What is Emotional Intelligence?

Emotional intelligence (EI) refers to the ability to recognize, understand, and manage one's own emotions, as well as effectively navigate and respond to the emotions of others. It involves a set of skills that relate to emotional awareness, empathy, self-regulation, and social interaction. Therefore, this is an extremely important skill in leadership position.

How many types of emotional intelligence are there?

There are five different categories: internal motivation, self-regulation, self-awareness, empathy, and social awareness.

What are the 3 levels of emotional intelligence?

Three levels include Dependent, Autonomous, and Collaborative.

Imolara oye ni Olori | Dagbasoke ni imunadoko ni 2024

Oye opolo vs Imọye ẹdun ni Aṣáájú? Ewo ni o ṣe pataki julọ fun olori nla? Ṣayẹwo AhaSlides Itọsọna ti o dara julọ ni 2024

Awọn ariyanjiyan ariyanjiyan ti wa nipa boya awọn oludari ti o ni itetisi ẹdun giga dara julọ ni itọsọna ati iṣakoso ju awọn oludari ti o ni oye ọpọlọ ga.

Fun pe ọpọlọpọ awọn oludari nla ni agbaye ni IQ giga ṣugbọn ko ṣe iṣeduro pe nini IQ laisi EQ ṣe alabapin si idari aṣeyọri. Imọye pataki ti itetisi ẹdun ni adari le ṣe iranlọwọ fun ẹgbẹ iṣakoso ni awọn yiyan ti o tọ ati ṣe awọn ipinnu to tọ.

Nkan naa kii yoo dojukọ nikan lori ṣiṣe alaye imọran ti oye ẹdun ṣugbọn tun lọ siwaju lati kọ ẹkọ awọn oye ti o jinlẹ si ipa ti oye ẹdun ni idari ati bii o ṣe le ṣe adaṣe adaṣe yii.

Akopọ

Tani o ṣẹda 'oye ẹdun'?	Dr Daniel Goleman
Nigbawo ni a ṣe ipilẹṣẹ 'oye ẹdun'?	1995
Tani o kọkọ lo ọrọ-ọrọ naa 'oye itetisi'?	John D. Mayer ti UNH ati Peter Salovey ti Yale

Akopọ ti Imọye ẹdun ni Aṣáájú

Atọka akoonu

Kini Oye Imọran?
Awọn ọgbọn oye ẹdun wo ni o dara ni?
Kilode ti itetisi ẹdun ni olori jẹ pataki tobẹẹ?
Bawo ni lati ṣe adaṣe oye ẹdun ni adari?
Awọn Iparo bọtini
Nigbagbogbo bi Ìbéèrè

Opolo oye tabi **Imolara oye ni olori**? - Orisun: Unsplash

Diẹ Italolobo pẹlu AhaSlides

Ọrọ miiran

Ṣe o n wa ohun elo lati ṣe alabapin si ẹgbẹ rẹ?

Pejọ awọn ọmọ ẹgbẹ ẹgbẹ rẹ nipasẹ ibeere igbadun lori AhaSlides. Wole soke lati ya free adanwo lati AhaSlides ìkàwé awoṣe!

🚀 Gba adanwo Ọfẹ☁️

Kini Oye Imọran?

Awọn iro ti imolara itetisi di gbajumo ni lilo nipa Daniẹli Golemanni awọn ọdun 1990 ṣugbọn akọkọ farahan ni iwe 1964 nipasẹ Michael Beldoch, eyiti o tọka pe ẹnikan ni agbara lati mọ ati ṣe atẹle awọn ẹdun ti ara wọn ati ti awọn miiran ati lo wọn lati ṣe itọsọna ironu ati ihuwasi ti awọn miiran.

Awọn Apeere Awọn oludari Oloye Ikanra

Ti n ṣalaye ṣiṣi wọn, ọwọ, iwariiri ati gbigbọ ti nṣiṣe lọwọ awọn itan ati awọn ikunsinu miiran laisi iberu ti ibinu
Dagbasoke akojọpọ awọn ibi-afẹde, ati ero ilana kan fun iyọrisi wọn
Gbigba ojuse fun awọn iṣe ati awọn aṣiṣe wọn
Ṣiṣẹda ati iwuri itara, idaniloju, ati ireti bii kikọ igbẹkẹle ati ifowosowopo
Nfunni awọn iwoye pupọ lati ṣe iwuri awọn ayipada ati isọdọtun ti agbari
Ilé aitasera leto asa
Mọ bi o ṣe le ṣakoso awọn ikunsinu wọn, paapaa ibinu tabi ibanujẹ

Awọn ọgbọn oye oye ẹdun wo ni O dara ni?

Nigbati o ba n ṣafihan nkan naa “Kini Ṣe Olori” Daniẹli Golemanasọye itetisi ẹdun ni adari pẹlu awọn eroja 5 ni alaye kedere bi atẹle:

#1. Imọ ara ẹni

Jije ara ẹni mọ awọn ikunsinu rẹ ati awọn idi wọn jẹ igbesẹ akọkọ ṣaaju ki o to mọ awọn ẹdun awọn miiran. O tun jẹ nipa agbara rẹ lati ni oye awọn agbara ati ailagbara rẹ. Nigbati o ba wa ni ipo olori, o yẹ ki o mọ eyi ti awọn ẹdun rẹ yoo ni boya ipa rere tabi odi lori awọn oṣiṣẹ rẹ.

#2. Ilana ti ara ẹni

Ilana ti ara ẹni jẹ nipa ṣiṣakoso ati mimu awọn ẹdun rẹ mu si awọn ipo iyipada. O jẹ pẹlu agbara lati gba pada lati ibanujẹ ati aibalẹ lati ṣiṣẹ ni ọna ti o ni ibamu pẹlu awọn iye rẹ. Olori ko le ṣakoso ibinu tabi ibinu ni deede ati pe ko le ṣe iṣeduro imunadoko ẹgbẹ naa. Ẹ̀rù máa ń bà wọ́n láti ṣe ohun tí kò tọ́ ju kí wọ́n máa sún wọn láti ṣe ohun tó tọ́. O ti wa ni oyimbo meji ti o yatọ itan.

#3. Awuvẹmẹ

Kii ṣe ọpọlọpọ awọn oludari le fi ara wọn sinu bata miiran, paapaa nigba ṣiṣe awọn ipinnu bi wọn ṣe ni lati fi aṣeyọri iṣẹ-ṣiṣe ati awọn ibi-afẹde iṣeto ni akọkọ. Olori ti o ni oye ti ẹdun jẹ ironu ati akiyesi ti eyikeyi awọn iṣe ti o ṣe ati ipinnu eyikeyi ti wọn ṣe lati rii daju pe ko si ẹnikan ninu ẹgbẹ wọn ti o ku tabi ọrọ aiṣododo kan ṣẹlẹ.

#4. Iwuri

John Hancock sọ pe, “Agbara nla julọ ni iṣowo ni lati ni ajọṣepọ pẹlu awọn miiran ati ni agba awọn iṣe wọn”. Ṣugbọn bawo ni o ṣe faramọ ati ni ipa lori wọn? Iwuri jẹ ipilẹ ti oye ẹdun ni adari. O jẹ nipa ifẹ ti o lagbara lati ṣaṣeyọri aibikita ṣugbọn awọn ibi-afẹde ojulowo kii ṣe fun ara wọn nikan ṣugbọn tun ṣe iwuri fun awọn ti o wa labẹ wọn lati darapọ mọ wọn. Olori kan ni lati ni oye kini o ṣe iwuri awọn oṣiṣẹ.

#5. Awọn Ogbon Awujọ

Awọn ọgbọn awujọ jẹ nipa ṣiṣe pẹlu awọn miiran, ni awọn ọrọ miiran, iṣakoso ibatan. O dabi pe o jẹ otitọ pe "Nigbati o ba n ba awọn eniyan sọrọ, ranti pe iwọ kii ṣe pẹlu awọn ẹda ti imọran, ṣugbọn pẹlu awọn ẹda ti imolara", Dale Carnegie sọ. Awọn ọgbọn awujọ ni asopọ to lagbara si awọn ibaraẹnisọrọ nla. Ati pe wọn nigbagbogbo jẹ apẹẹrẹ ti o dara julọ ti ihuwasi ati ibawi fun awọn ọmọ ẹgbẹ ẹgbẹ wọn lati tẹle.

Kini idi ti oye ẹdun ni Asiwaju ṣe pataki bẹ?

Ipa ti itetisi ẹdun ni olori jẹ eyiti a ko le sẹ. Akoko naa dabi pe o tọ fun awọn oludari ati awọn alakoso lati lo anfani ti oye ẹdun fun imunadoko olori. Ko si akoko ti lilo ijiya ati aṣẹ lati fi ipa mu awọn miiran lati tẹle ofin rẹ, pataki ni iṣakoso iṣowo, ikẹkọ eto-ẹkọ, ile-iṣẹ iṣẹ, ati diẹ sii.

Ọpọlọpọ awọn awoṣe ti o dara julọ ti olori oye ti ẹdun ni itan-akọọlẹ ti o ti ni ipa to lagbara lori awọn miliọnu eniyan ati ti gbiyanju fun agbaye ti o dara julọ bii Martin Luther King, Jr.

O jẹ olokiki fun ṣiṣe awọn ipele giga ti oye ẹdun lati ru eniyan ni iyanju lati darapọ mọ rẹ nipa dide duro fun ohun ti o tọ ati dọgbadọgba. Gẹgẹbi ọkan ninu awọn apẹẹrẹ aṣoju julọ ti itetisi ẹdun ni adari, Martin Luther King ni asopọ pẹlu awọn olutẹtisi rẹ nipa pinpin awọn iye kanna ati iran ti ọjọ iwaju pẹlu awọn ikunsinu ododo julọ ati gbigbe aanu.

Apa dudu ti itetisi ẹdun ni adari n tọka si lilo rẹ gẹgẹbi ilana lati ṣe afọwọyi ero eniyan tabi fa awọn ẹdun odi lati ṣe awọn idi ipalara, eyiti a tun mẹnuba ninu iwe Adam Grant. Yoo jẹ idà oloju meji ti o ko ba lo o daradara.

Ọkan ninu awọn apẹẹrẹ odi ti ko dara julọ ti lilo oye ẹdun ni adari jẹ Adolf Hitler. Laipẹ ti o mọ agbara ti oye ẹdun, o yi awọn eniyan pada nipa sisọ awọn ẹdun ni ọna ti o yori si egbeokunkun eniyan ati bi abajade, awọn ọmọlẹhin rẹ “dawọ ronu ni itara ati ki o kan mote”.

Bii o ṣe le ṣe adaṣe oye ti ẹdun ni Alakoso?

Ni adari akọkọ: Awakọ ti o farapamọ ti Iṣe Nla, awọn onkọwe pin awọn ọna idari ẹdun si awọn ẹka mẹfa: Alaṣẹ, Ikẹkọ, Affiliative, Democratic, Pacesetting, ati Coercive (Daniel Goleman, Richard Boyatzis, ati Annie McKee, 2001). Yiyan awọn aza adari ẹdun yẹ ki o ṣọra nitori o ko mọ iye ipa ti ara kọọkan ni lori imọlara ati oye ti awọn eniyan ti o nṣe itọsọna.

Eyi ni awọn ọna 5 lati ṣe adaṣe oye ẹdun ni adari:

#1. Ṣọra iṣaro

Mọ ohun ti o sọ ati lilo ọrọ rẹ. Ṣiṣe adaṣe ni ironu pupọ julọ ati ọna ironu le ṣe iranlọwọ ṣakoso ati dahun si awọn ẹdun tirẹ. O tun ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ikunsinu odi rẹ ati pe o kere julọ lati gba sisun tabi rẹwẹsi. O le lo akoko kikọ iwe akọọlẹ kan tabi iṣaro lori iṣẹ rẹ ni opin ọjọ naa.

#2. Gba ati Kọ ẹkọ lati esi

O le gbiyanju kofi iyalẹnu tabi igba ipanu lati ni akoko lati sọrọ ati tẹtisi awọn oṣiṣẹ rẹ eyiti o le ṣe atilẹyin asopọ ẹdun. O tun le ni kan iwadi lati gba lati mọ ohun ti rẹ abáni gan nilo ati ohun ti o le ru wọn. Ọpọlọpọ alaye ti o niyelori wa lẹhin iru ibaraẹnisọrọ ti o jinlẹ ati iwadi. Bii o ti le rii lati ọdọ awọn oludari olokiki pẹlu oye ẹdun giga, ooto ati awọn itọju didara giga jẹ awọn ọna ti o dara julọ lati gba esi lati ọdọ ẹgbẹ rẹ. Gba ohun ti esi sọ boya o jẹ rere tabi odi ati adaṣe didimu ibinu tabi idunnu rẹ mu nigbati o rii esi yii. Maṣe jẹ ki wọn ni ipa lori ipinnu rẹ.

#3. Kọ ẹkọ nipa awọn ede ara

Kii ṣe asan lailai ti o ba nawo akoko ati igbiyanju rẹ ni kikọ imọ-jinlẹ jinlẹ si agbaye ti ede ara. Ko si ọna ti o dara julọ lati ṣe idanimọ awọn iṣesi miiran ju wiwo ede ara wọn. Awọn afarajuwe kan pato, ohun orin, ati iṣakoso oju,… le ṣafihan ironu ati awọn ikunsinu gidi wọn. Maṣe foju kọju si awọn alaye eyikeyi ninu awọn iṣe wọn le ṣe iranlọwọ fun ọ ni amoro ti o dara julọ ti awọn ẹdun otitọ ati yarayara ati dahun ni deede si wọn.

#4. Kọ ẹkọ nipa awọn anfani ati ijiya

Ti o ba n ronu iru iru anfani tabi ijiya ti o ṣiṣẹ dara julọ lori iwuri awọn oṣiṣẹ, jẹri ni lokan pe o mu awọn fo diẹ sii pẹlu oyin ju ti o ṣe pẹlu kikan. O jẹ otitọ bakan pe ọpọlọpọ awọn oṣiṣẹ nifẹ lati gbọ iyin lati ọdọ oluṣakoso wọn nigbati wọn ba ṣe iṣẹ nla kan tabi ṣaṣeyọri, ati pe wọn yoo tẹsiwaju lati ṣe daradara.

O sọ pe nipa 58% ti aṣeyọri iṣẹ da lori oye ẹdun. A nilo ijiya ni awọn igba miiran, paapaa nigbati o ba fẹ lati ṣetọju dọgbadọgba ati igbẹkẹle ati dena awọn ija.

#5. Mu iṣẹ ori ayelujara tabi ikẹkọ

Iwọ kii yoo mọ bi o ṣe le yanju rẹ ti o ko ba pade rẹ rara. O jẹ dandan lati darapọ mọ ikẹkọ tabi awọn iṣẹ ikẹkọ nipa imudarasi oye ẹdun. O le ronu ikẹkọ ti o fun ọ ni aye lati ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn oṣiṣẹ ati adaṣe awọn oju iṣẹlẹ rọ. O tun le kọ ẹkọ awọn ọna oriṣiriṣi ti ipinnu awọn ija lakoko awọn akoko ikẹkọ.

Ni afikun, o le ṣe apẹrẹ ikẹkọ itetisi ẹdun okeerẹ fun oṣiṣẹ rẹ pẹlu awọn iṣẹ ṣiṣe ẹgbẹ ti o yatọ lati ṣe itọju itara ati igbega oye ti o dara julọ ti awọn miiran. Nipa iyẹn, o le ni aye lati ṣe akiyesi awọn iṣe wọn, awọn ihuwasi, ati awọn ihuwasi lakoko ṣiṣere kan.

Njẹ o mọ awọn ọgbọn igbọran le ni ilọsiwaju itetisi ẹdun imunadoko ni adari? Kojọ awọn ero ati awọn ero ti oṣiṣẹ pẹlu awọn imọran ‘Ailorukọsilẹ’ lati ọdọ AhaSlides.

Awọn Iparo bọtini

Nitorina iru olori wo ni o fẹ lati jẹ? Ni ipilẹ, ko si ẹtọ tabi aṣiṣe pipe si lilo oye ẹdun ni adari bi ọpọlọpọ awọn nkan ṣe n ṣiṣẹ bi awọn ẹgbẹ meji ti owo kanna. Ni ilepa awọn ibi-afẹde igba kukuru ati igba pipẹ, o nilo fun awọn oludari lati ronu ni ipese ara wọn pẹlu awọn ọgbọn oye ti ẹdun.

Laibikita iru aṣa aṣaaju ti o yan lati ṣe adaṣe, AhaSlidesdaradara awọn irinṣẹ eto-ẹkọ ti o dara julọ ati ikẹkọ lati ṣe iranlọwọ fun awọn oludari ni ikẹkọ ati ṣiṣe awọn oṣiṣẹ fun imunadoko ẹgbẹ ti o dara julọ ati isokan. Gbiyanju AhaSlideslẹsẹkẹsẹ lati mu iṣẹ ẹgbẹ rẹ pọ si.

Nigbagbogbo bi Ìbéèrè

Kini Oye Imọran?

Imọran ẹdun (EI) n tọka si agbara lati ṣe idanimọ, loye, ati ṣakoso awọn ẹdun ti ara ẹni, bakannaa lilö kiri ni imunadoko ati dahun si awọn ẹdun ti awọn miiran. O kan ti ṣeto awọn ọgbọn ti o ni ibatan si imọ ẹdun, itarara, ilana ti ara ẹni, ati ibaraenisepo awujọ. Nitorinaa, eyi jẹ ọgbọn pataki pupọ ni ipo adari.