یہاں ان چیزوں میں سے ایک ہے جو وہ آپ کو اسکول میں نہیں سکھاتے ہیں:
بالغ ملازمت کے ساتھ بالغ ہونے کے لیے ناپاک رقم کی ضرورت ہوتی ہے۔ تنظیم.
اور اب، آپ کو دیکھو، ایک 5 سال کی عمر کی تنظیم کی مہارت کے ساتھ ایک بالغ. فکر نہ کرو- ہم سب ایسا ہی محسوس کرتے ہیں.
سامان کا منظم اور آسانی سے قابل رسائی ہونا نہ صرف آپ کو نمایاں طور پر کم کرنے کا سبب بن سکتا ہے، بلکہ یہ طویل عرصے میں آپ کے قیمتی وقت کے گھنٹوں کو بھی بچا سکتا ہے۔
سائیڈ بونس 👉 جب بھی آپ کو 30 خاموش طلباء کے سامنے کچھ تلاش کرنا پڑتا ہے تو یہ آپ کو گھبرائے ہوئے ہیرنگ کی طرح پھڑپھڑانے سے روکتا ہے۔
آپ کی آن لائن تدریس میں منظم ہونے کے لیے یہاں 8 اہم نکات ہیں۔
آپ کے کام کی جگہ
اس سے پہلے کہ آپ اپنی ڈیجیٹل جاب کو منظم کر سکیں، آپ کو اپنی جسمانی زندگی کو منظم کرنے کی ضرورت ہے۔
میرا مطلب یہ نہیں ہے کہ اپنے تعلقات اور صحت میں زبردست تبدیلیاں لائیں... میرا مطلب صرف یہ ہے کہ آپ کو اپنی میز پر کچھ چیزیں منتقل کرنی چاہئیں۔
شاید ایک وقت تھا، آپ کے آن لائن اقدام کرنے سے پہلے، جب آپ نے فرض کیا تھا کہ آپ کا آن لائن تدریسی ورک سٹیشن ایسا نظر آئے گا 👇
ہا! تصور...
آئیے حقیقی بنیں؛ آپ کی میز ایسا کچھ نہیں لگ رہا ہے. یہاں تک کہ اگر یہ تعلیمی سال کے آغاز میں ہوا تھا، اب آپ کریز شدہ کاغذ، استعمال شدہ قلم، بسکٹ کے ٹکڑوں اور ٹوٹے ہوئے ہیڈ فونز کے 8 سیٹوں کو دیکھ رہے ہیں جن کا آپ نے وعدہ کیا تھا کہ آپ اسے ٹھیک کر دیں گے۔
ہم سب ایک بالکل ترتیب شدہ میز کا خواب دیکھتے ہیں، لیکن خاص طور پر تدریس میں، بالکل برعکس ناگزیر ہے۔
یہ آپ کی طرح ہے نمٹنے کے اس بے ترتیبی کے ساتھ جو آپ کے اسباق کو بیڈلام میں تحلیل ہونے سے بچا سکتا ہے۔
#1 - اپنی جگہ کو الگ کریں۔
یہ واضح لگ سکتا ہے، لیکن آپ کا سارا سامان میز کے آس پاس پڑا ہے کیونکہ یہ بے گھر ہے۔
اس کے پاس اپنا کہنے کی کوئی جگہ نہیں ہے، اس لیے یہ دوسری چیزوں کے ساتھ ہر ممکن حد تک تکلیف دہ انداز میں پڑا رہتا ہے۔
اپنے ڈیسک کو کاغذ، اسٹیشنری، کتابیں، کھلونے اور ذاتی سامان کے لیے مختلف حصوں میں تقسیم کرنا، پھر ان پر مشتمل خاص طور سے اس علاقے کے اندر، ایک decluttered میز کے لئے ایک بڑا قدم ہو سکتا ہے.
