Жыццёвыя навыкі патрэбныя кожнаму дзіцяці, каб расці здаровым і дапамагаць яму дасягнуць поспеху ў далейшым жыцці. Гэтыя жыццёвыя навыкі даюць дзецям моцны светапогляд, каб яны маглі арыентавацца ў розных аспектах жыцця і станавіцца адказнымі, незалежнымі і здольнымі асобамі.
Дык вось, якія найважнейшыя жыццёвыя навыкі для студэнтаў вучыцца? Спіс жыццёвых навыкаў шырокі і разнастайны, але няма дастаткова часу, каб вывучыць іх усе адразу. Аднак настаўнікі і бацькі могуць прысвяціць час назіранню за моцнымі і слабымі бакамі кожнага дзіцяці, і персаналізаваныя курсы па развіцці жыццёвых навыкаў для кожнага з іх могуць быць эфектыўным падыходам.
У гэтым артыкуле мы пералічым 14 найважнейшых жыццёвых навыкаў для студэнтаў усіх узростаў, у тым ліку жыццёвыя навыкі для студэнтаў з абмежаванымі магчымасцямі, якія можна развіць праз наўмысную штодзённую дзейнасць.
Змест
- Фінансавы менеджмент
- Самавызначэнне
- Вырашэнне канфліктаў
- Дысцыпліны
- Будучы ўдзячныя
- Эмацыйны інтэлект
- Тайм-менеджмент
- Крытычнае мысленне
- Навучыцеся казаць НЕ
- Даведайцеся, як змагацца з няўдачай
- Супрацоўніцтва
- сацыяльныя навыкі
Жыццёвыя навыкі для студэнтаў №1 - Фінансавы менеджмент
Навыкі фінансавай пісьменнасці з'яўляюцца найважнейшымі жыццёвымі навыкамі для студэнтаў на шляху да дарослага жыцця. Атрымліваючы дакладнае разуменне асабістых фінансаў, студэнты могуць прымаць абгрунтаваныя рашэнні аб грошах і стварыць трывалую аснову для свайго фінансавага дабрабыту.
Функцыянальныя матэматычныя навыкі асабліва шмат значаць для студэнтаў з інтэлектуальнай недастатковасцю. З дапамогай гэтых навыкаў незалежнага жыцця яны змогуць разумець і кіраваць грашыма, вымяраць і ўдзельнічаць у практычным вырашэнні праблем, звязаных з паўсядзённымі сітуацыямі.
Жыццёвыя навыкі для студэнтаў № 2 - Самавызначэнне
Іншыя важныя жыццёвыя навыкі для студэнтаў - гэта самавызначэнне, калі яны пачынаюць свой шлях да незалежнасці і асабістага росту. Гэтыя навыкі дазваляюць студэнтам браць на сябе адказнасць за сваё жыццё, ставіць мэты і прымаць рашэнні, якія адпавядаюць іх каштоўнасцям і памкненням.
Гэта таксама ўключае ў сябе заняткі па самарэфлексіі, якія заахвочваюць студэнтаў разважаць пра свой вопыт, моцныя бакі і сферы росту, павышаюць іх самасвядомасць і спрыяюць пастаяннаму асабістаму развіццю.
Акрамя таго, вывучэнне самавызначэння можа даць ім лепшае разуменне самаабароны. Яны не будуць баяцца адстойваць свае патрэбы, правы і меркаванні, што дасць ім упэўненасць і навыкі для самаабароны ў розных кантэкстах.
Жыццёвыя навыкі для студэнтаў № 3 - Вырашэнне канфліктаў
Жыццёвыя навыкі для студэнтаў, такія як навыкі вырашэння канфліктаў, таксама важныя. Навучаючы весці перамовы, актыўнае слуханне і суперажыванне, мы даем ім эфектыўныя стратэгіі вырашэння канфліктаў.
Гэтыя навыкі не толькі зніжаюць стрэс, але і спрыяюць разуменню і псіхічнаму дабрабыту. Студэнты вучацца паведамляць пра свае патрэбы, спачуваць іншым і працаваць над узаемавыгаднымі рашэннямі, ствараючы гарманічную і інклюзіўную сераду.
Жыццёвыя навыкі для вучняў № 4 - Самадысцыпліна
Самадысцыпліна заўсёды стаіць на вяршыні базавых навыкаў самакіравання для вучняў пачатковых класаў, якімі трэба валодаць. Яна ўключае ў сябе развіццё здольнасці кантраляваць свае дзеянні, думкі і эмоцыі ў дасягненні доўгатэрміновых мэтаў.
Практыкуючы самадысцыпліну, студэнты выхоўваюць звычкі мэтанакіраванасці, настойлівасці і адказнасці. Яны вучацца вызначаць прыярытэты задач, эфектыўна кіраваць сваім часам і супрацьстаяць адцягненню ўвагі або спакусам, якія могуць перашкодзіць іх прагрэсу.
Самадысцыпліна дазваляе студэнтам заставацца адданымі вучобе, весці здаровы лад жыцця і рабіць выбар, які адпавядае іх каштоўнасцям і памкненням, што ў канчатковым выніку прыводзіць да асабістага росту і дасягненняў.
Жыццёвыя навыкі для студэнтаў № 5 - Быць удзячным
Будзе вялікай памылкай, калі настаўнікі і бацькі не паставяць «навучыцца быць удзячным» адным з галоўных жыццёвых навыкаў для вучняў. Удзячнасць выхоўвае пазітыўны настрой, выхоўвае ўстойлівасць і паляпшае агульны дабрабыт. Навучаючы студэнтаў цаніць дабро ў сваім жыцці і выказваць удзячнасць іншым, мы выхоўваем пачуццё задаволенасці, суперажывання і пакоры.
Для практыкі студэнты могуць напісаць лісты падзякі таму, хто зрабіў станоўчы ўплыў на іх жыццё. Гэта можа быць настаўнік, бацька, сябар або настаўнік.
Жыццёвыя навыкі для вучняў №6 - Эмацыйны інтэлект
Калі студэнты хочуць быць выдатнымі лідэрамі ў будучыні, вельмі важна навучыць іх такім жыццёвым навыкам, як эмацыйны інтэлект. Гэта адносіцца да разумення ўласных эмоцый і барацьбы з імі, а таксама да самасвядомасці, суперажывання і эфектыўнай камунікацыі. Развіваючы гэтыя навыкі, студэнты могуць разумець і кіраваць сваімі эмоцыямі, арыентавацца ў сацыяльных зносінах і будаваць трывалыя адносіны.
Эмацыйны інтэлект дазваляе лідэрам натхняць і матываваць іншых, вырашаць канфлікты і прымаць абдуманыя рашэнні, заснаваныя як на логіцы, так і на суперажыванні. Аддаючы прыярытэт развіццю эмацыянальнага інтэлекту, студэнты атрымліваюць інструменты, каб стаць эфектыўнымі і спагадлівымі лідэрамі, якія могуць станоўча ўплываць і натхняць навакольных.
Жыццёвыя навыкі для вучняў №7 - Тайм-менеджмент
Жыццёвыя навыкі для асаблівых патрэбаў: Навучыць студэнтаў эфектыўна кіраваць сваім часам. Уся справа ў тым, каб навучыць іх расстаўляць прыярытэты, ставіць мэты і выконваць тэрміны. Тайм-менеджмент - лепшы спосаб павысіць арганізаванасць і прадукцыйнасць.
Найпрасцейшы спосаб палепшыць гэтыя жыццёвыя навыкі для студэнтаў — папрасіць іх скласці расклад або спіс спраў. Яны могуць навучыцца арганізоўваць задачы і выдзяляць пэўныя часовыя інтэрвалы для кожнага віду дзейнасці. Пры паслядоўнай практыцы кіраванне часам становіцца натуральнай звычкай, што прыводзіць да павышэння прадукцыйнасці і зніжэння ўзроўню стрэсу.
Жыццёвыя навыкі для вучняў № 8 - Крытычнае мысленне
Варта адзначыць, што вучні павінны навучыцца крытычнаму мысленню як мага раней. Гэта неабходна не толькі для вывучэння навыкаў, неабходных для акадэмічнага жыцця, але і для ўжывання ў паўсядзённым жыцці. Развіццё моцнага крытычнага мыслення дапамагае вучням аналізаваць інфармацыю, ацэньваць аргументы і прымаць абгрунтаваныя рашэнні. Гэта спрыяе лагічнаму мысленню і здольнасці вырашаць праблемы.
Студэнты могуць практыкаваць крытычнае мысленне, крытычна аналізуючы артыкул навін. Яны могуць ацаніць давер да крыніцы, выявіць любыя прадузятасці або лагічныя памылкі ў прадстаўленых аргументах і ацаніць доказы, прадстаўленыя ў падтрымку сцвярджэнняў
Жыццёвыя навыкі для студэнтаў №9 - Навучыцеся казаць НЕ
Не многія з нас могуць сказаць "НЕ", калі хтосьці просіць вас аб ласцы, не адчуваючы сябе вінаватым, асабліва ў працоўным асяроддзі. Навучыцца казаць "не" - гэта практычныя жыццёвыя навыкі, якія студэнты павінны развіваць. Гэта вучыць іх усталёўваць межы, вызначаць прыярытэты ўласных патрэбаў і прымаць упэўненыя рашэнні.
Паважлівае і напорыстае "не" дазваляе дзецям паведаміць пра свае межы, захоўваючы пазітыўныя адносіны. Яны могуць практыкавацца, разыгрываючы розныя сцэнарыі і вучыцца выказваць свае прычыны і альтэрнатывы, адхіляючы запыт. Авалодаўшы гэтым навыкам, дзеці набываюць упэўненасць у сабе, напорыстасць і здольнасць эфектыўна кіраваць сваім часам і абавязацельствамі.
Жыццёвыя навыкі для студэнтаў № 10 - Справіцца з няўдачай
Старажытная кітайская прыказка абвяшчае: «Няўдача — маці поспеху». Многія дзеці неахвотна разумеюць гэтую прымаўку. Дзецям варта навучыцца спраўляцца з няўдачамі як мага раней, таму што гэта фундаментальны жыццёвы навык, які рыхтуе іх да непазбежных узлётаў і падзенняў у жыцці.
Акрамя таго, яны зразумеюць, што дасягненне мэтаў патрабуе часу, намаганняў, а часам і некалькіх спроб. Гэта не дае ім адчайвацца з-за першапачатковых няўдач і дапамагае ставіць дасягальныя мэты.
Жыццёвыя навыкі для студэнтаў № 11 - Супрацоўніцтва
Навыкі супрацоўніцтва прадугледжваюць эфектыўную працу ў камандзе, захаванне розных пунктаў гледжання і ўклад у дасягненне групавых мэтаў. Гэты навык каштоўны як для акадэмічнай, так і для прафесійнай працы.
Адзін з выдатных спосабаў навучыць супрацоўніцтву — гэта камандная праца. Гэта можа быць спаборніцтва паміж камандамі. Вучні падзяляюцца на каманды і ўдзельнічаюць у выпрабаваннях або конкурсах, якія патрабуюць ад іх супрацоўніцтва, зносін і сумеснай распрацоўкі стратэгій.
Жыццёвыя навыкі для вучняў № 12 - Сацыяльныя навыкі
Сацыяльныя навыкі адыгрываюць вырашальную ролю ў штодзённым узаемадзеянні любога дзіцяці. У прыватнасці, пры навучанні жыццёвым навыкам вучняў з аўтызмам можна пачаць з сацыяльных навыкаў, бо гэта можа значна палепшыць якасць іх жыцця.
Навучанне сацыяльным навыкам можа ўключаць ролевыя гульні, сацыяльныя гісторыі, мадэляванне і прадастаўленне магчымасцей для практыкі і зваротнай сувязі. Гэта падтрымлівае сацыяльнае і эмацыянальнае самаадчуванне студэнтаў, паляпшае іх камунікатыўныя здольнасці і спрыяе пазітыўнаму сацыяльнаму ўзаемадзеянню ў розных кантэкстах.
Як зрабіць курсы жыццёвых навыкаў больш цікавымі і прывабнымі для студэнтаў
Гадамі курсы па развіцці жыццёвых навыкаў не ўяўлялі цікавасці для студэнтаў, бо яны, здавалася, былі адарваныя ад іх неадкладных патрэб і інтарэсаў. Каб вырашыць гэтую праблему і зрабіць праграмы развіцця жыццёвых навыкаў для школ больш цікавымі і займальнымі, разгледзьце наступныя стратэгіі:
- Практычныя заняткі
Укараніце ў школах інтэрактыўныя і практычныя заняткі, якія навучаюць жыццёвым навыкам і дазваляюць вучням практыкаваць і прымяняць атрыманыя навыкі. Гэта можа ўключаць ролевыя гульні, мадэляванне, групавыя праекты і задачы па вырашэнні праблем.
- Сумеснае навучанне
Развівайце супрацоўніцтва і камандную працу сярод студэнтаў. Распрацоўвайце мерапрыемствы і праекты, якія патрабуюць ад іх сумеснай працы, абмену ідэямі і навучання адзін у аднаго. Заахвочвайце аднарангавае ўзаемадзеянне і прадастаўляйце магчымасці
- Gamification
Гейміфікуйце навучальны працэс, уключыўшы элементы гульняў, такія як сістэмы балаў, выпрабаванні і ўзнагароды. Гэта можа павысіць матывацыю, заангажаванасць і пачуццё дасягнення.
- Экскурсіі і запрошаныя дакладчыкі
Арганізуйце экскурсіі ў адпаведныя абшчыны або запрасіце запрошаных выступоўцаў, якія могуць падзяліцца сваім вопытам, звязаным з жыццёвымі навыкамі, якім выкладаюць. Гэта дадае практычнае і рэальнае вымярэнне працэсу навучання.
- Рэфлексія і самаацэнка
Дайце студэнтам магчымасць абдумаць сваё навучанне і прымяніць навыкі на практыцы. Заахвочвайце іх весці дзённік, ставіць мэты і разважаць пра свой прагрэс. Святкуйце поспехі і прызнайце рост, які яны дасягнулі.
- Зрабіце гэта інтэрактыўным
Развівайце ўдзел і ўзаемадзеянне студэнтаў шляхам уключэння інтэрактыўных элементаў ва ўрокі. Каб заахвоціць да актыўнага ўдзелу, выкарыстоўвайце сістэмы клікераў, онлайн-апытанні, інтэрактыўныя віктарыны або дыскусіі ў малых групах.
Ключавыя вынас
Ніколі не бывае занадта рана ці занадта позна, каб даць студэнтам больш урокаў жыццёвых навыкаў. Але зрабіць так, каб студэнты ўвесь час былі заангажаваныя і ўзбуджаны, - складаная задача. Імкнучыся стварыць цудоўныя курсы па вывучэнні жыццёвых навыкаў для ўсіх катэгорый студэнтаў, майце на ўвазе, што ўзаемадзеянне з'яўляецца ключом да ўзаемадзеяння ў класе.
Ref: Forbes
