Daŭre legu por malkovri la sekreton por batali izoliteco ĉe la laboro.
Ĉu iam eniris la oficejon lundon kaj emas rampi rekte sub la kovrilojn? Ĉu la plej multaj tagoj ŝajnas daŭri dum vi kalkulas malsupren la minutojn ĝis la paktempo? Se jes, vi ne estas sola - kaj eble ne nur estas kazo de la lundoj. Por multaj el ni, estas laboreja murdisto ŝtele suĉanta la ĝojon de niaj laboroj. Ĉu ĝia nomo? Izolo.
Ĉu vi estas malproksima aŭ sidas inter amasoj da kunlaborantoj, izoliteco ŝteliras silente por malplenigi nian instigon, ŝarĝi nian bonfarton kaj lasi nin sentiĝi nevideblaj.
En ĉi tiu afiŝo, ni lumos pri la manieroj kiel izolado regas. Ni ankaŭ esploros simplajn solvojn, kiujn via kompanio povas adopti por malhelpi ĉi tiun feliĉon kaj kreskigi pli engaĝitan laborantaron.
Enhavtabelo
Kio estas Laboreja Izoliĝo kaj Kiel Identigi Izoladon ĉe Laboro
Ĉu vi iam sentas timon ĉiutage ĉe la laboro? Aŭ malfacilas konekti kun kolegoj de malsamaj generacioj? Se jes, vi eble spertas solecan problemon plagantan laborlokojn tutmonde - izolado.
Vi verŝajne ne bezonas la spertulojn por diri al vi, kiel soleco povas konduki al manko de motivado kaj produktiveco ĉe la laboro, sed ili tamen faris ĝin. Laŭ la American Psychiatric Association, soleco povas 'limigi individuan kaj teaman agadon, redukti kreemon kaj difekti rezonadon kaj decidiĝon'.
Sed ne nur foraj laboroj aŭ unupersonaj taskoj faras nin senti tiel. Faktoroj kiel disaj teamoj, maljunaj kunlaborantoj, al kiuj ni ne povas rilati, kaj konfuza enŝipiĝo por novuloj ankaŭ nutras la herbojn de izolado. Plej multaj homoj, kiuj sentas ĉi tiun manieron, glitas sub la radaro, kaŝante signojn de evitado de kunlaborantoj kaj malengaĝiĝo de diskutoj.
Se vi ankoraŭ ne konis la signojn de izolita kunlaboranto, jen a Kontrollisto por identigi izolitecon sur la laboro:
- Evitu sociajn interagojn kaj rompojn kun aliaj. Resti ĉe sia skribotablo dum tagmanĝo aŭ rifuzi invitojn al teamaj agadoj.
- Retirita aŭ malpli parolema en kunvenoj kaj grupaj diskutoj. Ne kontribuante aŭ partoprenante tiom kiom ili antaŭe.
- Sidu sole aŭ ĉe la randoj de komunaj laborareoj. Ne miksante aŭ kunlaborante kun proksimaj kunlaborantoj.
- Esprimi sentojn esti forlasita de la buklo. Nekonscia pri sociaj eventoj, oficejaj ŝercoj/memeoj aŭ teamaj atingoj.
- Fokusu nur individuajn taskojn sen partopreni aŭ helpi aliajn.
- Ŝajnas malpli motivitaj, engaĝitaj aŭ viglaj pri sia laboro kompare kun antaŭe.
- Pliigita foresto aŭ preni pli longajn paŭzojn for de sia skribotablo sole.
- Ŝanĝoj en humoro, fariĝas pli koleriĝemaj, malfeliĉaj aŭ malkonektitaj de kolegoj.
- Foraj laboristoj kiuj malofte ŝaltas sian fotilon dum virtualaj renkontiĝoj aŭ kunlaboras ciferece.
- Pli novaj aŭ pli junaj dungitoj, kiuj ne plene integriĝis al laborejaj sociaj rondoj aŭ mentoraj ŝancoj.
Se vi neniam regule okupiĝis pri almenaŭ unu el ĉi tiuj agadoj en la oficejo, eble vi estas unu el la 72% de tutmondaj laboristoj kiuj raportas senti sin solecaj monate, kaj ekstere kaj ene la oficejo.
Ofte en la oficejo ni trovas la konversacion tute preterpasanta nin. Ni sidas ĉe niaj skribotabloj kaj aŭskultas la ridadon de kunlaborantoj kirliĝantaj ĉirkaŭ ni, sed neniam kolektas la konfidon por aliĝi.
Ĝi povas fini pezi sur ni la tutan tagon kaj malplenigi nin de ajna instigo labori aŭ serĉi interagadon aliloke.
Do antaŭ ol vi ekkrias reveni al via laborejo, pripensu ĉu vi aŭ ne estis vere socie plenumita tie. Se jes, vi povas eniri morgaŭ, sed se ne, vi eble estos pli bona hejme.
Malgranda Enketo Povus Helpi
Ĉi tiu regula pulskontrola ŝablono ebligas al vi taksi kaj plibonigi la bonfarton de ĉiu membro en la laborejo. Dum vi estas ĉi tie, rigardu ankaŭ AhaSlides ŝablona biblioteko fari teamengaĝiĝon 100 fojojn pli bone!
Ĉu Ni estos Solecaj en la Estonteco?
