Ungakhuluma Kanjani Iqiniso Ngempumelelo Ezinyathelweni Eziyisi-6 Ezisebenzayo

Sonke siyazi ukuthi ukuqamba amanga kukugxilisa ezinkingeni, kodwa ukuqamba amanga nakho akulula ngaso sonke isikhathi.

Noma ngabe amanga amhlophe aphuma esandleni noma imfihlo obuyifihlile, sizokuhambisa kwenzefuthi ungakwenziyehora lokwethembeka.

Qhubeka nokuskrola ukuze ifomula ivuliwe kanjani ukukhuluma iqiniso.

Indlela yokukhuluma iqiniso AhaSlides — Indlela yokukhuluma iqiniso

Okuqukethwe

Ungakhuluma Kanjani Iqiniso Ngezinyathelo Eziyisi-6
Umugqa Ongezansi
imibuzo ejwayelekile ukubuzwa

Umbhalo ohlukile

Dala Izinhlolovo Mahhala

AhaSlides' izici zokuvota nezikali zenza kube lula ukuqonda okwenziwa izethameli.

🚀 Bamba Imibuzo Yamahhala☁️

Indlela Yokukhuluma IqinisoEzinyathelweni ezi-6

Uma ukhathele ukuphila naleso sisindo kunembeza wakho noma ufuna ukuqala kabusha, lokhu kuwuphawu lwakho lokuthola okwangempela. Siyathembisa - ukukhululeka kweqiniso kuzodlula noma yibuphi ubuhlungu besikhashana bokwahlulela okubi.

#1. Hlanganyela kodwa ube nobubele

Cacisa ngamaqiniso okwenzekile ngaphandle kokwenza ihaba noma ukushiya lutho ngaphandle. Nikeza yonke imininingwane efanele kafushane.

Cacisa kahle ukuthi yiziphi izingxenye obekuwumthwalo wakho uma uqhathanisa nezinto zangaphandle. Thatha ubunikazingeqhaza lakho ngaphandle kokusola abanye.

Veza ukuthi uyaqonda ukuthi lokhu kungase kube nzima ukuthi omunye umuntu akuzwe. Vuma umbono wabo kanye nokulimala okungase kube khona.

Baqinisekise ukuthi uyabukhathalela ubuhlobo nemizwa yabo. Dlulisela ngephimbo nangolimi lomzimba ukuthi awuziphathi kabi.

#2. Vuma amaphutha ngaphandle kwezaba

Cacisa ekwamukeleni into ngayinye oyenzile, ngaphandle kokucwebezela noma ukunciphisa noma yiziphi izingxenye.

Sebenzisa izitatimende ezithi "Mina" ezigxila endimeni yakho kuphela, njengokuthi "Ngenze iphutha ngoku...", hhayi izitatimende ezibanzi.

Ungasho ezinye izici ezinikelwe noma uzame ukuchaza izenzo zakho. Vele usho lokho okwenzile ngaphandle kwesizathu.

Vuma ukuqina okugcwele kwamaphutha akho uma kudingeka, njengokuthi kube nokuziphatha okuqhubekayo noma imiphumela emibi ehilelekile.

#3. Chaza umbono wakho ngaphandle kwezizathu

Yabelana kafushane ngalokho obukucabanga/okuzwayo kulesi simo, kodwa ungakusebenzisi ukuze ululaze izenzo zakho.

Gxila ekunikezeni isizinda ngesimo sakho sengqondo, ungasoli abanye noma izimo ngezinqumo zakho.

Yiba obala ukuthi umbono wakho awuwuphikisi umthelela wangempela noma uwenze wamukeleke.

Vuma ukuthi umbono wakho wawunephutha uma uholele esinqumweni esingalungile ngokusobala noma ekuziphatheni.

Ukunikeza umongo kungakhuphula ukuqonda kodwa kudinga ukulinganisela ukuze kugwenywe ukuchezukisa ukuziphendulela kwangempela. Ufuna obala, hhayi ukuthethelelwa kwamaphutha.

#4. Xolisa ngobuqotho

Bheka umuntu emehlweni lapho exolisa ukuze aveze ubuqotho ngokumbheka ngamehlo nangomzimba.

Sebenzisa izwi elibucayi, elinozwelo, bese uthi "Ngiyaxolisa" ngokuqondile kunemisho engacacile enomthwalo wemfanelo wesiketi njengokuthi "Ngiyaxolisa, kulungile?"

Veza ukuzisola ngendlela izenzo zakho ezibenze bazizwa ngayo ngokomqondo nangokomzwelo.

Ungawunciphisi umthelela noma ufune intethelelo. Vele uvume ukuthi wenze iphutha futhi ubangele ubuhlungu.

Ukuxolisa okuqotho okungokwamazwi ngokugcwele nangezenzo zokulandelela kungasiza labo abathintekile bazizwe bezwiwa futhi baqale ukuphulukiswa.

#5. Zilungiselele ukusabela

Kuzodingeka wamukele ukuthi ukusabela okungekuhle njengokuthukuthela, ubuhlungu noma ukudumazeka kuyaqondakala futhi ungazami ukukuphika.

Bavumele baveze imizwa yabo ngokukhululekile ngaphandle kokuphikisa, ukubeka izaba noma ukungena ukuze bazichaze kabusha.

Ungathathi ukugxeka noma ukuthuka - qonda ukuthi amagama aqinile angase avele kuleso sikhathi lapho ezwa ubuhlungu.

Hlonipha uma bedinga isikhathi noma ibanga ukuze baphole ngaphambi kokuxoxa ngokuqhubekayo. Cela ukuxoxa uma ukungezwani sekunciphile.

Ukuthatha ukusabela ngomoya ophansi kuzokusiza ukuthi ubhekane nakho ngendlela eyakhayo kunokuba ube sesimweni sokuzivikela.

#6. Gxila ekulungisweni kwakho

Ngemva kokunikeza isikhala sokuvezwa kwemizwa kokuqala, sekuyisikhathi sokushintshela engxoxweni ezolile, egxile esikhathini esizayo.

Buza ukuthi yini abayidingayo kuwe ukuya phambili ukuze uzizwe uvikelekile/usekelwe futhi ebudlelwaneni.

Nikeza ukuzibophezela okusuka enhliziyweni kuzinguquko ezithile zokuziphatha kunezithembiso ezingacacile, futhi ucele imibono ngezenzo zesikhathi esizayo enivumelana ngazo nobabili.

Woza uzilungiselele neziphakamiso ezakhayo zokulungisa noma ukwakha kabusha ukwethenjwa okulahlekile ngokuhamba kwesikhathi.

Ukulungisa ukwethembana kuyinqubo eqhubekayo - zithembe ukuthi ngokuzikhandla ngokuhamba kwesikhathi, isilonda sizophola nokuqonda kuzojula.

Umugqa Ongezansi

Ukukhetha ukungaphinde ukhohlise kuyisenzo esitusekayo, futhi siyethemba ngalo mhlahlandlela wokuthi ungakhuluma kanjani iqiniso, uzothatha isinyathelo esisodwa sokusondela ekususeni lo mthwalo emahlombe akho.

Ngokuvuma iphutha ngokucacile kodwa ngozwela, uzovula indlela yokuthethelelwa futhi uqinise ubuhlobo bakho nababalulekile ngokuba sengozini nokukhula.

imibuzo ejwayelekile ukubuzwa

Ungalikhuluma kanjani iqiniso kalula?

Qala ngenkulumo encane futhi ukhululeke futhi uzole. Ngokuyigcina inokhiye ophansi futhi igxile kwisixazululo uma iqhathaniswa nokuzivikela noma imizwa, uzozizwa kulula kakhulu ukukhuluma iqiniso.

Ulikhuluma kanjani iqiniso noma libuhlungu?

$Being honest requires courage, but it's often the kindest path if done with empathy, accountability and a willingness to heal fractures caused by reality.$ Ukwethembeka kudinga isibindi, kodwa ngokuvamile kuyindlela enomusa uma kwenziwa ngozwela, ukuziphendulela kanye nokuzimisela ukuphulukisa ukuphuka okubangelwa iqiniso.

Kungani kunzima kangaka ukukhuluma iqiniso?

Ngokuvamile abantu bakuthola kunzima ukukhuluma iqiniso ngoba besaba imiphumela. Abanye bacabanga ukuthi ukuvuma amaphutha noma amaphutha kungalimaza ukuzazisa, kuyilapho abanye bacabanga ukuthi kunzima njengoba bengazi ukuthi umuntu uzosabela kanjani eqinisweni.