Mõtlesin, kuidas kelleltki küsida, kas temaga on kõik korras? Maailmas, kus kõigil tekib nii kiiresti ärevus ja depressioon, on oluline pöörduda nende poole, näidata oma muret ja küsida, kas neil läheb hästi.
Lihtne "Kas sinuga on kõik korras?" võib olla võimas jäämurdja koosolekutel, klassiruumides või koosviibimistel. See näitab, et hoolite heaolust, positiivsete suhete edendamisest ja seotuse suurendamisest.
Uurime mõnda tõhusat viisi, kuidas küsida kelleltki, kas temaga on kõik korras, ja kuidas teha seda kõige optimaalsemal viisil, mis jätab optimistliku mõju.
Näpunäiteid paremaks kaasamiseks
Suurendage publiku osalust ja looge dünaamiline õhkkond, lisades a reaalajas Q&A tööriist.
Lisaks omandage kunst esitada köitvaid küsimusi nagu "Kuidas sul täna läheb?”Avastage loomingulisi jäämurdjaid, et sädemeid tekitada vestlust tekitamata kohmetust.
Rohkem lõbu teie jäämurdja seansil.
Igava orienteerumise asemel alustame oma kaaslastega suhtlemiseks lõbusat viktoriini. Registreeruge, et osaleda tasuta viktoriinil AhaSlides'i malliteegist!
🚀 Hangi tasuta viktoriin☁️
Sisukord
- "Kuidas sul läheb?" või "Kas sul on kõik korras?"
- Vältige oletusi või uudishimu
- Järelmeetmed ja tuge pakkumine
- Igapäevane vestlus on oluline
- Kuidas küsida kelleltki, kas temaga on kõik korras tekstiga
- Kuidas küsida kelleltki, kas temaga on kõik korras, ilma küsimata
- Kuidas kelleltki lõbusalt küsida, kas temaga on kõik korras
- Loosung
"Kuidas sul läheb?" või "Kas sul on kõik korras?"
🎊 "Kuidas läheb?" või "Kas kõik on korras" (lihtne, kuid tõhus küsimus)
Üks tõhus viis vestluse alustamiseks on lihtsalt küsida: „Kuidas sul läheb? või Kas sul on kõik korras”. See küsimus avab neile võimaluse väljendada oma tunnet, ilma et nad tunneksid survet liiga palju avaldada. Kui nad vastavad, on oluline aktiivselt kuulata, mida nad ütlevad, nii sõnade kui ka kehakeele kaudu.
Mõnikord ei pruugi inimesed tunda end mugavalt oma tunnetest rääkides või võivad nad püüda oma võitlusi pisendada. Sellistes olukordades on oluline oma tundeid kinnitada, öeldes näiteks: "Kõlab, nagu oleksite läbi elanud rasket aega" või "Ma kujutan ette, kui stressirohke see teie jaoks olema peab". Seda tehes annate neile teada, et kuulete neid ja et nende tunded on kehtivad.
Seotud:
Vältige oletusi või kavaldamist
Kuidas küsida kelleltki ilma kangutamiseta, kas temaga on kõik korras? Oluline on läheneda vestlusele empaatia ja mõistmisega. Inimesed võivad kõhkleda oma võitlustest avalikult rääkimas, mistõttu on oluline luua turvaline ja meeldiv ruum, kus nad saaksid vabalt oma arvamusi ja tundeid jagada.
Kuigi see on teie loomulik soov pakkuda nõu või lahendust, on mõistlikum lasta neil vestlust juhtida ja oma mõtteid jagada.
Peaksite pakkuma tuge ja julgustust, selle asemel, et püüda nende probleeme lahendada. Lisaks, kui nad ei tundu olevat mugav oma võitlustest rääkida, ärge sundige neid rohkem jagama. Austage nende piire ja andke neile vajadusel ruumi.
Järelmeetmed ja toe pakkumine
Kuidas küsida kelleltki järgmise paari päeva jooksul, kas temaga on kõik korras? Kui tunnete muret kellegi heaolu pärast, on oluline temaga regulaarselt ühendust võtta. Võtke nendega mõne päeva või nädala pärast ühendust, et näha, kuidas neil läheb, ja öelge neile, et olete nende jaoks endiselt olemas.
Samuti saate pakkuda ressursse või soovitada neil otsida professionaalset abi. Kui julgustada kedagi teraapiat või nõustamist otsima, võib see oluliselt parandada tema vaimset tervist ja heaolu.
Igapäevane vestlus on oluline
Kuidas küsida sõbralt, kas kõik on korras? Igapäevane vestlus võib tunduda midagi erilist, kuid see võib olla suurepärane viis oma sõbraga suhte loomiseks ja mugava ruumi loomiseks, kus ta tunneb end oma mõtteid ja tundeid jagades turvaliselt. Sõbraga vestluse alustamise nipp on kergemeelne vestlus, näiteks küsida, kuidas nende päev läheb, või naljaka loo jagamine. See võib aidata luua mugava ja pingevaba õhkkonna.
Kuidas küsida kelleltki, kas temaga on kõik korras tekstiga
Pidage meeles, et mõnikord on inimestel lihtsam oma võitlust avada teksti kaudu, mitte isiklikult. Võite alustada sõnadega "Hei, ma märkasin teie postitust ja tahtsin registreeruda. Kuidas teil läheb?" See lihtne žest näitab, et hoolite ja olete nende jaoks olemas.
Lisaks ärge kartke pakkuda tuge ja ressursse, näiteks "Kui teil on kunagi vaja õhku lasta või rääkida, olen teie jaoks olemas" või "Kas olete mõelnud sellel teemal terapeudiga rääkida?".
Kuidas küsida kelleltki, kas temaga on kõik korras, ilma küsimata
Kui soovite ilma otse küsimata küsida, kas temaga on kõik korras, võite mõelda temaga midagi isiklikku jagada; võite inspireerida ka neid end avama. Võite rääkida mõnest probleemist, millega olete hiljuti silmitsi seisnud, või millestki, mis teid vaevab.
Teine suurepärane viis selleks on veeta päev koos väljas, näiteks kohvi haarates või jalutades. See võib anda teile suurepärase võimaluse koos aega veeta ja vaadata, kuidas neil läheb pingevabamas õhkkonnas.
Kuidas kelleltki lõbusalt küsida, kas temaga on kõik korras
AhaSlides'i virtuaalsete küsitluste kasutamine ja nende saatmine oma sõbraringi või suhtlusvõrgustike kaudu. Ahvatleva ja sõbraliku küsimustiku kujundusega saab teie sõber näidata oma emotsioone ja mõelda otse.
Kuidas küsida kelleltki, kas nad on AhaSlidesiga kõik korras?
- Samm 1: Registreerige tasuta AhaSlides kontoja looge uus esitlus.
- Samm 2: Valige slaidi tüüp „Küsitlus” või slaid „Word-pilv” ja „Avatud”, kui soovite saada nüansirikkamat vastust.
- Samm 3: Klõpsake „Jaga” ja kopeerige esitluse link, et jagada seda oma lähedastega ja nendega kergekäeliselt sisse logida.
Loosung
Paljudel inimestel on raske oma probleeme avada, isegi kui nendega pole mingil põhjusel kõik korras. Siiski tahavad nad oma intuitsiooni järgi teie hoolt ja tähelepanu. Seega proovige järgmine kord, kui räägite sõbra, pereliikme või kolleegiga, kasutades juhuslikku vestlust, et kontrollida, kuidas neil läheb. Ärge unustage neile öelda, kui väga te nende heaolust hoolite ja olete alati valmis neile vajadusel kätt aitama.
Ref: NYT
