بغیر آرام کے کون 24/7 کام کر سکتا ہے؟ ہم مشینوں کی طرح نہیں ہیں، کام کے علاوہ زندگی کے مختلف پہلو ہیں جن کا ہم خیال رکھتے ہیں۔ ان تمام چیزوں کو ایک مقبوضہ شیڈول کے ساتھ کیسے منظم کیا جائے؟ ہمیں صرف ایک بیلنس لائف وہیل کی ضرورت ہے، جو وہیل آف لائف سے متاثر ہے۔
تو، بیلنس لائف وہیل کیا ہے؟ یہ مضمون آپ کو اپنی زندگی میں توازن پیدا کرنے کے لیے ایک نئے اور دلچسپ طریقے سے متعارف کراتا ہے۔
اپنی زندگی میں توازن پیدا کرنے کے طریقے | تصویر: فریپک
فہرست:
- بیلنس لائف وہیل کیا ہے؟
- بیلنس لائف وہیل کا استعمال کیسے کریں؟
- بیلنس لائف وہیل کب استعمال کریں۔
- اکثر پوچھے گئے سوالات
بیلنس لائف وہیل کیا ہے؟
وہیل آف لائف یا بیلنس لائف وہیل پال جے میئر نے تیار کیا تھا، جو لائف کوچ کے طور پر جانے جاتے ہیں اور کامیابی کی تحریک کے انسٹی ٹیوٹ کے بانی ہیں۔ یہ حلقہ آپ کی زندگی کے اہم ترین پہلوؤں کو ظاہر کرتا ہے بشمول:
- خاندان
- گھریلو زندگی
- صحت
- ویسے
- رومانوی
- کیریئر کے
- مالی معاملات
- فارغ وقت
اصل ورژن بیلنس لائف وہیل ایسا لگتا ہے، تاہم، آپ اپنے مقصد اور توجہ کی بنیاد پر زمروں کو ایڈجسٹ کر سکتے ہیں۔ ایک اور ورژن جو سب سے زیادہ کوچنگ ویب سائٹس پر بھی دیکھا جاتا ہے وہ ہے:
- پیسہ اور مالیات
- کیریئر اور کام
- صحت اور دیکھ بھال
- تفریح اور تفریح
- ماحول (گھر/کام)
- برادری
- خاندانی دوست
- ساتھی اور محبت
- ذاتی ترقی اور سیکھنا
- روحانیات
زندگی کے توازن کے پہیے کی دو قسمیں ہیں، آپ پائی طرز کا وہیل یا مکڑی کے ویب طرز کا وہیل بنا سکتے ہیں، یہ دونوں ایک پوائنٹ سسٹم کی پیروی کرتے ہیں، اور پوائنٹ جتنا اونچا ہوگا، آپ اتنی ہی زیادہ توجہ مرکوز کریں گے۔ ہر زمرے کو 0 سے 10 کے پیمانے پر ایک نشان تفویض کریں، جس میں 0 سب سے کم توجہ اور 10 سب سے زیادہ توجہ دینے والا ہے۔
- "پائی" اسٹائل وہیل:یہ کوچنگ وہیل کا اصل انداز ہے جس کی شکل پائی یا پیزا کے سلائسز کی طرح ہے۔ آپ ہر علاقے کی اہمیت کی درجہ بندی کرنے کے لیے ہر طبقہ کے سائز کو ایڈجسٹ کر سکتے ہیں۔
- "اسپائیڈر ویب" اسٹائل وہیل: ایک اور انداز جو اکثر آن لائن دیکھا جاتا ہے وہ مکڑی کے جالے کی طرح لگتا ہے، جسے کمپیوٹر کے لیے کھینچنا آسان ہے۔ اس ڈیزائن میں، ہر ایک درجہ بندی کے لیے اسکورز کا حوالہ دیا جاتا ہے، بجائے اس کے کہ پورے حصے میں۔ یہ مکڑی کے جالے کا اثر پیدا کرتا ہے۔