سیگمنٹیشن میں مدد کرنے کے لیے یہاں کچھ چیزیں ہیں جو آپ ابھی خرید سکتے ہیں۔
- ایک کاغذ کی دراز- کا ایک سادہ سیٹ (ترجیحی طور پر شفاف) دراز جہاں آپ اپنے مختلف کاغذات کو زمرہ جات کے تحت ترتیب دے سکتے ہیں۔ نوٹ, کی منصوبہ بندی, نشان لگاناوغیرہ۔ اپنی ہر کلاس کے لیے ان زمروں کو الگ کرنے کے لیے رنگین فولڈرز اور ٹیبز حاصل کریں۔
- آرٹس اینڈ کرافٹس باکس- ایک بڑا باکس (یا خانوں کا سیٹ) جس میں آپ اپنے مختلف فنون اور دستکاری کا سامان پھینک سکتے ہیں۔ آرٹس اینڈ کرافٹس ایک گندا کاروبار ہے، لہٰذا اپنے سامان کو انتہائی صاف ستھرا انداز میں باکس میں رکھنے کے بارے میں زیادہ فکر نہ کریں۔
- قلم رکھنے والا- ایک سادہ ٹوکریاپنے قلم کو پکڑنے کے لیے۔ اگر آپ میری طرح ہیں اور آپ وائٹ بورڈ مارکر کے سیریل ذخیرہ کرنے والے ہیں، تو یہ کوشش کریں: ایسا نہ ہو۔ نہیں ifs اور نہیں buts; جب قلم مکمل ہو جائے (یا زندگی کے لیے جدوجہد کر رہا ہو) اسے اندر پھینک دو....
- ...ایک ٹوکری- یہ وہ جگہ ہے جہاں کوڑا کرکٹ جاتا ہے۔ کیا مجھے واقعی آپ کو یہ بتانا تھا؟
# 2 - اسے دن بہ دن تبدیل کریں۔
جب آپ دن کے لیے گھڑی بند کرتے ہیں، کیا آپ اپنی میز صاف کرتے ہیں یا کیا آپ محض اپنے ہاتھ ہوا میں پھینکتے ہیں اور جشن میں نہانے میں کودتے ہیں؟
کوئی بھی یہ نہیں کہہ رہا ہے کہ آپ کو وہاں دوسرا آپشن نہیں کرنا چاہئے، لیکن ہو سکتا ہے کہ آپ تقریبات میں 5 منٹ کی تاخیر کر دیں اور پہلے، اپنی میز سے دن کی بے ترتیبی کو ہٹا دیں۔.
جب آپ کل اپنی میز پر بیٹھتے ہیں تو آپ کو اس کی اکثریت کی ضرورت نہیں ہوگی جو آپ آج استعمال کرتے ہیں، لہذا ڈیسک صاف کرنے سے آپ کو ایک ٹیبلولا راس; ایک خالی سلیٹ جس کے ساتھ آپ ڈال سکتے ہیں۔ صرف مواد کے لحاظ سے آپ کو دن کے لئے کیا ضرورت ہے۔
اس طرح، وہ تمام بے ترتیبی یا تو آپ کے گھر کے دفتر کے دوسرے سٹوریج میں ہے، یا یہ ڈبے میں ہے۔ کسی بھی طرح سے، یہ آپ کی میز پر نہیں ہے، لہذا اس کے بننے اور کسی خوفناک چیز میں بننے کے امکانات بہت کم ہو گئے ہیں۔
شاید آپ کی میز کی زیادہ حقیقت پسندانہ نمائندگی۔ کی تصویر سوپیی آئی جی ویلتھ مینجمنٹ.#3 - اگر یہ ٹوٹا نہیں ہے تو اسے ٹھیک نہ کریں۔
ایک بے ترتیبی میز ایک بے ترتیب دماغ کی علامت ہے۔تو وہ کہتے ہیں، سوائے ایک بے ترتیبی میز کے اور نہ ہی بے ترتیبی دماغ ہمیشہ بری چیز ہے۔
بے ترتیب دماغ do کے مطابق، بے ترتیبی میزیں، لیکن بے ترتیبی دماغ بنانے کا رجحان رکھتے ہیں۔ ایک مطالعہ نفسیاتی سائنس میں شائع ہوا، سادہ ہیں زیادہ تخلیقیعام طور پر.
