Ифодаи чеҳра як забони универсалӣ аст, ки ҳамаи мо ҳарф мезанем, аммо аксарияти мо танҳо асосҳоро фаҳмидем.
Тавре ки ҳар касе, ки як назарро нодуруст хондааст, метавонад тасдиқ кунад, дар зери сатҳ як ҷаҳони нозукиҳо пинҳон аст.
Ҳангоми омӯхтани мо ба мо ҳамроҳ шавед ифодаи чеҳра чистки бештар аз овозҳо муошират мекунанд. Мо табассумҳоро рамзкушоӣ мекунем, ҳаракатҳои чашмро таҳлил мекунем ва ба шумо дар бораи такмил додани малакаҳои муайянкунии ифодаи чеҳраи шумо маслиҳат медиҳем.
Мундариҷа
- Ифодаи чеҳра чист?
- Чаро фаҳмидани ифодаи чеҳра муҳим аст
- Чӣ тавр такмил додани малакаҳои тафсири ифодаи чеҳра
- #1. Мультимедиявиро ҳамчун воситаи таълим истифода баред
- #2. Чеҳраҳои оина ва шарикони муаррифӣ
- #3. Муносибатҳои ҳаррӯзаи минаҳо барои амалия
- #4. Худро пайгирӣ кунед ва пешрафт кунед
- #5. Калидҳои контекстӣ истифода баред
- #6. Таваҷҷӯҳ ба тағироти нозук
- #7. Ҳаракатро ҳамроҳ кунед
- #8. Мунтазам фикру мулоҳизаҳо гиред
- #9. Эътироф кардани ғаразҳои шахсӣ
- Саволҳое,
Маслиҳатҳо барои ҷалби шунавандагон
- Чӣ тавр худро барои муаррифӣ муаррифӣ кунед
- Тамос бо чашм дар муошират
- 10 Усулҳои интерактивии муаррифӣ барои ҷалб
- 220++ Мавзӯҳои осон барои муаррифии ҳама синну сол
- Дастури мукаммал барои презентатсияҳои интерактивӣ
- истифода бурдан абри калима or зинда Саволу Ҷавоб ба шунавандагони худро пурседСабуктар!
- истифода бурдан воситаи ҳамлаи ақлсамаранок аз ҷониби AhaSlides Шӯрои идеявӣ
Дар сонияҳо оғоз кунед.
Барои презентатсияи навбатии интерактивии худ қолабҳои ройгон гиред. Бепул сабти ном кунед ва он чизеро, ки мехоҳед аз китобхонаи қолабҳо мехоҳед, гиред!
🚀 Ҳисоби ройгон гиред
Ифодаи чеҳра чист?
7 ифодаи универсалии чеҳра
Чеҳраҳои мо бо ҳар як чархиш, гардиш ва гардиш ҳикояҳо нақл мекунанд. Аз маслиҳатҳои нозук то пахши пурраи эмотсионалӣ, ифодаҳо сухан меронанд, ки калимаҳо кӯтоҳанд.
Биёед галереяи эҳсосотеро, ки дар намоиш гузошта шудаанд, кашф кунем. Мувофики Тадқиқоти доктор Пол Экман, мо 7 ифодаи универсалии чеҳраи мувофиқ дорем:
Аввал то табассум - он хатти оддӣ метавонад ҳама чизро аз юмори ғазаб то хушмуомила нишон диҳад. Аммо бодиққат нигоҳ кунед ва шумо метавонед лаззати ҳақиқиро дар доғҳои чашм пайдо кунед.
Кай хашмдар рӯи касе медурахшад, ҳама нозук нопадид мешавад! Пӯшони дарида хашмро эълон мекунанд, дар ҳоле ки даҳони сахтшуда барои нигоҳ доштани хашм дар дохили он мубориза мебаранд.
Тарсинчунин бо чашмони калон ва абрӯвони баланд огоҳӣ медиҳад - ин мубориза ё омодагии парвоз дар 3 сония ҳамвор аст.
Баъзан чеҳраҳо танҳо мехоҳанд ewww! Куй ночор фаъолсозӣ, зеро бинии тангшуда аз таҳдидҳо муҳофизат мекунад.
Аммо аз табассуми қалбакӣ эҳтиёт шавед - он пинҳон аст ихтиёрӣбо як лаб маккоре карда, дигаронро ношоиста доварй мекунад.
Котилбо дахон ва абрувони хамида аз мотам даст кашиданд.
