וואָס איז גלאָסאָפאָביאַ?
גלאָסאָפאָביאַ - די מורא פון ציבור רעדן - איז אַ מין פון געזעלשאַפטלעך דייַגעס דיסאָרדער וואָס פּריווענץ אַ יחיד פון רעדן אין פראָנט פון אַ גרופּע פון מענטשן.
מיר קענען זאָגן מיט עטלעכע איבערצייגונג אַז איר זענט אַ סאַפער פון די מורא פון ציבור רעדן.
ווי? נו, יאָ, ווייַל איר לייענען דעם אַרטיקל, אָבער אויך ווייַל אַלע סטאַץ פונט צו עס. לויט איין אייראפעישער לערנען, עסטימאַטעד 77% פון מענטשן קען ליידן פון אַ מורא פון ציבור רעדן.
אַז ס איבער ¾ פון די וועלט וואָס זענען פּונקט ווי איר ווען זיי זענען אין פראָנט פון אַ מאַסע. זיי שאָקלען, רייטלענ זיך און ציטערן אויף דער בינע. זייער הערצער גיין אַ מייל אַ מינוט און זייער קול קראַקס אונטער דעם דרוק פון זיין דער איינציקער מענטש טאַסקט צו באַקומען אַ אָנזאָג.
אַזוי, ווי צו באַקומען באַפרייַען פון די מורא פון ציבור רעדן? לאָמיר נישט מאַכן ביינער וועגן אים - ציבור רעדן קענען זיין טאַקע סקערי, אָבער קיין מורא קענען זיין באַקומען מיט די רעכט צוגאַנג.
דאָ זענען 10 טרינקגעלט פֿאַר מורא פון ציבור רעדן צו צעטרעטן דיין מורא פון ציבור ספּיקינג - גלאָסאָפאָביאַאון אָנהייבן צו האַלטן רעדעס מיט פאַקטישבטחון.
#0 - סוד צו צעטרעטן דיין מורא אָדער ציבור רעדן- #1 - האָבן אַ פּרעזענטירונג
- #2 - מאַכן עטלעכע נאָטעס
- #3 - רעדן צו זיך
- #4 - רעקאָרדירן זיך
- # 5 - פיר און פיר
- # 6 - פּראַקטיס ברידינג
- #7 - אַרייַנציען דיין וילעם
- #8 - ניצן דיין נערוועס
- # 9 - ווערן באַקוועם פּאָוזינג
- #10 - אָפּשאַצן דיין פּראָגרעס
- #11 - מאַפּע אויס דיין רעדע
- #12 - פיר דיין רעדע אין פאַרשידענע סצענאַריעס
- #13 - היטן אנדערע פּרעזאַנטיישאַנז
- #14 - נעמען קעיר אַלגעמיינע געזונט
- #15 - באַזוכן די בינע איידער הענט
- אָנהייב דיין רעדע
- ציבור ספּיקינג עצות מיט AhaSlides
איבערבליק
| פארוואס איז מורא פון ציבור רעדן שלעכט? | מורא פון ציבור רעדן קענען פאַרמיידן איר צו טיילן דיין מיינונגען, געדאנקען און געדאנקען. |
| ווי פילע מענטשן האָבן אַ מורא פון ציבור רעדן? | בעערעך 77% פון מענטשן. |
איבערבליק פון "מורא פון עפנטלעך גערעדט".ביטינג די מורא פון ציבור ספּיקינג: צוגרייטונג
די מורא פון ציבור רעדן סטאַרץ איידער איר אפילו טרעטן פֿיס אויף דער בינע.
פּריפּערינג דיין רעדע געזונט איז דיין ערשטער פאַרטיידיקונג קעגן גלאָסאָפאָביאַ. ווייל אַ געזונט-געדאַנק-אויס סטרוקטור, שטעלן פון הערות און אַקאַמפּאַניינג פּרעזענטירונג איז לעגאַמרע קריטיש צו ויסמיידן די שייקס.
