Ano ang iyong wika ng katawan sa panahon ng pagtatanghal sinasabi tungkol sa iyo? Mga Dapat at Hindi dapat gawin! Alamin natin ang pinakamahusay na mga tip sa AhaSlides!
Kaya, ano ang pinakamahusay na postura ng pagtatanghal? Nagkaroon ng awkward hands syndrome? Malamang hindi mo gagawin dahil gawa-gawa ko lang iyon. Ngunit – lahat tayo ay may mga sandali na hindi natin alam kung ano ang gagawin sa ating mga kamay, binti, o anumang bahagi ng ating katawan.
Maaaring mayroon kang isang hindi kapani-paniwala icebreaker, hindi mailalapat pagpapakilala, at mahusay na presentasyon, ngunit ang paghahatid ay kung saan ito pinakamahalaga. Hindi mo alam kung ano ang gagawin sa iyong sarili, at ito ay perpekto normal.
Pangkalahatang-ideya
| Ano ang body language ng kahihiyan? | pababang tingin, kontrol ng ngiti, pagtalikod sa paggalaw ng ulo at paghawak sa mukha |
| Ano ang mga nonverbal na palatandaan ng kahihiyan? | Bumagsak ang mga balikat, nakababa ang ulo, nakatingin sa ibaba, walang eye contact, hindi pare-pareho ang pagsasalita |
| Masasabi ba ng audience kung nahihiya ang mga presenter? | Oo |
| Bakit napakaganda ng presentasyon ni Steve Jobs? | Nag-practice lang siya ng marami, kasama ang pag-intes mga damit sa pagtatanghal |
Mga Tip para sa Mas Mahusay na Pakikipag-ugnayan
- Personalidad sa isang Presentasyon
- Paano mo ipinapahayag ang iyong sarili?
- paggamit live na ulap ng salita or live na Q&A sa survey sa iyong audience mas madali!
- paggamit kasangkapan sa brainstorming mabisa sa pamamagitan ng AhaSlides idea board
Magsimula sa segundo.
Kumuha ng mga libreng template para sa iyong susunod na interactive na presentasyon. Mag-sign up nang libre at kunin ang gusto mo mula sa template library!
🚀 Kumuha ng mga template nang libre
Hanggang saan ang alam mo tungkol sa isang matagumpay na pagtatanghal? Bukod sa mahusay na disenyo ng mga template ng PowerPoint, mahalagang gamitin ang iba pang mga kasanayan sa pagganap, lalo na ang Body language.
Ngayong alam mo na na ang body language ay isang hindi mapapalitang bahagi ng mga kasanayan sa pagtatanghal, malayo pa rin sa pag-master ng mga kasanayang ito upang makapaghatid ng mga epektibong presentasyon.
Ang artikulong ito ay magbibigay sa iyo ng isang holistic na pagtingin sa body language at kung paano samantalahin ang mga kasanayang ito para sa iyong perpektong mga presentasyon.
Talaan ng nilalaman
Kahalagahan ng Body Language Para sa Presentasyon
Sa mga presentasyon ng body language, pagdating sa komunikasyon, binabanggit namin ang mga verbal at non-verbal na termino. Mahalagang tandaan na ang mga terminong ito ay may kamag-anak na relasyon. Samakatuwid, ano ito?
Ang verbal na komunikasyon ay gumagamit ng mga salita upang magbahagi ng impormasyon sa ibang tao, kabilang ang parehong sinasalita at nakasulat na wika. Halimbawa, ang salitang "kumusta" na pinili mong hayaan ang iba na maunawaan kung ano ang sinusubukan mong batiin sila.
Ang nonverbal na komunikasyon ay ang paglilipat ng impormasyon sa pamamagitan ng body language, facial expression, gestures, nilikhang espasyo, at higit pa. Halimbawa, ang pagngiti kapag nakatagpo ka ng isang tao ay nagpapahiwatig ng pagiging palakaibigan, pagtanggap, at pagiging bukas.
Alam mo man o hindi, kapag nakikipag-ugnayan ka sa iba, palagi kang nagbibigay at nakakatanggap ng walang salita na mga senyales bukod sa pakikipag-usap. Ang lahat ng iyong nonverbal na pag-uugali—ang iyong postura, ang iyong intonasyon, ang mga kilos na iyong ginagawa, at kung gaano kadalas ang iyong pakikipag-ugnay sa mata—naghahatid ng mahahalagang mensahe.