Аброни баланд, чашмони васеъ, даҳони паст ва оромии муваққатӣ хосияти дукаратаи классикии ҳайронифодаи чеҳра дар ҳама фарҳангҳо.
Ифодаи чеҳра дар муошират
Чеҳраи мо эҳсосотро дар як лаҳза тавассути ифодаҳои шинохташаванда интиқол медиҳад.
Табассум аз шодӣ, абрӯ кашидан ғамгинӣ ва чашмпӯшӣ хашмро нишон медиҳад. Сигналҳои чеҳра ба мо имкон медиҳанд, ки дар радарҳои иҷтимоии мо дарҳол ҳиссиёти дигаронро нишон диҳем.
Ғайр аз нишон додани эҳсосот, микро-ифодаҳои нозукиҳо эҳсосоти ҳақиқиро паҳн мекунанд, ки метавонанд аз намоишҳои беруна фарқ кунанд.
Нишонаҳои чеҳра инчунин иштирок дар сӯҳбатро нишон медиҳанд. Аброни баландшуда, ишора ва тамоси чашм ба сухангӯ имкон медиҳанд, ки онҳо диққати моро доранд.
Тақлид ба ифодаҳои дигарон робита ва фаҳмишро тавассути нейронҳои оинаи беҳуш эҷод мекунад.
Табассум ва ханда пайвандҳои иҷтимоиро мустаҳкам мекунанд. шунавандагон ба воситаи рухсораҳои пурдарахт, лабҳои пӯхташуда ва каҷ кардани сар ба гӯш кардани фаъол ишора мекунанд, ки сухангӯро ба идома додан даъват мекунанд.
Ғайр аз сигналҳои эмотсионалӣ, дисплейҳои чеҳра таъсири мутақобилаи моеъро танзим мекунанд. Нишонаҳои навбат гирифтан ба монанди нимҷунбӣ нишон медиҳанд, ки навбати сухан гуфтан ба шахси дигар расидааст.
Гирифтани чашмҳо, гиреҳҳои даҳон ё дашномҳо таваҷҷӯҳи камро нишон медиҳанд, то мавзӯъро ба ҷои дигар роҳнамоӣ кунад. Ҷамъбасти лифтҳои абрӯвон дар нуқтаҳои таваққуф боиси тафсилот мегардад. Ҳатто рухсораи нозук фаҳмиши парчамҳоро нисбат ба нофаҳмиҳо баланд мекунад.
Чеҳра шарҳҳои доимии ғайривербалиро таъмин мекунад. Чашмони ғелонда изҳоротро бо шубҳа тасдиқ мекунанд. Пинҳонҳо махфӣ ё юморро дар назар доранд. Табассумҳои бардурӯғ ба фасадҳои хушмуомила хиёнат мекунанд.
Якҷоя, ин нишонаҳо зер матни равшанеро тасвир мекунанд, ки муоширати гуфтугӯиро амиқтар ё бозсозӣ мекунанд. Тавассути чеҳраҳо, мо дар бораи манзараҳои мураккаби иҷтимоӣ моҳирона гуфтушунид мекунем.
Чаро фаҳмидани ифодаи чеҳра муҳим аст
Чеҳра равзанаи ҷон аст - ба воситаи ҷӯшишҳои нозук ва намоишҳои драмавӣ, он эҳсосотро барои ҳама дидан мекунад. Аммо шумо метавонед бо ин забони эҳсосот озодона ҳарф занед? Фаҳмидани ифодаи чеҳра метавонад ба шумо дар корҳои зерин кӯмак расонад:
- -коммуникатсионӣ- Қобилияти хондани чеҳраҳо ба шумо қудратҳои пурқудрати иҷтимоӣ медиҳад. Бо як нигоҳ, дарк кунед, ки дигарон дар зери табассуми хушмуомила чӣ фикр мекунанд ва эҳсос мекунанд. Ҳақиқатҳои пинҳоншударо тавассути микро-ифодаҳои зудгузар ошкор кунед.
- муносибати- Муносибатҳо вақте мустаҳкам мешаванд, ки шумо метавонед ҳамдардии дурустро дар вақти лозима пешниҳод кунед. Як табассуми саривақтӣ ва ишора нишон медиҳад, ки шумо бо диққат гӯш мекунед. Ифодаҳои оинасозӣ тавассути рефлексҳои модарзодии мо пайвандҳои фаврӣ месозанд.
