"ما هو اختبار غرضي؟" نحن نميل إلى تعريف حياتنا المثالية بأنها ناجحة في حياتنا المهنية، أو أن يكون لدينا عائلة محبة، أو أن نكون في طبقة النخبة في المجتمع. ومع ذلك، حتى عند تلبية جميع العوامل المذكورة أعلاه، لا يزال الكثير من الناس يشعرون "بفقدان" شيء ما - وبعبارة أخرى، لم يجدوا هدف حياتهم ولم يحققوه.
إذن، ما هو الهدف من الحياة؟ كيف تعرف هدف حياتك؟ دعونا معرفة ذلك مع لدينا ما هو اختبار هدفي!
جدول المحتويات:
استكشف الذات الداخلية مع AhaSlides
هل تبحث عن المزيد من المرح أثناء التجمعات؟
اجمع أعضاء فريقك من خلال اختبار ممتع على AhaSlides. سجل للحصول على اختبار مجاني من AhaSlides مكتبة القوالب!
🚀 احصل على مسابقة مجانية
ما هو الغرض من الحياة؟
"ما هو اختبار غرضي"؟ ضروري حقا؟ يتم تعريف مفهوم الغرض من الحياة على أنه تحديد نظام للأهداف والاتجاهات للحياة. وبفضل هذا النظام، لديك سبب ودافع للاستيقاظ كل صباح، "مرشد" في كل قرار وسلوك، وبالتالي تعطي معنى للحياة.
الغرض من الحياة ضروري لتحقيق حالة الرضا والسعادة. يمنحك الإحساس بالهدف في الحياة إحساسًا بالرضا والتواصل مع من حولك ، مما يجعل الحياة أكثر سعادة وذات مغزى.
ما هو غرضي مسابقة
I. أسئلة الاختيار من متعدد - ما هو اختبار الغرض الخاص بي؟
1 / ما هو العامل الذي تعتقد أنه الأهم؟
- عائلة
- ب. المال
- جيم النجاح
- د- السعادة
2 / ما الذي تريد تحقيقه في السنوات الخمس أو العشر القادمة؟
- أ. السفر حول العالم مع العائلة
- ب- كن شخصًا ثريًا ، يعيش براحة
- C. إدارة شركة عالمية
- د- أشعر دائما بالسعادة والسلام
3 / ماذا تفعل عادة في عطلة نهاية الأسبوع؟
- أ. موعد رومانسي مع صديق / صديقة
- ب. قم بعمل آخر مثير للاهتمام
- ج- تعلم مهارة أخرى
- د- تسكع مع الأصدقاء
4/ عندما كنت في المدرسة كنت تقضي الكثير من الوقت...
- أ. ابحث عن عاشق
- ب. أحلام اليقظة والترفيه
- ج. الدراسة الجادة
- د- اجتمع مع مجموعة من الأصدقاء
5 / أي مما يلي يجعلك تشعر بالرضا؟
- أ. أسرة سعيدة
- ب. لديك الكثير من المال
- C. النجاح في المهنة
- د- انضم إلى الكثير من الحفلات الممتعة
6 / ماذا تريدين ان يرثك الجيل القادم؟
- أ. الصحة والتميز
- ب. الثروة والإلهام
- ج- الإعجاب والتأثير في الحياة المهنية
- د- راضي لأنك عشت على أكمل وجه
7/ الرحلة المثالية بالنسبة لك هي...
- أ. رحلة عائلية إلى أرض جديدة
- ب. مغامرة في كازينوهات لاس فيغاس
- ج- جولة أثرية
- د- احمل حقيبة ظهر على الطريق مع الأصدقاء المقربين
الأجوبة
لكل إجابة:
- أ - زائد 1 نقطة
- ب - زائد 2 نقطة
- ج - زائد 3 نقاط
- د - زائد 4 نقاط
أقل من 7 نقاط: هدف حياتك هو بناء أسرة سعيدة. إن قضاء الوقت مع من تحب هو أثمن لحظة في حياتك. لذلك ، تحتل الأسرة دائمًا مكانة مركزية في قلبك ، ولا يمكن أن يحل محلها شيء.
