ทำไมหลุมถึงรบกวนฉัน? คุณเคยตั้งคำถามบ้างไหมว่าเหตุใดรูปแบบคลัสเตอร์บางรูปแบบจึงทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ?
หรือสงสัยว่าทำไมคุณถึงมีความรู้สึกน่าขนลุกเมื่อมองเห็นเมล็ดบัวหรือผื่นที่ผิวหนังสีซีด?
ต่อไปนี้เป็นการทดสอบอาการกลัวทริปโปโฟเบียสั้นๆ เพื่อดูว่าคุณกลัวหลุมหรือรูปแบบหรือไม่ และเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคกลัวที่ไม่สบายใจที่พบบ่อยนี้✨
สารบัญ
แบบทดสอบสนุกๆ กับ AhaSlides
- การทดสอบประเภทสติปัญญาเชิงปฏิบัติ (ฟรี)
- แบบทดสอบ Star Trek
- แบบทดสอบบุคลิกภาพออนไลน์
- ผู้สร้างแบบทดสอบออนไลน์ AI | ทำแบบทดสอบสด | เผยปี 2024
- โปรแกรมสร้าง Word Cloud - #1 Word Cluster Creator ฟรีในปี 2024
- 14 เครื่องมือที่ดีที่สุดสำหรับการระดมสมองที่โรงเรียนและที่ทำงานในปี 2024
- ระดับคะแนนคืออะไร? | ผู้สร้างมาตราส่วนแบบสำรวจฟรี
- ตัวสร้างทีมสุ่ม | เผยผู้สร้างกลุ่มสุ่มปี 2024
- AhaSlides มาตราส่วนการให้คะแนน – เปิดเผยปี 2024
- โฮสต์ถามตอบสดฟรีในปี 2024
- AhaSlides เครื่องมือสร้างแบบสำรวจออนไลน์ – เครื่องมือสำรวจที่ดีที่สุด
- การถามคำถามปลายเปิด
- 12 เครื่องมือสำรวจฟรีในปี 2024
- ดีที่สุด AhaSlides วงล้อปั่น
- บอร์ดไอเดีย | เครื่องมือระดมความคิดออนไลน์ฟรี
กำลังมองหาความสนุกสนานมากขึ้นระหว่างการชุมนุม?
รวบรวมสมาชิกในทีมของคุณด้วยแบบทดสอบสนุกๆ AhaSlides. ลงทะเบียนเพื่อทำแบบทดสอบฟรีจาก AhaSlides เทมเพลตไลบรารี!
🚀 รับแบบทดสอบฟรี☁️
Trypophobia คืออะไร?
คุณเคยรู้สึกหวาดกลัวกับรูปแบบที่เป็นหลุมเป็นบ่อหรือแนวปะการังแต่ไม่เข้าใจว่าทำไม? คุณไม่ได้อยู่คนเดียว
ทริปโปโฟเบีย เป็นโรคกลัวที่นำเสนอ เกี่ยวข้องกับความกลัวอย่างรุนแรงหรือไม่สบายต่อรูปแบบที่ผิดปกติหรือกลุ่มของรูเล็ก ๆ หรือการกระแทก
แม้ว่าจะไม่ได้รับการยอมรับอย่างเป็นทางการ แต่คาดว่าอาการกลัวทริปโปโฟเบียจะส่งผลกระทบต่อผู้คนประมาณ 5 ถึง 10 เปอร์เซ็นต์
สิ่งเหล่านั้นส่งผลกระทบต่อความรู้สึกทางกายภาพที่ไม่มั่นคงอย่างยิ่งเมื่อเห็นพื้นผิวบางอย่าง โดยมักจะไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน
ต้นตอของอาการสั่นแปลกๆ ดังกล่าวยังคงเป็นปริศนา โดยผู้เชี่ยวชาญบางคนคาดเดาถึงสาเหตุทางวิวัฒนาการ
ผู้ประสบภัยอาจทำหน้าบูดบึ้งเมื่อนึกถึงรังผึ้งที่อัดแน่นไปด้วยถ้วยดูดปลาหมึก
สิ่งกระตุ้นที่ทำให้เกิด trypophobic รู้สึกรบกวนจิตใจอย่างมากในลักษณะที่เหตุผลไม่สามารถพิสูจน์ได้ บางชนิดมีปฏิกิริยาเป็นพิเศษต่อการกระแทกคล้ายรังบนผิวหนังมนุษย์
โชคดีที่คนส่วนใหญ่เผชิญเพียงความกังวลมากกว่าที่จะตื่นตระหนกเต็มที่
ท่ามกลางการวิจัยเล็กๆ น้อยๆ ชุมชนออนไลน์ได้นำความสามัคคีมาสู่ผู้ที่ตกตะลึงเพราะความคับข้องใจของพวกเขา
แม้ว่าวิทยาศาสตร์จะยังไม่ได้ตีตราว่าโรคกลัวทริปโปโฟเบียเป็น "ของจริง" แต่การสนทนาก็ช่วยขจัดความอัปยศและหาทางสนับสนุน
💡 ดูเพิ่มเติมที่: การทดสอบประเภทสติปัญญาเชิงปฏิบัติ (ฟรี)
