በሥራ ላይ የበለጠ ማህበራዊ መሆን የሚቻለው እንዴት ነው? 6 ደረጃዎች ለመግቢያ ጠቃሚ ምክሮች

እንዴት የበለጠ ማህበራዊ መሆን እንደሚቻል እንደ ኢንትሮቨርትስ? - አስተዋዋቂ ከሆንክ ይህ ምናልባት ቢያንስ አንድ ጊዜ የፈለግከው ጥያቄ ነው። እንደ ኤክስትሮቨርትስ ሳይሆን ከሌሎች ጋር መገናኘት ለእርስዎ ከባድ መስሎ ሊታይ ይችላል። በሕዝብ ፊት ሲናገሩ አለመተማመን እና ጭንቀት ማጋጠም የተለመደ ነው። ወይም ከምትገናኙት ሰው ጋር ለመጀመሪያ ጊዜ ለመገናኘት እና ለመነጋገር ብዙ ድፍረት ይጠይቃል። መግባባት ወይም መገናኘት አንዳንድ ጊዜ ድካም እንዲሰማዎት ያደርግዎታል።

"የታዘበ" ስሜት ከመጀመርዎ በፊት ልብዎ ሁልጊዜ እንደሚሽከረከር መቀበል አለብዎት.

አስተዋዋቂ መሆን ምንም ችግር የለውም፣ ልክ አንዳንድ ጊዜ በተግባራዊ ሰዎች በተሞላ ቡድን ውስጥ ሲሆኑ አንዳንድ ምቾት ወይም ጉዳት ያስከትላል። ስለዚህ, በዚህ ጽሑፍ ውስጥ, ለበለጠ ማህበራዊነት, በተለይም በሥራ ላይ, ምርጥ 6 እርምጃዎችን እና ምክሮችን እናስተዋውቃለን.

• #ደረጃ 1 - ትክክለኛውን ተነሳሽነት ያግኙ
• #ደረጃ 2 - ማህበራዊ ግቦችን አውጣ
• #ደረጃ 3 - ውይይት ይጀምሩ
• #ደረጃ 4 - የማዳመጥ ችሎታዎን በተሻለ መንገድ ይጠቀሙ
• #ደረጃ 5 - እንግዳ ተቀባይ የሰውነት ቋንቋ ይኑርዎት
• #ደረጃ 6 - በራስህ ላይ ከባድ አትሁን
• የበለጠ ማህበራዊ ለመሆን 4 ምክሮች
• የመጨረሻ ሐሳብ
• ተደጋግሞ የሚነሱ ጥያቄዎች

ከ AhaSlides ጋር ተጨማሪ የተሳትፎ ምክሮች

• የቅጥር ችሎታ
• የግለሰቦች ችሎታ ምሳሌዎች
• የርቀት ሥራ መሣሪያዎች

#ደረጃ 1 - ትክክለኛውን ተነሳሽነት ያግኙ

እንደ ኢንትሮስተር የበለጠ ማህበራዊ መሆን የሚቻለው እንዴት ነው? ብዙ አስተዋዋቂዎች እንደ ማህበራዊ እንቅስቃሴ መውጣት እና መገናኘቱ ከበጎ ፈቃደኝነት የበለጠ ግዴታ እንደሆነ ይሰማቸዋል ፣ ስለሆነም እነዚህን ነገሮች ለማድረግ አይነሳሱም። ነገር ግን ችግሩን እንዴት እንደሚመለከቱት መለወጥ መቅረብ እና መሞከር ቀላል ያደርገዋል.

• ከማሰብ ይልቅ፡- "እንዲህ አይነት ነገሮችን ለማስተሳሰር ነገሮችን ማድረግ እጠላለሁ"
• እሱን ለመተካት ይሞክሩ፦ "መታዘብ እና መሳተፍ አስደሳች ሊሆን ይችላል። ምናልባት ተመሳሳይ አስተሳሰብ ያላቸውን ሰዎች እና የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችን ማግኘት እና ከሌሎች አመለካከቶች መማር እችል ይሆናል።

እርግጥ ነው፣ ከ“ኢንትሮቨርት” ወደ “ኤክስትሮቨርት” ለመዝለል እራስዎን ማስገደድ አይችሉም፣ ነገር ግን ትክክለኛውን ተነሳሽነት መምረጥ ይችላሉ፣ ለምሳሌ ለስራው የሚያስፈልጉትን ዕውቀት እና ክህሎቶች ማሻሻል ወይም መማር ስለሚፈልጉት ርዕሰ ጉዳይ ዕውቀት፣ ወዘተ. ከአዳዲስ ሰዎች ጋር መገናኘት ሰዎች አዲስ ልምድ እንዲኖራቸው ይረዳል እና እምነታቸውን እና ስለ ህይወት ያላቸውን አመለካከት ሊለውጡ ይችላሉ።

