Usa ka Giya Sa Pagdawat ug Feedback nga Wala'y Depensiba

Sa propesyonal nga kalibutan, adunay usa ka espesyal nga kahanas nga makahimo gyud og kalainan: pagkamaayo sa nakadawat og feedback. Kung sa usa ka pagrepaso sa pasundayag, sugyot sa usa ka kauban sa trabaho, o bisan sa pagsaway sa usa ka kliyente, ang feedback mao ang yawe sa pag-abli sa imong potensyal. 

Sa kini nga post sa blog, among tun-an ang arte sa pagdawat og feedback sa trabaho - usa ka kahanas nga makapabag-o sa imong agianan sa karera ug makahatag gahum kanimo. Atong susihon kung giunsa nimo pagkat-on dili lang sa pagkuha og feedback, apan sa paggamit niini aron mahimo nimo ang imong kaugalingon nga labi ka katingad-an sa imong trabaho.

Kinatibuk-ang Pagpasabut

Talaan sa mga Kaundan 

• Unsa ang Pagdawat og Feedback?
• Ngano nga ang ubang mga tawo dili ganahan o nahadlok nga makadawat og feedback?
• Usa ka Giya Sa Pagdawat ug Feedback nga Wala'y Depensiba
• Katapusan nga mga Hunahuna 
• FAQs

• Online nga Poll Maker
• Makatabang nga Pagsaway
• Uri sa Pangutana sa Survey

Unsa ang Pagdawat og Feedback?

Ang pagdawat og feedback mao ang paagi nga ikaw maminaw, mosuhop, ug modawat sa impormasyon, opinyon, o ebalwasyon mahitungod sa imong pasundayag, pamatasan, o trabaho gikan sa uban.  Kini usa ka bililhon nga himan alang sa personal ug propesyonal nga pag-uswag tungod kay kini nagpadayag sa imong mga kusog, mga sayup, ug mga lugar alang sa pag-uswag. 

Ang feedback mahimong maggikan sa lainlaing mga gigikanan, lakip ang mga superbisor, kauban sa trabaho, higala, ug bisan mga kustomer. Importante kini aron matabangan ka nga masabtan kung giunsa pagtan-aw sa mga tawo ang imong pamatasan ug kung giunsa nimo mahimo ang mga positibo nga pagbag-o.

Ngano nga ang ubang mga tawo dili ganahan o nahadlok nga makadawat og feedback?

Ang pagbati nga dili komportable o kahadlok bahin sa pagdawat og feedback usa ka hingpit nga normal ug kaylap nga kasinatian. Atong susihon ang pipila ka mga hinungdan sa likod niini nga mga reaksyon:

• Dili maayo nga mga kasinatian sa nangagi.Kung ang usa ka tawo gisaway o gihukman nga mapintas sa nangagi, mahimo silang mahadlok nga kini mahitabo pag-usab.
• Kahadlok nga hukman.Ang feedback mahimong bation sama sa usa ka personal nga pag-atake, ug kini makapabati sa mga tawo nga depensiba o dili maayo. Kini nga kahadlok sa kasagaran naggikan sa usa ka tinguha sa pagpadayon sa usa ka positibo nga-sa-kaugalingon nga larawan ug pagpanalipod sa usa ka kaugalingon nga pagtamod.
• Gibati nga huyang. Hunahunaa kini sama sa pag-abli sa usa ka sekreto nga kahon nga adunay maayo ug dili kaayo maayo nga mga butang sa sulod. Ang ubang mga tawo dili ganahan sa maong pagbati.
• Dili motuo sa ilang kaugalingon.Ang mga tawo nga adunay ubos nga pagsalig sa kaugalingon mahimong mahadlok sa feedback tungod kay ilang gitan-aw nga kini nagpamatuod sa ilang mga pagduhaduha sa kaugalingon. Mahimong bation nila nga sila gibutyag nga dili ingon ka takos sama sa ilang gihunahuna, nga mosangpot sa mga pagbati sa pagkawalay kasegurohan.

Usa ka Giya Sa Pagdawat ug Feedback nga Wala'y Depensiba

Ang pagkuha og feedback mahimong sama sa pagkuha og treasure map para sa pagpauswag sa kaugalingon. Apan usahay, mobati mi nga depensiba. Ayaw kabalaka, ania ang imong giya:

1/ Pagbuntog sa mga Barrier sa Pangisip:

Ang labing mahagiton nga mga gubat kanunay nga mahitabo sulod sa atong mga hunahuna. Busa, ang usa ka lakang naglakip sa pag-amuma sa usa ka pagtubo nga panghunahuna, usa ka importante nga pundasyon alang sa pagsuhop sa feedback nga tumong. Hibal-i kini nga pamaagi sa mosunod nga mga ehersisyo:

• Paghunong ug Pagginhawa:Kadiyot. Ang lawom nga pagginhawa makatabang kanimo nga magpabilin nga cool.
• Paminaw Una:Paminawa unsay gisulti. Dili kini bahin kanimo, apan sa imong mga aksyon.
• Magpabiling Curious:Pangutana. Sabta ang ilang panglantaw. Kini sama sa usa ka piraso sa puzzle.
• Walay Instant Replies:Likayi ang pag-snap balik. Pasagdi kini sa dili pa mo-react.
• Lahi nga Pagbati:Feedback ≠ Pag-atake. Kini alang sa pagtubo, dili paghukom.
• Salamat ug Pamalandong:Pabilhi ang feedback. Sa ulahi, hunahunaa kon unsaon kini paggamit.