- розигӣ- Дар тиҷорат, устоди тирандозӣ шудан ба шумо имкон медиҳад, ки мизоҷ ва ҳамкоронро зиёд кунед. Музокиротро бо дарки нав, пешгӯии аксуламалҳо қабул кунед. Муносибатҳои кӯҳна ё тугмаҳои гармро дар вохӯриҳо ба осонӣ дарёфт кунед.
- Рушди кӯдакон- Барои рушди солим нигоҳ доштани кӯдакон аз ҷиҳати иҷтимоӣ муҳим аст. Он ба онҳо кӯмак мекунад, ки эътирофи ифодаро барои паймоиш дар динамикаи ҳавлии мактаб ва ҳаёти хонагӣ такмил диҳанд. Намуна кунед, ки чӣ гуна бояд як қатор эҳсосотро дуруст идора кунад.
- Муайян кардани фиреб- Новобаста аз он ки паҳн кардани низоъҳои эҳтимолӣ ё дарёфти ҳақиқӣ, равонии чеҳра ба шумо ҳисси шашум медиҳад. Он ҳассосияти фарҳангиро низ инкишоф медиҳад - баъзе табассумҳо аз рӯи фарҳанг фарқ мекунанд, то аз хатогиҳо пешгирӣ карда шаванд.
- Огоҳии фарҳангӣ- Ҳарчанд ибораҳои асосӣ универсалӣ бошанд ҳам, қоидаҳои намоиш дар байни фарҳангҳо фарқ мекунанд. Фаҳмидани аломатҳои чеҳра салоҳияти байнифарҳангӣ ва ҳассосиятро дар ҷаҳони торафт гуногунранг беҳтар мекунад.
Пас, ин лаҳҷаи визуалиро омӯзед ва ҷолибияти харизматикӣ ба даст оред. Бигзор қобилияти "хондан"-и чеҳраҳо IQ-и эмотсионалии шуморо баланд бардорад, муносибатҳои қавитар ва муваффақиятро дар ҷаҳони мураккаби иҷтимоии мо ба вуҷуд оварад.
Чӣ тавр такмил додани малакаҳои тафсири ифодаи чеҳра
Қобилияти дуруст хондани ифодаи чеҳра як маҳорати муҳими иҷтимоӣ мебошад. Бо вуҷуди ин, барои озод будан дар сигналҳои ғайривербалӣ, ки одамон барои муошират кардани эҳсосоти худ истифода мебаранд, таҷриба лозим аст. Инҳоянд чанд роҳҳои самараноки такмил додани қобилияти тафсири ифодаи чеҳраи шумо:
#1. Мультимедиявиро ҳамчун воситаи таълим истифода баред
Тамошои видеоҳои бе садо шуморо маҷбур мекунад, ки танҳо ба маслиҳатҳои визуалӣ такя кунед. Курсҳои онлайнро омӯзед, ки дарсҳоро бо онҳо ҷуфт мекунанд викторинаҳои интерактивӣбарои фикру мулоҳизаҳо. Суратҳои эҳсосотӣ бо тавзеҳот тақвият медиҳанд, ки дар ифодаҳои мушаххас чиро ҷустуҷӯ кардан лозим аст.
Бо мисолҳои нишондодашуда мунтазам фош кардани худ, шумо мағзи худро таълим медиҳед, ки бо мурури замон хусусиятҳоро бо эҳсосот ба таври интуитивӣ пайваст кунад.
🎊 Омӯзед: Намунаҳои илҳомбахши муаррифии мултимедиявӣ дар соли 2024 барои шарораи тасаввуроти шумо
#2. Чеҳраҳои оина ва шарикони муаррифӣ
Дар оина худатон чеҳраҳо эҷод кунед, ба шумо кӯмак мекунад, ки ҳаракатҳои мушакҳоро, ки ҳар як ифодаро эҷод мекунанд, эҳсос кунед. Аз дӯстон ва оилаатон хоҳиш кунед, ки эҳсосотро ба вуҷуд оранд, то шумо тахминҳои худро санҷед.
Муҳокимаи ҳама гуна хондани нодуруст ба шумо имкон медиҳад, ки тахминҳоро дуруст кунед. Муносибат бо одамони воқеӣ дар муҳити дастгирӣ дақиқии воқеиро беҳтар мекунад.
#3. Муносибатҳои ҳаррӯзаи минаҳо барои амалия
Ба аломатҳои нозук, ки аз ҷониби шиносон дурахшиданд, диққат диҳед. Ифодаи аломатҳои аз Netflix таваққуфшударо таҳлил кунед. Чеҳраҳое, ки эҳсосотро нишон медиҳанд.