#ደረጃ 2 - ማህበራዊ ግቦችን አውጣ

በመጀመሪያ በትንሽ ግቦች መጀመር ትችላለህ፣ በጣም ትልቅ ሳይሆን፣ ለምሳሌ፡-

• አዲስ ጓደኛ ይፍጠሩ
• በህዝቡ ውስጥ የበለጠ በራስ መተማመን ይሰማዎት
• ሲያወሩ ትንሽ ዓይናፋር ይሁኑ
• ለስላሳ ታሪክ ክፍት

በራስዎ ላይ ብዙ ጫና ካላደረጉ፣ ልክ ሁሉም ሰው ስምዎን እንዲያስታውሱ መፈለግ፣ ከሰዎች ጋር ለመነጋገር የበለጠ ምቾት እና ቀላል ያደርግልዎታል። 

# ደረጃ 3 - ውይይት ይጀምሩ

ውይይት ለመጀመር ችሎታ ለአውታረ መረብ ግንኙነት እና ግንኙነቶችን ለመገንባት አስፈላጊ ነው. ሆኖም፣ ከአንድ ሰው ጋር ለመጀመሪያ ጊዜ ሲገናኙ ትክክለኛውን መክፈቻ ማግኘት ፈታኝ ሊሆን ይችላል። ለማነጋገር የሚፈልጉት ሰው ሁኔታ እና ባህሪ ምንም ይሁን ምን ውይይት ለመጀመር በርካታ ውጤታማ መንገዶች አሉ፡

የበረዶ ሰበር ጥያቄዎችን ተጠቀም

በመጠቀም ላይ +115 የበረዶ ሰባሪ ጥያቄዎች ከአንድ ሰው ጋር ለመማር እና ለመሳተፍ እና ውይይቱን ለማስቀጠል በጣም ውጤታማ ከሆኑ መንገዶች አንዱ ነው። ለምሳሌ:

• አሁን አንድ አስደሳች መጽሐፍ እያነበብክ ነው? 
• ዛሬ ምን ይሰማሃል?
• ስለ ሥራህ የምትወደው ነገር ምንድን ነው? 
• ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ጭንቀት እንዲሰማዎት ያደረገ ተግባር አለ?
• የጠዋት ሰው ነህ ወይስ የሌሊት ሰው? 
• በሚሰሩበት ጊዜ ምን ዓይነት ሙዚቃ ማዳመጥ ይወዳሉ?

ራስዎን ያስተዋውቁ

እራስዎን ማስተዋወቅ ከአንድ ሰው ጋር ለመገናኘት ፍላጎትዎን ለማሳየት ቀጥተኛ መንገድ ነው። አዲስ ሥራ ከጀመርክ ወይም ክለብ ወይም ድርጅት ከተቀላቀልክ ተስማሚ ነው። ለምሳሌ:

• ሰላም፣ እኔ ጄን ነኝ። አሁን ቡድኑን ተቀላቅያለሁ እና ራሴን ማስተዋወቅ እፈልጋለሁ።
• ሰላም፣ አዲስ ሰው ነኝ። አይናፋር ነኝ እባክህ ና ሰላም በል

ምስጋና ይክፈሉ።

አንድን ሰው ማሞገስ ስሜቱን ከፍ ሊያደርግ እና የበለጠ ተዛማጅ ያደርግዎታል። ለማወቅ ከሚፈልጉት ሰው የሚወዱትን ነገር መምረጥ እና ለምን እንደሚወዱት መጥቀስ ይችላሉ. ለምሳሌ:

• "ጸጉርሽን በጣም ወድጄዋለሁ። ይህ ኩርባ ቆንጆ እንድትመስል ያደርግሃል”
• “አለባበስሽ በጣም ያምራል። የት እንደገዛህ ልጠይቅህ?”

#ደረጃ 4 - የማዳመጥ ችሎታዎን በተሻለ መንገድ ይጠቀሙ

ከመግቢያዎቹ “ስጦታዎች” አንዱ የማዳመጥ ችሎታ ነው፣ ​​ታዲያ ለምን ጥንካሬዎ አታደርጉትም? ከመናገር እና ትርጉም የለሽ መልሶች ከመስጠት ይልቅ የማዳመጥ እና የመከታተል ችሎታዎትን ተጠቅመው ታሪኩ ወደ መጨረሻው እንዳይሄድ የሚያግዙትን ቀስቃሾች ወይም ግልጽ ጥያቄዎች ለማወቅ ይሞክሩ።

