Labing maayo nga 80+ Mga Panig-ingnan sa Pag-usisa sa Kaugalingon | Ace imong performance Review

Sa trabahoan, pagtasa sa kaugalingon kasagaran kabahin sa proseso sa pagtimbang-timbang sa pasundayag, diin ang mga empleyado gihangyo sa pagtimbang-timbang sa ilang kaugalingong pasundayag ug paghatag og feedback sa ilang mga manedyer. Gigamit dayon kini nga impormasyon sa pag-ila sa mga dapit nga angayng pauswagon, paghatag og mga oportunidad sa pagtudlo ug pagbansay, ug pagtakda og mga tumong alang sa umaabot nga tuig.

Bisan pa, ang pagsulat sa imong kaugalingon nga pagtasa usa ka makahahadlok nga buluhaton. Ug Unsa ang isulti ug unsa ang dili isulti sa Self-appraisal? Tan-awa ang 80 Mga pananglitan sa pagtan-aw sa kaugalingon nga siguradong mapuslanon sa imong sunod nga pagtimbang-timbang sa kaugalingon.

Kaundan

• Unsa ang Self-Appraisal?
• 8 Mga yawe aron mapahimuslan ang Pagsusi sa Kaugalingon
• 80 Mga pananglitan sa pagtimbang-timbang sa kaugalingon
• Mga pananglitan sa pagtimbang-timbang sa kaugalingon alang sa pasundayag sa trabaho
• Mga pananglitan sa pagtan-aw sa kaugalingon alang sa pagtinabangay
• Mga pananglitan sa pagtan-aw sa kaugalingon alang sa mga lider
• Mga pananglitan sa pagtan-aw sa kaugalingon alang sa relasyon sa kustomer
• Mga pananglitan sa pagtimbang-timbang sa kaugalingon alang sa pagtambong
• ubos Line

Unsa ang Self-appraisal?

Ang pagtasa sa kaugalingon nagtumong sa proseso sa pagtimbang-timbang sa kaugalingon nga pasundayag, abilidad, ug pamatasan sa usa ka partikular nga konteksto, sama sa trabahoan o sa usa ka personal nga kahimtang. Naglakip kini sa pagpamalandong sa mga kalig-on ug mga kahuyang sa usa, paghunahuna sa mga panginahanglan alang sa pag-uswag, ug paghimo og mga tumong alang sa personal nga pagtubo ug kalamboan.

Ang proseso sa pagtimbang-timbang sa kaugalingon naglakip sa daghang mga lakang sama sa mosunod:

• sa panahon sa Pagpamalandong sa kaugalingon, ang usa ka indibidwal motan-aw balik sa ilang mga aksyon, mga desisyon, ug mga kalampusan sa usa ka piho nga panahon. Kini nga lakang makatabang sa pagtino sa mga kalig-on ug mga kahuyang ug pagtimbang-timbang sa pag-uswag nga nahimo ngadto sa pagkab-ot sa mga tumong.
• Pagtuki sa kaugalingon naglakip sa pagtimbang-timbang sa mga kahanas, kahibalo, ug pamatasan sa usa ka tawo, ug pagtandi kanila sa gitinguha nga mga sumbanan. Kini nga lakang makatabang sa pag-ila sa mga lugar alang sa pag-uswag ug paghimo og realistiko nga mga katuyoan alang sa umaabot.
• Ang katapusang lakang, Pagtimbang-timbang sa kaugalingon, nagtumong sa pagtimbang-timbang sa mga resulta sa mga aksyon sa usa ka tawo ug pagtimbang-timbang sa epekto niini sa uban ug sa organisasyon.

Mga Tip para sa Mas Maayo nga Pakig-uban

• Ebalwasyon sa Pagganap sa Empleyado
• Komento sa Pagtimbang
• Mga pananglitan sa pagrepaso sa katapusan sa tuig

8 nga mga yawe aron mapahimuslan ang pagtan-aw sa kaugalingon

Kung nagsulat sa mga komento sa pagtan-aw sa kaugalingon alang sa imong kaugalingon nga pagrepaso sa pasundayag, hinungdanon nga mabalanse ang imong mga nahimo ug mga lugar nga nanginahanglan pag-ayo. Ania ang pipila ka mga tip sa mga pananglitan sa pagtimbang-timbang sa kaugalingon: unsa ang isulti ug unsa ang dili isulti.