Бо омӯзиши бошуурона ҳатто ифодаҳои зуд ва ҳаррӯза, шумо базаи маълумотҳои худро ба таври экспоненсиалӣ васеъ мекунед ва қобилиятҳои мушоҳидаи худро такмил медиҳед.
#4. Худро пайгирӣ кунед ва пешрафт кунед
Мониторинги ифодаҳои пешфарзии худ бо истифода аз камераҳои телефон услубҳои маъмулии муошират ва аломатҳои стрессро ошкор мекунад.
Таҷрибаи мунтазам дар якҷоягӣ бо қайд кардани беҳбудии кор дар тӯли ҳафтаҳо шуморо дар шинохти эҳсосот аз чеҳраҳо машғул ва пешравӣ нигоҳ медорад. Бо суботкорӣ ва гуногунрангӣ, шумо бешубҳа дар ин забони ғайрифаъолӣ озод хоҳед шуд.
#5. Калидҳои контекстӣ истифода баред
Ҳангоми тамғагузории ибораҳо ба вазъият ё ҳикояи атроф диққат диҳед. Контекст барои тасдиқ кардани он, ки ифода ба кайфият мувофиқат мекунад ё не.
Баъзе эҳсосот вобаста ба ҷинс, минтақа ё замина презентатсияҳои беназир доранд. Васеъ кардани огоҳии фарҳангии шумо қобилияти шумо барои дақиқ тафсири ифодаҳои гуногунро такмил медиҳад.
Бо мурури замон, ин мағзи шуморо шарт мекунад, ки намоишҳои нозукиҳои фарҳангиро дар хотир нигоҳ дорад.
#6. Таваҷҷӯҳ ба тағироти нозук
Таҷрибаи муайян кардани тағироти ҳадди ақали байни ифодаҳо, ба монанди фарқияти байни табассум ва табассуми ҳақиқӣ.
Нозукӣ муҳим аст, аз ин рӯ чашми худро дар бораи хурдтарин тангии нахҳои мушакҳо омӯзед.
#7. Ҳаракатро ҳамроҳ кунед
Микроэкспрессияи чеҳра ва тағирёбии моеъ байни эҳсосот дорои маълумоти арзишманд. Тамошои видеоҳои мутақобилаи динамикӣ ва эмотсионалӣ қабатҳои нозукиҳоеро ошкор мекунад, ки дар аксҳои ҳанӯз ҳам вуҷуд надоранд.
#8. Мунтазам фикру мулоҳизаҳо гиред
Доштани дӯстони босавод мунтазам малакаҳои тарҷумаи шуморо арзёбӣ мекунанд, соҳаҳоеро, ки ба кор ниёз доранд, таъкид мекунанд. Ислоҳҳо ва фаҳмишҳои алтернативии онҳо ба худ инъикоси муфидро ба вуҷуд меоранд, то қобилиятҳои идрокии шуморо пайваста такмил диҳанд.
#9. Эътироф кардани ғаразҳои шахсӣ
Мо метавонем тамоюли бетаҷриба дошта бошем, то дар чеҳраи дигарон аз ҳад зиёд соддатар кунем ё ғаразнок кунем. Мониторинги худтанзимкунӣ барои пешгӯиҳо ё тахминҳо барои коҳиш додани тасаввуроти пешакӣ аз таъсир ба дақиқӣ кӯмак мекунад.
поёни Хати
Нозукии табассум, шиддатнокии абрӯ ва дурахши зуд дар саросари чашмҳо - ифодаи чеҳра забони мураккаберо ошкор мекунад, ки дар худи биологияи мо ҷойгир аст. Тавассути онҳо мо ҳолати рӯҳии ботинии худ ва сигналҳои иҷтимоии худро дар як лаҳза пахш мекунем.
Бо истифодаи содиқонаи усулҳои гуногунҷанба ва таҷриба бо мурури замон, маҳорати шумо дар кушодани забон дар чеҳраи инсон ба таври назаррас афзоиш хоҳад ёфт. Рафтори чеҳра зеҳни пурқуввати иҷтимоӣ-эмотсионалӣ месозад.
Саволҳое,
7 ифодаи чеҳра кадомҳоянд?
Ҳафт ифодаи асосии чеҳра инҳоянд: шодӣ, ғамгин, хашмгин, тааҷҷубовар, нафрат, тарс ва нафрат.
Чанд ифодаи чеҳра вуҷуд дорад?
Зиёда аз 10,000 XNUMX ифодаҳое мавҷуданд, ки чеҳраи мо қодир аст нишон диҳад.