42 Иқтибосҳои илҳомбахши рӯзи истироҳат барои барқарор кардани ақли шумо

Беҳтарин иқтибосҳои рӯзи истироҳатии шумо кадомҳоянд? Барои истироҳат вақт ҷудо карданро аксар вақт танбалӣ мефаҳманд, аммо истироҳат мисли кори мо муҳим аст.

Вақте ки мо бо иҷрои вазифаҳо банд ҳастем, фаромӯш кардан осон аст, ки ақлҳо, ҷисмҳо ва рӯҳҳои мо низ ба пур кардан ниёз доранд.

Инҳоянд беҳтарин иқтибосҳо дар рӯзи истироҳат, ки ба шумо хотиррасон мекунанд, ки ғавғои ҳаррӯзаи худро як сӯ гузошта, ба ақли худ имконият диҳед, ки фишурда шавед💆‍♀️💆

Биёед ба беҳтаринҳо ғарқ шавем иқтибосҳо дар рӯзи истироҳат!👇

Мундариҷа

• Иқтибосҳои рӯзи истироҳат
• Иқтибосҳои истироҳатии мусбӣ
• Танаффус аз иқтибосҳои корӣ
• Иқтибосҳои рӯзи истироҳат барои сарлавҳаи шабакаҳои иҷтимоӣ
• Саволҳое,

Илҳоми бештар аз AhaSlides

• Намунаҳои ҳавасмандкунӣ
• Намунаҳои даъвати корӣ

Иқтибосҳои рӯзи истироҳат

• "Истирохат бекорӣ нест ва дар рӯзи тобистон баъзан рӯи алаф хобида, садои шуриши обро гӯш кардан ё тамошои шинои абрҳо дар осмон сарфи беҳудаи вақт нест."
• "Агар хаста шавед, истироҳат карданро ёд гиред, тарк накунед."

Истирохат даст кашидан нест
Карераи банд;
Истироҳат мувофиқ аст
Аз худ ба доираи худ.

by Ҷон Салливан Дуайт

• «Истирохат чошнии ширини мехнат аст».
• "Вақте ки истироҳат кунӣ, ислоҳ мешавӣ. Вақте ки истироҳат мекунӣ, калон мешавӣ. Вақте ки истироҳат мекунӣ, барои зуҳури хирад фазо меофарин".
• «Ламе ист ва нафаси чуқур каш. Дар хотир доред, ки шумо кистед ва чаро дар ин ҷо ҳастед."
• "Вақте ки ман он чизеро тарк мекунам, ман он чизе мешавам, ки шояд бошад."
• "Шумо бо ҳар як таҷрибае, ки дар он воқеан ба рӯи тарс нигоҳ карданро бас мекунед, шумо қувват, далерӣ ва эътимод ба даст меоред. Шумо бояд кореро анҷом диҳед, ки гумон мекунед, ки карда наметавонед."
• «Истирохат бекорй нест ва дар рузхои тобистон баъзан дар болои алафи зери дарахтон хобидан, садои шуриши обро шунидан ва ё тамошои шиноварони абрхо дар осмон хеч вакт бехуда сарф кардани вакт нест».
• "Истирохат тарк кардан нест. Истироҳат чизест, ки ба шумо қувват мебахшад ва шуморо ба сатҳи оянда омода мекунад."

Иқтибосҳои истироҳатии мусбӣ

• "Барои пур кардани батареяҳои худ истироҳат лозим аст, то шумо метавонед баъдтар баландтар ҷаҳида ва дурахшонтар шавед."
• "Истирохат як роҳи таваққуф кардани бадан ва ақли шумо аз бандҳои ҳаёти ҳаррӯза аст. Он ба шумо имкон медиҳад, ки тароват баргардед ва барои оянда омода шавед."
• "Ман дигар бовар намекунам, ки истироҳат набояд ҳеҷ гоҳ ихтиёрӣ ё сабукфикрона ҳис кунад. Ин, ба таври оддӣ гӯем, як амали ғамхорӣест, ки мо бояд онро авлавият диҳем."
• "Истирохат шодии тамаркузи дохилӣ аст, на берунӣ. Барои он ки рӯҳи шумо ғизо диҳад ва дар тӯфонҳои зиндагӣ оромӣ пайдо кунад, вақт лозим аст."
• "Гуфтани вақти мунтазам барои истироҳат ба мо хотиррасон мекунад, ки мо на танҳо коргар ҳастем; мо тамоми мавҷудотро сазовори пур кардан ва сулҳ ҳастем."
• "Истирохат ба мо хотиррасон мекунад, ки мо маҳдудиятҳо дорем ва ба мо кӯмак мекунад, ки аз хастагӣ канорагирӣ кунем. Ин гӯш кардани он аст, ки ҷисм ва ақли мо барои солим мондан чӣ лозим аст."
• "Вақте ки шумо бо ҳадаф истироҳат мекунед - хоҳ мулоҳиза кардан, хоҳ рӯзноманависӣ ва хоҳ ҳозир будан - шумо равшанӣ ва дурнаморо барои гирифтани ҳар чизе, ки баъд меояд, пайдо мекунед."
• "Истирохат кунед ва пур кунед."
• "Мо бояд ҳамеша худро тағир диҳем, нав кунем, навсозӣ кунем, вагарна сахтгир мешавем."
• "Зеҳн ва ҷисми хуб истироҳат карда метавонад, ки ба мушкилоте, ки ба шумо меоянд, беҳтар аст."