پائی کا انداز
مکڑی کے جال کا انداز
بیلنس لائف وہیل کا استعمال کیسے کریں؟
مرحلہ 1: اپنی زندگی کے زمرے کا تعین کریں۔
بیلنس لائف وہیل بنانے سے پہلے، آئیے سوچیں کہ آپ اپنے پہیے میں کن پہلوؤں کو رکھنا چاہتے ہیں اور آپ ہر کیٹیگری پر کتنی توجہ دینے جا رہے ہیں۔
- اپنی زندگی کے اہم ترین شعبوں کی نشاندہی کریں: ان پہلوؤں کی پیروی کریں جو اوپر درج ہیں۔
- اپنی زندگی میں کرداروں کی نشاندہی کریں: مثال کے طور پر، ایک دوست، کمیونٹی لیڈر، اسپورٹس پلیئر، ٹیم ممبر، ساتھی، مینیجر، والدین، یا شریک حیات۔
- ان علاقوں کی نشاندہی کریں جو اوورلیپ ہوتے ہیں: سوچیں کہ آپ کی ترجیح کون سا پہلو ہے جبکہ یہ دوسرے پہلو کے ساتھ ایک ہی نتیجہ پیدا کر سکتا ہے۔
مرحلہ 2: وہیل بنانے والا منتخب کریں۔
آن لائن زندگی کا پہیہ بنانے کے کئی آسان طریقے ہیں۔ کلاسک پہیوں کے لیے، آپ گوگل پر تلاش کر سکتے ہیں اور ان میں سے کسی کو بھی آزما سکتے ہیں۔
تاہم، ایسا کرنے کا ایک اور بہترین طریقہ انٹرایکٹو وہیل بنانے والے ٹولز جیسے فائدہ اٹھانا ہے۔ AhaSlides اسپنر وہیل،جو مفت اور اپنی مرضی کے مطابق کرنے میں آسان ہے۔
- سائن اپ کریں AhaSlides
- ٹیمپلیٹس کھولیں۔
- اسپنر وہیل کی خصوصیت کا انتخاب کریں۔
- اپنی پسند کی بنیاد پر مواد اور ڈیزائن کو حسب ضرورت بنائیں۔
نوٹ کریں کہ یہ بیلنس لائف وہیل امکان کے اصول پر کام کرتا ہے۔ جب بھی آپ مغلوب یا جلن محسوس کریں، زندگی کے اس پہیے کو گھمائیں۔ آپ حیران ہوں گے کہ یہ کتنا مزہ ہے۔
مرحلہ 3: مسئلہ کو حل کریں اور بہتر بنائیں
آپ جو کچھ کر رہے ہیں وہ واقعی آپ کے لیے معنی خیز ہے۔ زندگی کا پہیہ صرف کام اور زندگی کے بارے میں نہیں ہے، یہ آپ کو ان تمام پہلوؤں کو متوازن کرنے میں مدد کرنے کا ایک حل ہے جو آپ کے لیے اہم ہیں۔ اس بصری آلے کا استعمال کرتے ہوئے، آپ خلا کی وضاحت کر سکتے ہیں اور اپنی زندگی کے ان شعبوں کو حل کر سکتے ہیں جن پر آپ کے زیادہ وقت اور توجہ کی ضرورت ہے۔
بیلنس لائف وہیل کب استعمال کریں؟
بیلنس لائف وہیل کی طاقت محدود نہیں ہے۔ اس بصری ٹول سے فائدہ اٹھانے کے بہت سے مواقع ہیں:
ذاتی استعمال۔
اس فریم ورک کا بنیادی مقصد لوگوں کو اپنی زندگیوں میں توازن پیدا کرنے میں مدد کرنا ہے جب بہت ساری چیزیں سنبھالنے کے لیے ہوں۔ آپ اسے کچھ حالات میں استعمال کر سکتے ہیں جیسے پروموشن کی تیاری، تناؤ کا انتظام، کیریئر میں تبدیلی وغیرہ۔