ציבור ספּיקינג עצות מיט AhaSlides
- ציבור ספּיקינג גייד
- עצות פֿאַר ציבור רעדן
- שלעכט ציבור ספּיקינג
- טויט דורך פּאָווערפּאָינט
- שלעכט פּרעזענטירונג אין אַרבעט
- 9 פּשוט טריקס צו באַקומען דיין מורא פון רעדן
- 15 מאַכט אַרויף עצות צו מאַכן איר אַ בעסער פּריזענטער
#0 - דער סוד צו קראַשינג דיין מורא פון ציבור רעדן
ווי צו באַקומען גלאָסאָפאָביאַ? קלאַפּן דיין מורא פון ציבור ספּיקינג מיט די ווערטפול עצות.
אָנהייב אין סעקונדעס.
באַקומען פריי טעמפּלאַטעס פֿאַר דיין ווייַטער ינטעראַקטיוו פּרעזענטירונג. צייכן אַרויף פֿאַר פריי און נעמען וואָס איר ווילט פֿון דער מוסטער ביבליאָטעק!
🚀 באַקומען טעמפּלאַטעס פֿאַר פריי#1 - האָבן אַ פּרעזענטירונג צו נעמען די אויגן אַוועק
דאָך, דער פֿאָרמאַט פון דיין רעדע וועט אָפענגען אויף די געלעגנהייט, אָבער אין פילע קאַסעס, איר קענען באַפרייַען עטלעכע פון דיין דייַגעס דורך שאַפֿן אַ פּרעזענטירונג צו באַגלייטן וואָס איר ווילן צו זאָגן.
מורא פון ציבור ספּיקינג - יבעררוק די פאָקוס פון ופמערקזאַמקייט מיט אַ ציכטיק פּרעזענטירונג.אויב דיין מורא פון ציבור רעדן סטעמס פון אַלע אויגן אויף איר, דאָס קען זיין אַ טאַקע גוט אָפּציע. עס גיט דיין וילעם עפּעס צו פאָקוס אויף אנדערע ווי איר און אויך אָפפערס עטלעכע פּראַמפּס פֿאַר איר צו נאָכפאָלגן.
האַלטן דיין פּרעזענטירונג פּשוט מיט די עצות:
- ניצן ווערטער ספּערינגלי. בילדער, ווידיאס און טשאַרץ זענען פיל מער עפעקטיוו צו נעמען דיין אויגן אַוועק און ענגיידזשינג דיין וילעם.
- פּרוּווט אַ געפרואווט און טעסטעד פֿאָרמאַט פֿאַר דיין סליידז, ווי 10/20/30 or 5/5/5.
- מאך עס ינעראַקטיוו- געבן דיין וילעם עפּעס צו טאָן שטענדיק ווערן אַפּרישיייטיד.
- דו זאלסט נישט לייענען גלייַך פון דיין פּרעזענטירונג; פּרוּווט און האַלטן עטלעכע אויג קאָנטאַקט מיט דיין וילעם.
💡 באַקומען מער פּרעזענטירונג עצות דאָ!
#2 - מאַכן עטלעכע נאָטעס
נערוואַסנאַס קענען פירן מענטשן צו שרייַבן זייער רעדע וואָרט-פֿאַר-וואָרט. מער אָפט אַז ניט, דאָס איז נישט אַ גוט געדאַנק, פירט צו מורא פון ציבור רעדן.
סקריפּטינג אַ רעדע קענען מאַכן עס פילן ומנאַטירלעך און מאַכן עס אַ ביסל מער שווער פֿאַר דיין וילעם צו פאָקוס. עס איז בעסער צו דזשאַג דיין מאַרך מיט הויפּט געדאנקען אין די פאָרעם פון הערות.
טיפּיקאַללי, פֿאַר רעדעס, הערות אַקט ווי פּראַמפּס צו העלפן איר אויב איר באַקומען סטאַק. איר קענען נעמען אַ בליק אַראָפּ, געפֿינען דיין בערינגז און קוק צוריק צו דיין וילעם צו האַלטן דיין רעדע.
איר קען געפֿינען אַז מודעות אָדער זאכן ווי חתונה רעדעסזענען אַ ביסל אַנדערש און מער, מער דיטיילד הערות קענען זיין געוויינט.
- שרייב נישט צו קליין. איר דאַרפֿן צו קענען צו קוקן געשווינד אין דיין הערות און פֿאַרשטיין זיי.