Танаффус аз иқтибосҳои корӣ

• "Танаффус шуморо тару тоза ва нерӯманд нигоҳ медорад, то шумо тавонед самаранокии худро идома диҳед."
• "Аз меҳнати худ каме дур шавед ва худатон истироҳат кунед, зеро меҳнат беист давом мекунад, ақлро пир мекунад."
• "Баъзан беҳтарин кор ин аст, ки як қадам ба ақиб гузоред, нафас гиред, ақли худро ором кунед ва бо як нуқтаи назари тоза ба он муроҷиат кунед."
• "Танаффусҳои кӯтоҳ шуморо мутамарказ ва самаранок мегардонанд. Мағзи шумо барои пур кардани барқ ​​вақт лозим аст, то он метавонад бо қувваи нав ба мушкилот ҳамла кунад."
• "Ҳеҷ чиз ақлро мисли сайру гашт тоза намекунад. Сукут ва танҳоӣ ба андешаҳои эҷодӣ илҳом мебахшад."
• "Ҳеҷ кас 100% вақт самаранок буда наметавонад. Ба ҳама мо бояд танаффусҳо диҳем, то майнаамонро пеш аз ғарқ шудан ба фокуси шадид фаро гирем."
• "Қадам рафтан ба шумо имкон медиҳад, ки кор ва мушкилоти худро аз нуқтаи назари баландтар бубинед ва аксар вақт ҳалли онҳо равшантар мешавад."
• "Танаффусҳо нишонаи заъф нест, балки зарурати маҳсулнокӣ мебошанд. Ақл ва ҷисми шумо ба шумо барои додани вақт барои пур кардани барқ ​​ташаккур хоҳанд кард."
• "Гуфтани вақт барои истироҳат аз сӯхтагӣ пешгирӣ мекунад, ки дар ниҳоят ба шумо имкон медиҳад, ки тамоми кӯшиши худро ба кори худ ба таври устувор равона кунед."
• "Вақте хаста шудед, истироҳат кунед. Худро, ҷисми худро, ақли худро, рӯҳи худро тароват ва навсозӣ кунед. Пас ба кор баргардед."
• "Қариб ҳама чиз кор мекунад, агар шумо онро якчанд дақиқа ҷудо кунед ... аз ҷумла шумо."
• "Гусна хӯр, ҳангоми хаста хоб кун".

Иқтибосҳои рӯзи истироҳат барои сарлавҳаи шабакаҳои иҷтимоӣ

• "Ақл ва ҷисми худро ором кунед, зеро нигаронӣ сӯиистифода аз тасаввурот аст."
• "Гуфтани вақт барои истироҳат танбалӣ нест - ин стратегия барои барқарор кардани энергияи муҳими ҳаёт аст."
• "Тасаввур кунед, ки шумо растаниед. Шумо ҳар рӯз аз худ мепурсед: "Оё ман барои солим мондан ба қадри кофӣ истироҳат ва истироҳат мегирам?" Худатро эҳтиёт кун."
• "Вобеъи рӯзи якшанбе. Тамошо кардани ақл ва бадан, то ман тавонам ин ҳафтаро бо энергия ва тамаркуз ҳал кунам."
• "Истирохат дар рӯзҳои истироҳат ба ҳеҷ коре монанд нест ва маҳз ҳамин аст."
• "Аз нав барқарор кардани рӯзи якшанбе. Барои истироҳат ва истироҳат вақт ҷудо мекунам, то ман тавонам ҳафтаи худро дубора оғоз кунам."
• "Шумо наметавонед аз як коса холӣ рехт. Вақт барои сӯзишворӣ тавассути истироҳат ва нигоҳубини худ."
• "Намуди якшанбеи ман. Субҳи оҳиста истироҳат кардан бо китоб/намоиши хуб барои пур кардани батареяҳои ман ҳатмист."
• "Вақти ман ҳеҷ гоҳ вақтро беҳуда сарф намекунад. Барои душвориҳои дар пеш истода истироҳат кардан."
• "Аз ҳама беэътиноӣ ба худпарастӣ тамоман ҳеҷ кор намекунад."

Саволҳое,