8-14 نقطة: كسب المال والاستمتاع بالحياة. تحب الاستمتاع بحياة غنية وفاخرة ولا داعي للقلق بشأن الأمور المالية. لا يهمك كيف أو المهنة التي تجني فيها المال، طالما يمكنك كسب ما يكفي لتعيش الحياة التي تحلم بها.
15-21 نقطة: نجاح مهني متميز. إذا اخترت المتابعة والتكريس ، بغض النظر عن مجال العمل ، فسوف تستثمر كل جهودك فيه. أنت تعمل بجد للحصول على ما تريد ولا تخشى مواجهة الصعوبات.
22-28 نقطة: هدفك في الحياة هو أن تعيش لنفسك. اخترت أن تعيش حياة سعيدة وبسيطة. الناس من حولك يحبونك لتفاؤلك ولديك دائمًا التفكير الإيجابي. الحياة بالنسبة لك حفلة كبيرة ، فلماذا لا تستمتع بها؟
ثانيا. قائمة الأسئلة الذاتية - اختبار ما هو هدفي
أحضر قلمًا وورقة، وابحث عن مكان هادئ حيث لن يتم إزعاجك، ثم اكتب كل إجابة على الأسئلة الخمسة عشر أدناه.
(يجب أن تكتب الأفكار الأولى التي تخطر ببالك دون التفكير كثيرًا. لذا خذها فقط 30 - 60 ثانية لكل إجابة. من المهم أن تجيب بصدق وبدون تعديل وبدون الضغط على نفسك)
- ما الذي يجعلك تضحك؟ (ما هي الأنشطة ، من ، ما هي الأحداث ، الهوايات ، المشاريع ، إلخ.)
- ما الأشياء التي كنت تستمتع بفعلها في الماضي؟ ماذا الآن؟
- ما الذي يجعلك مهتمًا بتعلم النسيان طوال الوقت؟
- ما الذي يجعلك تشعر بالرضا عن نفسك؟
- ماذا تجيد؟
- الذي يلهمك أكثر؟ ما الذي يلهمك عنهم؟
- ماذا يطلب الناس في كثير من الأحيان لمساعدتكم؟
- إذا كان عليك أن تدرس شيئًا ما ، فماذا سيكون؟
- ماذا تأسف لأنك فعلت أو تفعل أو لم تفعل في حياتك؟
- لنفترض أنك الآن تبلغ من العمر 90 عاما، وتجلس على مقعد حجري أمام منزلك، وتشعر بكل نسيم ربيع لطيف يداعب خديك. أنت سعيد ومبتهج وراضي عما تقدمه لك الحياة. إذا نظرنا إلى الوراء في الرحلة التي مررت بها، وما الذي حققته، وكل العلاقات التي كانت لديك، ما الذي يعنيه أكثر بالنسبة لك؟ أسفل القائمة!
- أي من قيمتك الذاتية تقدرها أكثر؟ اختر 3-5 ورتبهم من الأعلى إلى الأدنى. (تلميح: الحرية ، الجمال ، الصحة ، المال ، العمل ، التعليم ، القيادة ، الحب ، الأسرة ، الصداقة ، الإنجاز ، إلخ.)
- ما الصعوبات أو التحديات التي واجهتها أو تحاول التغلب عليها؟ كيف تحصل على أكثر من ذلك؟
- ما هي معتقداتك القوية؟ ما الذي يتضمنه (ما الأشخاص ، المنظمات ، القيم)؟
- إذا كان بإمكانك إرسال رسالة إلى قسم من المجتمع ، فمن سيكون؟ وما هي رسالتك؟
- إذا كان موهوبًا بالموهبة والمادية. كيف ستستخدم هذه الموارد لمساعدة الناس وحماية البيئة والخدمة والمساهمة في تنمية المجتمع والعالم؟
قم بتوصيل الإجابات أعلاه ، وستعرف الغرض من حياتك:
"ماذا أريد أن أفعل؟
من الذي أريد أن أساعده؟
كيف كانت النتيجة؟
ما هي القيمة التي سأخلقها؟ "
تمارين للعثور على الغرض من حياتك
إذا وجدت أن اختبار "ما هو هدفي" أعلاه غير مناسب لك، فيمكنك ممارسة الطرق أدناه لمعرفة هدف حياتك.