- האַלטן הערות קורץ און זיס. איר טאָן נישט וועלן צו פליקינג דורך בלעטער פון טעקסט טריינג צו געפֿינען די רעכט ביסל.
- דיסטראַקט דיין וילעם מיט דיין פּרעזענטירונג בשעת איר קאָנטראָלירן דיין ווייַטער באמערקט פונט. "ווי איר קענען זען אין די רוק ..."
#3 - רעדן צו זיך
מורא פון ציבור רעדן איז נישט טאַקע די מורא פון גערעדטפֿאַר אַ מאַסע, עס ס די מורא פון נישט קענעןצו רעדן אין פראָנט פון אַ מאַסע, אָדער דורך פאַרגעסן וואָס צו זאָגן אָדער סטאַמבלינג איבער דיין ווערטער. מענטשן זענען פשוט דערשראָקן צו באַלאַגאַן.
א פּלאַץ פון זיכער ציבור ספּיקערז פירן טאָן ניט באַקומען דעם מורא. זיי האָבן דאָס אַזוי אָפט געטאן אַז זיי וויסן אַז די גיכער פון זיי מעסטן זיך זענען זייער שלאַנק, וואָס אין קער גיט זיי די פיייקייט צו רעדן מער געוויינטלעך, ראַגאַרדלאַס פון די טעמע.
צו העלפן זיך אַנטוויקלען אַ מער פאַרלאָזלעך, זיכער לויפן מיט דיין ציבור רעדן, פּרובירן גערעדט הויך צו זיךאין דעם שטייגער וואָס איר וואָלט ווי צו טאָן דיין רעדע. דאָס קען מיינען צו רעדן מער פאָרמאַל, ויסמיידן סלענג אָדער אַבריווייישאַנז, אָדער אפילו פאָקוס אויף דיין פּראָונאַנסייישאַן און קלעריטי.
פּרוּווט רעדן וועגן אַ טעמע וואָס איר וויסן וועגן צו בויען דיין בטחון, אָדער אפילו פּרובירן צו ענטפֿערן פּאָטענציעל פֿראגן וואָס קען אויפשטיין ווען איר טאָן דיין רעדע.
#4 - רעקאָרדירן זיך - וועג צו ויסמיידן מורא פון ציבור רעדן
נעמען רעדן צו זיך צו דער ווייַטער מדרגה דורך רעקאָרדינג אַ ווידעא פון זיך פּריזענטינג. ווי ומגעלומפּערט ווי עס קען פילן, עס קען זיין טאַקע וווילטויק צו זען ווי איר געזונט און קוק צו אַ פּאָטענציעל וילעם.
מורא פון פּובליק ספּיקינג - עס קען זיין קרינגי, אָבער איר קענען לערנען אַ פּלאַץ דורך וואַטשינג זיך צוריק.דאָ זענען אַ ביסל זאכן צו קוקן אין ווען איר היטן די רעקאָרדינג צוריק:
- רעדסטו צו שנעל?
- רעדסטו קלאר?
- זענט איר ניצן פיללער ווערטער ווי 'אומ' or 'ווי'צו אָפט?
- זענט איר פידזשיטינג אָדער טאָן עפּעס וואָס איז דיסטראַקטינג?
- זענען עס קיין וויכטיק פונקטן וואָס איר האָט מיסט?
פּרוּווט צו קלייַבן עפּעס גוט און עפּעס נישט אַזוי גוטיעדער מאָל איר רעקאָרדירן זיך און היטן עס צוריק. דאָס וועט העלפֿן איר קלייַבן אַ פאָקוס פֿאַר ווייַטער צייט און העלפֿן בויען דיין בטחון.
# 5 - פּראַקטיס, פּראַקטיס, און פּראַקטיס ווידער
צו ווערן אַ זיכער ציבור רעדנער טאַקע קומט צו פיר. קענען צו רעפּעטיציע און איבערחזרן וואָס איר ווילן צו זאָגן וועט העלפן באַפרייַען עטלעכע פון די דרוק און קענען אפילו העלפֿן איר אַנטדעקן נייַ אינסטרוקציעסצו נעמען דיין רעדע וואָס זענען מער טשיקאַווע אָדער מער ענגיידזשינג.