ฉันมีการทดสอบ Trypophobia หรือไม่
ต่อไปนี้เป็นการทดสอบสั้นๆ เพื่อตรวจสอบว่าอาการกลัวทริปโปโฟเบียกระตุ้นให้คุณรู้สึกประจบประแจงหรือไม่ ไม่ว่าคุณจะสะดุ้งหรือไม่ก็ตาม มั่นใจได้ว่าการทดสอบ trpophobia แบบออนไลน์นี้จะแนะนำอาการหวาดกลัวอย่างอ่อนโยน
ไปยัง คำนวณผลลัพธ์จดบันทึกสิ่งที่คุณตอบแล้วไตร่ตรอง หากตัวเลือกส่วนใหญ่ของคุณเป็นเชิงลบ คุณก็มีแนวโน้มเป็นโรคกลัวทริปโปโฟเบีย และในทางกลับกัน
#1. การทดสอบ trypophobia ขั้นสุดยอด
#1. เห็นภาพฝักบัวก็รู้สึกว่า
ก) ความสงบ
b) ไม่สบายใจเล็กน้อย
c) เป็นทุกข์มาก
ง) ไม่มีปฏิกิริยา
#2. รังผึ้งหรือรังตัวต่อทำให้ฉัน:
ก) อยากรู้อยากเห็น
b) รู้สึกอึดอัดเล็กน้อย
c) มีความกังวลอย่างมาก
ง) ฉันไม่รังเกียจพวกเขา
#3. การเห็นผื่นที่มีการกระแทกเป็นกระจุกจะ:
ก) รบกวนฉันหน่อย
b) ทำให้ผิวหนังของฉันคลาน
c) ไม่ส่งผลกระทบต่อฉัน
d) ทำให้ฉันหลงใหล
#4. คุณรู้สึกอย่างไรกับเนื้อโฟมหรือฟองน้ำ?
ก) สบายดีกับพวกเขา
b) โอเค แต่ไม่ชอบมองอย่างใกล้ชิด
c) ต้องการหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้
d) คลั่งไคล้พวกเขา
#5. คำว่า "trypophobia" ทำให้ฉัน:
ก) อยากรู้อยากเห็น
ข) ไม่สบายใจ
c) ต้องการที่จะมองไปทางอื่น
ง) ไม่มีปฏิกิริยา
ทำแบบทดสอบ หรือสร้างแบบทดสอบด้วย AhaSlides
หัวข้อต่างๆ แบบทดสอบที่น่าสนใจเพื่อตอบสนองความตื่นเต้นและความสนุกสนาน🔥
#6. ภาพเหมือนถั่วหกจะ:
ก) สนใจฉัน
b) ทำให้เกิดความไม่สบายใจบางประการ
c) ทำให้ฉันโกรธอย่างรุนแรง
d) ปล่อยให้ฉันไม่รู้สึกอะไรเลย
#7. ฉันรู้สึกสบายใจ:
ก) การสนทนาเกี่ยวกับตัวกระตุ้น trypophobic
b) การคิดเกี่ยวกับคลัสเตอร์ในเชิงนามธรรม
c) การดูภาพถ่ายแนวปะการัง
d) หลีกเลี่ยงหัวข้อคลัสเตอร์
#8. เมื่อฉันเห็นกระจุกทรงกลม ฉัน:
ก) สังเกตสิ่งเหล่านั้นอย่างเป็นกลาง
b) ไม่ต้องการมองอย่างใกล้ชิดเกินไป
c) รู้สึกรังเกียจและต้องการจากไป
d) รู้สึกเป็นกลางเกี่ยวกับพวกเขา
#9. ผิวของฉันยังคงอยู่ ... หลังจากดูภาพรังผึ้ง:
ก) ความสงบ
b) คลานเล็กน้อยหรือคัน
c) หงุดหงิดหรือขนลุกมาก
ง) ไม่ได้รับผลกระทบ
#10. ฉันเชื่อว่าฉันมีประสบการณ์:
ก) ไม่มีปฏิกิริยาทริปโปโฟบิก
b) สิ่งกระตุ้นเล็กน้อยในบางครั้ง
c) มีความรู้สึกกลัว trypophobic อย่างรุนแรง
d) ฉันไม่สามารถประเมินตัวเองได้
#12. ฉันเชื่อว่าฉันมีอาการอย่างน้อยหนึ่งอาการด้านล่างนี้เมื่อสัมผัสกับกลุ่มรูเล็กๆ เป็นเวลานานกว่า 10 นาที:
☐ การโจมตีด้วยความตื่นตระหนก
☐ ความวิตกกังวล
☐ หายใจเร็ว
☐ ขนลุก
☐ คลื่นไส้หรืออาเจียน
☐ ตัวสั่น
☐ เหงื่อออก
☐ ไม่มีการเปลี่ยนแปลงอารมณ์/ปฏิกิริยา#2. ภาพทดสอบ Trypophobia
ทำแบบทดสอบ Trypophobia กับ AhaSlides
ดูภาพข้างล่างนี้👇
#1. คุณมีปฏิกิริยาทางกายเมื่อเห็นภาพนี้หรือไม่ เช่น:
- ขนลุก
- หัวใจเต้นแรง
- อาการคลื่นไส้
- เวียนหัว
- ความรู้สึกหวาดกลัว
- ไม่มีการเปลี่ยนแปลงเลย
#2. คุณหลีกเลี่ยงการดูภาพนี้หรือไม่?