اكتب مجلة
ما هو غرضي الاختبار؟ عليك أن تتعامل مع الكثير من الأشياء كل يوم. لذلك ، إذا وضعت أهدافك في الاعتبار ، فقد تنساها. على العكس من ذلك ، فإن كتابة دفتر يوميات يساعدك على مراقبة نفسك والتفكير وتذكير وتحفيز نفسك لتحقيق أهدافك بسرعة.
استجواب الذات
عندما تبدأ في تقييم هدفك في الحياة ، عليك أن تفكر في ما تحب أن تفعله ، وما تفعله ، وما الذي يجب تغييره لكي تعيش حياة هادفة أكثر. فيما يلي بعض الأسئلة التي تحتاج إلى أخذها في الاعتبار:
- ما هي أسعد اللحظات في حياتك؟
- ما الذي يجعلك فخورًا بنفسك حقًا؟
- إذا كان لديك أسبوع واحد فقط للعيش ، فماذا ستفعل؟
- ما "يجب" أن يطغى على ما "تريد القيام به"؟
- ما التغيير الذي يمكن أن يجعل حياتك أكثر سعادة؟
انتبه لما لديك
افتح عينيك على الحياة ، وسترى الجمال وكل الأشياء الجيدة من حولك.
عندما تركز على ما لديك وليس على ما ينقصك/تريده، يختفي الخوف وتظهر الفرحة. سوف تتوقف عن التفكير في أنك تهدر حياتك وتبدأ في "عيش اللحظة". إن العثور على هدفك يصبح رحلة ممتعة بدلاً من رحلة مرهقة.
ضع الغرض فوق الهدف
إذا ركزت فقط على تحقيق أهداف قصيرة المدى ، فلن تجد أبدًا شغفك الحقيقي أو تتعلم كيف تجد هدفك.
يجب أن تستند أهداف حياتك دائمًا على إيجاد هدفك. خلاف ذلك ، ستشعر فقط بإحساس عابر بالإنجاز وستبحث قريبًا عن شيء أكبر.
عند تحديد الأهداف ، اسأل نفسك: "كيف أشعر بأنني أكثر إنجازًا؟ كيف يرتبط هذا بهدفي؟" استخدم مجلة أو نظامًا للتأكد من أنك تضع هدفك في الاعتبار.
الوجبات السريعة الرئيسية
إذن، هذه هي كيفية العثور على اختبار الغرض الخاص بك! بالإضافة إلى ما هو هدفي ، والتدريبات AhaSlides يقترح أعلاه ، هناك العديد من الطرق الأخرى للعثور على هدف حياتك.
كل واحد منا لديه حياة واحدة فقط. لذلك ، ستكون الحياة ذات مغزى أكبر عندما تعرف كيف تقدر كل لحظة وتستمتع بها. اغتنم كل فرصة ، حتى أصغرها لتعتز بها ولا تندم.
أسئلة مكررة:
ما هي فوائد اختبار "ما هو هدفي"؟
من المفترض أن يساعدك إجراء اختبار "ما هو هدفي" على التفكير فيما تستمتع بفعله، وما الذي يجعلك تشعر بالرضا، ومن أو ما هو الأكثر أهمية بالنسبة لك في هذا العالم. من خلال الاستكشاف الذاتي، ستطور فهمًا أفضل لنفسك ولأهدافك، مما يؤدي إلى مزيد من الوضوح والتوجيه.
هل "اختبارات ما هو غرضي" دقيقة في تحديد هدف حياة الفرد؟
قد تقدم اختبارات "ما هو هدفي" اقتراحات مفيدة للتأمل، لكن لا يمكن اعتبارها عبارات دقيقة تمامًا. الهدف من هذه الاختبارات هو تقديم رؤية للتأمل الشخصي الذي يمنحك التوجيه. إن اكتشاف هدفك الحقيقي يمكن أن يكون أشبه برحلة داخلية ممتدة أكثر من مجرد إجراء اختبار.
