Kiel esti pli socia kiel introvertita?- Se vi estas introvertita, ĉi tio verŝajne estas demando, kiun vi serĉis almenaŭ unufoje. Male al ekstravertitoj, societumi kun aliaj povas ŝajni malfacila por vi. Estas ofte sperti malsekurecon kaj angoron kiam oni parolas antaŭ homamaso. Aŭ necesas multe da kuraĝo renkonti kaj paroli kun iu, kiun vi ĵus renkontas la unuan fojon. Komuniki aŭ societumi foje igas vin senti vin elĉerpita.
Vi devas akcepti, ke via koro ĉiam batas antaŭ ol vi komencas sentiĝi "rimarkita".
Estas nenio malbona en esti introvertita, nur ke foje ĝi kaŭzas iom da ĝeno aŭ malavantaĝo kiam vi estas en grupo plena de societemaj homoj. Do, en ĉi tiu artikolo, ni enkondukos la Plej bonajn 6 Paŝojn kaj Konsiletojn por esti pli socia, precipe ĉe la laboro.
Pliaj Konsiloj pri Engaĝiĝo kun AhaSlides
Ĉu vi serĉas engaĝigan ilon ĉe la laboro?
Kunvenigu vian kunulon per amuza kvizo sur AhaSlides. Registriĝu por fari senpagan kvizon el la ŝablona biblioteko de AhaSlides!
🚀 Prenu Senpaga Kvizo☁️
#Paŝo 1 - Trovu La Ĝustan Motivadon
Kiel fariĝi pli socia kiel introvertito? Multaj introvertitoj sentas, ke eliri kaj societumi kiel socia agado estas pli deviga ol libervola, do ili ne sentas sin motivitaj fari ĉi tiujn aferojn. Sed ŝanĝi kiel vi rigardas la problemon plifaciligos alproksimiĝi kaj provi.
- Anstataŭ pensi: "Mi malamas fari aferojn por ligi tiel"
- Provu anstataŭigi ĝin per: “Povus esti amuze observi kaj partopreni. Eble mi povas trovi samideanojn kaj ŝatokupojn kaj lerni de aliaj perspektivoj."
Kompreneble, vi ne povas devigi vin salti de "introvertita" al "ekstravertita", sed vi povas elekti la ĝustan instigon, kiel plibonigi la scion kaj kapablojn bezonatajn en la laboro aŭ scion pri la temo, kiun vi volas studi, ktp. Renkonti novajn homojn helpas homojn havi novajn spertojn kaj povas ŝanĝi iliajn kredojn kaj vidpunkton pri vivo.
#Paŝo 2 - Agordu Sociajn Celojn
Vi povas komenci unue kun malgrandaj celoj, ne tro grandaj, kiel ekzemple:
- Faru novan amikon
- Sentu vin pli memfida en la homamaso
- Estu malpli timema kiam vi parolas
- Pli milda rakonto malfermo
Se vi ne tro premas vin, kiel deziri, ke ĉiuj memoru vian nomon, ĝi faros vin pli komforta kaj pli facile komuniki kun homoj.
#Step 3 – Komencu Konversacion
La kapablo komenci konversacion estas necesa por interkonektado kaj konstruado de rilatoj. Tamen trovi la ĝustan malfermon la unuan fojon, kiam vi renkontas iun, povas esti malfacila. Sendepende de la cirkonstancoj aŭ personeco de la persono kun kiu vi volas paroli, ekzistas pluraj efikaj manieroj komenci konversacion:
Uzu Glacio-Rompante Demandojn
uzante +115 Demandoj pri Glacio Rompi estas unu el la plej efikaj manieroj lerni kaj engaĝiĝi kun iu kaj daŭrigi la konversacion. Ekzemplo:
- Ĉu vi legas ion interesan libron nun?
- Kiel vi fartas hodiaŭ?
- Kio estas via plej ŝatata afero pri via laboro?
- Ĉu estis tasko kiu igis vin sentiĝi streĉita lastatempe?
- Ĉu vi estas matena aŭ nokta homo?
- Kian muzikon vi plej ŝatas aŭskulti kiam vi laboras?
Prezentu vin
Prezenti vin estas simpla maniero montri vian intereson renkonti iun. Ĝi taŭgas se vi ĵus komencis novan laboron aŭ aliĝis al klubo aŭ organizo. Ekzemple:
- Saluton, mi estas Jane. Mi ĵus aliĝis al la teamo kaj ŝatus prezenti min.