געדענקט, עס וועט נישט זיין פּונקט די זעלבע יעדער מאָל. דיין הערות וועט רעקאָמענדירן איר וועגן דיין שליסל פונקטן, און איר וועט געפֿינען אַז מיט מער און מער פיר, איר וועט קלייַבן זיך וועגן צו שטעלן דיין נקודות וואָס זענען נאַטירלעך און זינען.
אויב איר זענט דער הויפּט נערוועז וועגן שטייענדיק אַרויף אין פראָנט פון אַ מאַסע, פרעגן אַ טראַסטיד פרייַנד אָדער משפּחה מיטגליד אויב איר קענען פיר פֿאַר זיי. שטיין אַרויף ווי איר וואָלט פֿאַר די פאַקטיש זאַך און פּרובירן עס אויס - עס וועט זיין גרינגער ווי איר טראַכטן, דער בעסטער וועג צו קעגן די מורא פון ציבור רעדן.
ביטינג די מורא פון ציבור ספּיקינג: פאָרשטעלונג
באַקומען די פיר רעכט איז גרויס, אָבער דאָך גלאָסאָפאָביאַ איז די כאַרדאַסט ווען איר טאַקע on בינע, געבן דיין רעדע.
# 6 - פּראַקטיס ברידינג
ווען איר פילן נערוועס קריכן אין, די יפעקץ פון די מורא פון ציבור רעדן זענען יוזשאַוואַלי אַז דיין וועט ראַסע, איר וועט שווייס און דיין קול קען סטראַשען צו פּלאַצן אויב איר פּרובירן צו זאָגן עפּעס.
ווען דאָס כאַפּאַנז עס איז צייט צו נעמען אַ מינוט און אָטעמען. עס סאָונדס סימפּלאַסטיק, אָבער ברידינג קענען דיך טאַקע באַרויקןווען איר זענט אויף דער בינע, לאָזן איר צו פאָקוס בלויז אויף דיין ווערטער און עקספּרעס.
פּרוּווט די שנעל סטעפּס פּונקט איידער איר גיין צו דיין רעדע:
- ייַנאָטעמען סלאָולי און טיף דורך דיין נאָז. איר זאָל פילן דיין קאַסטן העכערונג. פּרוּווט צו פאָקוס בלויז אויף דעם און ווי איר פילן ווען איר אָטעמען אין.
- האַלטן דיין פּלייצעס רילאַקסט און פּרובירן צו לאָזן די שפּאַנונג לאָזן דיין גוף.
- ויסאָטעמען דורך דיין מויל. פאָקוס אויף ווי עס מאכט דיין גוף מאַך און די סענסיז איר דערפאַרונג ווען איר טאָן דאָס.
- איבערחזרן דעם פּראָצעס עטלעכע מאל. אין דורך דיין נאָז, אויס דורך דיין מויל, פאָוקיסינג אויף דיין ברידינג (נישט דיין רעדע).
💡 דאָ זענען 8 מער ברידינג טעקניקסאיר קענען פּרובירן!
#7 - אַרייַנציען דיין וילעם
האַלטן דיין וילעם פאַרקנאַסט איז אַ טאַקע וויכטיק טייל פון בויען דיין בטחון ווען עס קומט צו ציבור רעדן. עס איז אַזוי פיל גרינגער צו פילן ווי איר ניילז עס אויב איר קענען זען אַז די וילעם איז אַקטיוולי הנאה זיך.
איין גרויס וועג צו באַקומען דעם באַשטעלונג איז דורך ינטעראַקשאַן. ניין, דאָס איז נישט וועגן ויסטיילן די וילעם מיטגלידער פֿאַר אַנסקריפּטיד, פּיינפאַלי ומגעלומפּערט באַטערפלייז, דאָס איז וועגן פרעגן שאלות צו די מאַסע און ווייַזן זייער קאָלעקטיוו רעספּאָנסעס פֿאַר אַלעמען צו זען.
