Hannah Choi, yönetici işlev koçu, podcast sunucusu ve konuşmacı.
Sunumum sırasında bir veli, AhaSlides Açık Uçlu slaytına şunu yazdı: 'Çocuğumun neredeyse hiç yürütücü işlev becerisi yok ve DEHB'si var.' Bu kadar hassas bir şeyi paylaştı çünkü bunu yapacak kadar güvende hissetti. Bu tesadüfen olmadı. Bu güven ortamını yaratmak için çok çalıştım. Sunum tasarlarken ve sunarken izleyicilerinizin psikolojik güvenliğini göz önünde bulundurmak aklınıza gelmeyebilir, ancak izleyicilerinizin öğrenmesini, etkileşim kurmasını ve mümkün olduğunca çok şey öğrenmesini istiyorsanız, sunumların bu yönüne bilinçli bir çaba harcamanız şarttır.
Psikolojik güvenlik konusunda önde gelen araştırmacılardan Amy Edmondson, insanların iş yerinde kendilerini güvende hissettiklerinde daha ilgili, motive olduklarını ve daha çok şey öğrendiklerini bulmuştur. Bunu göz önünde bulundurarak tasarım yaptığımızda, herkesin katılımını, etkileşimini ve öğrenmesini doğal olarak kolaylaştıracak bir ortam yaratırız. Beni tanımıyorsanız, ben Hannah Choi ve yönetici işlev koçu ve podcast sunucusuyum. İş yerinde güvensiz hissetmenin nasıl bir şey olduğunu kendi yaşam deneyimimden ve müşterilerimin hikayelerinden ilk elden biliyorum.
Bir koç olarak, günlük hayatımızı kolaylaştıran en önemli yürütücü işlev becerilerinden birinin öz düzenleme olduğunu biliyorum. Kendimizi düzenlenmiş hissettiğimizde sakin, kaygısız, anda kalır ve öğrenmeye hazır oluruz. Bu, sunumlar ve eğitimler sırasında da geçerlidir. Düzensiz veya kendini güvende hissetmeyen bir kitle, dikkatini vermekte, katılmakta ve onlara öğretmeye çalıştığınız şeyleri hatırlamakta daha çok zorlanacaktır. İşte kitlemiz için psikolojik güvenlik yaratmanın beş yolu.
Kendi hikayeni anlatarak normalleşmek
Sunumun çok başlarında, sunacağınız konuyla ilgili zorlukları normalleştiren kendi hayatınızdan bir hikaye paylaşarak izleyicilerinizle güven ilişkisi kurabilirsiniz. Evet, siz bu konuda "uzman"sınız (aksi takdirde muhtemelen bu sunumu yapmazdınız!), ancak her zaman mükemmel olmanız mümkün değil. Bu konuda uzman olmanıza yol açan bir olaydan veya şu anda uzman olduğunuz konuda "başarısız" olduğunuz bir deneyimden bahsedebilir misiniz? Bu konuda yaratıcı düşünmeniz gerekebilir, ancak izleyicilerinizin konuyla ilgili olası korkularını normalleştirmenin bir yolunu bulmaya çalışın. Ben DEHB'liyim ve sık sık DEHB'li insanlarla konuşuyorum, bu yüzden kendi yaşadığım zorluklarla ilgili hikayeler paylaşmak benim için kolay. Ve bunlar genellikle yaptığım komik "hatalar" oluyor, bu yüzden insanları en başından güldürme şansım da oluyor. Benim hakkımda, yürütücü işlevlerle ilgili hikayelerim ve kendi deneyimlerimi kitlelerle bağlantı kurmak için nasıl kullandığım hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz, bu ve ilgili konular hakkında düzenli olarak yazılar yazıyorum. blog.
Tasarımınıza anonim katılım
İzleyiciler için psikolojik güvenliği göz önünde bulundurduğumuzda, AhaSlides'ın etkileşim etkinliklerinin en iyi özelliklerinden biri, insanların anonim olarak katılabilmesidir. Anonimliği bilinçli olarak kullandığımızda, insanlar yargılanma korkusu olmadan cevap verme ve katılma olasılıkları daha yüksektir. İnsanlar başkalarının da kendileriyle aynı duyguları paylaştığını veya benzer deneyimler yaşadığını gördüklerinde, kendilerini anında daha az yalnız hissederler.