اس تحقیق سے پتا چلا ہے کہ بے ترتیبی میز کسی ایسے شخص کی نمائندگی کر سکتی ہے جو نئے خیالات سے بھرا ہوا ہو اور تخلیقی خطرات مول لینے کے لیے زیادہ تیار ہو۔
"منظم ماحول، اس کے برعکس، کنونشن کی حوصلہ افزائی کرتا ہے اور اسے محفوظ طریقے سے کھیلتا ہے" مطالعہ کی رہنما، کیتھلین ووہس بتاتی ہیں۔
تو واقعی یہ سب اس بات پر آتا ہے کہ آپ کس قسم کے شخص ہیں۔ اگر آپ اپنے آپ کو ایک تخلیقی روح سمجھتے ہیں تو پھر مخالف میس سنڈیکیٹ کے کہنے پر کوئی اعتراض نہ کریں۔ اپنی میز پر پھیلی ہوئی افراتفری کو چھوڑ دواور روزانہ کی تخلیقی صلاحیتوں سے لطف اندوز ہوں جو یہ آپ کو دیتا ہے۔
آپ کے وسائل
یقینی طور پر، اب آپ آن لائن پڑھا رہے ہیں، لیکن کے پہاڑوں پر کم کاغذ دستک دے رہے ہیں۔ ڈیجیٹل بے ترتیبیآپ کو عملی طور پر نیچے دفن کرنا زیادہ بہتر نہیں ہے۔
اوسط سمسٹر میں 1000+ ٹیبز کھلے ہوئے، 200 افراتفری والے Google Drive فولڈرز اور 30 بھولے ہوئے پاس ورڈ دیکھ سکتے ہیں۔ خرابی کی یہ سطح اسباق میں شرمناک رکاوٹوں کا سبب بن سکتی ہے۔
ان تمام ڈیجیٹل دستاویزات کے اوپر جانے کی کوشش کریں۔ اب یہ ناممکن معلوم ہو سکتا ہے، لیکن آپ کے منظم طریقے میں چھوٹی تبدیلیاں آپ کو بعد میں بڑے سر درد سے بچا سکتی ہیں۔
#4 - اپنے ٹیبز کو گروپ کریں۔
ہم سب نے سنا ہے کہ ایک بے ترتیبی براؤزر اتنا ہی برا ہوتا ہے جتنا کہ بے ترتیبی ڈیسک۔ لیکن ایک بار پھر، یہ صرف سچ نہیں ہے.
ہو سکتا ہے کہ آپ پہلے سے ہی ان لوگوں میں سے ایک ہو جن کے پاس 42 ٹیب کھلے ہیں، جن کے پاس کوئی تنظیم نہیں ہے اور کام کے لیے ٹیبز کی مکمل مِش میش آپ کا وقتاور اپنے ٹیبز کی تعداد کو کم کرنے کا طریقہ سیکھنے کے لیے ٹیبز۔
ٹھیک ہے، سب سے پہلے، کاروبار اور فلسفہ کے مصنف میلکم گلیڈویل آپ کو بتاتے ہیں کہ اس کے بارے میں فکر نہ کریں۔ مقدار آپ کے 42 ٹیبز میں سے۔ جہنم وہ کہتے ہیں، "پچاس پر جائیں"۔ اگر ٹیبز آپ کے کام سے دلچسپ اور متعلقہ ہیں، تو ان کو کم کرنے کی کوئی وجہ نہیں ہے۔
لیکن تنظیم ان ٹیبز میں سے ایک مسئلہ ہو سکتا ہے. خاموش طلباء کی کلاس کے سامنے اپنے براؤزر کے ٹاپ بار کے گرد گھومنا، پسینہ بہانا اور دعا کرنا کبھی بھی اچھا نہیں ہے کہ آپ غلطی سے ایک اضافی لمبی بیک سکریچر کے لیے ایمیزون کی رسید نہ کھولیں جس کے بارے میں آپ جانتے ہیں کہ یہیں کہیں موجود ہے...
اس کے لیے ایک آسان حل ہے...
میرے براؤزر کے اوپری حصے میں موجود وہ رنگین ٹیبز میرے کام کو میرے وقت، پڑھنے کا وقت، میم ٹائم اور اس وقت سے الگ کرنے میں میری مدد کرتے ہیں جو میں نایاب اور قیمتی اضافی لمبی بیک سکریچرز کی تحقیق میں صرف کرتا ہوں۔
میں یہ کروم پر کرتا ہوں لیکن یہ دوسرے براؤزرز جیسے Vivaldi اور Brave کی بھی ایک خصوصیت ہے۔ یہ ابھی تک فائر فاکس پر کوئی خصوصیت نہیں ہے، لیکن بہت ساری ایکسٹینشنز ہیں جو وہاں کام کر سکتی ہیں، جیسے ورکونا۔ اور ٹری اسٹائل ٹیب.