מיט ינטעראַקטיוו פּרעזענטירונג ווייכווארג, איר קענען מאַכן אַ פול רוק דעק מיט פֿראגן פֿאַר דיין וילעם צו ענטפֿערן. זיי פאַרבינדן די פּרעזענטירונג אויף זייער פאָנעס און ענטפֿערן צו שאלותאין די פאָרעם פון פּאָללס, וואָרט וואלקנסאון אפילו סקאָרד קוויזיז!
מורא פון ציבור ספּיקינג - וילעם ענטפער צו אַ אַנקעטע אויף AhaSlides.קענען אָפּשפּרונג אַוועק די מאַסע איז דער צייכן פון אַ זיכער און יקספּיריאַנסט פּריזענטער. עס איז אויך דער צייכן פון אַ פּריזענטער וואָס טאַקע זאָרגן וועגן זייער וילעם און וואָס וויל צו געבן זיי עפּעס פיל מער מעמעראַבאַל ווי אַ נאָרמאַל איין-וועג רעדע.
#8 - ניצן דיין נערוועס צו דיין אַדוואַנטידזש
טראַכטן וועגן אַטליץ וואָס נעמען אָנטייל אין אַ סופּער וויכטיק ספּאָרט געשעעניש גלייַכן. איידער זיי נעמען צו די פעלד, זיי וועלן, פון קורס, פילן נערוועז - אָבער זיי נוצן עס אויף אַ positive וועג. נערוועס פּראָדוצירן עפּעס גערופן עפּינעפרינע, מער קאַמאַנלי באקאנט ווי אַדרענאַלאַן.
מיר טיפּיקלי פֿאַרבונדן אַדרענאַלאַן מיט יקסייטמאַנט, און מיר טענד צו קלייַבן די positive טרייץ ווי כייטאַנד וויסיקייַט און געוואקסן פאָקוס. אין פאַקט, יקסייטמאַנט און נערוואַסנאַס וואָס פּראָדוצירן אַדרענאַלאַן מאַכן די זעלבע גשמיות ריאַקשאַנז אין אונדזער ללבער.
אַזוי, מיט דעם אין זינען, דאָ ס עפּעס צו פּרובירן: ווען איר ווייַטער פילן נערוועז וועגן דיין רעדע, פּרובירן צו טראַכטן וועגן די ימאָושאַנז איר פילן און באַטראַכטן ווי ענלעך זיי קען זיין צו געפילן פון יקסייטמאַנט. טראַכטן וועגן positive טינגז וואָס וועט פּאַסירן אַמאָל דיין רעדע איז דורכגעקאָכט און פאָקוס אויף די.
- נערוועז וועגן אַ קלאַס פּרעזענטירונג? ווען דיין רעדע איז געטאן, אַזוי איז די אַסיינמאַנט - באשטימט עפּעס צו פילן יקסייטאַד וועגן!
- נערוועז וועגן אַ חתונה רעדע?ווען איר האָט עס סמאַשט, איר באַקומען צו הנאה די חתונה און זען די ריאַקשאַנז פון די ינוואַלווד.
נערוואַסנאַס איז ניט שטענדיק אַ שלעכט זאַך, עס קענען געבן איר די אַדרענאַלאַן קאַמיש צו פאָקוס און באַקומען די אַרבעט געטאן, ווי אַ וועג צו ויסמיידן מורא פון ציבור רעדן.
#9 - באַקומען באַקוועם מיט פּאָוזינג
עס איז נישט ומגעוויינטלעך פֿאַר יענע וואָס רעדן עפנטלעך צו מורא שטילקייַט אָדער פּאָזאַז אין זייער רעדע, אָבער דאָס איז אַ גאנץ נאַטירלעך טייל פון אַ שמועס אָדער אַ פּרעזענטירונג.
עטלעכע רעדעס און פּרעזאַנטיישאַנז אַרייַנציען ינטענשאַנאַל פּאָזאַז, פּערפּאַסלי צוגעגעבן צו ונטערשטרייַכן ספּעציפיש ווערטער אָדער פראַסעס. די צושטעלן וואָס איז מאל גערופן די סעמאַנטיק פאָקוס.
אַ ציל פּאָוזינג בעשאַס אַ רעדע וועט טאָן אַ פּאָר פון טינגז. ס 'וועט...
