Bawo ni Lati Jẹ Awujọ diẹ sii ni Iṣẹ? 6 Igbesẹ Pẹlu Italolobo fun Introverts

Bii o ṣe le jẹ awujọ diẹ sii bi ohun introvert?- Ti o ba ti o ba wa ni ohun introvert, yi ni jasi ibeere kan ti o ti wa fun o kere lẹẹkan. Ko dabi extroverts, asepọ pẹlu awọn omiiran le dabi soro fun o. O wọpọ lati ni iriri ailewu ati aibalẹ nigbati o ba sọrọ ni iwaju ogunlọgọ kan. Tabi o gba aiya pupọ lati pade ati sọrọ si ẹnikan ti o kan pade fun igba akọkọ. Ibaraẹnisọrọ tabi ibaraẹnisọrọ nigba miiran o jẹ ki o rẹwẹsi.

O gbọdọ gba pe ọkan rẹ n ṣiṣẹ nigbagbogbo ṣaaju ki o to bẹrẹ rilara “ṣe akiyesi”.

Ko si ohun ti ko tọ si pẹlu jije ohun introvert, o kan ti o ma ti o fa diẹ ninu awọn ohun airọrun tabi alailanfani nigbati o ba wa ni ẹgbẹ kan ti o kún fun sociable eniyan. Nitorinaa, ninu nkan yii, a yoo ṣafihan Awọn Igbesẹ 6 Ti o dara julọ ati Awọn imọran fun jijẹ awujọ diẹ sii, paapaa ni iṣẹ.

• #Igbese 1 - Wa Imudara Ti o tọ
• #Igbese 2 - Ṣeto Awọn ibi-afẹde Awujọ
• #Igbese 3 - Bẹrẹ Ibaraẹnisọrọ kan
• #Igbese 4 – Ṣe Pupọ Ninu Imọ-igbọran Rẹ
• #Igbese 5 - Ni Ede Ara Aabọ
• #Igbese 6 - Maṣe Ṣe Lile Lori Ara Rẹ
• 4 Italolobo Fun Bi o Lati Jẹ Die Social
• ik ero
• Nigbagbogbo bi Ìbéèrè

Awọn imọran Ibaṣepọ diẹ sii pẹlu AhaSlides

• Employability ogbon
• Awọn Apeere Awọn Ogbon Ara Eniyan
• Awọn irinṣẹ Iṣẹ Latọna jijin

#Igbese 1 - Wa Imudara Ti o tọ

Bii o ṣe le di awujọ diẹ sii bi introvert? Ọpọlọpọ awọn introverts lero wipe jade ati socializing bi a awujo aṣayan iṣẹ-ṣiṣe jẹ diẹ ọranyan ju atinuwa, ki won ko ba ko lero iwapele lati ṣe nkan wọnyi. Ṣugbọn iyipada bi o ṣe wo iṣoro naa yoo jẹ ki o rọrun lati sunmọ ati gbiyanju.

• Dipo ero: "Mo korira ṣiṣe awọn nkan lati sopọ mọ iru eyi"
• Gbiyanju lati paarọ rẹ pẹlu: “O le jẹ igbadun lati ṣakiyesi ati kopa. Boya Mo le wa awọn eniyan oninuure ati awọn iṣẹ aṣenọju ati kọ ẹkọ lati awọn iwoye miiran. ”

Nitoribẹẹ, o ko le fi agbara mu ararẹ lati fo lati “introvert” si “extrovert”, ṣugbọn o le yan iwuri ti o tọ, gẹgẹbi imudarasi imọ ati awọn ọgbọn ti o nilo ninu iṣẹ tabi imọ nipa koko-ọrọ ti o fẹ lati kawe, ati bẹbẹ lọ. Pade awọn eniyan titun ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan ni iriri titun ati pe o le yi awọn igbagbọ wọn pada ati oju-iwoye lori igbesi aye.