ከሁለት ሰዎች ጋር ብቻ ለሚደረግ ውይይት

ሌላውን ሰው ማዳመጥ እና መረዳት መቻል ይህንን ግንኙነት ለማጠናከር ቁልፍ ነው. ስለራስዎ ከመናገር ይልቅ በተጋፈጡት ሰው ታሪክ ላይ በመመስረት ውይይቱን መምራት ይችላሉ. እና ደግሞ ውይይት ለመጀመር እና የማያውቋቸውን ሰዎች ለመተዋወቅ ጥሩ መንገድ ነው።

ከቡድን ወይም ህዝብ ጋር ለሚደረግ ውይይት

ይህ ብዙ ተጨማሪ ጥረት ይጠይቃል. ዜናውን ለማዘመን በቀን 10 ደቂቃ ይውሰዱ ወይም እነዚህ ሰዎች ስላላቸው እና ስለሚማሩት ነገር (ምንም እንኳን እርስዎ የማይጨነቁበት ርዕስ ቢሆንም) ይመልከቱ። ነገር ግን፣ ይህን ማድረግ በቀላሉ የማህበረሰቡ አካል ለመሆን እና እንዴት የበለጠ ማህበራዊ ለመሆን ተጨማሪ እውቀት እና ርዕሶችን እንድታገኝ ይረዳሃል።

#ደረጃ 5 - እንግዳ ተቀባይ የሰውነት ቋንቋ ይኑርዎት

በአቋምህ፣ በምልክቶችህ እና በእንቅስቃሴዎችህ፣ በራስ የመተማመን ስሜት እንዳለህ ሌሎችን ማሳመን ትችላለህ፣ ምንም እንኳን ወደ ውስጥ ብትገባም፣ በጣም ትጨነቃለህ።

• የአይን ንክኪ. ከሌሎች ጋር በቀጥታ በሚገናኙበት ጊዜ የዓይን ግንኙነት በጣም አስፈላጊ እና ኃይለኛ መንገድ ነው. የዓይን ግንኙነትን ማቆየት ለሌላው ሰው የደኅንነት ስሜት እንዲሰማው፣ ሐቀኝነትን፣ ቅንነትን፣ በቀላሉ የሚቀረብበትን እና ለማዳመጥ ፈቃደኛነትን ያሳያል።
• ፈገግታ. ፈገግታ በራስ መተማመን እና በሌሎች ዘንድ በቀላሉ የሚቀረብ ያደርግልዎታል እንዲሁም ድካምን ያስታግሳል። የበለጠ ደስተኛ እና የበለጠ ምቾት ይሰማዎታል.
• ቀጥ ብለህ ቁም. ትከሻዎን ወደ ኋላ እና ጭንቅላትዎን ወደ ላይ በማምጣት አቀማመጥዎን ቀጥ ማድረግ ይችላሉ. በዚህ መንገድ, ሁለቱንም ምቹ እና በራስ መተማመንን ያገኛሉ. ትከሻው ወደ ፊት እና ወደ ታች የሚወርድ፣ የተወጠረ አኳኋን የመተማመን ስሜትን፣ ዓይን አፋርነትን እና ጭንቀትን ያስከትላል።

#ደረጃ 6 - በራስህ ላይ ከባድ አትሁን

በእያንዳንዱ ውይይት ውስጥ ትኩረት መስጠት ያለብዎት ነገር ከሚያስፈልገው በላይ ለመግለጽ እራስዎን ማስገደድ አይደለም. ይህ ወደ አለመመቸት ወይም ከተፈጥሮ ውጪ መሆንን ያስከትላል።

ለሌላው ሰው ማስተላለፍ ያለብዎትን በትክክል ማስተላለፍ እና መናገር እና አስተያየትዎን መግለጽ እንዳለብዎ ሲሰማዎት ውይይቱን መቀላቀል ብቻ ያስፈልግዎታል። ትርጉም የለሽ እና አስጨናቂ ነገሮችን ለመናገር በማይሞክሩበት ጊዜ ቃላቶችዎ የበለጠ ዋጋ ይኖራቸዋል።

በስብሰባዎች ውስጥ፣ ወዲያውኑ የማይግባቡ ከተሰማዎት፣ መጽሐፍ ይዘው ይምጡ። ሁሉም ሰው የሌሎችን ግላዊነት ያከብራል፣ እና የእርስዎ ንባብ በፍጹም ክብር የሚገባው ነገር ነው። ጊዜን ለማሳለፍ፣ መናገር ያለብንን አለማወቅ የሚያስጨንቅን ስሜት ለማስወገድ ወይም ንቁ መስሎ ከመቅረብ ይልቅ አላስፈላጊ የቡድን እንቅስቃሴዎችን ለማስወገድ እና ከሁሉም ጋር መግባባት የሚቻልበት መንገድ ነው።