- געבן זיך עטלעכע מאָל צו טראַכטן וועגן וואָס צו זאָגן ווייַטער
- געבן איר אַ רגע צו נעמען אַ אָטעם און ריפאָוקיסט.
אויב איר זענט באַזאָרגט וועגן דעם געפיל אַ ביסל ומגעלומפּערט צו נעמען אַ פּויזע בעשאַס אַ רעדע, דאָס איז דער עצה פֿאַר איר ...
טרינקען.
האַלטן אַ גלאז אָדער לייכט-אָפּענעד פלאַש פון וואַסער מיט איר בעשאַס דיין רעדע. צווישן ווייזט אָדער בשעת דיין וילעם איז אַסקינג איר אַ קשיא, מיט אַ שנעל טרינקען גיט איר אַ געלעגנהייט צו פּויזע און טראַכטן איבער דיין ענטפער.
פֿאַר ציבור ספּיקערז וואָס זענען באַזאָרגט וועגן ראַמבלינג אָדער טריפּינג איבער ווערטער, דאָס איז אַ טאַקע נוציק זאַך צו פּרובירן און ווי לאַנג ווי איר טאָן ניט טשאַגינג אַ ליטער פון וואַסער צווישן פונקטן, דיין וילעם וועט נישט אפילו פרעגן עס.
#10 - אָפּשאַצן דיין פּראָגרעס
ציבור רעדן נעמט צייט און אַ פּלאַץ פון פיר. פּראָס האָבן יאָרן פון דערפאַרונג וואָס האט שייפּט זיי אין די ספּיקערז וואָס זיי זענען.
ווען איר גרייטן זיך צו טאָן דיין רעדע, נעמען אַ מאָמענט צו אָפּשאַצן ווי ווייַט איר האָט קומען פון דיין ערשטער פּרווון צו ווו איר זענט דער גרויסער טאָג. איר'ווע מיסטאָמע שטעלן אין שעה פון צוגרייטונג און פיר און עס האט געמאכט איר אַ מער זיכער ציבור רעדנער מיט פילע טריקס אַרויף דיין אַרבל.
איר'ווע קומען אַ לאַנג וועג, בעיבי.באַקומען די מורא פון ציבור רעדן און נאָגל דיין פּרעזענטירונג מיט די ווערטפול עצות!#11 - מאַפּע אויס דיין רעדע
אויב איר זענט אַ וויזשאַוואַל מענטש, צייכענען אַ טשאַרט און האָבן גשמיות שורות און מאַרקערס צו "מאַפּע" דיין טעמע. עס איז קיין שליימעסדיק וועג צו טאָן דאָס, אָבער עס העלפּס איר פֿאַרשטיין וואו איר גיין מיט דיין רעדע און ווי צו נאַוויגירן עס.
#12 - פּראַקטיסיז דיין רעדע אין פאַרשידענע סינעריאָוז
פּראַקטיסיז דיין רעדע אין פאַרשידענע לאָוקיישאַנז, וועריינג גוף שטעלעס און אין פאַרשידענע צייט פון דעם טאָג
איר קענען געבן דיין רעדע אויף די דייווערס וועגן, מאכט איר מער פלעקסאַבאַל און צוגעגרייט פֿאַר די גרויס טאָג. דער בעסטער זאַך איר קענען טאָן איז זיין פלעקסאַבאַל.אויב איר פיר דיין רעדע שטענדיק ביי זעלביקערצייט, די זעלביקערוועג, מיט די זעלביקערמיינדסעט, איר וועט אָנהייבן צו פאַרבינדן דיין רעדע מיט די קיוז. קענען צו באַפרייַען דיין רעדע אין וועלכע פאָרעם עס קומט.
ויסמיידן מורא פון ציבור ספּיקינג#13 - היטן אנדערע פּרעזאַנטיישאַנז
אויב איר קען נישט באַקומען צו אַ לייוו פּרעזענטירונג, היטן אנדערע פּריזענטערז אויף יאָוטובע. קוק ווי זיי געבן זייער רעדע, וואָס טעכנאָלאָגיע זיי נוצן, ווי זייער פּרעזענטירונג איז שטעלן זיך און זייער בטחון.