- ใช่
- ไม่
#3. คุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องรู้สึกถึงเนื้อสัมผัสหรือไม่?
- ใช่
- ไม่
#4. คุณคิดว่าชุดนี้สวยไหม?
- ใช่
- ไม่
#5. คุณคิดว่ามันเป็นอันตรายหรือไม่ที่จะมอง?
- ใช่
- ไม่
#6. คุณคิดว่าภาพนี้น่าเกลียดไหม?
- ใช่
- ไม่
#7
คุณคิดว่าภาพนี้น่าขนลุกไหม?- ใช่
- ไม่
#8
คุณคิดว่าภาพนี้น่ากลัวไหม?- ใช่
- ไม่
#9. คุณคิดว่าภาพนี้มีเสน่ห์หรือไม่?
- ใช่
- ไม่
ผล:
หากคุณตอบว่า "ใช่" ถึง 70% ของคำถาม คุณอาจเป็นโรคกลัวทริปโปโฟเบียปานกลางถึงรุนแรง
หากคำตอบของคุณคือ "ไม่" สำหรับ 70% ของคำถาม คุณอาจไม่มีอาการกลัวทริปโปเบีย หรืออาจมีความรู้สึกกลัวทริปโปบิกเล็กน้อยมาก แต่ดูเหมือนจะไม่ได้รับผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญ
ประเด็นที่สำคัญ
สำหรับบุคคลที่ร้องไห้คร่ำครวญในรูปแบบที่กระจุกกันมานานแต่ไม่แน่ใจว่าทำไม การค้นหาชื่อของโรคกลัวนี้เพียงอย่างเดียวก็ช่วยยกภาระได้
หากปัญหาที่กระจุกอยู่เป็นกลุ่มหรือคำอธิบายยังคงทำให้คุณไม่สบายใจ โปรดใช้สติ - ประสบการณ์ของคุณสะท้อนในวงกว้างมากกว่าที่ทราบจากภายนอก
ในข้อความปลอบใจนั้น เราหวังว่าคุณจะได้รับความช่วยเหลือที่ต้องการ
🧠 ยังอยากทดสอบสนุกๆ อยู่หรือเปล่า? AhaSlides ห้องสมุดแม่แบบสาธารณะเต็มไปด้วยแบบทดสอบและเกมแบบโต้ตอบที่พร้อมต้อนรับคุณเสมอ
คำถามที่พบบ่อย
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันเป็นโรคกลัวทริปโปโฟเบีย?
คุณเคยรู้สึกว่าฝักเมล็ดบัวหรือปะการังคืบคลานเข้ามาจนสุดทาง แต่ไม่เข้าใจว่าทำไมขนลุกหรือผิวหนังคลานจนน่าตกใจ? คุณอาจพบคำอธิบายและปลอบใจในอาการกลัวทริปโปโฟเบีย ซึ่งเป็นอาการหวาดกลัวที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงต่อรูปแบบหรือรูที่กระจุกตัวกันเป็นก้อน ซึ่งทำให้ประมาณ 10% ของประชากรจำนวนมากสั่นสะเทือน
การทดสอบ trypophobia สำหรับความกลัวหลุมคืออะไร?
แม้ว่าจะไม่มีการทดสอบใดที่ยืนยันความทุกข์ได้แน่ชัด แต่นักวิจัยก็ใช้เครื่องมือเพื่อทำความเข้าใจ แนวทางหนึ่งใช้มาตรการ Trypophobia โดยนัย โดยเปิดเผยให้ผู้เข้าร่วมเห็นรูปแบบคลัสเตอร์ที่น่ารำคาญและไม่เป็นอันตราย อีกคนหนึ่งขอให้ผู้คนให้คะแนนระดับความรู้สึกไม่สบายเมื่อดูภาพที่มีรูปแบบ trypophobic ซึ่งมีชื่อว่า Trypophobia Visual Stimuli Questionnaire
Tripophobia จริงหรือไม่?
ความถูกต้องทางวิทยาศาสตร์ของ trypophobia ในฐานะโรคกลัวหรืออาการที่ชัดเจนยังคงเป็นเรื่องที่ถกเถียงกันอยู่ แม้ว่าจะไม่ได้รับการยอมรับอย่างเป็นทางการว่าเป็นโรคกลัว แต่ทริปโปโฟเบียก็เป็นอาการที่เกิดขึ้นจริงและพบได้ทั่วไปซึ่งอาจทำให้เกิดความทุกข์ทรมานกับผู้ที่เป็นโรคนี้ได้