Sa partikular, maaari nilang patahimikin ang mga tao, bumuo ng tiwala, at makakuha ng atensyon, o maaari nilang masaktan at mataranta ang sinusubukan mong ipahayag. Ang mga mensaheng ito ay hindi humihinto kapag huminto ka sa pagsasalita, alinman. Kahit na tahimik ka, nakikipag-usap ka pa rin sa nonverbal.
Katulad nito, ang isang pagtatanghal ay isa ring paraan ng pakikipag-usap sa iyong madla; habang nagsasalita tungkol sa iyong ideya, ipakita ang wika ng katawan upang bigyang-diin ito. Kaya, ang pag-unawa sa kahalagahan ng di-verbal at verbal na mga kasanayan sa komunikasyon nang sabay-sabay ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang mga mapurol na presentasyon.
Upang gawin itong mas prangka, ginalugad namin ang mga elemento ng body language, isang bahagi ng mga kasanayan sa komunikasyon na hindi pasalita. Binubuo ng body language ang mga kilos, tindig, at ekspresyon ng mukha. Kapag nagtatanghal ka, ang matatag at positibong body language ay nagiging isang makapangyarihang instrumento para sa pagbuo ng kredibilidad, pagpapahayag ng iyong mga damdamin, at pagkonekta sa iyong mga tagapakinig. Tinutulungan din nito ang iyong mga tagapakinig na mag-concentrate nang mas mabuti sa iyo at sa iyong pananalita. Dito, binibigyan ka namin ng 10+ halimbawa ng katawan ng wika at mga tip upang magamit ang iyong
10 Mga Tip upang makabisado ang Body Language sa Mga Presentasyon
Isaalang-alang ang Iyong Hitsura
Una, mahalagang magkaroon ng maayos na hitsura sa panahon ng mga pagtatanghal. Depende sa kung anong okasyon, maaaring kailanganin mong ihanda ang angkop na damit at maayos na buhok para ipakita ang iyong propesyonalismo at paggalang sa iyong mga tagapakinig.
Isipin ang uri at istilo ng kaganapan; maaaring may mahigpit silang dress code. Pumili ng damit na mas malamang na makaramdam ka ng tiwala at tiwala sa harap ng madla. Iwasan ang mga kulay, accessory, o alahas na maaaring makagambala sa mga manonood, gumawa ng ingay, o magdulot ng liwanag sa ilalim ng mga ilaw sa entablado.
Ngiti, at Ngiti Muli
Huwag kalimutang "ngumiti gamit ang iyong mga mata" sa halip na ang iyong bibig lamang kapag nakangiti. Makakatulong ito na maipadama sa iba ang iyong init at katapatan. Tandaan na panatilihin ang ngiti kahit na pagkatapos ng isang pagtatagpo-sa pekeng kaligayahan encounters; madalas kang makakita ng "on-off" na ngiti na kumikislap at pagkatapos ay mabilis na naglalaho pagkatapos pumunta ng magkahiwalay na direksyon ang dalawang tao.
Buksan ang Iyong Palad
Kapag kumukumpas gamit ang iyong mga kamay, tiyaking nakabukas ang iyong mga kamay sa halos lahat ng oras at makikita ng mga tao ang iyong nakabukas na mga palad. Magandang ideya din na panatilihing nakaharap ang mga palad sa halos lahat ng oras pataas sa halip na pababa.
Gumawa ng Eye Contact
Karaniwang masamang ideya na makipag-eye contact sa mga indibidwal na miyembro ng iyong audience! Ang paghahanap ng magandang lugar para sa "sapat na katagalan" upang tingnan ang iyong mga tagapakinig nang hindi nakakasakit o nakakatakot ay kinakailangan. Subukang tumingin sa iba nang humigit-kumulang 2 segundo upang mabawasan ang awkwardness at kaba. Huwag tumingin sa iyong mga tala upang makagawa ng higit pang mga koneksyon sa iyong mga tagapakinig.
Tingnan ang mga tip sa Eye Contact sa Komunikasyon
Pagkakapit ng Kamay
Maaaring makatulong ang mga galaw na ito kapag gusto mong tapusin ang isang pulong o tapusin ang isang pakikipag-ugnayan sa isang tao. Kung gusto mong magmukhang may kumpiyansa, maaari mong gamitin ang cue na ito nang nakadikit ang iyong mga hinlalaki—nagsasaad ito ng kumpiyansa sa halip na stress.