#Igbese 2 - Ṣeto Awọn ibi-afẹde Awujọ

O le bẹrẹ pẹlu awọn ibi-afẹde kekere ni akọkọ, kii ṣe awọn ti o tobi ju, bii:

• Ṣe ọrẹ tuntun kan
• Rilara diẹ igboya ninu awọn enia
• Jẹ kere itiju nigbati sọrọ
• Nsii itan didan

Ti o ko ba fi agbara mu pupọ lori ara rẹ, bii ifẹ ki gbogbo eniyan ranti orukọ rẹ, yoo jẹ ki o ni itunu ati rọrun lati ba awọn eniyan sọrọ. 

# Igbesẹ 3 – Bẹrẹ A ibaraẹnisọrọ

Agbara lati bẹrẹ ibaraẹnisọrọ jẹ pataki fun nẹtiwọki ati kikọ awọn ibatan. Sibẹsibẹ, wiwa awọn ọtun šiši ni igba akọkọ ti o pade ẹnikan le jẹ nija. Laibikita awọn ipo tabi ihuwasi eniyan ti o fẹ sọrọ si, ọpọlọpọ awọn ọna ti o munadoko wa lati bẹrẹ ibaraẹnisọrọ kan:

Lo Awọn ibeere fifọ Ice

lilo +115 Ice Kikan ibeere jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o munadoko julọ lati kọ ẹkọ ati ṣe ajọṣepọ pẹlu ẹnikan ki o jẹ ki ibaraẹnisọrọ naa tẹsiwaju. Apeere:

• Ṣe o n ka ohunkohun ti o nifẹ si iwe ni bayi? 
• Bawo ni o ṣe rilara loni?
• Kini ohun ayanfẹ rẹ nipa iṣẹ rẹ? 
• Njẹ iṣẹ-ṣiṣe kan wa ti o jẹ ki o ni itarara laipẹ bi?
• Ṣe o jẹ eniyan owurọ tabi eniyan alẹ? 
• Iru orin wo ni o fẹran julọ lati gbọ nigbati o n ṣiṣẹ?

Ṣe Àfihàn ara rẹ

Afihan ara rẹ ni a qna ona lati fi rẹ anfani ni ìpàdé ẹnikan. O dara ti o ba ti bẹrẹ iṣẹ tuntun tabi darapọ mọ ẹgbẹ kan tabi agbari kan. Fun apere:

• Bawo, Emi ni Jane. Mo ṣẹṣẹ darapọ mọ ẹgbẹ naa ati pe yoo fẹ lati ṣafihan ara mi.
• Hi, Mo jẹ ọmọ tuntun. Oju n timi, jọwọ wa sọ hi.

San A ekiki

Complimenting ẹnikan le se alekun won iṣesi ati ki o ṣe ti o siwaju sii relatable. O le yan nkan ti o fẹ lati ọdọ eniyan ti o fẹ lati mọ ati darukọ idi ti o fi fẹran rẹ. Fun apere:

• “Mo nifẹ irun rẹ gaan. Igi yii jẹ ki o lẹwa”
• “Aṣọ rẹ lẹwa pupọ. Ṣe Mo le beere ibiti o ti ra?”

#Igbese 4 – Jeki Pupọ julọ ti Ogbon gbigbọ rẹ

Ọkan ninu awọn "awọn ẹbun" ti awọn introverts ni agbara lati tẹtisi, nitorina kilode ti o ko ṣe ni agbara rẹ? Dipo sisọ ati fifun awọn idahun ti ko ni itumọ, gbiyanju lilo igbọran rẹ ati awọn ọgbọn akiyesi lati wa ohun ti o nfa tabi awọn ibeere ṣiṣii ṣe iranlọwọ itan naa ko lọ si opin iku.

Fun ibaraẹnisọrọ pẹlu eniyan meji nikan

Otitọ pe o le tẹtisi ati loye eniyan miiran jẹ bọtini lati ṣe simenti ibatan yii. Dipo ti sọrọ nipa ara rẹ, o le darí awọn ibaraẹnisọrọ da lori awọn itan ti awọn eniyan ti o ti nkọju si. Ati pe o tun jẹ ọna nla lati bẹrẹ ibaraẹnisọrọ kan ati lati mọ awọn eniyan ti iwọ ko tii pade.