2/ Pangayo og Feedback:

Ang pagsugod sa dalan sa pagtubo naglakip sa pagpangita og feedback. Himoa kining maisugon nga lakang aron magamit ang gahum niini:

• Pag-imbitar sa Input:Ayaw pagduhaduha—pangayo og feedback. Ang imong pagkabukas nagdilaab sa bililhon nga mga panabut.  
• Pilia ang Tamang Panahon:Pagpangita usa ka angay nga higayon alang sa duha ka partido nga moapil sa usa ka maayo nga dayalogo.
•  Ipiho ang Focus:Idirekta ang panag-istoryahanay ngadto sa usa ka partikular nga lugar, nga nagtugot alang sa gipunting nga feedback.  
• Aktibo nga Pagpaminaw:Hatagi og maayo nga pagtagad. Absorb ang mga panabut nga gipaambit, nga walay paghunong.  
• Klaroha ug Susiha:Pangita og katin-awan kon gikinahanglan. Pag-dive sa mas lawom aron hingpit nga masabtan ang mga panglantaw.  

3/ Pamalandonga: 

Ang pagpamalandong sa feedback usa ka hinungdanon nga lakang sa proseso sa pagdawat og feedback nga epektibo. Naglakip kini sa paggahin ug panahon sa mahunahunaon nga pagkonsiderar sa feedback nga imong nadawat, pag-analisar sa kabalido ug kalambigitan niini, ug dayon pagdesisyon kung giunsa nimo kini magamit aron mapauswag ang imong kahanas ug pasundayag.

4/ Ihimo ang Feedback ngadto sa Aksyon: 

Itudlo ang konkretong mga lakang nga nahiuyon sa feedback. Paghimo usa ka praktikal nga estratehiya sa pagpaayo nga adunay makab-ot nga mga katuyoan. Kini nga proactive nga baruganan nagpakita sa imong dedikasyon sa personal ug propesyonal nga pagtubo.

Hinumdumi, usba ang feedback ngadto sa usa ka himan alang sa kalamboan. Gamita kini aron mapalig-on ang mga kahanas, kahibalo, ug pasundayag, nga magduso kanimo sa unahan.

5/ Ipahayag ang Pagpasalamat: 

Bisan unsa pa ang kinaiya sa feedback, pasalamati ang tawo nga naghatag niini. Ang pagpahayag sa pasalamat nagpakita nga imong gipabilhan ang ilang input ug gipasalig sa padayon nga pag-uswag.

Ania ang pipila ka mga ehemplo: 

• Positibo nga Feedback: “Salamat sa pagpasiugda sa akong kahingpitan sa proyekto. Ang imong buotan nga mga pulong nagdasig kanako sa pagpadayon niini nga lebel sa dedikasyon sa akong trabaho.
• Makapalig-on nga Kritiko:"Gipasalamatan nako ang imong mga panabut sa akong presentasyon. Ang imong feedback sa walay duhaduha makatabang kanako sa pagpino sa akong paghatod ug pagkonektar nga mas maayo sa mga mamiminaw.

6/ Pagpraktis sa Kaugalingong Kaluoy: 

Itanyag ang imong kaugalingon og kaayo sa panahon sa feedback. Sabta nga walay bisan kinsa nga walay ikasaway; kitang tanan evolve. Dawata ang pagkamabination sa kaugalingon, pagtan-aw sa feedback isip sugnod sa pagtubo, dili usa ka sukod sa bili sa kaugalingon.

Para sa lawom nga pagsabot sa paghatag og feedback, susiha ang among komprehensibo Unsaon Paghatag ug Feedback nga Epektibo. Pagkat-on sa arte sa paghatag og bililhong input aron mapalambo ang kolaborasyon ug pagtubo.

Katapusan nga mga Hunahuna 

Kung makadawat og feedback, makakat-on kita gikan sa atong mga sayop ug makapauswag sa atong mga kahanas. Makakuha usab kami mga panabut kung giunsa ang pagtan-aw sa uban kanamo ug kung giunsa kami mas maayo nga makigsulti ug magtinabangay.

Ug ayaw kalimti nga ang AhaSlides naghatag higayon aron mapauswag ang among kahanas sa pagdawat sa feedback. Pagpahimulos sa AhaSlides' interactive bahin, mahimo kitang moapil sa dinamikong mga diskusyon, ug ang mga miting makadawat og input gikan sa lain-laing mga panglantaw, ug magpino sa atong abilidad sa pagsuhop ug paggamit sa feedback sa epektibong paagi!

FAQs 

Ref: Maalamon nga Desisyon | Sa pagkatinuod