የበለጠ ማህበራዊ ለመሆን 4 ምክሮች

አለመቀበልን መፍራትዎን ያስወግዱ

በንግግርም ሆነ በስብሰባ ላይ ለማስተላለፍ የምትፈልገውን ነገር መቆጣጠር ካልቻልክ ፍርሃትና በስሜቶች መጨናነቅ ስለሚሰማህ ሃሳቦችን አውጣና አቅደህ። መናገር የምትፈልገውን ዝርዝር ማድረግ እና በመለማመድ ጊዜ ማሳለፍ በራስ መተማመንን እንድታገኝ ይረዳሃል። 

እንዲሁም በጭንቅላታችሁ ውስጥ ባሉ አሉታዊ ድምፆች እራስዎን በደንብ ያስተዋውቁ, እንደ ሀሳብዎ ብቻ እና እንደ እውነታዎ ይለዩዋቸው. እንደ ያሉ ነገሮችን ይቀይሩ “እኔ አስፈሪ ተግባቢ ነኝ"ለ "እኔ በሰዎች ዙሪያ ጥሩ ታሪኮችን መፍጠር የምችል ሰው ነኝ" 

አንድ የተለመደ ርዕስ አግኝ

እንደ ቤተሰብ፣ የቤት እንስሳት፣ ስፖርት እና መዝናኛ ያሉ ለመነጋገር ቀላል የሆኑ እና ከሁሉም ሰው ጋር ለመግባባት የሚያመሳስሏቸው ርዕሶችን ያዘጋጁ። እንደ፡

• "የቅርብ ጊዜውን የጀግና ፊልም አይተሃል?"
• "ትላንትና ምሽት የሙዚቃ ሽልማት ትርኢቱን አይተሃል?"
• "ምን አይነት ድመት አለሽ?"

እነዚህ ጥያቄዎች በትንሽ ንግግር ውስጥ ለመሳተፍ እና ስለሰዎች በፍጥነት ለመማር ፍጹም ናቸው።

አስተናጋጅ ኤ መሰብሰቢያ

ማንም ሰው በዙሪያው ካሉ ሰዎች ጋር መገናኘት እና መሰብሰብን ማስወገድ አይችልም. ይበልጥ ተግባቢ የሚሆኑበትን መንገድ ለመፈለግ ትንሽ ስብሰባን በንቃት ከማደራጀት ወይም ተራ የሆነ የእራት ግብዣ ከማዘጋጀት በላይ የሚሰራ ነገር የለም። የሰዎችን ምርጫ፣ ከሌሎች ጋር ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዴት መግባባት እንደምትችል እና በመሳሰሉት ጨዋታዎች ድግሱን እንዴት ማሞቅ እንደምትችል ትማራለህ። እርስዎን ይወቁ, ይሄ ወይም ያ.

በ AhaSlides ተነሳሱ

• AhaSlides የእርስዎን ማህበራዊነት እንደ ትልቅ መጠን ለማሳደግ የሚያስፈልግዎ ነገር ሁሉ አለው። ተራ ጥያቄዎች መደብር እና አስደሳች እሽክርክሪት ከአዳዲስ ጓደኞች ጋር እንዲዝናናዎት.
• በተጨማሪም, እኛ ደግሞ ብዙ አለን ዝግጁ የሆኑ አብነቶች ለመጠቀም ተስማሚ በረዶውን ይሰብሩ በቢሮ ፣ በማንኛውም ፓርቲ ፣ ወይም የጨዋታ ምሽት።
• እርስዎን ለማሻሻል ጠቃሚ ጽሑፎች እና ምክሮች እንኳን አሉን። የዝግጅት ወይም በአደባባይ የመናገር ችሎታ።
• ጥያቄ ክፍት ጥያቄዎች ጋር የቀጥታ የጥያቄ እና መልስ ስላይዶች በ AhaSlides ላይ፣ ወይም ን ይጠቀሙ የሕዝብ አስተያየት ሰጭ ወደ ታዳሚዎችዎን ይቃኙ የተሻለ!

በ AhaSlides ነፃ አብነቶች ተነሳሱ

የመጨረሻ ሐሳብ

የበለጠ ማህበራዊ መሆን የሚቻለው እንዴት ነው? ይህንን ጥያቄ መመለስ የሚችሉት የመግባቢያ ክህሎቶችን በመለማመድ እና ምቾትዎን በመተው ብቻ ነው። 

ከላይ ያሉት እርምጃዎች እና ምክሮች ሲጀምሩ አስቸጋሪ እና ተስፋ እንዲቆርጡ ያደርጉዎታል። ነገር ግን፣ ከጽናት እና እነሱን ለመተግበር ከሞከሩ በኋላ እራስዎን ለማዳበር ለውጦችን ማድረግ ይችላሉ። ስለዚህ በየቀኑ ለመለማመድ ይሞክሩ.

ተደጋግሞ የሚነሱ ጥያቄዎች: