లేదా ప్రశంసలు వంటి బాహ్య రివార్డ్‌లు లేకుండానే కొత్త సవాళ్లను నిరంతరం స్వీకరించడం, నేర్చుకోవడం మరియు మెరుగుపరచడం కోసం కొంతమంది సహజంగా ఎలా ప్రేరేపించబడ్డారని ఎప్పుడైనా ఆలోచిస్తున్నారా?
ఎందుకంటే వారు అంతర్గతంగా ప్రేరేపించబడ్డారు.
అంతర్గత ప్రేరణ
కష్టమైన పనులను వెతకడానికి మరియు ఇతరులను ఆకట్టుకోవడానికి కాకుండా మన స్వంత నెరవేర్పు కోసం బాధ్యత వహించడానికి మనల్ని నెట్టివేసే అంతర్గత అగ్ని.
ఈ పోస్ట్‌లో, మేము లోపలి నుండి ప్రేరణ వెనుక పరిశోధనను మరియు నేర్చుకోవడం కోసం నేర్చుకోవడానికి మిమ్మల్ని బలవంతం చేసే డ్రైవ్‌ను ఎలా ప్రేరేపించాలో విశ్లేషిస్తాము.
విషయ సూచిక
అవలోకనం
| అంతర్గత ప్రేరణ అనే పదాన్ని ఎవరు కనుగొన్నారు? | డెసి మరియు ర్యాన్ |
| 'ఇంట్రిన్సిక్ మోటివేషన్' అనే పదం ఎప్పుడు సృష్టించబడింది? | 1985 |
అవలోకనం అంతర్గత ప్రేరణమంచి ఎంగేజ్‌మెంట్ కోసం చిట్కాలు
మీ ఉద్యోగులను ఎంగేజ్ చేయండి
అర్థవంతమైన చర్చను ప్రారంభించండి, ఉపయోగకరమైన అభిప్రాయాన్ని పొందండి మరియు మీ ఉద్యోగులను అభినందించండి. ఉచిత AhaSlides టెంప్లేట్ తీసుకోవడానికి సైన్ అప్ చేయండి
🚀 ఉచిత క్విజ్ పట్టుకోండి☁️ అంతర్గత ప్రేరణనిర్వచనం
అంతర్గత ప్రేరణఏదైనా బాహ్య లేదా బాహ్య బహుమతులు, ఒత్తిళ్లు లేదా శక్తుల నుండి కాకుండా ఒక వ్యక్తి లోపల నుండి వచ్చే ప్రేరణను సూచిస్తుంది.
అది అంతర్గతం డ్రైవ్ఇది మీ ఉత్సుకత మరియు నిబద్ధత యొక్క భావాన్ని రేకెత్తిస్తుంది కాబట్టి నేర్చుకోవడానికి, సృష్టించడానికి, సమస్యలను పరిష్కరించడానికి లేదా ఇతరులకు సహాయం చేయడానికి మిమ్మల్ని బలవంతం చేస్తుంది.
దీనికి మూడు అవసరాల సంతృప్తి అవసరం - స్వయంప్రతిపత్తి, యోగ్యత మరియు సాపేక్షత. ఉదాహరణకు, ఎంపిక మరియు వ్యక్తిగత ప్రమేయం (స్వయంప్రతిపత్తి), తగిన స్థాయిలో సవాలు (సమర్థత) మరియు సామాజిక అనుసంధానం (సంబంధితత్వం) కలిగి ఉండటం.
అంతర్గత ప్రేరణను పెంపొందించడం వలన అభ్యాసం, వ్యక్తిగత వృద్ధి మరియు మొత్తం ఉద్యోగ సంతృప్తి మరియు పనితీరు బాహ్య బహుమతులపై మాత్రమే ఆధారపడటం కంటే ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందుతాయి.
అంతర్గత ప్రేరణ vs. బాహ్య ప్రేరణ
బాహ్య ప్రేరణ అనేది అంతర్గత ప్రేరణకు వ్యతిరేకం, ఇది శిక్షలను నివారించడానికి లేదా డబ్బు లేదా బహుమతిని గెలుచుకోవడం వంటి బహుమతిని సంపాదించడానికి ఏదైనా చేయమని మిమ్మల్ని బలవంతం చేసే బాహ్య శక్తి. దిగువన అంతర్గత మరియు బాహ్య ప్రేరణ మధ్య కీలక వ్యత్యాసాలను చూద్దాం:
| అంతర్గత ప్రేరణ | బాహ్య ప్రేరణ | |
| అవలోకనం | వ్యక్తి లోపల నుండి వస్తుందిఆసక్తి, ఆనందం లేదా సవాలు భావన ద్వారా నడపబడుతుంది ఒక కార్యకలాపం చేయడానికి గల కారణాలు స్వాభావికంగా ప్రతిఫలదాయకంగా ఉంటాయిబాహ్య బహుమతులు లేదా పరిమితులు లేకుండా ప్రేరణ స్వతంత్రంగా కొనసాగుతుంది | వ్యక్తి వెలుపల నుండి వస్తుందిబహుమతుల కోరిక లేదా శిక్ష భయంతో నడపబడుతుందిమంచి గ్రేడ్ లేదా బోనస్ పొందడం వంటి కార్యకలాపానికి సంబంధించిన కారణాలు వేరుగా ఉంటాయిప్రేరణ బాహ్య బహుమతులు మరియు కొనసాగే పరిమితులపై ఆధారపడి ఉంటుంది |
| ఫోకస్ | కార్యాచరణ యొక్క స్వాభావిక సంతృప్తిపై దృష్టి పెడుతుంది | బాహ్య లక్ష్యాలు మరియు రివార్డ్‌లపై ఎక్కువ దృష్టి పెడుతుంది |
| పనితీరు ప్రభావాలు | సాధారణంగా ఉన్నతమైన సంభావిత అభ్యాసం, సృజనాత్మకత మరియు టాస్క్ ఎంగేజ్‌మెంట్‌కు దారి తీస్తుంది | సాధారణ/పునరావృత పనుల కోసం పనితీరును పెంచండి కానీ సృజనాత్మకత మరియు సంక్లిష్ట సమస్య-పరిష్కారాన్ని బలహీనపరుస్తుంది |
| దీర్ఘకాలిక ప్రభావం | జీవితకాల అభ్యాసం మరియు సహజ వ్యక్తిగత వృద్ధిని సులభతరం చేస్తుంది | రివార్డ్‌లు ముగిసిపోతే, కేవలం బాహ్య ప్రేరేపకాలపై ఆధారపడటం స్వీయ-నిర్దేశిత ప్రవర్తనలను ప్రోత్సహించకపోవచ్చు |
| ఉదాహరణలు | క్యూరియాసిటీ కారణంగా ఒక ఆసక్తికరమైన ప్రాజెక్ట్‌లో పని చేస్తున్నాను | బోనస్ కోసం ఓవర్ టైం పని చేస్తున్నారు |
అంతర్గత ప్రేరణ యొక్క ప్రభావం
రెప్పపాటులో గంటలు గడుస్తున్నట్లు అనిపించే ప్రాజెక్ట్ లేదా కార్యకలాపంలో మిమ్మల్ని మీరు ఎప్పుడైనా గ్రహించారా? మీరు స్వచ్ఛమైన దృష్టి మరియు ప్రవాహ స్థితిలో ఉన్నారు, సవాలులో మిమ్మల్ని మీరు కోల్పోతున్నారు. ఇది పనిలో అంతర్గత ప్రేరణ యొక్క శక్తి.
మీరు ఏదైనా పనిలో నిమగ్నమైనప్పుడు, బాహ్య రివార్డ్‌ల కోసం కాకుండా అది నిజంగా ఆసక్తికరంగా లేదా సంతృప్తికరంగా ఉన్నట్లు అనిపించినప్పుడు, అది మీ సృజనాత్మకత మరియు సమస్య-పరిష్కార సామర్థ్యాలను పెంచడానికి అనుమతిస్తుంది. మీ పనితీరు ముగింపుకు ఒక సాధనంగా నిలిచిపోతుంది - అది దానికదే ముగింపు అవుతుంది.
ఫలితంగా, అంతర్గతంగా ప్రేరేపించబడిన వ్యక్తులు తమను తాము మరింత విస్తరించుకుంటారు. వారు విజయం యొక్క థ్రిల్ కోసం మరింత క్లిష్టమైన సమస్యలను పరిష్కరిస్తారు. వారు వైఫల్యం లేదా తీర్పు గురించి చింతించకుండా, నిర్భయంగా కొత్త ఆలోచనలను అన్వేషిస్తారు. ఇది ఏ ప్రోత్సాహక కార్యక్రమం కంటే అధిక నాణ్యత పనిని నడిపిస్తుంది.
మరింత మెరుగైన, అంతర్గత డ్రైవ్‌లు లోతైన స్థాయిలో నేర్చుకోవాలనే సహజ దాహాన్ని సక్రియం చేస్తాయి. ఇది పని లేదా అధ్యయనాన్ని ఒక పని నుండి జీవితకాల అభిరుచిగా మారుస్తుంది. అంతర్గత పనులు నిలుపుదలని పెంచే విధంగా ఉత్సుకతను పెంచుతాయి మరియు నైపుణ్యాలు అతుక్కోవడానికి సహాయపడతాయి.
అంతర్గత ప్రేరణను ప్రోత్సహించే అంశాలు
మీ అంతర్గత ప్రేరణను ప్రభావితం చేసే అంశాల గురించి మీకు పూర్తి అవగాహన ఉన్నప్పుడు, మీరు తప్పిపోయిన వాటిని పూరించడానికి మరియు ఇప్పటికే ఉన్నవాటిని బలోపేతం చేయడానికి సరైన ప్రణాళికను రూపొందించవచ్చు. కారకాలు:
• స్వయంప్రతిపత్తి – మీరు మీ స్వంత నిర్ణయాలు మరియు దిశపై నియంత్రణలో ఉన్నప్పుడు, అది అంతరంగిక మెరుపును మరింతగా ఎగురవేస్తుంది. ఎంపికలపై స్వేచ్ఛను కలిగి ఉండటం, మీ కోర్సును చార్ట్ చేయడం మరియు సహ-పైలటింగ్ లక్ష్యాలు ఆ అంతర్గత ఇంధనం మిమ్మల్ని మరింత ముందుకు నడిపించడానికి వీలు కల్పిస్తాయి.
• పాండిత్యం మరియు యోగ్యత - మిమ్మల్ని విచ్ఛిన్నం చేయకుండా సాగే సవాళ్లను స్వీకరించడం మీ ప్రేరణను పెంచుతుంది. మీరు అభ్యాసం ద్వారా నైపుణ్యాన్ని పొందినప్పుడు, అభిప్రాయం మీ పురోగతిని ప్రోత్సహిస్తుంది. కొత్త మైలురాళ్లను చేరుకోవడం మీ సామర్థ్యాలను మరింత మెరుగుపరుచుకోవడానికి మీ డ్రైవ్‌కు ఆజ్యం పోస్తుంది.
• ప్రయోజనం మరియు అర్థం - మీ ప్రతిభ మరింత అర్థవంతమైన మిషన్లను ఎలా చేస్తుందో మీరు అర్థం చేసుకున్నప్పుడు అంతర్గత థ్రస్ట్ మిమ్మల్ని అత్యంత శక్తివంతంగా ముందుకు నడిపిస్తుంది. చిన్న ప్రయత్నాల ప్రభావాలను చూడటం హృదయానికి దగ్గరగా ఉన్న కారణాలకు ఎక్కువ సహకారాన్ని అందిస్తుంది.
• ఆసక్తి మరియు ఆనందం – మీ ఉత్సుకత యొక్క మంటను వెలిగించే ఆసక్తులు వంటివి ఏవీ ప్రేరేపించవు. ఎంపికలు మీ సహజ అద్భుతాలు మరియు సృష్టిని పెంపొందించినప్పుడు, మీ అంతర్గత అభిరుచి అనంతంగా ప్రవహిస్తుంది. ఉద్దీపన ప్రయత్నాల వల్ల ఆసక్తులు కొత్త ఆకాశంలో అన్వేషణను నడిపిస్తాయి.
• సానుకూల అభిప్రాయం మరియు గుర్తింపు - విషపూరితం కాకుండా సానుకూల ప్రోత్సాహం అంతర్గత ప్రేరణను బలపరుస్తుంది. నిబద్ధతకు ప్రశంసలు, ఫలితాలే కాదు, ధైర్యాన్ని పెంచుతుంది. మైల్‌స్టోన్‌లను స్మరించుకోవడం వల్ల ప్రతి విజయాన్ని మీ తదుపరి టేకాఫ్‌కు రన్‌వేగా మారుస్తుంది.