آپ صرف اس ٹیب کو بڑھا سکتے ہیں جس کی آپ کو اس سبق کے لیے درکار ہے، باقی سب کچھ سمیٹتے ہوئے
#5 - اپنی گوگل ڈرائیو کو صاف ستھرا رکھیں
بے ترتیبی کا ایک اور گروپ جو آپ کو مل سکتا ہے شاید آپ کی گوگل ڈرائیو میں ہے۔
اگر آپ وہاں موجود 90% دیگر اساتذہ کی طرح ہیں، تو آپ یقینی طور پر اپنی Google Drive کو منظم کرنے سے روک دیتے ہیں جب تک کہ آپ کو واضح طور پر یہ نہ بتایا جائے کہ آپ کی جگہ ختم ہونے والی ہے۔
صرف اس وجہ سے کہ گوگل ڈرائیو کو منظم کرنا اکثر ایک مشکل کام ہوتا ہے۔ سامان اس میں۔ جب آپ اس چیز کو دوسرے اساتذہ کے ساتھ بھی شیئر کر رہے ہوں اور تمام آپ کے طالب علموں میں، یہ ایک ناممکن پہاڑ کی طرح لگ سکتا ہے.
تو اسے آزمائیں: جو کچھ آپ کے پاس پہلے سے ہے اسے صاف کرنے کے بجائے، بس اب سے شروع کرو. پہلے سے موجود چیزوں کو نظر انداز کریں اور صرف نئے دستاویزات کو فولڈرز میں ترتیب دیں۔
ایک منظم ٹیچر ڈرائیو کی ایک مثال، بشکریہ حوصلہ افزائی پیدا کرنا سکھائیں۔.اس طرح کی رنگین کوڈ والی چیزیں نہ صرف بہت اچھی لگتی ہیں بلکہ یہ تنظیم اور دونوں کی مدد کرتی ہیں۔ حوصلہ افزائی منظم کرنا، جو کلید ہے۔ جلد ہی، آپ قدرتی طور پر اپنے تمام موجودہ کام کو ان خوبصورت چھوٹے فولڈرز میں منتقل کرنے پر مجبور محسوس کر سکتے ہیں۔
رنگ کوڈنگ میں نہیں؟ بالکل ٹھنڈا. آپ اپنی Google Drive کو منظم رکھنے کے لیے بہت سی دوسری چیزیں کر سکتے ہیں:
- فولڈر کی تفصیل شامل کریں۔- آپ کسی بھی فولڈر میں مبہم عنوان یا کسی دوسرے فولڈر سے ملتا جلتا عنوان کے ساتھ تفصیل شامل کر سکتے ہیں۔ فولڈر پر دائیں کلک کرکے اور 'تفصیلات' کو منتخب کرکے تفصیل کو چیک کریں۔
- اپنے فولڈرز کو نمبر دیں۔ - سب سے اہم فولڈر شاید حروف تہجی کے لحاظ سے پہلے نہ ہوں، اس لیے اس کی ترجیح کے لحاظ سے نام کے شروع میں نمبر لگائیں۔ مثال کے طور پر، امتحانات کے لیے دستاویزات کافی اہم ہیں، اس لیے سامنے '1' لگائیں۔ اس طرح، یہ ہمیشہ فہرست میں پہلے دکھائے گا۔
- 'میرے ساتھ اشتراک کردہ' کو نظر انداز کریں- 'میرے ساتھ اشتراک کیا گیا' فولڈر بھولی ہوئی دستاویزات کی ایک مکمل ویران زمین ہے۔ نہ صرف اسے صاف کرنے میں ہمیشہ کے لیے وقت لگتا ہے، بلکہ یہ آپ کے ساتھی اساتذہ کی انگلیوں پر فعال طور پر قدم رکھتا ہے کیونکہ وہ دستاویزات فرقہ وارانہ ہیں۔ اپنے آپ پر احسان کریں اور پوری چیز کو نظر انداز کریں۔