ایک کوچنگ پروگرام میں
بہت سے لوگ کوچنگ سینٹرز میں کام کی زندگی کے توازن، ذاتی ترقی، مالیاتی انتظام، کا حل تلاش کرنے کے لیے آتے ہیں۔وقت کے انتظام ، یا اس سے زیادہ. بطور کوچ، آپ اپنے طالب علم یا مینٹی کی طاقتوں اور کمزوریوں کا جائزہ لینے میں مدد کرنے کے لیے لائف بیلنس وہیل استعمال کر سکتے ہیں۔
ممکنہ کلائنٹ کے ساتھ
جب کاروبار اور ذاتی اہداف کی بات ہو تو اپنے صارفین کے ساتھ زندگی کے پہیے کو متوازن بنانا ممکن ہے۔ وہیل کی تعمیر میں تعاون کرنے سے نہ صرف ایک بہتر پارٹنرشپ بنانے میں مدد مل سکتی ہے بلکہ دونوں فریقوں کو ایک دوسرے کے کام کرنے کے انداز کے بارے میں جاننے کی اجازت بھی مل سکتی ہے۔ یہ پانی کی جانچ کرنے اور یہ دیکھنے کا ایک بہترین طریقہ ہو سکتا ہے کہ کیا شراکت داری طویل مدت میں کارآمد ہو گی۔
🔥مزید پریرتا چاہتے ہیں؟ 60K+ فعال صارفین میں شامل ہوں جنہوں نے فائدہ اٹھایا ہے۔ AhaSlides خصوصیات ان کے ذاتی استعمال اور کاروباری مقصد کو سپورٹ کرنے کے لیے۔ محدود پیشکش۔ مت چھوڑیں!
اکثر پوچھے گئے سوالات
بیلنس لائف وہیل کا مقصد کیا ہے؟
بیلنسڈ لائف وہیل کا مقصد ہماری زندگی کے مختلف پہلوؤں کی بصری نمائندگی فراہم کرنا ہے اور یہ کہ وہ آپس میں کیسے جڑے ہوئے ہیں۔ یہ عام طور پر آٹھ سے دس حصوں پر مشتمل ہوتا ہے، ہر سیکشن زندگی کے مختلف پہلوؤں کی نمائندگی کرتا ہے، جیسے کیرئیر، تعلقات، صحت، روحانیت، مالیات اور ذاتی ترقی۔
وہیل آف لائف استعمال کرنے کے کیا فوائد ہیں؟
اس سے ہمیں یہ شناخت کرنے میں مدد ملتی ہے کہ ہماری زندگی کے کن شعبوں پر زیادہ توجہ دینے کی ضرورت ہے اور کون سے شعبے پہلے سے ہی متوازن ہیں۔ ایسا کرنے سے، ہم مجموعی طور پر زیادہ متوازن اور بھرپور زندگی کے حصول کی طرف کام کر سکتے ہیں۔
زندگی کے کاغذی پہیے کے ساتھ کوچز کو کن مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے؟
زندگی کا پیپر وہیل مینٹی کو ان کے لائف پلان کے بارے میں دکھانے کا ایک اچھا طریقہ ہے، تاہم، لوگ آج کل ڈیجیٹل ورژن سے زیادہ واقف ہیں۔ اس کی کچھ خرابیاں نوٹوں اور تبصروں کے لیے محدود جگہ، وہیل کو آسانی سے اپ ڈیٹ کرنے یا اس میں ترمیم کرنے میں ناکامی، اور وہیل پر دور دراز سے کلائنٹس کے ساتھ اشتراک اور تعاون میں چیلنجز ہیں۔
جواب: منٹوولز | کوچنگ کا طریقہ | کوچنگ کا آلہ
ٹیگز: زندگی میں مقاصد