• సామాజిక పరస్పర చర్య మరియు సహకారం - చేరుకోవడానికి భాగస్వామ్య ఎత్తులతో ఇతరులతో పాటు మా డ్రైవ్ వృద్ధి చెందుతుంది. ఉమ్మడి విజయాల కోసం సహకరించడం సామాజిక ఆత్మలను సంతృప్తిపరుస్తుంది. సపోర్ట్ నెట్‌వర్క్‌లు నిరంతర క్రూజింగ్ ఎత్తుల కోసం ప్రేరణను బలపరుస్తాయి.
• క్లియర్ గోల్స్ మరియు ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్ - స్పష్టమైన నావిగేషన్‌లతో అంతర్గత ప్రొపల్షన్ సున్నితంగా నడుస్తుంది. గమ్యస్థానాలను తెలుసుకోవడం మరియు ముందస్తుగా పర్యవేక్షించడం మిమ్మల్ని విశ్వాసంతో లాంచ్ చేస్తుంది. ఉద్దేశ్యంతో నడిచే మార్గాలు మెరుస్తున్న ఆకాశంలో మీ అధిరోహణకు అంతర్గత నావిగేషన్ మార్గనిర్దేశం చేస్తాయి.
ఈ ప్రశ్నాపత్రంతో మీ అంతర్గత ప్రేరణను కొలవండి
మీరు అంతర్గతంగా ప్రేరేపించబడి ఉన్నారో లేదో గుర్తించడానికి ఈ ప్రశ్నాపత్రం ఉపయోగపడుతుంది. క్రమమైన స్వీయ ప్రతిబింబం బాహ్య ప్రోత్సాహకాలపై ఆధారపడిన వాటికి వ్యతిరేకంగా మీ అంతర్గత ప్రేరణాత్మక శక్తుల ద్వారా సహజంగా ప్రేరేపించబడిన కార్యకలాపాలను గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది.
ప్రతి స్టేట్‌మెంట్ కోసం, దీనితో 1-5 స్కేల్‌లో మిమ్మల్ని మీరు రేట్ చేసుకోండి:
- 1 - అస్సలు నాలా కాదు
- 2 - కొంచెం నా ఇష్టం
- 3 - నా లాంటి మధ్యస్తంగా
- 4 - నాకు చాలా ఇష్టం
- 5 - నాకు చాలా ఇష్టం
#1 - ఆసక్తి/ఆనందం
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| నేను ఈ కార్యకలాపాన్ని నా ఖాళీ సమయాల్లో చేస్తున్నాను, ఎందుకంటే నేను దీన్ని చాలా ఆనందిస్తాను. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| ఈ కార్యకలాపం నాకు ఆనందం మరియు సంతృప్తిని కలిగిస్తుంది. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| ఈ కార్యకలాపం చేస్తున్నప్పుడు నేను ఉత్సాహంగా మరియు శోషించబడతాను. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#2 - సవాలు మరియు ఉత్సుకత
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| ఈ కార్యకలాపానికి సంబంధించిన మరింత సంక్లిష్టమైన నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవడానికి నన్ను నేను పురికొల్పుతున్నాను. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| ఈ కార్యాచరణను చేయడానికి కొత్త మార్గాలను అన్వేషించడానికి నేను ఆసక్తిగా ఉన్నాను. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| ఈ యాక్టివిటీకి సంబంధించిన క్లిష్ట సమస్యలు లేదా పరిష్కరించని ప్రశ్నల వల్ల నేను ప్రేరేపించబడ్డాను. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#3 - స్వయంప్రతిపత్తి భావం
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| ఈ కార్యకలాపానికి నా విధానాన్ని స్వీకరించడానికి నేను స్వేచ్ఛగా ఉన్నట్లు భావిస్తున్నాను. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| ఈ కార్యకలాపం చేయమని ఎవరూ నన్ను బలవంతం చేయడం లేదు - ఇది నా స్వంత ఎంపిక. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| ఈ కార్యాచరణలో నా భాగస్వామ్యంపై నాకు నియంత్రణ ఉంది. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#4 - పురోగతి మరియు నైపుణ్యం
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| ఈ కార్యకలాపానికి సంబంధించిన నా సామర్థ్యాలపై నేను సమర్థత మరియు నమ్మకంగా భావిస్తున్నాను. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| ఈ కార్యాచరణలో కాలక్రమేణా నా నైపుణ్యాలలో మెరుగుదలలను నేను చూడగలను. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| ఈ కార్యాచరణలో సవాలు లక్ష్యాలను సాధించడం సంతృప్తికరంగా ఉంది. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#5 - ప్రాముఖ్యత మరియు అర్థవంతం
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| నేను ఈ కార్యాచరణను వ్యక్తిగతంగా సంబంధితంగా మరియు ముఖ్యమైనదిగా భావిస్తున్నాను. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| ఈ కార్యకలాపం చేయడం నాకు అర్థవంతంగా అనిపిస్తుంది. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| ఈ కార్యకలాపం ఎలా సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందో నేను అర్థం చేసుకున్నాను. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#6 - అభిప్రాయం మరియు గుర్తింపు
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| నా ప్రయత్నాలు లేదా పురోగతిపై సానుకూల అభిప్రాయంతో నేను ప్రేరేపించబడ్డాను. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| తుది ఫలితాలను చూడడం నన్ను మెరుగుపరచడం కొనసాగించడానికి ప్రేరేపిస్తుంది. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| ఈ ప్రాంతంలో నా సహకారాన్ని ఇతరులు గుర్తించి, అభినందిస్తున్నారు. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#7 - సామాజిక పరస్పర చర్య
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| ఈ అనుభవాన్ని ఇతరులతో పంచుకోవడం నా ప్రేరణను పెంచుతుంది. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| ఉమ్మడి లక్ష్యం కోసం కలిసి పనిచేయడం నాకు శక్తినిస్తుంది. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| సహాయక సంబంధాలు ఈ కార్యాచరణలో నా నిశ్చితార్థాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
💡 ఉచిత ప్రశ్నాపత్రాలను సృష్టించండి మరియు AhaSlides'తో టిక్‌లో ప్రజల అభిప్రాయాన్ని సేకరించండి సర్వే టెంప్లేట్లు- ఉపయోగించడానికి సిద్ధంగా ఉంది🚀
Takeaway
కాబట్టి ఈ పోస్ట్ ముగుస్తుంది కాబట్టి, మా చివరి సందేశం ఏమిటంటే - మీ పనిని మరియు అధ్యయనాలను మీ అంతర్గత అభిరుచులతో ఎలా సమలేఖనం చేయాలో ఆలోచించడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి. మరియు ఇతరులు వారి అంతర్గత అగ్నిని వెలిగించటానికి అవసరమైన స్వయంప్రతిపత్తి, అభిప్రాయం మరియు సంబంధాలను అందించడానికి మార్గాల కోసం చూడండి.
బాహ్య నియంత్రణలపై ఆధారపడకుండా లోపల నుండి ప్రేరణ పొందినప్పుడు ఏమి జరుగుతుందో మీరు ఆశ్చర్యపోతారు. అవకాశాలు అంతులేనివి!
తరచుగా అడుగు ప్రశ్నలు
అంతర్గత వర్సెస్ బాహ్య ప్రేరణ అంటే ఏమిటి?
అంతర్గత ప్రేరణ అనేది బాహ్య ప్రాంప్ట్‌ల కంటే అంతర్గత డ్రైవ్‌లు మరియు ఆసక్తుల నుండి వచ్చే ప్రేరణను సూచిస్తుంది. అంతర్గతంగా ప్రేరేపించబడిన వ్యక్తులు కొంత బాహ్య ప్రతిఫలాన్ని ఆశించకుండా వారి స్వంత ప్రయోజనాల కోసం కార్యకలాపాలలో పాల్గొంటారు.
అంతర్గత ప్రేరణ యొక్క 4 భాగాలు ఏమిటి?
అంతర్గత ప్రేరణ యొక్క 4 భాగాలు యోగ్యత, స్వయంప్రతిపత్తి, సాపేక్షత మరియు ప్రయోజనం.
5 అంతర్గత ప్రేరణలు ఏమిటి?
5 అంతర్గత ప్రేరణలు స్వయంప్రతిపత్తి, నైపుణ్యం, ప్రయోజనం, పురోగతి మరియు సామాజిక పరస్పర చర్య.