#6 - اپنے پاس ورڈز کے ساتھ ہوشیار رہیں
میں شرط لگاتا ہوں کہ ایک وقت تھا جب آپ نے سوچا تھا کہ آپ کو اپنے تمام پاس ورڈ یاد ہوں گے۔ آپ نے ممکنہ طور پر چند آن لائن سروسز پر سائن اپ کیا ہے اور سوچا کہ لاگ ان کی تفصیلات کو روکنا ایک ہوا کا جھونکا ہوگا۔
ٹھیک ہے، یہ شاید ایک طویل وقت پہلے تھا، انٹرنیٹ کے پتھر کے دور میں. اب، آن لائن تعلیم کے ساتھ کیا، آپ کو مل گیا ہے 70 اور 100 پاس ورڈز کے درمیاناور ان کو مکمل لکھنے سے بہتر جانتے ہیں۔
پاس ورڈ مینیجر اسے اچھی طرح سے ترتیب دیتے ہیں۔ یقینی طور پر، آپ کو ایک تک رسائی حاصل کرنے کے لیے ایک پاس ورڈ کی ضرورت ہے، لیکن یہ وہ تمام پاس ورڈ رکھے گا جو آپ اپنی اسکول کی زندگی اور ذاتی زندگی کے تمام ٹولز میں استعمال کرتے ہیں۔
کیپر ایک اچھا، محفوظ آپشن ہے، جیسا کہ ہے۔ نورڈ پاس۔
بلاشبہ، آج کل زیادہ تر براؤزر آپ کو ایک 'تجویز کردہ پاس ورڈ' بھی پیش کرتے ہیں جسے وہ آپ کے لیے محفوظ کر لیں گے جب آپ کسی نئی چیز کے لیے سائن اپ کر رہے ہوں گے۔ جب بھی ہو سکے ان کا استعمال کریں۔
آپ کی کمیونیکیشن
آن لائن تعلیم مواصلات کے لیے ایک بلیک ہول کی طرح ہے۔
طلباء آپ کے ساتھ اور ایک دوسرے کے ساتھ کم بات کرتے ہیں، اور پھر بھی یہ معلوم کرنا مشکل ہے کہ کس نے کس وقت کیا کہا۔
آپ کی کلاس میں ہونے والی گفتگو کی پیروی کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے اردگرد کئی ٹولز موجود ہیں، جب ضروری ہو تو اس پر واپس کال کریں اور ایسے پیغامات چھوڑیں جو آپ کے طلبہ کے ساتھ قائم ہوں۔
#7 - میسجنگ ایپ استعمال کریں۔
ای میل اسکول میں کام نہیں کرتی ہے۔.
اور پھر بھی بہت سے لوگ اس بات پر اصرار کرتے ہیں کہ اساتذہ اسے ایک دوسرے کے ساتھ، والدین کے ساتھ اور طلباء کے ساتھ رابطے میں رہنے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔
حقیقت یہ ہے کہ ای میل مواصلات ہے۔ سست, یاد کرنا آسان ہےاور بھی مکمل طور پر ٹریک کھونا آسان ہے۔. آپ کے طلباء ایک ایسی نسل کا حصہ ہیں جہاں مواصلات ان تمام چیزوں کے بالکل برعکس ہے، لہذا انہیں زبردستی استعمال کرنے کے مترادف ہے۔ آپ دن میں استاد آپ کو دھوئیں کے سگنلز اور مزاحیہ طور پر بڑے سیل فونز کے ذریعے بات کرنے پر مجبور کرتا ہے۔
ایک فوری پیغام رسانی ایپ کے ساتھ، آپ کو طلباء، ان کے والدین کے ساتھ اپنے تمام خط و کتابت تک آسان رسائی حاصل ہے اور آپ کا اپنا سکول.