Mga pananglitan sa pagtan-aw sa kaugalingon - Unsa ang isulti

1. Mahimong espesipiko: Paghatag ug piho nga mga pananglitan sa imong mga nahimo ug kung giunsa kini nakatampo sa kalampusan sa team o organisasyon.
2. Pag-focus sa mga resulta: Ipasiugda ang mga resulta nga imong nakab-ot ug kung giunsa kini nahiuyon sa imong mga katuyoan ug mga katuyoan sa kompanya.
3. Ipakita ang imong mga kahanas: Ihulagway ang mga kahanas ug mga kahanas nga imong gigamit aron makab-ot ang imong mga katuyoan, ug giunsa nimo pagpalambo ang mga kahanas.
4. I-highlight ang mga bahin para sa pag-uswag: Pag-ila sa mga dapit nga imong gibati nga mas maayo pa unta ang imong nahimo, ug i-outline ang mga lakang nga imong giplanong buhaton aron molambo niadtong mga dapita.

Mga pananglitan sa pagtan-aw sa kaugalingon - Unsa ang dili isulti

1. Mahimong kinatibuk-an kaayo: Likayi ang paghimo og lapad nga mga pahayag bahin sa imong pasundayag nga wala maghatag piho nga mga pananglitan.
2. Basulon ang uban: Ayaw basola ang uban sa bisan unsang mga kasaypanan o kapakyasan, hinoon, kuhaa ang responsibilidad sa imong kaugalingon nga mga aksyon.
3. Mahimong depensiba: Likayi ang pagdepensa bahin sa bisan unsang mga pagsaway o negatibo nga feedback nga imong nadawat. Hinunoa, ilha ang mga dapit nga angayng pauswagon ug ipasalig sa paghimog positibong mga kausaban.
4. Pagmapahitas-on: Ayaw pagtan-aw ingon nga arogante o sobra nga pagpasiugda sa kaugalingon. Hinuon, ipunting ang paghatag usa ka balanse ug matinud-anon nga pagtimbang-timbang sa imong nahimo.

BONUS: Gamita ang online nga Survey ug Feedback template gikan sa AhaSlides sa paghimo og usa ka makapadani nga self-appraisal evaluation nga porma para sa imong mga empleyado nga walay pagpabati kanila ubos sa pressure.

Labing maayo nga 80 Mga Panig-ingnan sa Pagsusi sa Kaugalingon

Ang pagtimbang-timbang sa kaugalingon dili lamang usa ka panahon alang kanimo sa pagpamalandong sa imong mga sayup aron mabag-o apan usa usab ka higayon aron ipakita kung unsa ang imong nahimo, busa pag-amping kung unsa ang imong ibutang sa imong porma sa pagrepaso sa kaugalingon. 

Mahimo nimong i-refer ang pipila ka mga ehemplo sa pagtan-aw sa kaugalingon gikan sa lainlaing mga gigikanan aron masiguro nga ang imong feedback sa pagtan-aw sa kaugalingon mapuslanon, mahunahunaon, ug matinuoron. Tan-awa ang mga pananglitan sa pagtimbang-timbang sa kaugalingon!

Mga pananglitan sa pagtimbang-timbang sa kaugalingon alang sa pasundayag sa trabaho

1. Kanunay kong nakab-ot o milabaw sa akong mga tumong sa pasundayag alang sa tuig
2. Nakatampo ko sa daghang importanteng proyekto nga nakatabang sa team nga makab-ot ang mga tumong niini.
3. Gikuha nako ang dugang nga mga responsibilidad karong tuiga, lakip ang [piho nga mga buluhaton o proyekto
4. Malampuson nakong nabalanse kining bag-ong mga katungdanan sa akong kasamtangang workload.
5. Aktibo kong nangita og feedback gikan sa akong mga kauban ug managers sa tibuok tuig.
6. Gigamit nako kini nga feedback aron makahimo og mga kalamboan sa mga bahin sama sa komunikasyon, pagtinabangay, ug pagdumala sa oras.
7. Nakatabang ko sa pagdasig ug pagdasig sa akong mga kauban sa pagkab-ot sa ilang labing maayo nga trabaho.
8. Akong gigamit ang bag-ong mga kahanas ug kahibalo nga akong naangkon aron sa pagpalambo sa akong performance sa mga bahin sama sa [piho nga mga kahanas].
9. Malampuson nakong na-navigate ang daghang mahagiton nga mga sitwasyon karong tuiga, lakip ang [piho nga mga pananglitan]
10. Nagpabilin kong kalmado, nakapokus, ug propesyonal ubos sa pressure.
11. Kanunay kong gipakita ang usa ka pasalig sa taas nga kalidad nga trabaho ug pagtagad sa detalye
12. Mitabang ko sa pagsiguro nga ang output sa among team makanunayon sa taas nga sumbanan.
13. Nagpakita ko og kaandam sa pag-atubang sa bag-ong mga hagit ug mga responsibilidad
14. Nakigtambayayong ko sa akong mga kauban sa pagpangita og solusyon sa mga komplikadong problema.
15. Nakatabang ko sa pagtukod og mas lig-on nga mga relasyon ug nagpasiugda og mas positibo nga palibot sa trabaho.
16. Aktibo ako nga nakatampo sa kultura sa among team sa padayon nga pag-uswag pinaagi sa [piho nga mga aksyon]
17. Gipasalig ko nga magpadayon sa pagtubo ug pagpalambo sa akong kahanas sa umaabot nga tuig.

Mga pananglitan sa pagtan-aw sa kaugalingon alang sa pagtinabangay

1. Aktibo ko nga miapil sa mga miting sa grupo ug mga diskusyon, nagtanyag og mga ideya ug feedback nga nakatabang sa pag-uswag sa mga proyekto ug pagkab-ot sa atong mga tumong.
2. Nagtukod ako og lig-on nga mga relasyon sa akong mga kauban, naghatag suporta ug pagdasig kung gikinahanglan.
3. Naghimo ako usa ka positibo ug nagtinabangay nga palibot sa trabaho.
4. Gipakita nako ang lig-on nga kahanas sa komunikasyon pinaagi sa pagpahibalo sa akong mga kauban sa pag-uswag sa proyekto.
5. Aktibo ko nga naminaw sa ilang feedback ug mga sugyot.
6. Malampuson kong nakigtambayayong sa mga kauban sa lain-laing mga team ug departamento, nagtabang sa pagguba sa mga silos ug pagpalambo sa kinatibuk-ang performance sa team.
7. Naghimo ko og inisyatiba aron makatabang sa pagsulbad sa mga panagbangi o mga hagit sulod sa team, gamit ang akong mga kahanas sa pagsulbad sa problema aron makapangita og epektibo nga mga solusyon.
8. Aktibo kong nangita og mga oportunidad nga makat-on gikan sa akong mga kauban.
9. Gipaambit nako ang akong kaugalingon nga kahibalo ug kahanas aron matabangan ang uban nga motubo ug mapalambo ang ilang kahanas.
10. Gikuha nako ang dugang nga mga responsibilidad kung gikinahanglan aron suportahan ang mga katuyoan sa team.
11. Nagpakita ko og kaandam nga mosaka ug labaw pa aron makab-ot ang kalampusan.
12. Kanunay kong gipakita ang usa ka positibo nga kinaiya ug usa ka pasalig sa kalampusan sa team, bisan kung nag-atubang sa mahagiton nga mga sitwasyon o mga kapakyasan.
13. Naghatag ako og mapuslanon nga feedback sa akong mga kauban sa matinahuron ug propesyonal nga paagi.
14. Gitabangan nako ang uban nga mapauswag ang ilang pasundayag ug makab-ot ang labi ka maayo nga mga sangputanan.
15. Aktibo ako nga nagdula sa pagtukod ug pagpadayon sa usa ka lig-on nga kultura sa team.
16. Nakatampo ko sa pagbati sa panaghigalaay ug pagtahud sa usag usa sa akong mga kauban.

Mga pananglitan sa pagtan-aw sa kaugalingon alang sa mga lider

1. Klaro nakong gipahibalo ang panan-awon ug tumong sa among team ngadto sa akong mga kauban.
2. Nagtrabaho ko aron ipahiangay ang ilang indibidwal nga mga katuyoan sa organisasyon.
3. Epektibo nakong nadumala ug nadasig ang akong team, naghatag ug regular nga feedback ug pag-ila
4. Gitabangan nako sila nga magpabilin nga moapil ug naka-focus sa pagkab-ot sa among mga katuyoan.
5. Gipakita nako ang lig-on nga mga kahanas sa paghimo og desisyon, gamit ang kombinasyon sa datos, kasinatian, ug intuition aron makahimo og nahibal-an nga mga pagpili nga nakabenepisyo sa team ug sa organisasyon.
6. Nanguna ko pinaagi sa panig-ingnan, pag-modelo sa mga pamatasan ug mithi nga gusto nakong makita sa akong team, sama sa pagkamay-tulubagon, transparency, ug kolaborasyon.
7. Aktibo kong nangita og mga oportunidad aron mapalambo ang akong kahanas sa pagpangulo, pagtambong sa mga programa sa pagbansay ug pagpalambo.
8. Nangita ko og feedback gikan sa mga kauban ug mentor, ug nag-apply og bag-ong mga insight sa akong trabaho.
9. Epektibo ko nga nadumala ang mga panagbangi ug nasulbad ang mga isyu sa sulod sa team, nagtabang sa pagpadayon sa usa ka positibo ug produktibo nga palibot sa trabaho.
10. Gipalambo nako ang kultura sa kabag-ohan ug pag-eksperimento sa sulod sa team.
11. Giawhag nako ang mga kauban nga mag-risgo ug mosulay og bag-ong mga pamaagi aron makab-ot ang among mga katuyoan.
12. Malampuson kong na-navigate ang komplikado ug dili klaro nga mga sitwasyon, gamit ang akong estratehikong mga kahanas sa paghunahuna aron makahimo og mga solusyon sa paglalang nga nagbalanse sa mubo ug dugay nga mga tumong.
13. Nagtukod ako og lig-on nga mga relasyon sa mga stakeholder sa sulod ug gawas sa organisasyon.
14. Gigamit nako ang akong kahanas sa networking aron matukod ang pagsalig ug kredibilidad ug mapauswag ang mga katuyoan sa among team.
15. Kanunay kong gipakita ang usa ka pasalig sa padayon nga pag-uswag, pagpangita og mga paagi aron makat-on ug molambo isip usa ka lider ug sa pagsuporta sa pagtubo ug paglambo sa akong mga kauban.

Mga pananglitan sa pagtan-aw sa kaugalingon alang sa relasyon sa kustomer

1. Kanunay kong naghatag og maayo nga serbisyo sa kustomer, pagtubag dayon sa mga pangutana, pagsulbad sa mga isyu sa madali ug epektibo.
2. Gipaneguro nako nga ang mga kustomer mibati nga gidungog ug gipabilhan.
3. Aktibo kong nangita og mga oportunidad nga makakonektar sa mga kustomer, sama sa pinaagi sa follow-up nga mga tawag o personal nga outreach.
4. Nagtukod ako og mas lig-on nga mga relasyon ug gipalawom ang ilang pagkamaunongon sa organisasyon.
5. Malampuson nako nga giila ug gitubag ang mga panginahanglanon sa kustomer ug mga punto sa kasakit, gamit ang akong empatiya ug kahanas sa pagsulbad sa problema aron makapangita mga epektibo nga solusyon ug mapaayo ang kinatibuk-ang katagbawan sa kustomer.
6. Nagtukod ako og lig-on nga mga relasyon uban sa mahinungdanong mga kustomer, nga naggahin og panahon sa pagsabut sa ilang talagsaon nga mga panginahanglan ug mga gusto.
7. Naghatag ako og gipahaum nga mga solusyon aron matubag ang ilang piho nga mga kinahanglanon.
8. Nakigtambayayong ko sa mga kauban sa lainlaing mga departamento aron masiguro nga ang mga panginahanglanon sa kustomer matubag sa tukma sa panahon ug epektibo nga paagi, nga nagmugna usa ka seamless nga kasinatian sa kustomer.
9. Epektibo ko nga nadumala ang mga reklamo ug feedback sa kustomer, gamit kini nga kasayuran aron madasig ang mga pag-uswag sa mga gitanyag nga produkto ug serbisyo.
10. Gipugngan nako ang susamang mga isyu nga motumaw sa umaabot.
11. Gipahibalo nako ang mga kustomer bahin sa hinungdanon nga mga update ug pagbag-o.
12. Aktibo kong naghatag ug may kalabotan nga impormasyon ug mga kapanguhaan aron matabangan sila nga molampos.
13. Gipakita nako ang lawom nga pagsabot sa among mga produkto ug serbisyo.
14. Nahimo nako nga epektibo nga gipahayag ang ilang proposisyon sa kantidad sa mga kustomer, nga nagtabang sa pagdugang sa mga baligya ug pagduso sa pagtubo sa kita.
15. Kanunay kong nag-una ug labaw pa aron molapas sa mga gilauman sa kostumer, nga naghimo sa inisyatiba sa paghatag og dugang nga suporta ug mga kapanguhaan.
16. Aktibo kong nangita og mga paagi aron makadugang og bili sa ilang kasinatian.

Mga pananglitan sa pagtimbang-timbang sa kaugalingon alang sa pagtambong

1. Nagpabilin ako nga maayo kaayo nga pagtambong sa tibuuk nga tuig, kanunay nga moabut aron magtrabaho sa oras.
2. Nakab-ot nako ang tanang mga deadline ug mga pasalig.
3. Gibuhat nako ang tanan nga paningkamot sa pagtambong sa tanan nga mga miting ug mga kalihokan, bisan kung kinahanglan nga maghimo mga pagbag-o sa akong eskedyul o pagtrabaho sa gawas sa normal nga oras.
4. Aktibo kong nakigsulti sa akong superbisor ug mga kauban sa matag higayon nga kinahanglan kong mopahulay.
5. Naghatag ako og igo nga pahibalo ug gisiguro nga ang akong mga responsibilidad masakop sa panahon nga wala ako.
6. Naningkamot ko nga maminusan ang bisan unsang mga pagkabalda sa dagan sa trabaho sa team tungod sa akong pagkawala.
7. Gisiguro nako nga ang akong mga kauban adunay mga kapanguhaan ug kasayuran nga ilang gikinahanglan aron makapadayon sa ilang trabaho kung wala ako.
8. Gidawat nako ang personal nga responsibilidad sa pagsiguro nga ako andam ug andam alang sa trabaho kada adlaw, pagsiguro nga ako adunay igong pagkatulog ug nutrisyon.
9. Nakadumala ko sa bisan unsang personal o pamilya nga mga isyu nga mahimong makaapekto sa akong pagtambong.
10. Gipakita nako ang lig-on nga kahanas sa pagdumala sa oras, gigamit ang akong oras sa epektibo ug episyente aron makompleto ang akong trabaho sa iskedyul.
11. Giminusan nako ang panginahanglan alang sa overtime o wala’y trabaho nga mga adlaw.
12. Nagpakita ko og kaandam nga mahimong flexible ug mapasibo kon gikinahanglan, nga nagbaton og dugang nga mga responsibilidad.
13. Akong gi-adjust ang akong eskedyul aron ma-accommodate ang mga panginahanglan sa team o sa organisasyon.
14. Kanunay kong nakab-ot o milabaw sa mga gilauman alang sa pagtambong ug pagka-abot sa oras.
15. Gipahimuslan nako ang anaa nga mga kapanguhaan ug suporta sa pagdumala sa bisan unsang personal o mga isyu sa panglawas nga mahimong makaapekto sa akong pagtambong, sama sa mga programa sa pagtabang sa empleyado o mga inisyatibo sa kahimsog.
16. Aktibo ako nga nangita og feedback gikan sa akong superbisor ug mga kauban sa akong pagtambong ug pagka-abot sa oras, gamit kini nga kasayuran aron mahibal-an ang mga lugar nga kinahanglan nga pauswagon.

ubos Line

Ang pagtan-aw sa kaugalingon usa ka nindot nga oportunidad alang kanimo sa pagdasig sa usa ka nagpadayon nga proseso sa regular nga pagpamalandong, pagtuki, ug pagtimbangtimbang bahin sa imong kaugalingon, kauban ang pagpasiugda sa imong nahimo ug ang imong pagsabut sa kultura sa kompanya aron mopadayon sa imong damgo nga panaw sa karera.

Ref: Forbes