Gençler, çalışan yetişkinler ve ebeveynler için yürütücü işlev becerileri ve stratejileri üzerine sunumlar ve atölye çalışmaları düzenliyorum. İnsanların en başından itibaren kendilerini güvende ve daha az yalnız hissetmelerine yardımcı olmak için, ilk etkileşim etkinliğimi her zaman "Nedeniniz nedir? Bu akşam buradayım çünkü…" diye soran açık uçlu bir slayt olarak hazırlıyorum. "Çocuğumun neredeyse hiç yürütücü işlev becerisi yok ve DEHB'si var" diye yanıt veren ebeveyn, bunu anonim olmadan paylaşmakta rahat hissetmemiş olabilir. Anonim yanıtlar kullanmanın yanı sıra, anket ayarlarımın sonuçları yüzde olarak gösterecek şekilde ayarlanmasını da sağlıyorum, böylece belirli bir şekilde oy kullanan tek kişi olsalar bile kimse kendini yalnız hissetmiyor. AhaSlides'ın anonimliğe olanak tanıyan düşünceli özellikleri sayesinde, kolayca amaca yönelik tasarımlar yapabiliyoruz.
Eğlenceli ve risksiz bazı aktiviteler ekleyin.
Bu belki gözden kaçabilecek bir şey ama aslında çok önemli bir iş yapıyor. Duygusal olarak yüklü veya teknik olarak karmaşık bir şeye geçmeden önce tamamen risksiz ve eğlenceli bir şeyle başlamayı seviyorum; bu, insanların rahatlamasına ve umarım kendilerini daha dengeli hissetmelerine yardımcı oluyor. İnsanların etkileşimli format ve AhaSlides teknolojisiyle rahatlamasını sağlıyor. Eğlenceli bir aktivite, başlangıçta katılmak istemeyenlerin katılımını sağlayabilir. Ayrıca, gerçek içerik veya "iş" başlamadan önce insanların (siz de dahil!) odada rahat hissetmelerini sağlama gibi basit bir işi de yapabilir. Son zamanlarda birkaç sunumumda AhaSlides'ın yeni slayt türü olan Sıralama'dan yararlandım. Hepimiz tatlıları sıraladık! Sadece eğlenceli olmakla kalmadı, aynı zamanda lezzetli bir konuyu örnek olarak kullanarak onlara yürütücü işlev becerilerinin ne olduğunu öğretmek için de bir fırsat olarak kullandım. Ne yazık ki, en sevdiğim tatlı olan "Herhangi bir çikolata, özellikle çikolatalı lav kek" bu sefer ilk 4'e giremedi!
Önce kendinizi kontrol edin.
Beynimizdeki ayna nöronlar sayesinde çevremizdekilerin davranışlarını taklit ettiğimiz için duygularımız bulaşıcıdır! Bu olaya duygusal bulaşma denir. Sakin, hazırlıklı ve hazır bulunan bir sunucu veya moderatör, izleyicinin psikolojik güvenlik hissetmesine yardımcı olur. Kaygılı veya düzensiz bir sunucu ise muhtemelen tam tersini yapar. Davranışınız, varlığınız ve ne kadar hazırlıklı olduğunuz, izleyicilerinizin ne kadar ilgili olacağında büyük rol oynayacaktır. Etkinliğe gelmeden veya sanal bir etkinlik için canlı yayına başlamadan önce, gerekirse kendinizi düzenlemek için zaman ayırın. Bu, atıştırmalık bir şeyler yemek veya su içmek, aşırı kaygılı hissediyorsanız derin, sakinleştirici nefesler almak veya yorgunsanız birkaç zıplama hareketi yapmak anlamına gelebilir. Ve etkinlik gününden çok önce, iyi hazırlanmış olduğunuzdan emin olun. Konuya hakim olduğunuzdan emin olmak için zaman ayırın! İyi bir test, sunumunuzu konuşmacı notları olmadan yapıp yapamayacağınızı görmektir. Hazırlık seviyeniz ortaya çıkacak ve izleyicileriniz bunu, isteseniz de istemeseniz de fark edecektir.
İşleri anlamlı ve uygulanabilir hale getirmek
Hedef kitlemizin fikirleri ve stratejileri nasıl uygulayabileceklerine dair fikirler edinerek ayrılmasını istiyoruz ve bunu yapmanın harika bir yolu da sunumu onlarla alakalı hale getirmektir. Sunum boyunca, insanların içeriğin kendilerine nasıl uygulanabileceğini düşünmelerini teşvik eden sorular veya yönlendirmeler ekleyebilirsiniz. Bunu yaparken, onlara bazı kararlar aldıklarını hissettirmek için seçenekler de eklemeyi seviyorum. Ayrıca düşüncelerini organize etmelerine yardımcı olmak için bazı yol gösterici ilkeler ve öneriler de sunuyorum. Özellikle sunumun sonuna doğru "Başlangıç Noktası" adlı bir etkinlik eklemeyi seviyorum. AhaSlides'ın yeni özelliği olan Fikir Panosu, bu etkinliği yürütmenin şu anki favori yolum. İzleyicilerden üç seçenekten birini seçmelerini ve ardından bunu hayatlarına nasıl uyarlayacaklarını yanıtlamalarını istiyorum. Örneğin, ortaokuldan liseye geçiş hakkında ebeveynlere ve gençlere yaptığım son bir sunumda, onlardan şunlardan birini seçmelerini istedim: 1. Evde kurulacak bir sistem, 2. Çocuğunuzla okul hakkında konuşma şeklinizi değiştirecek bir soru, 3. Çocuğunuzun kendi başına halletmesine izin vereceğiniz bir şey. Daha sonra onlardan bu fikirlere bazı detaylar eklemelerini ve bunları Fikir Panosu aracılığıyla herkesle paylaşmalarını istedim. Bu şekilde herkes insanların fikirlerini görebiliyor, ancak onlardan sadece kendileri için birini seçmelerini istiyorum. Bu daha az bunaltıcı oluyor ve her şeyi bir anda değiştirme beklentisi olmadığını gösteriyor.
Web seminerleri, atölye çalışmaları ve eğitimler düzenleme deneyimim ve yürütücü işlevler konusundaki uzmanlığım, izleyicilerim için psikolojik güvenlik ortamı yaratmanın ne kadar önemli olduğunu anlamama yardımcı oldu. Bu beş ilke (ve diğerleri), lise geçişi üzerine 45 dakikalık bir ebeveyn atölyesinden yürütücü işlev becerileri üzerine kurumsal bir eğitim oturumuna kadar tasarladığım her şeye yön veriyor. Yakın zamanda bir makale yayınladım. blog Sunum konusu üzerine bir yazı Bu prensipleri kendi çalışmalarınıza nasıl uygulayacağınız konusunda meraklıysanız, konuşmaktan memnuniyet duyarım. Ayrıca öğrenmeyi de çok seviyorum, bu yüzden bu konu hakkında düşünceleriniz varsa ve benimle sohbet etmek istiyorsanız, iletişime geçin!
Bana e-posta göndermekten çekinmeyin merhaba@hannahchoi.meBeni web sitemde de bulabilirsiniz. www.hannahchoi.meInstagram'da @hannahchoi.efveya YouTube @HannahChoi-EFAmy McDuffie ile birlikte sunduğum podcast'in adı... Sanırım daha mutlu olabilirim.Gelişmekte olan insanlar için hikayeler ve bilimsel içerikler sunuyoruz!
Referans
Edmondson, A. (1999). Çalışma ekiplerinde psikolojik güvenlik ve öğrenme davranışı. İdari Bilimler Dergisi, 44(2), 350-383. https://drive.google.com/file/d/1Hi6cMDmIZs3M_E3KG0sXbkzGM-Hcb-_q/view
Immordino-Yang, MH, Darling-Hammond, L. ve Krone, C. (2018). Bütünleşik sosyal, duygusal ve akademik gelişimin beyin temeli: Duygular ve sosyal ilişkiler öğrenmeyi nasıl yönlendirir? Aspen Enstitüsü. https://files.eric.ed.gov/fulltext/ED596337.pdf
Chen, W. (2024). Duygusal bulaşmada öz temsilin rolü. İnsan Sinirbiliminde Sınırlar. https://doi.org/10.3389/fnhum.2024.1361368
.webp)