ناپختہاور درجہ بندیاس کے لیے بہت اچھا کام کریں کیونکہ ان دونوں کے پاس تلاش کے آسان افعال ہیں اور آپ کو مختلف چینلز کا ایک گروپ قائم کرنے کا موقع ملتا ہے جہاں آپ کلاس پروجیکٹس، غیر نصابی گروپس اور صرف موسم کے بارے میں چیٹنگ کے لیے توجہ مرکوز کر سکتے ہیں۔
#8 - کلاس روم مینجمنٹ ٹول استعمال کریں۔
اچھے برتاؤ کے لیے ستاروں کو دینے کا، اور برے لیے انھیں دور کرنے کا خیال، اتنا ہی پرانا ہے جتنا کہ خود اسکول۔ یہ نوجوان طلباء کو سیکھنے میں مصروف رکھنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔
مسئلہ یہ ہے کہ آن لائن کلاس روم میں شفافآپ کے ستارے کے ساتھ مختص کرنا مشکل ہے۔ بورڈ فوری طور پر ہر کسی کے لیے نظر نہیں آتا، اور یہ احساس کہ یہ اصل میں اہمیت رکھتا ہے آسانی سے کھو سکتا ہے۔ آخر کار سمسٹر کے دوران ہر طالب علم کے سٹار ٹوٹل پر نظر رکھنا ایک درد بن جاتا ہے۔
ایک آن لائن کلاس روم مینجمنٹ ٹول نہ صرف زیادہ دکھائی دینے والا اور ٹریک کرنے کے قابل ہے، بلکہ یہ بھی ہے۔ کافی طلباء کے لیے ستاروں کی کبھی نہ ختم ہونے والی زنجیر سے زیادہ حوصلہ افزا۔
آس پاس کے بہترین لوگوں میں سے ایک ہے۔ کلاس کرافٹ، جس میں آپ کے طلباء اپنے کردار تخلیق کرتے ہیں اور آپ کے تفویض کردہ کاموں کو مکمل کرنے کے ذریعے انہیں برابر کرتے ہیں۔
آپ کے لیے ہر چیز کا سراغ لگایا جاتا ہے، لہذا آپ کو اپنے فون پر تصاویر کے ڈھیروں کو تلاش کرنے کی ضرورت نہیں ہے تاکہ ہر ایک کے ستاروں کو آزمایا جا سکے۔
دیگر فوری نکات
یہ سب نہیں ہے! ایسی بہت سی چھوٹی چھوٹی عادات ہیں جو آپ بہتر تنظیم کے لیے بنانا شروع کر سکتے ہیں جہاں یہ اہم ہے...
- اپنا شیڈول لکھیں۔- صرف ایک دن محسوس ہوتا ہےجب یہ کاغذ پر ہوتا ہے تو زیادہ منظم ہوتا ہے۔ رات سے پہلے، اگلے دن کے لیے اپنی پوری کلاس کا شیڈول لکھیں، پھر ہر اسباق، میٹنگ اور دوسرے سنگ میل کو شروع کرنے سے لطف اندوز ہوں جب تک کہ شراب کا وقت نہ ہو جائے!
- Pinterest پر جائیں۔ - اگر آپ کو Pinterest پارٹی میں تھوڑی دیر ہوئی ہے (میری طرح)، تو یاد رکھیں کہ آپ کبھی نہ ہونے سے کہیں زیادہ دیر سے آئے ہیں۔ یہاں ناقابل یقین مقدار میں تدریسی وسائل اور الہام موجود ہیں جو آپ کو اپنی منصوبہ بندی کو ایک جگہ پر ترتیب دینے میں مدد کرتے ہیں۔
- یوٹیوب پلے لسٹس بنائیں- صرف لنکس کو محفوظ نہ کریں - ان تمام ویڈیو مواد کو YouTube پر ایک پلے لسٹ میں ڈھیر کریں! طالب علموں کے لیے فہرست میں موجود تمام ویڈیوز کو آگے بڑھانا آسان اور باخبر رہنا آسان ہے۔
اب جب کہ آپ مکمل طور پر ورچوئل ٹیچنگ میں ڈوبے ہوئے ہیں، آپ نے ممکنہ طور پر آن لائن دنیا کو اس سے کہیں زیادہ گڑبڑ کا پایا ہو گا جتنا آپ نے پہلے محسوس کیا تھا۔
اپنی روزمرہ کی افراتفری کو ٹھیک کرنے، اپنے اسباق کو منظم کرنے اور ہفتے کے قیمتی گھنٹے بچانے کے لیے ان تجاویز کا استعمال کریں جن کے لیے آپ استعمال کر سکتے ہیں۔ آپوقت.
ایک بار جب آپ اپنے روزانہ افراتفری کو منظم کرتے ہیں، تو آپ آرام کرنے کے لئے اس وقت کے مستحق ہیں۔
ٹیگز: برقی