Blading
Sa paligid ng mga malalapit na kaibigan at pinagkakatiwalaang iba, masarap i-relax ang iyong mga kamay sa iyong mga bulsa paminsan-minsan. Ngunit kung gusto mong makaramdam ng insecure sa iba, ang pagpasok ng iyong mga kamay nang malalim sa iyong mga bulsa ay isang tiyak na paraan upang gawin ito!
Paghawak sa Tenga
Ang pagpindot sa tainga o isang nakakapagpakalma sa sarili na kilos ay hindi sinasadyang nagaganap kapag ang isang tao ay nababalisa. Ngunit alam mo ba na ito ay isang magandang tulong kapag nakakaharap ng mahihirap na tanong mula sa mga madla? Ang pagpindot sa iyong tainga kapag nag-iisip ng mga solusyon ay maaaring gawing mas natural ang iyong pangkalahatang pustura.
Huwag Ituro ang Iyong Daliri
Kahit anong gawin mo, wag mong ituro. Siguraduhin mo lang na hindi mo ito gagawin. Ang pagturo ng daliri habang nagsasalita ay bawal sa maraming kultura, hindi lamang sa mga presentasyon. Palagi itong nakikita ng mga tao na agresibo at hindi komportable, nakakasakit kahit papaano.
Kontrolin ang iyong Boses
Sa anumang presentasyon, magsalita nang dahan-dahan at malinaw. Kapag gusto mong salungguhitan ang mga pangunahing punto, maaari kang magsalita nang mas mabagal at ulitin ang mga ito. Kailangan ang intonasyon; hayaang tumaas at bumaba ang iyong boses para maging natural ka. Minsan ay wala munang sasabihin para magkaroon ng mas magandang komunikasyon.
Naglalakad
Ang paglipat-lipat o pananatili sa isang lugar kapag ikaw ay nagtatanghal ay maayos. Gayunpaman, huwag gamitin ito nang labis; iwasang maglakad pabalik-balik sa lahat ng oras. Maglakad kapag balak mong akitin ang madla o habang nagkukuwento ka ng isang nakakatawang kuwento, o habang tumatawa ang madla
4 Mga Tip sa Pagkilos ng Katawan
Sa artikulong ito, babaybayin namin ang ilang mabilis na tip sa wika ng katawan at kung paano paunlarin ang iyong mga kasanayan sa presentasyon tungkol sa:
- Tinginan sa mata
- Mga Kamay at Balikat
- Legacy
- Bumalik at Ulo
Ang iyong wika ng katawan ay mahalaga dahil hindi lamang ito gumagawa sa iyo tumingin mas confident, assertive, at collected, pero matatapos ka rin pakiramdam mga bagay na ito. Dapat mo ring iwasan ang pagtingin sa ibaba habang nagsasalita.
Mga Mata – Wika ng Katawan Habang Nagtatanghal
Huwag iwasan ang eye contact na parang salot. Maraming tao ang hindi marunong makipag-eye contact at tinuturuan silang tumitig sa dingding sa likod o sa noo ng isang tao. Masasabi ng mga tao kapag hindi ka tumitingin sa kanila at malalaman nilang kinakabahan ka at malayo. Isa ako sa mga presenter na iyon dahil akala ko ang public speaking ay kapareho ng pag-arte. Noong gumawa ako ng mga theater productions noong high school, hinimok nila kaming tumingin sa dingding sa likod at huwag makisali sa mga manonood dahil aalisin sila nito sa mundo ng pantasyang nilikha namin. Natutunan ko ang mahirap na paraan na ang pag-arte ay hindi katulad ng pagsasalita sa publiko. May mga katulad na aspeto, ngunit hindi mo nais na harangan ang madla mula sa iyong presentasyon – gusto mong isama sila, kaya bakit ka magpapanggap na wala sila?
Sa kabilang banda, may mga taong tinuturuan na tumingin sa isang tao na masama rin ang ugali. Ang pagtitig sa isang indibidwal sa buong oras ay magiging lubhang hindi komportable at ang kapaligirang iyon ay makakagambala rin sa iba pang mga miyembro ng audience.
DO kumonekta sa mga tao tulad ng ginagawa mo sa isang normal na pag-uusap. Paano mo inaasahan na gustong makipag-ugnayan sa iyo ng mga tao kung sa tingin mo ay hindi sila nakikita? Isa sa mga pinakakapaki-pakinabang na kasanayan sa pagtatanghal na natutunan ko Nicole Dieker mahilig ba sa atensyon ang mga tao! Maglaan ng oras upang kumonekta sa iyong audience. Kapag naramdaman ng mga tao na ang isang nagtatanghal ay nagmamalasakit sa kanila, nararamdaman nila na mahalaga sila at hinihikayat na ibahagi ang kanilang mga damdamin. Ilipat ang iyong pagtuon sa iba't ibang miyembro ng madla upang mapaunlad ang isang inclusive na kapaligiran. Lalo na makipag-ugnayan sa mga nakatingin na sa iyo. Walang mas masahol pa kaysa sa pagtitig sa isang tao na tumitingin sa kanilang telepono o programa.
Gumamit ng mas maraming contact sa mata tulad ng gagawin mo kapag nakikipag-usap sa isang kaibigan. Ang pampublikong pagsasalita ay pareho, lamang sa isang mas malaking sukat at may mas maraming mga tao.
kamay – Wika ng Katawan Habang Nagtatanghal
Huwag paghigpitan ang iyong sarili o labis na isipin ito. Napakaraming paraan para mahawakan nang hindi tama ang iyong mga kamay, tulad ng sa likod mo (na parang agresibo at pormal), sa ilalim ng iyong sinturon (paglilimita sa paggalaw), o paghigpit sa iyong mga tagiliran (na parang awkward). Huwag i-cross ang iyong mga armas; ito ay lumalabas bilang defensive at malayo. Pinakamahalaga, huwag mag-over-gesture! Ito ay hindi lamang magiging nakakapagod, ngunit ang madla ay magsisimulang mag-ayos sa kung gaano ka pagod kaysa sa nilalaman ng iyong presentasyon. Gawing madaling panoorin ang iyong presentasyon, at, samakatuwid, madaling maunawaan.
DO ipahinga ang iyong mga kamay sa isang neutral na posisyon. Ito ay mas mataas nang kaunti sa iyong pusod. Ang pinaka-matagumpay na mukhang neutral na posisyon ay alinman sa paghawak ng isang kamay sa isa pa o simpleng paghawak sa mga ito nang magkasama sa anumang paraan na natural ang iyong mga kamay. Ang mga kamay, braso, at balikat ang pinakamahalagang visual cue para sa audience. Ikaw dapat kilos tulad ng iyong karaniwang body language sa isang regular na pag-uusap. Huwag maging robot!
Sa ibaba ay isang mabilis na video ni Steve Bavister, at inirerekumenda kong panoorin mo ito upang mailarawan ang aking inilarawan.
Legacy – Wika ng Katawan Habang Nagtatanghal
Huwag i-lock ang iyong mga binti at tumayo. Hindi lamang ito mapanganib, ngunit ito rin ay nagmumukha sa iyo na hindi komportable (na ginagawang hindi komportable ang madla). At walang gustong makaramdam ng hindi komportable! Ang dugo ay magsisimulang mag-pool sa iyong mga binti, at kung walang paggalaw, ang dugo ay mahihirapang mag-recirculate sa puso. Dahil dito, madali kang mawalan ng malay, na tiyak na ... nahulaan mo ito ... hindi mapakali. Sa kabaligtaran, huwag masyadong igalaw ang iyong mga binti. Nakapunta na ako sa ilang mga presentasyon kung saan ang tagapagsalita ay pabalik-balik, pabalik-balik, at binigyan ko ng labis na pansin ang nakakagambalang pag-uugali na ito na nakalimutan ko kung ano ang kanyang pinag-uusapan!
DO gamitin ang iyong mga binti bilang extension ng iyong mga galaw ng kamay. Gumawa ng isang hakbang pasulong kung gusto mong gumawa ng isang pahayag na nag-uugnay sa iyong madla. Bumalik ng isang hakbang kung gusto mong magbigay ng puwang para sa pag-iisip pagkatapos ng isang kamangha-manghang ideya. May balanse ang lahat. Isipin ang entablado bilang isang solong eroplano - hindi mo dapat talikuran ang madla. Maglakad sa paraang kasama ang lahat ng tao sa espasyo at lumipat sa paligid para makita ka mula sa bawat upuan.
likod – Wika ng Katawan Habang Nagtatanghal
Huwag tiklupin ang iyong sarili na may nakalugmok na mga balikat, nakalaylay na ulo, at hubog na leeg. Ang mga tao ay may hindi malay na mga bias laban sa anyo ng body language na ito at magsisimulang tanungin ang iyong kakayahan bilang isang nagtatanghal kung ikaw ay magiging isang nagtatanggol, may kamalayan sa sarili, at hindi secure na tagapagsalita. Kahit na hindi ka nakikilala sa mga descriptor na ito, ipapakita ito ng iyong katawan.
DO kumbinsihin ang mga ito ng iyong kumpiyansa sa iyong pustura. Tumayo nang tuwid na tulad ng iyong ulo ay konektado sa isang itinuro na string na nakadikit sa kisame. Kung ang wika ng iyong katawan ay nagpapakita ng kumpiyansa, magiging tiwala ka. Magugulat ka sa kung gaano kabuti ang pag-aayos o pagpapabuti ng iyong paghahatid sa pagsasalita. Subukang gamitin ang mga kasanayan sa pagtatanghal na ito sa salamin at makita para sa iyong sarili!
Panghuli, kung mayroon kang tiwala sa iyong presentasyon, ang iyong wika sa katawan ay bubuti nang husto. Ipapakita ng iyong katawan kung gaano ka ipinagmamalaki ang iyong mga visual at paghahanda. Ang AhaSlides ay isang mahusay na tool na gagamitin kung nais mong maging isang mas tiwala na nagtatanghal at WOW ang iyong madla na may mga tool na interactive na real-time na maaari nilang ma-access habang nagpapakita ka. Pinakamagandang bahagi? Ito'y LIBRE!
Konklusyon
Kaya, ano ang sinasabi ng body language sa presentasyon tungkol sa iyo? Samantalahin natin ang aming mga tip at isaalang-alang kung paano isama ang mga ito sa iyong presentasyon. Huwag mag-atubiling magsanay sa harap ng salamin sa bahay o sa isang pamilyar na madla at humingi ng feedback. Magsanay ginagawang perpekto. Magagawa mong master ang iyong body language at makakuha ng mga kanais-nais na resulta mula sa iyong presentasyon.
Dagdag tip: Para sa isang virtual online na pagtatanghal o pagsusuot ng maskara, maaari kang makatagpo ng mga kahirapan sa pagpapakita ng wika ng katawan; maaari mong isipin na gamitin ang iyong template ng presentasyon upang makuha ang atensyon ng madla 100+ AhaSlides na uri ng mga template ng presentasyon.
Mga Madalas Itanong
Ano ang gagawin sa iyong mga kamay kapag nagtatanghal
Kapag nagtatanghal, mahalagang gamitin ang iyong mga kamay nang may layunin upang makagawa ng positibong impresyon at mapahusay ang iyong mensahe. Samakatuwid, dapat mong panatilihing nakakarelaks ang iyong mga kamay sa bukas na mga palad, gumamit ng mga galaw upang makinabang ang iyong presentasyon at mapanatili ang pakikipag-ugnay sa mata sa iyong madla.
Kapag nagtatanghal sa isang neutral na madla, bakit ko dapat ipakita ang magkabilang panig ng isyu?
Ang pagpapakita ng magkabilang panig ng isang isyu sa isang neutral na madla ay mahalaga, dahil nakakatulong ito ng marami na makipag-ugnayan sa madla, nagbibigay-daan sa iyong mga kasanayan sa kritikal na pag-iisip, ginagawang mas mahusay ang iyong presentasyon at nakakatulong din na pataasin ang kredibilidad.
Anong uri ng kilos ang dapat iwasan sa isang talumpati?
Dapat mong iwasan ang mga galaw na nakakagambala, tulad ng: kapansin-pansing pagsasalita ngunit hindi nauugnay sa iyong mga nilalaman; paglilikot tulad ng pagtapik sa iyong mga daliri o paglalaro ng mga bagay; pagturo ng mga daliri (na nagpapakita ng kawalang-galang); crossing arms at nakakagulat at sobrang pormal na kilos!
