Her oda için rehberli nefes egzersizi

Ekranınızda yavaşça büyüyen ve küçülen bir daire belirirken, herkes nefes alışverişine eşlik eder; buna yumuşak bir ses ve isteğe bağlı bir yönlendirme sesi eşlik eder.

Calm'ı ücretsiz deneyin.

Dünya çapındaki takımlar ve okullar tarafından güvenilen bir marka.

Abu Dabi Üniversitesi logosu
Airbus logosu
Bend La Pine Okulları logosu
BMC logosu
Bosch logosu
Criteo logosu
Ferrero Rocher logosu
Intel logosu
Ivy Tech Topluluk Koleji logosu
Le Quiz Show logosu
Abu Dabi Üniversitesi logosu
Airbus logosu
Bend La Pine Okulları logosu
BMC logosu
Bosch logosu
Criteo logosu
Ferrero Rocher logosu
Intel logosu
Ivy Tech Topluluk Koleji logosu
Le Quiz Show logosu

Üç tıklamayla kurulum

1

Slaytı ekle

Yeni slayt'a tıklayın ve Sakin'i seçin.

Yeni slayt seçici AhaSlides Calm seçeneğiyle
2

Senin yap

2, 4, 8 veya 11 nefes, dört renkten biri, bir arka plan sesi ve isteğe bağlı bir ses seçin.

Nefes ve Renk uygulamaları için sakinleştirici ayarlar. AhaSlides editör
3

Sunumu yapın ve Başlat'a basın.

Kaydırak, siz hazır olana kadar bekler.

Sunum düğmesi AhaSlides editör

Calm ne zaman kullanılır?

Tek bir slayt, bir iki dakika. Odanın yeniden düzenlenmesi gereken yere yerleştirin.

Öğrenciler bir konferans salonunda otururken, projeksiyon ekranında "Nefes alın" yazılı pembe bir "Sakinlik" çemberi gösteriliyor.

Bir oturumun başlangıcında

İnsanların gelip yerleşebilmesi için bir dakika nefes alıp verme ile başlayın.

Nasıl: "Sakinleş" seçeneğini ilk slayt olarak ayarlayın ve varsayılan 4 nefes sayısını koruyun.

Öğrenciler sıralarında oturmuş, önlerinde cevap kağıtları var ve karşılarında mavi bir "Sakin Ol" çemberi ve "Bekle" komutu gösteren sınıf ekranı bulunuyor.

Sınav veya test öncesinde

Gergin öğrencilere kendilerini toparlamaları için biraz zaman tanıyın.

Nasıl: Bunu birinci sorunun hemen önüne koyun ve kısa bir ara için 2 nefes seçin.

Atölye katılımcıları, "Nefes ver" komutuyla birlikte mercan rengi bir sakinlik çemberi gösteren bir projeksiyon perdesine doğru sıralar halinde oturuyorlar.

Yoğun aktiviteler arasında

Yüksek sesli bir oyunun veya hızlı soru-cevap yarışmasının ardından enerjiyi düşürün.

Nasıl: En hareketli slayttan sonra, Breeze sesiyle birlikte ekleyin.

Toplantı masasının etrafında oturan meslektaşlar, duvardaki ekranda mor bir "Sakin Ol" çemberi ve "Bekle" komutu gösteren bir ekrana bakıyorlar.

Yoğun bir tartışmanın ardından

Zor bir konuyu nazikçe kapatıp, sonra başka bir konuya geçin.

Nasıl: 8 nefes seçin ve konuşmalı bir giriş için sesli yönlendirmeyi açık tutun.

Küçük bir ekip, bir masa etrafında oturmuş, duvardaki ekranda mercan rengi bir sakinlik çemberi ve "Nefes al" uyarısını izliyor.

Sağlık ve esenlik seansları ve atölye çalışmaları arasındaki molalar için

Uzun bir seansın veya rahatlama saatinizin içine sakin bir mola ekleyin.

Nasıl: Daha uzun süreli bir gevşeme için Su sesi eşliğinde 11 nefes almayı seçin.

Calm'ı ücretsiz deneyin.

İnsanlar hakkında ne diyor AhaSlides

"Platformun sezgisel tasarımı, sınav ve anketlerin hızlı bir şekilde oluşturulmasına olanak tanıyarak hem eğitimciler hem de kurumsal eğitmenler için ideal hale getiriyor."
ΚάλφαςBölüm Başkan YardımcısıG2'den
"Kullanıcı arayüzü, slayt hazırlığını kolaylaştırmaya ve kullanıcılara kolay erişim sağlamaya uygundur."
Ashwini A.Kıdemli Öğretim ÜyesiG2'den
"İlk kurulum da basitti, bu da geçişi sorunsuz hale getirdi."
Joey D S.Bordro ve İK Bilgi Sistemleri YöneticisiG2'den
“Aha şık, profesyonel ve kesinlikle kullanımı kolay.”
Doğrulanmış KullanıcıKâr Amacı Gütmeyen Kuruluş YönetimiG2'den
"Birçok test seçeneği var ve kullanımı kolay ve oldukça hızlı."
Fib F., ÖğrenciG2'den

Sık Sorulan Sorular

Katılımcıların herhangi bir şey yapması gerekiyor mu?

Hayır. Telefonlarında "Yukarı bakın. Bu an ana ekranda." yazıyor. Kimse oy vermiyor veya puan toplamıyor, bu yüzden raporunuzda hiçbir şey yok.

Sakin bir an ne kadar sürer?

Her nefes 16 saniye sürer: 4 saniye nefes alma, 4 saniye tutma, 6 saniye nefes verme, 2 saniye dinlenme. Varsayılan 4 nefes alma süresi, başlangıçtan bitişe kadar yaklaşık 1 dakika 20 saniye sürer ve sesli yönlendirme yaklaşık 20 saniye daha ekler.

Ses olmadan veya kendi sözlerimle çalıştırabilir miyim?

Evet. Ses ve sesli yönlendirmeyi kapatın, daire ve ipuçları yine de çalışmaya devam etsin veya kendi ses senaryonuzu yazın ve Oluştur'a basın. Ses yalnızca sunum ekranından gelir, bu nedenle hoparlörlerinizi kullanın veya bilgisayarınızın sesini çevrimiçi olarak paylaşın.

Duraklatabilir miyim veya yeniden başlatabilir miyim?

Evet. Enter tuşuyla duraklatıp devam ettirebilir, R tuşuyla yeniden başlatabilir veya bittiğinde tekrar oynatabilirsiniz.

Calm ücretsiz mi?

Calm, Ücretsiz plan da dahil olmak üzere tüm planlarda mevcuttur. Hiçbir yanıt toplamadığı için herhangi bir sınıra dahil edilmez.

Bir sonraki seansınıza sakin bir başlangıç ​​yapın.

Calm'ı ücretsiz deneyin.
© 2026 AhaSlides Ticaret Ltd.