- Saluton, mi estas novulo. Mi estas timema, bonvolu veni saluti.
Pagu Komplimenton
Komplimenti iun povas plifortigi ilian humoron kaj fari vin pli rilata. Vi povas elekti ion, kion vi ŝatas de la persono, kiun vi volas koni, kaj mencii kial vi ŝatas ĝin. Ekzemple:
- “Mi tre ŝatas viajn harojn. Ĉi tiu buklo faras vin aspekti belega"
- “Via robo estas tiel bela. Ĉu mi rajtas demandi kie vi aĉetis ĝin?"
#Paŝo 4 - Utiligu vian Aŭskultadon
Unu el la "donacoj" de introvertitoj estas la kapablo aŭskulti, do kial ne fari ĝin via forto? Anstataŭ paroli kaj doni sensencajn respondojn, provu uzi viajn aŭskultajn kaj observajn kapablojn por ekscii, kiaj ellasiloj aŭ malfermaj demandoj helpas la rakonton ne iri al sakstrato.
Por konversacio kun nur du homoj
La fakto, ke vi povas aŭskulti kaj kompreni la alian personon, estas la ŝlosilo por cementi ĉi tiun rilaton. Anstataŭ paroli pri vi mem, vi povas gvidi la konversacion surbaze de la rakonto de la persono, kiun vi alfrontas. Kaj ĝi ankaŭ estas bonega maniero komenci konversacion kaj koni homojn, kiujn vi neniam renkontis.
Por konversacio kun teamo aŭ homamaso
Ĉi tio postulas multe pli da penado. Prenu 10 minutojn tage por ĝisdatigi la novaĵojn aŭ vidi kion ĉi tiuj homoj havas, kaj pri kio ili lernas (eĉ se ĝi estas temo, pri kiu vi ne vere zorgas). Tamen, fari ĉi tion helpos vin akiri pli da scio kaj temoj por facile esti parto de komunumo kaj kiel esti pli socia.
#Paŝo 5 – Havu Bonvenan Korpan Lingvon
Per via sinteno, gestoj kaj movoj, vi povas konvinki aliajn, ke vi estas memcerta, eĉ se profunde, vi estas vere nervoza.
- Okula kontakto. Vidkontakto estas la plej grava kaj potenca maniero kiam interagas rekte kun aliaj. Konservi okulkontakton povas doni al la alia persono senton de sekureco, montrante honestecon, sincerecon, alproksimeblecon, kaj volon por aŭskulti.
- Rideto. Ridetado igas vin pli memfida kaj alirebla en la okuloj de aliaj, kaj ĝi ankaŭ malpezigas vin de laceco. Vi sentos vin pli feliĉa kaj pli komforta.
- Stariĝu rekte. Vi povas teni vian pozon rekta, portante viajn ŝultrojn reen kaj vian kapon supren. Tiel vi aspektos kaj komforta kaj memcerta. Klinita, streĉita pozo, kun ŝultroj antaŭen kaj kapo malsupren povas kaŭzi sentojn de malsekureco, timideco kaj angoro.
#Paŝo 6 - Ne Estu Malmola Por Vi mem
Kion vi devas atenti en ĉiu konversacio, estas ne devigi vin esprimi pli ol necese. Ĉi tio povas konduki al malkomforto aŭ kontraŭnatureco.
Vi nur devas transdoni ĝuste tion, kion vi bezonas transdoni al la alia persono kaj aliĝi al la konversacio kiam vi sentas, ke vi bezonas paroli kaj esprimi vian opinion. Viaj vortoj ankaŭ estos pli aprezataj kiam vi ne provas diri sensencajn, mallertajn aferojn.
En kunvenoj, se vi sentas, ke vi ne interkonsentas tuj, kunportu libron. Ĉiuj respektas la privatecon de aliaj, kaj via legado estas io, kio absolute meritas respekton. Ĝi estas maniero pasigi la tempon, forigi la mallertecon de ne scii kion diri, aŭ eviti nenecesajn grupajn agadojn anstataŭ ŝajnigi esti aktiva kaj interkonsenti kun ĉiuj.
4 Konsiletoj Por Kiel Esti Pli Socia
Transiru Vian Timon De Malakcepto
Se vi ne povas kontroli tion, kion vi volas transdoni en konversacio aŭ renkontiĝo, vi sentas vin timema kaj superfortita de emocioj, do elpensu ideojn kaj planu ilin. Fari liston de tio, kion vi volas diri kaj pasigi tempon por ekzercado helpos vin akiri konfidon.
Ankaŭ familiariĝu kun la negativaj voĉoj en via kapo, identigante ilin kiel nur viaj pensoj kaj ne realaj. Ŝanĝi aferojn kiel “Mi estas terura komunikilo”Al "Mi estas iu, kiu povas ekfunkciigi bonajn rakontojn ĉirkaŭ homoj".
Trovu Komunan Temon
Preparu temojn, kiuj estas facile paroleblaj kaj komune kun ĉiuj por komuniki, kiel familio, dorlotbestoj, sportoj kaj distro. Demandoj kiel:
- "Ĉu vi vidis la plej novan superheroan filmon?"
- "Ĉu vi spektis la muzikan premiospektaklon hieraŭ vespere?"
- "Kian katon vi havas?"
Ĉi tiuj demandoj estas perfektaj por engaĝiĝi en babilado kaj lerni pli pri homoj rapide.
Gastigu Renkontiĝon
Neniu povas eviti renkontiĝi kaj kunveni kun homoj ĉirkaŭe. Nenio funkcias pli ol aktive organizi malgrandan kunvenon aŭ aranĝi hazardan vespermanĝon por trovi manierojn fariĝi pli societema. Vi lernos la preferojn de homoj, kiel efike komuniki kun aliaj kaj kiel varmigi la feston per ludoj kiel Konu Vin, Ĉi Aŭ Tio.
Inspiriĝu Per AhaSlides
- AhaSlides havas ĉion, kion vi bezonas por akceli vian societon kiel amasa triviaj kvizoj vendejo kaj ekscita ŝpinilo por amuzi vin kun novaj amikoj.
- Krome, ni ankaŭ havas multajn pretaj ŝablonoj taŭga por vi uzi rompi la glacion ĉe la oficejo, iu ajn festo aŭ ludnokto.
- Ni eĉ havas helpajn artikolojn kaj konsiletojn por plibonigi vian prezento aŭ parolkapabloj.
- Demandante malfermitaj demandoj kun la Vivaj Q&A-lumbildoj sur AhaSlides, aŭ uzu la balotfaristo al enketu vian publikon pli bone!
Estu Inspirita per AhaSlides Senpagaj Ŝablonoj
Ne estu timema!
Akiru iujn el la supraj ekzemploj kiel ŝablonojn. Enskribiĝu senpage kaj prenu tion, kion vi volas el la ŝablona biblioteko!
🚀 Senpagaj Ŝablonoj ☁️
Fino Pensoj
Kiel esti pli socia? Vi povas respondi ĉi tiun demandon nur praktikante komunikajn kapablojn kaj forlasante vian komfortan zonon.
La supraj paŝoj kaj konsiloj faros vin senti vin malfacila kaj malkuraĝiga kiam vi komencas. Tamen, vi povas fari ŝanĝojn por disvolvi vin post esti persista kaj provante efektivigi ilin. Do provu praktiki ĝin ĉiutage.
Ĉu vi serĉas engaĝigan ilon ĉe la laboro?
Kunvenigu vian kunulon per amuza kvizo sur AhaSlides. Registriĝu por fari senpagan kvizon el la ŝablona biblioteko de AhaSlides!
🚀 Prenu Senpaga Kvizo☁️
Oftaj Demandoj:
Kio kaŭzas malbonajn sociajn kapablojn?
La manko de scio, kapabloj kaj spertoj povas esti kialoj de malbonaj sociaj kapabloj. En kelkaj kazoj, kelkaj homoj scias kiel prezenti sin sed ankoraŭ bezonas helpon en publika parolado pro la manko de praktiko.
Kial mi ne estas socia?
Diversaj kialoj, kiel via angoro, pasinta traŭmato, manko de sperto aŭ problemoj pri mensa sano, povas kaŭzi ĝin.
Kiel mi fariĝas pli societema kaj venkas socian angoron?
La plej grava afero, kiun vi povas fari, estas ĉesi eviti la sociajn situaciojn, kiuj timigas vin; nur estu kuraĝa alfronti kaj provi trakti ilin. Krome, helpus se vi ekzercus rideti kiam ajn vi povas, ne forgesu fiksi celojn kaj rekompenci vin kiam vi rompas viajn limojn. Konsideru terapion se ĝi estas necesa.