דערנאָך, רעקאָרדירן זיך.
דאָס קען זיין קריטיש צו היטן צוריק, ספּעציעל אויב איר האָט אַ גרויס מורא פון עפנטלעך רעדן, אָבער דאָס גיט איר אַ גרויס געדאַנק פון ווי איר קוק ווי און ווי איר קענען פֿאַרבעסערן. אפֿשר איר'רע ניט איינגעזען אַז איר זאָגן "אַם," "אַ," "אַ," אַ פּלאַץ. דאָ איר קענען כאַפּן זיך!
ויסמיידן מורא פון ציבור רעדן - * אבאמא מיק קאַפּ *#14 - אַלגעמיינע געזונט
דאָס קען ויסקומען קלאָר ווי דער טאָג און אַ נוציק עצה פֿאַר ווער עס יז - אָבער זיין אין אַ גוט גשמיות שטאַט מאכט איר מער צוגעגרייט. ארבעטן דעם טאָג פון דיין פּרעזענטירונג וועט געבן איר נוציק ענדאָרפינז און לאָזן איר צו האַלטן אַ positive מיינדסעט. עסן אַ גוט פרישטיק צו האַלטן דיין מיינונג שאַרף. לעסאָף, ויסמיידן אַלקאָהאָל די נאַכט פריער ווייַל עס מאכט איר דיכיידרייטאַד. טרינקען אַ פּלאַץ פון וואַסער און איר זענט גוט צו גיין. היטן דיין מורא פון ציבור רעדן געשווינד פאַרמינערן!
ויסמיידן מורא פון ציבור רעדן - כיידרייט אָדער שטאַרבן#15 - אויב איר געבן די געלעגנהייט - גיין צו די פּלאַץ וואָס איר פאָרשטעלן אין
באַקומען אַ גוטע געדאַנק פון ווי די סוויווע פאַנגקשאַנז. נעמען אַ אַוועקזעצן אין די צוריק רודערן און זען וואָס די וילעם זעט. רעדן צו די מענטשן וואָס העלפֿן איר מיט די טעכנאָלאָגיע, די מענטשן וואָס האָסטינג, און ספּעציעל מיט יענע וואָס אַטענדז די געשעעניש. מאכן די פערזענלעכע קאַנעקשאַנז וועט רויק דיין נערוועס ווייַל איר וועט לערנען דיין וילעם און וואָס זיי זענען יקסייטאַד צו הערן איר רעדן.
איר וועט אויך מאַכן ינטערפּערסאַנאַל באציונגען מיט עמפּלוייז פון די וועניו - אַזוי עס איז מער אַ יצר צו אַרוישעלפן איר אין צייט פון נויט (די פּרעזענטירונג איז נישט ארבעטן, די מיק איז אַוועק, אאז"ו ו). פרעגן זיי אויב איר רעדן צו הויך אָדער צו שטיל. מאַכן צייט צו פיר מיט דיין וויזשוואַלז עטלעכע מאָל און באקענען זיך מיט די צוגעשטעלט טעכנאָלאָגיע. דאָס וועט זיין דיין ביגאַסט אַסעט צו האַלטן רויק.
ויסמיידן מורא פון ציבור ספּיקינג - פרענדשיפּ ליידיז און דזשענטאַלמין (און אַלעמען אין צווישן)אָנהייב דיין רעדע
די 10 עצות וואָס מיר האָבן געלייגט דאָ וועט העלפֿן איר צוגאַנג דיין מורא פון ציבור רעדן מיט אַ אַנדערש מיינדסעט. אַמאָל איר'ווע איינגעזען ווו אַז מורא קומט פון, עס איז גרינג צו קאָנטראָלירן עס מיט די רעכט צוגאַנג ביידע אַוועק און אויף בינע.
דער ווייַטער שריט? אָנהייב דיין רעדע! טשעק אויס 7 קיל וועגן צו אָנהייבן אַ רעדעוואָס וועט טייקעף צעלאָזן דיין גלאָסאָפאָביאַ.
פילן מער זיכער? גוט! עס איז נאָך איין זאַך מיר פֿאָרשלאָגן איר טאָן, נוצן AhaSlides!
טאַגס: Public Speaking