Fun ibaraẹnisọrọ pẹlu ẹgbẹ kan tabi eniyan

Eyi nilo igbiyanju pupọ diẹ sii. Gba iṣẹju mẹwa 10 lojumọ lati ṣe imudojuiwọn awọn iroyin tabi wo kini awọn eniyan wọnyi ni, ati ohun ti wọn nkọ nipa (paapaa ti o jẹ koko-ọrọ ti o ko bikita gaan). Sibẹsibẹ, ṣiṣe eyi yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni imọ diẹ sii ati awọn akọle lati ni irọrun jẹ apakan ti agbegbe ati bii o ṣe le jẹ awujọ diẹ sii.

#Igbese 5 - Ni Ede Ara Aabọ

Pẹlu iduro rẹ, awọn afarajuwe, ati awọn gbigbe, o le parowa fun awọn miiran pe o ni igboya, paapaa ti o ba jin si isalẹ, o ni aifọkanbalẹ gaan.

• Oju olubasọrọ. Olubasọrọ oju jẹ ọna ti o ṣe pataki julọ ati agbara nigbati o ba n ba awọn omiiran sọrọ taara. Fífi ojú mọ́ra lè jẹ́ kí ẹnì kejì ní ìmọ̀lára ààbò, fífi ìṣòtítọ́, òtítọ́ inú hàn, yíyára sún mọ́ra, àti ìmúratán láti fetí sílẹ̀.
• Ẹrin. Ẹ̀rín músẹ́ máa ń jẹ́ kí o túbọ̀ nígboyà àti ẹni tó ṣeé sún mọ́ lójú àwọn ẹlòmíràn, ó sì tún máa ń mú kí àárẹ̀ mú ẹ lọ́kàn. Iwọ yoo ni idunnu ati itunu diẹ sii.
• Duro laiyara. O le tọju iduro rẹ taara nipa gbigbe awọn ejika rẹ pada ati ori rẹ soke. Ni ọna yii, iwọ yoo wo mejeeji itura ati igboya. Iduro, ipo aiṣan, pẹlu awọn ejika siwaju ati ori isalẹ le fa awọn ikunsinu ti ailewu, itiju, ati aibalẹ.

#Igbese 6 - Maṣe Ṣe Lile Lori Ara Rẹ

Ohun ti o nilo lati fiyesi si ni gbogbo ibaraẹnisọrọ kii ṣe lati fi ipa mu ararẹ lati sọ diẹ sii ju iwulo lọ. Eyi le ja si idamu tabi aibikita.

O kan nilo lati sọ ni pato ohun ti o nilo lati fihan si eniyan miiran ki o darapọ mọ ibaraẹnisọrọ naa nigbati o ba lero pe o nilo lati sọrọ soke ki o sọ ero rẹ. Awọn ọrọ rẹ yoo tun ni idiyele diẹ sii nigbati o ko gbiyanju lati sọ awọn ohun ti ko ni itumọ, ti o buruju.

Ni awọn apejọpọ, ti o ba lero pe iwọ ko faramọ lẹsẹkẹsẹ, mu iwe kan wa pẹlu rẹ. Gbogbo eniyan bọwọ fun ikọkọ ti awọn ẹlomiran, ati pe kika rẹ jẹ nkan ti o yẹ ọlá gaan. O jẹ ọna lati kọja akoko naa, imukuro aibalẹ ti ko mọ kini lati sọ, tabi yago fun awọn iṣẹ ẹgbẹ ti ko ṣe pataki dipo dibọn pe o nṣiṣe lọwọ ati ni ibamu pẹlu gbogbo eniyan.

