Itọsọna kan Lati Ngba esi Laisi Ngba Igbeja

Ninu aye alamọdaju, ọgbọn pataki kan wa ti o le ṣe iyatọ gaan: ti o dara ni gbigba esi. Boya ninu atunyẹwo iṣẹ, aba alabaṣiṣẹpọ kan, tabi paapaa ibawi alabara kan, esi jẹ bọtini lati ṣii agbara rẹ. 

Ninu ifiweranṣẹ bulọọgi yii, a yoo lọ sinu iṣẹ ọna ti gbigba esi ni iṣẹ – ọgbọn kan ti o le yi ipa ọna iṣẹ rẹ pada ati fun ọ ni agbara. Jẹ ki a ṣawari bi o ṣe le kọ ẹkọ kii ṣe lati gba esi nikan, ṣugbọn lati lo lati ṣe ararẹ paapaa iyalẹnu diẹ sii ni iṣẹ rẹ.

Akopọ

Atọka akoonu 

• Kini Ngba esi?
• Kini idi ti Diẹ ninu awọn eniyan ko fẹran tabi bẹru Gbigba esi?
• Itọsọna kan Lati Ngba esi Laisi Ngba Igbeja
• ik ero 
• FAQs

• Ẹlẹda Idibo lori ayelujara
• Alariwisi ti o kọ
• Ibeere Iwadii Iru

Kini Ngba esi?

Gbigba esi ni ọna ti o tẹtisi, fa, ati gba alaye, awọn ero, tabi awọn igbelewọn nipa iṣẹ rẹ, ihuwasi, tabi iṣẹ lati ọdọ awọn miiran.  O jẹ ohun elo ti o niyelori fun idagbasoke ti ara ẹni ati ti ọjọgbọn nitori pe o ṣafihan awọn agbara rẹ, awọn abawọn, ati awọn aaye fun ilọsiwaju. 

Esi le wa lati awọn orisun oriṣiriṣi, pẹlu awọn alabojuto, awọn alabaṣiṣẹpọ, awọn ọrẹ, ati paapaa awọn alabara. O ṣe pataki lati ṣe iranlọwọ fun ọ ni oye bi eniyan ṣe n wo ihuwasi rẹ ati bii o ṣe le ṣe awọn ayipada rere.

Kini idi ti Diẹ ninu awọn eniyan ko fẹran tabi bẹru Gbigba esi?

Rilara aibalẹ tabi ibẹru nipa gbigba esi jẹ deede deede ati iriri ibigbogbo. Jẹ ki a ṣawari awọn idi diẹ lẹhin awọn aati wọnyi:

• Awọn iriri buburu ni igba atijọ. Bí wọ́n bá ń ṣàríwísí ẹnì kan tàbí tí wọ́n ṣèdájọ́ rẹ̀ líle koko, wọ́n lè máa bẹ̀rù pé kí wọ́n tún ṣẹlẹ̀.
• Iberu ti idajo. Esi le rilara bi ikọlu ti ara ẹni, ati pe o le jẹ ki eniyan lero igbeja tabi ko dara to. Ìbẹ̀rù yìí sábà máa ń wá láti inú ìfẹ́ láti ní ìrísí ara ẹni tó dáa kó sì dáàbò bo ìyì ara ẹni.
• Rilara ipalara. Fojuinu rẹ bi ṣiṣi apoti aṣiri kan ti o ni awọn nkan ti o dara ati ti kii ṣe-dara ni inu. Diẹ ninu awọn eniyan ko fẹran rilara yẹn.
• Ko gbagbọ ninu ara wọn. Awọn eniyan ti o ni igbẹkẹle ara ẹni kekere le bẹru esi nitori wọn woye rẹ bi ifẹsẹmulẹ awọn iyemeji ara wọn. Wọn le nimọlara pe a ti fi wọn han bi ko ṣe pe bi wọn ti ro, ti o yori si awọn ikunsinu ti ailewu.

Itọsọna kan Lati Ngba esi Laisi Ngba Igbeja

Gbigba esi le dabi gbigba maapu iṣura fun ilọsiwaju ara ẹni. Ṣugbọn nigbamiran, a lero igbeja. Ko si wahala, itọsọna rẹ niyi:

1/ Ṣẹgun Awọn idena Ọpọlọ:

Awọn ija ti o nija julọ nigbagbogbo n waye laarin ọkan wa. Nitorinaa, igbesẹ ọkan pẹlu titọju iṣaro idagbasoke kan, ipilẹ pataki fun gbigba awọn esi ni ifojusọna. Ṣawari ọna yii ni awọn adaṣe wọnyi:

• Sinmi ati Simi: Gba iṣẹju diẹ. Awọn ẹmi ti o jinlẹ ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa ni itura.
• Gbọ Lakọkọ: Gbọ ohun ti n sọ. Kii ṣe nipa rẹ, ṣugbọn awọn iṣe rẹ.
• Duro Iyanilẹnu: Beere ibeere. Loye oju-iwoye wọn. O dabi nkan adojuru.
• Ko si Awọn idahun Lẹsẹkẹsẹ: Yago fun imolara pada. Jẹ ki o rì sinu ṣaaju ki o to fesi.
• Awọn imọlara ọtọtọ: Esi ≠ Kọlu. O jẹ fun idagbasoke, kii ṣe idajọ.
• Ṣeun ki o ronu: Mọrírì esi. Lẹ́yìn náà, ronú nípa bí o ṣe lè lò ó.

2/ Beere Fun esi:

Ibẹrẹ si ọna idagbasoke pẹlu wiwa esi. Ṣe igbesẹ igboya yii lati lo agbara rẹ:

• Pe igbewọle: Ma ṣe ṣiyemeji - beere fun esi. Ṣiṣii rẹ ṣe ina awọn oye ti o niyelori. 
• Yan akoko to tọ: Wa akoko ti o yẹ fun awọn ẹgbẹ mejeeji lati ṣe ibaraẹnisọrọ ni imudara.
•  Pato Idojukọ: Dari ibaraẹnisọrọ naa si agbegbe kan pato, gbigba fun esi ifọkansi. 
• Gbigbọ Nṣiṣẹ: San ifojusi si. Gba awọn oye ti o pin, laisi idilọwọ. 
• Ṣe alaye ati Ye: Wa wípé ti o ba nilo. Besomi jinle lati loye awọn oju-iwoye ni kikun. 

3/ Ṣe afihan: 

Iṣaro lori esi jẹ igbesẹ pataki kan ninu ilana gbigba esi ni imunadoko. O kan gbigba akoko lati ni ironu ronu awọn esi ti o gba, ṣe itupalẹ iwulo ati ibaramu rẹ, ati lẹhinna pinnu bi o ṣe le lo lati mu awọn ọgbọn ati iṣẹ rẹ dara si.

4/ Yipada Esi pada si Iṣe: 

Pinpoint nja igbesẹ deedee pẹlu awọn esi. Ṣiṣẹda ilana imudara ilowo pẹlu awọn ibi-afẹde to ṣee ṣe. Iduro imuduro yii ṣe afihan iyasọtọ rẹ si idagbasoke ti ara ẹni ati ọjọgbọn.

Ranti, yi awọn esi pada si ohun elo fun ilọsiwaju. Lo o lati ṣe atilẹyin awọn ọgbọn, imọ, ati iṣẹ ṣiṣe, ti o mu ọ siwaju.

5/ Ṣafihan Ọpẹ: 

Laibikita iru awọn esi, dupẹ lọwọ eniyan ti o pese. Ṣafihan imoore fihan pe o ṣe idiyele igbewọle wọn ati pe o ṣe ifaramọ si ilọsiwaju ilọsiwaju.

Nibi ni o wa diẹ ninu awọn apere: 

• Idahun rere: “O ṣeun fun ṣiṣafihan pipeye mi ninu iṣẹ akanṣe naa. Àwọn ọ̀rọ̀ onínúure rẹ jẹ́ kí n lè máa tẹ̀ síwájú nínú ìfọkànsìn yìí nínú iṣẹ́ mi.”
• Itọkasi Onitumọ: “Mo dupẹ lọwọ awọn oye rẹ lori igbejade mi. Laiseaniani esi rẹ yoo ṣe iranlọwọ fun mi lati ṣatunṣe ifijiṣẹ mi ati sopọ dara julọ pẹlu awọn olugbo. ”

6/ Ṣọra Aanu Ara Rẹ: 

Fun ara rẹ ni oore nigba esi. Ko ye enikeni ailabawon; gbogbo wa ni idagbasoke. Gba aanu ara ẹni, wiwo awọn esi bi idana idagbasoke, kii ṣe iwọn iye ara ẹni.

Fun awọn oye ti o jinlẹ lori fifun esi, ṣawari wa okeerẹ Bii O Ṣe Le Fun Idahun Ni imunadoko. Kọ ẹkọ iṣẹ ọna ti ipese igbewọle to niyelori lati jẹki ifowosowopo ati idagbasoke.

ik ero 

Nigba gbigba esi, a le kọ ẹkọ lati awọn aṣiṣe wa ati ilọsiwaju awọn ọgbọn wa. A tun le gba awọn oye sinu bawo ni awọn miiran ṣe woye wa ati bii a ṣe le ṣe ibasọrọ daradara ati ifowosowopo.

Maṣe gbagbe pe AhaSlides pese aye lati jẹki agbara-gbigba esi wa. Lilo AhaSlides' awọn ẹya ibanisọrọ, a le ṣe alabapin ninu awọn ijiroro ti o ni agbara, ati awọn ipade gba igbewọle lati awọn oju-ọna oniruuru, ati ṣatunṣe agbara wa lati fa ati lo awọn esi daradara!

FAQs 

Ref: Ipinnu Wise | Nitootọ