Soleco estis deklarita epidemio en Usono kelkajn jarojn antaŭ ol COVID eĉ komencis izoli nin de aliaj. Sed post travivado de pandemio, ĉu ni estas pli aŭ malpli pretaj por malproksima estonteco ol antaŭe?
Dum la estonteco de laboro estas plej certe volatila, soleco plimalboniĝos antaŭ ol ĝi pliboniĝos.
Kun pli kaj pli da ni irantaj malproksimaj/hibridaj, laborpraktikoj kaj teknologio havos longan vojon por rekrei la veran etoson de vera oficejo (se vi pensas pri hologramoj kaj virtuala realaĵo, vi eble estas sur io).
Certe, ĉi tiuj teknologioj povas helpi estingi la senton de soleco kiam ili laboras malproksime, sed ili nuntempe ankoraŭ estas limigitaj al la sferoj de sciencfikcio. Nuntempe, kreskanta nombro da ni devos batali kontraŭ soleco kiel ĝia ekzisto kiel la numero 1 malavantaĝo labori de hejmo.
Kune kun tio, eble ne helpas, ke la junuloj enirantaj la laborantaron hodiaŭ estas esence pli soleca ol iliaj pli maljunaj kolegoj. Unu studo trovis ke 33% de homoj sub 25 sentas soleca, dum la sama povus esti dirita de nur 11% de homoj pli ol 65, la grupo ni kutime supozas estas la plej soleca.
La plej soleca generacio komencas laborpostenojn ĉe kompanioj, kiuj faras malmulton por kontraŭbatali solecon, kaj estas pli ol duoble pli probabla ĉesi pro ĝi.
Ne miru vidi tiun epidemian ĝisdatigon al pandemio en proksima estonteco.
Kiel Pritrakti Izoliĝon ĉe Laboro
Rimarki la problemon ĉiam estas la unua paŝo.
Dum kompanioj ankoraŭ ektraktas izolitecon ĉe la laboro, estas aferoj, kiujn vi povas fari por kontraŭbatali.
Plejparto de ĝi komenciĝas per simple parolante. Ekfunkciigi konversaciojn mem, anstataŭ atendi, ke ili venos al vi, estas la plej bona maniero sentiĝi inkluzivita antaŭ la baro de ekrano.
Aktive en farante planojn kun tiuj, kiujn vi amas, ankaŭ vere helpos forigi iom da negativeco, kiu ĉirkaŭas post soleca labortago.
Vi ankaŭ povas kuraĝigi vian estron kaj HR-fakon iom pli koncentriĝi pri tio teamo konstruaĵo, registriĝoj, enketoj kaj simple memorante ke estas dungitoj kiuj laboras per si mem la tutan tagon, ĉiutage.
Eble vi povus mapi vian propran feliĉon, antaŭ kaj post kiam ĉi tiuj ŝanĝoj estas faritaj. Ĝi ankoraŭ eble ne estas tiel bona kiel sorĉado, ĝardenado aŭ muzeoj, sed mi certas, ke vi sentos tutaj multe pli bone.
💡 Ĉu vi bezonas pliajn kuracojn kontraŭ la lunda bluso? Konservu la instigon kun ĉi tiuj laborcitaĵoj!
Engaĝiĝu viajn dungitojn
Komencu signifan diskuton, ricevu utilajn komentojn kaj apreku viajn dungitojn. Registriĝi por preni senpagan ŝablonon AhaSlides
🚀 Prenu Senpaga Kvizo☁️
Oftaj Demandoj
Kiel vi traktas izolecon en la laboro?
1. Parolu al via administranto. Estu sincera pri senti sin malkonektita de kunlaborantoj kaj cerbumu solvojn kune. Subtena administranto povas helpi integri vin pli.
2. Komencu sociajn interagojn. Invitu kunlaborantojn tagmanĝi, kunlabori pri projektoj, eku hazardajn babilojn ĉe la akvofridilo. Malgranda parolado konstruas rilaton.
3. Aliĝu al laborejgrupoj. Trovu kunlaborantojn kun komunaj interesoj kontrolante anonctabulojn por eksterlernejaj kluboj/komitatoj.
4. Uzu komunikajn ilojn. Babilu pli per mesaĝado por resti konektita se vi laboras malproksime aŭ sole.
5. Planu kaptiĝojn. Rezervu mallongajn enskribojn kun kolegoj kun kiuj vi volas konekti pli regule.
6. Ĉeesti firmaajn sociajn eventojn. Penu iri al postlaboraj trinkaĵoj, ludnoktoj ktp por interkonektadi ekster laborhoroj.
7. Organizu vian propran eventon. Gastigu teaman matenmanĝon, invitu kunlaborantojn por virtuala kafpaŭzo.
8. Uzu fortojn. Trovu manierojn kontribui unike por ke aliaj rekonu vian valoron kaj impliku vin.
9. Pritraktu konfliktojn rekte. Tranĉu negativajn rilatojn en la burĝono per kompata komunikado.
10. Faru paŭzojn kune. Akompanu kolegojn kiam foriras de skribotabloj por refreŝiĝoj.
Kio estas la efikoj de izolado en la laborejo?
Dungitoj, kiuj sentas sin izolitaj en la laborejo, estas malpli engaĝitaj kaj instigitaj, kio kondukas al malpliigo de produktiveco, pliigita foresto kaj malbona mensa sano. Ili pli verŝajne forlasos la firmaon kaj perceptas negative pri la bildo de la firmao.