4 Italolobo Fun Bi o Lati Jẹ Die Social

Gba Ibẹru Rẹ ti Ijusilẹ

Ti o ko ba le ṣakoso ohun ti o fẹ sọ ni ibaraẹnisọrọ tabi ipade, o ni iberu ati pe o rẹwẹsi nipasẹ awọn ẹdun, nitorina wa pẹlu awọn imọran ki o gbero wọn. Ṣiṣe atokọ ti ohun ti o fẹ sọ ati lilo akoko adaṣe yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni igboya. 

Pẹlupẹlu, mọ ara rẹ pẹlu awọn ohun odi ni ori rẹ, ṣe idanimọ wọn bi awọn ero rẹ nikan kii ṣe gidi. Yi ohun bi “Mo jẹ ibaraẹnisọrọ to buruju”Sí "Mo jẹ ẹnikan ti o le tan awọn itan ti o dara ni ayika eniyan". 

Wa Koko-ọrọ Kan ti o wọpọ

Mura awọn koko-ọrọ ti o rọrun lati sọrọ nipa ati pe o ni ibamu pẹlu gbogbo eniyan lati baraẹnisọrọ, gẹgẹbi ẹbi, ohun ọsin, ere idaraya, ati ere idaraya. Awọn ibeere bii:

• "Njẹ o ti ri fiimu superhero tuntun?"
• "Ṣe o wo awọn ami-ẹri orin ti o fihan ni alẹ ana?"
• "Iru ologbo wo ni o ni?"

Awọn ibeere wọnyi jẹ pipe fun ikopa ninu ọrọ kekere ati imọ diẹ sii nipa eniyan ni iyara.

Gbalejo A apejo

Ko si ẹniti o le yago fun ipade ati apejọ pẹlu awọn eniyan ni ayika. Ko si ohun ti o ṣiṣẹ diẹ sii ju ṣiṣe iṣeto apejọ kekere kan tabi gbigbalejo ayẹyẹ aledun kan lati wa awọn ọna lati di alafaramo diẹ sii. Iwọ yoo kọ awọn ayanfẹ eniyan, bii o ṣe le ṣe ibasọrọ daradara pẹlu awọn miiran, ati bii o ṣe le gbona ayẹyẹ pẹlu awọn ere bii Gba Lati Mọ Rẹ, Eyi Tabi Iyẹn.

Gba Atilẹyin Pẹlu AhaSlides

• AhaSlides ni ohun gbogbo ti o nilo lati ṣe alekun ajọṣepọ rẹ bi nla yeye adanwo itaja ati awọn ẹya moriwu kẹkẹ spinner lati jẹ ki o ṣe ere pẹlu awọn ọrẹ tuntun.
• Ni afikun, a tun ni ọpọlọpọ setan-ṣe awọn awoṣe o dara fun o lati lo lati fọ yinyin ni ọfiisi, eyikeyi party, tabi ere night.
• A paapaa ni awọn nkan ti o ṣe iranlọwọ ati awọn imọran lati ṣabọ rẹ igbejade tabi àkọsílẹ soro ogbon.
• Béèrè awọn ibeere ti o pari pẹlu awọn Awọn ifaworanhan Q&A Live lori AhaSlides, tabi lo awọn idibo alagidi si iwadi rẹ jepe dara julọ!

Ṣe Atilẹyin pẹlu Awọn awoṣe Ọfẹ AhaSlides

ik ero

Bawo ni lati jẹ awujọ diẹ sii? O le dahun ibeere yii nikan nipa ṣiṣe adaṣe awọn ọgbọn ibaraẹnisọrọ ati fifi agbegbe itunu rẹ silẹ. 

Awọn igbesẹ ti o wa loke ati awọn imọran yoo jẹ ki o nira ati irẹwẹsi nigbati o bẹrẹ. Sibẹsibẹ, o le ṣe awọn ayipada lati ṣe idagbasoke ararẹ lẹhin ti o duro ati igbiyanju lati ṣe wọn. Nitorinaa gbiyanju lati ṣe adaṣe ni gbogbo ọjọ kan.

Awọn Ibere ​​Nigbagbogbo: