你怎么知道你在一个 有毒的工作环境？离开有毒的工作环境可以吗？让我们来看看这 7 个信号以及 7 个解决方案。
有毒的工作环境是由于 管理不善. 它会给员工和组织带来许多负面影响。 重要的是，了解有毒的工作环境可以帮助雇主和雇员有更好的策略来应对它， 改善健康的工作场所. 毒性不仅发生在办公室，也发生在混合工作中。
如果您正在寻找这些问题的答案，本文可能会给您一些重要的提示。
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避免有毒的工作环境 | 资料来源：Shutterstock更多工作技巧 AhaSlides
什么是有毒工作环境？
麻省理工学院斯隆管理学院的研究人员进行的研究表明 30万美国人发现他们的工作场所有毒，这意味着至少十分之一的工人认为他们的工作环境有毒。
此外，关于 70% 的英国人承认他们经历过有毒的工作文化。 有毒的工作环境不再是一个微不足道的问题，它是当今每个公司最关心的问题，从小企业家到大公司。
有毒的工作环境就是当缺乏 有效的领导、工作设计和社会规范。当它与您的价值观和信仰相冲突时。有毒工作场所中的员工更容易感到压力、精疲力竭和辞职。它会影响员工的心理健康，并极大地影响生产力和道德。
一些特定行业的毒性比其他行业更大，其中 88% 的营销、公关和广告行业成为最差的工作文化，86% 的环境和农业行业位居第二，其次是医疗保健行业 81%，慈善和志愿服务行业 76%工作。
与此同时，英国在线打印机 Instantprint 表示，科学和制药（46%）、房地产和建筑（55%）以及媒体和互联网（57%）的工作文化毒性要小得多。
您应该避免的 7 个有毒工作环境迹象
根据英国在线打印机 Instantprint 对 1000 名英国员工进行的调查，有毒工作环境中的主要危险信号和有毒特征包括欺凌 (46%)、被动攻击性沟通 (46%)、拉帮结派 (37%) 、来自前辈的偏见（35%）、八卦和谣言（35%）、沟通不畅（32%）等等。
此外，人们还认为，糟糕的领导、不道德的行为和工作设计会导致有毒的工作环境。
那么，什么才算有毒工作环境呢？ 在这里，我们尝试结合并选择 7 个最常见的毒性迹象，以帮助您确定您是否一直在经历有害和破坏性的工作文化。
迹象#1：你的工作关系很糟糕
你可以问自己一些问题，以了解你是否有 工作关系不好，例如：你的同事尊重你吗？他们真的欣赏你的成就吗？你觉得自己与团队有社会联系吗？如果答案是否定的，那就警告你，你的工作关系并不像你想象的那么好。在残酷的工作文化中，明显的迹象是小圈子行为、偏见、欺凌和得不到支持。你在团队中是孤独和孤立的。
标志 #2：你的经理或领导者拥有有害的领导力
领导者在团队合作基调和公司文化建设中发挥着重要作用。如果你的领导者有以下特征，你需要考虑改变工作场所：他们滥用权力，强迫员工以牺牲他人为代价来达到他们的目的。他们可能会任人唯亲、偏袒，或者用不公平的津贴和惩罚来过度保护他们的追随者。此外，他们的情商低，忽视员工的反馈，缺乏同理心，低估那些不忠于他们的人。
征兆#3：你正面临工作与生活的不平衡
在有毒的工作环境中，你更容易因工作与生活的不平衡而感到沮丧和倦怠。你必须经常加班，工作时间长，不知疲倦。你没有时间陪伴自己和亲人。你忙于严格的最后期限，以至于你的健康状况似乎恶化了。你不能要求灵活的工作时间，也不能请假参加家庭的重要活动。随着时间的推移，你会失去工作的动力。
迹象四：没有职业发展的空间
随着职场环境越来越糟糕，越来越有害，找到学习和发展的机会变得困难。你没有理由更加努力地工作，这是一个 毫无前途的工作你的雇主不关心你。你没有好的榜样可以效仿。你在自己的领域变得更加专业和有经验，但你现在做的事情和前两年一样。这些例子可能表明你不会很快升职或升职。
标志 #5：您的同事表现出有毒的社会规范
当你看到你的同事表现得像个混蛋，从不准时，并且表现出言语或非言语攻击性时，他们可以被列为 功能失调的行为. 此外，如果您的队友采取不道德的行为，或者如果您部门中的某些员工为了完成工作而采取肮脏的手段，您应该非常小心并保持清醒。 您的同事因您的工作而受到赞扬，并让您在经理面前难看。
标志 #6：公司目标和价值观 不清楚
如果公司的目标和价值观与你的想法相悖，请听从你的直觉，因为这可能意味着工作环境不好。有时，你需要花时间才能意识到自己是否走在了正确的职业道路上，或者这是你值得坚持的理想职场文化。如果你一直在努力工作，但仍然与公司的价值观相冲突，那么是时候辞职并寻找更好的机会了。
征兆 #7：由于工作设计效率低下，您处于压力之中
不要让自己因不明确的工作职责而感到困惑或被操纵承担责任。在许多有害的工作环境中，您可能会遇到一些情况，您必须比其他人或工作要求工作更多，但获得相同的薪水，或者您可能会因为工作设计中未定义而受到其他错误的指责。
如何在有毒的工作环境中保护自己
有毒工作环境的原因因公司而异。 通过了解有毒工作文化的根源，通过识别和解决这些毒性，雇主可以决定实施 文化排毒或员工重新考虑离职。
如何应对有害的工作环境 - 来源：Shutterstock对于员工
- 提醒自己什么是可以改变的，什么是不能改变的
- 设定界限并学习说“不”的力量
- 尝试通过与同事和经理交谈来处理问题和冲突
对于雇主
健康工作环境的 10 个标志
健康的工作环境有几个标志，表明组织内有利的条件和做法。 以下是健康工作环境的一些迹象：
- 开放式沟通：我们有一种开放、透明的沟通文化，员工可以轻松地表达自己的想法、担忧和想法。 沟通在组织的各个层面自由流动，促进协作和有效的团队合作。
- 尊重和信任：相互尊重和信任是健康工作环境的基础。 员工感到受到同事和上级的重视、赞赏和信任。 相互尊重的互动是常态，人们可以表达自己的意见而不用担心负面后果，从而产生心理安全感。
- 工作与生活平衡：组织认识到工作与生活平衡的重要性，并支持员工保持工作与个人生活之间的健康平衡。 政策、实践和资源已经到位，可以帮助员工管理工作量、避免倦怠并优先考虑他们的福祉。
- 员工发展：注重员工的发展和成长。组织提供培训、学习和职业发展的机会。管理者积极支持员工的职业发展，帮助他们获得新技能和知识，以在自己的岗位上茁壮成长。
- 认可与赞赏：在健康的工作环境中，员工的贡献会得到认可和赞赏。我们建立了庆祝成就、里程碑和出色表现的机制。定期的反馈和建设性的认可有助于激励员工并营造积极的工作氛围。
- 协作与团队合作：鼓励协作，重视团队合作。员工有机会一起工作、分享想法并发挥彼此的优势。员工之间充满情谊，齐心协力，共同努力实现共同目标。
- 健康的工作与生活融合：该组织通过为身体、心理和情感健康提供资源和支持来促进整体福祉。 健康计划、灵活的工作安排和压力管理资源等举措有助于健康的工作与生活融合。
- 公平与平等：健康的工作环境维护公平与平等。 与绩效评估、晋升和奖励相关的政策和做法清晰透明。 员工感到自己受到公平对待，没有歧视或偏袒。
- 积极领导：组织内的领导者体现出积极的领导行为。 他们激励和激励团队，提供明确的方向，并以身作则。 他们积极倾听员工的声音，支持他们的发展，营造积极、包容的工作文化。
- 低流动率和高敬业度：在健康的工作环境中，员工流动率通常较低，表明员工对组织感到满意和忠诚。 敬业度很高，员工积极贡献自己的最大努力，并在工作中感受到成就感。
这些标志共同有助于营造健康的工作环境，促进员工的福祉、满意度、生产力和组织的成功。
底线
随着时间的推移，不良的工作环境可能会严重损害企业绩效。”与墨水紧密接触的部分会变黑； 靠近光的东西会被照亮“。在充满不良行为和有害领导的地方，员工很难表现得更好。每个人都应该拥有一个健康和有益的工作场所。
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您的工作环境有毒的 5 个迹象是什么？
以下 5 个迹象表明您的工作环境可能有毒：1.持续的恐惧和焦虑。 员工对犯错误、表达意见或破坏现状感到焦虑。 有毒的文化滋生恐惧和恐惧。2. 缺乏支持。几乎没有任何指导、反馈或团队合作。人们只能靠自己，不鼓励互相帮助。3. 不明确或不公平的期望。 目标和责任模糊或经常变化，导致很难成功。 规则对于不同的人来说似乎也不同。4. 负面沟通。讽刺、贬低、闲言碎语和其他粗鲁/伤人的沟通很常见。人们彼此不尊重。5. 偏袒或不公平待遇。有毒文化通过态度、资源或机会促进“内团体”和“外团体”。并非所有员工都受到重视或平等对待。
如何证明您在有毒环境中工作？
您可以通过以下几种方式来证明自己在有毒环境中工作：1. 记下详细的日记，记录下不良行为的具体事例 - 日期、引言、目击者。记录下这些事件给你带来的感受以及对你工作的影响。2. 记录任何不合理的要求、不可能的期限、公开批评或不适用于所有人的不一致的标准。3. 保存表现出不尊重、敌意或不当语言的电子邮件、消息或其他通信。4.（谨慎地）与同事谈论他们的经历，并让他们在需要时以书面形式验证您的主张。 寻找模式。5. 检查员工手册/政策是否存在任何违反可接受行为、骚扰或公平准则的行为。
你会因为有毒的工作环境而被解雇吗？
在大多数情况下，如果环境确实变得无法忍受，按自己的意愿离开比错误的解雇诉讼更好。 记录毒性模式可以帮助支持失业索赔。 还建议咨询劳动法律师。
参考： 内幕 | 麻省理工学院斯隆管理评论 | 市场 | 人力资源新闻
标签： 企业文化
