42 inspireerivat puhkepäeva tsitaati meele taastamiseks

Millised on teie parimad puhkepäeva pakkumised? Puhkamiseks aja võtmist mõistetakse sageli valesti kui laiskust, kuid puhkamine on sama oluline kui meie töö.

Kui oleme hõivatud ülesannete täitmisega, on lihtne unustada, et ka meie meel, keha ja vaim vajavad täitmist.

Siin on parimad puhkepäevade tsitaadid, mis tuletavad meelde, et jätaks oma igapäevane sagimine kõrvale ja anna oma meelele võimalus rahuneda💆‍♀️💆

Sukeldume parimatesse puhkepäeva tsitaadid!👇

Sisukord

• Puhkepäeva tsitaadid
• Positiivsed puhkuse tsitaadid
• Tööpakkumistest paus
• Puhkepäeva tsitaadid sotsiaalmeedia pealdisteks
• Korduma kippuvad küsimused

Rohkem inspiratsiooni AhaSlides

• Näited stiimulitest
• Näited tööülesannetest

Puhkepäeva tsitaadid

• "Puhkus ei ole jõudeoleku ja vahel suvepäeval murul lebamine, veekohinat kuulates või pilvede üle taeva hõljumist vaadates vaevalt ajaraiskamine."
• "Kui sa väsid, õppige puhkama, mitte loobuma."

Puhkus ei ole loobumine
tihe karjäär;
Puhkus on sobiv
Iseendast oma sfääri.

by John Sullivan Dwight

• "Puhkus on töö magus kaste."
• "Kui sa puhkad, siis parandad. Kui sa puhkad, siis sa kasvad. Kui sa puhkad, loote ruumi tarkuse esilekerkimiseks."
• "Peatage korraks ja hingake sügavalt sisse. Pea meeles, kes sa oled ja miks sa siin oled.
• "Kui ma lasen lahti sellest, mis ma olen, saab minust see, kes ma olla võin."
• "Sa kogud jõudu, julgust ja enesekindlust iga kogemusega, mille käigus te tõesti peatute, et hirmule näkku vaadata. Peate tegema seda, mida arvate, et te ei suuda."
• "Puhkus ei ole jõude ja vahel suvepäeval puude all murul lebada, veekohinat kuulates või pilvede üle taeva hõljumist vaadata, pole sugugi ajaraisk."
• "Puhkus ei ole loobumine. Puhkus on asi, mis annab teile uue jõu ja valmistab teid järgmisele tasemele."

Positiivsed puhkuse tsitaadid

• "Puhkus on vajalik akude laadimiseks, et saaksite hiljem kõrgemale hüpata ja särada."
• "Puhkus on viis, kuidas teie keha ja vaim peatada igapäevaelu kiirest tegevusest. See võimaldab teil naasta värskena ja järgmiseks valmis."
• "Ma ei usu enam, et puhkamine peaks kunagi tunduma valikuline või järeleandlik. Lihtsamalt öeldes on see enesehooldus, mille peame prioriteediks."
• "Puhkus on sisemise, mitte välise keskendumise rõõm. Hinge toitmine ja elutormide sees rahu leidmine võtab aega."
• "Regulaarne puhkamise aeg tuletab meile meelde, et me oleme rohkem kui lihtsalt töötajad; me oleme terved olendid, kes väärivad täiendust ja rahu."
• "Puhkamine tuletab meile meelde, et meil on piirid ja see aitab vältida läbipõlemist. See on kuulamine, mida meie keha ja vaim tervena püsimiseks vajavad."
• "Kui puhkate eesmärgiga – olgu selleks siis mediteerimine, päeviku pidamine või lihtsalt kohalviibimine –, saate selgust ja perspektiivi, et võtta ette kõik, mis järgmiseks tuleb."
• "Lõõgastuge ja laadige end uuesti."
• "Me peame end alati muutma, uuendama, noorendama, muidu karastume."
• "Hästi puhanud vaim ja keha suudavad paremini toime tulla teie ette tulevate väljakutsetega."

Tööpakkumistest paus

• "Paus hoiab teid värske ja energilisena, et saaksite olla produktiivne."
• "Astuge oma tööst mõneks ajaks eemale ja puhake, sest lakkamatult jätkuv töö teeb mõistuse vanaks."
• "Mõnikord on parim asi, mida teha, astuda samm tagasi, hingata, puhata ja vaadata asjale värske pilguga."
• "Lühikesed pausid hoiavad teid keskendununa ja produktiivsusena. Teie aju vajab laadimiseks aega, et saaks probleeme rünnata uue jõuga."
• "Miski ei puhasta meelt nagu jalutuskäik. Vaikus ja üksindus inspireerivad loomingulisi mõtteid."
• "Keegi ei saa olla 100% ajast produktiivne. Me kõik vajame pause, et aju puhata, enne kui sukeldume uuesti intensiivsesse fookusesse."
• "Tagasi astudes saate vaadata oma tööd ja väljakutseid kõrgemast vaatenurgast ning sageli saavad lahendused selgemaks."
• "Pausid ei ole nõrkuse märk, vaid vajadus tootlikkuse tagamiseks. Teie vaim ja keha tänavad teid laadimise eest."
• "Lõõgastumiseks aja võtmine hoiab ära läbipõlemise, mis võimaldab teil lõppkokkuvõttes anda oma töös jätkusuutlikult kõik endast oleneva."
• "Puhka, kui olete väsinud. Värskendage ja uuendage ennast, oma keha, meelt, vaimu. Seejärel asuge tagasi tööle."
• "Peaaegu kõik töötab, kui te selle mõneks minutiks lahti ühendate... kaasa arvatud teie."
• "Söö, kui olete näljane, maga, kui olete väsinud."

Puhkepäeva tsitaadid sotsiaalmeedia pealdisteks

• "Lõõgastage oma meelt ja keha, sest muretsemine on kujutlusvõime väärkasutus."
• "Lõõgastumiseks aja võtmine ei ole laiskus – see on strateegia eluks vajalike oluliste energiate taastamiseks."
• "Kujutage ette, et olete taim. Te küsite endalt iga päev: "Kas ma puhkan ja lõdvestun piisavalt, et terve püsida?" Hoolitse enda eest."
• "Pühapäevased meeleolud. Vaimu ja keha puhkamine, et saaksin selle nädala energia ja keskendumisega vastu võtta."
• "Nädalavahetusel lõõgastumine näeb välja nagu mittemidagitegemine ja see on täpselt selle mõte."
• "Pühapäeva lähtestamine. Leidke aega lõõgastumiseks ja lõõgastumiseks, et saaksin oma nädalat uuesti laetuna alustada."
• "Tühjast tassist ei saa valada. Tankimiseks kulub aega puhkamise ja enesehoolduse kaudu."
• "Minu selline pühapäev. Aeglased hommikud hea raamatu/saate saatel lõõgastudes on mu akude laadimiseks hädavajalikud."
• "Minu aeg pole kunagi raisatud aeg. Eesolevateks väljakutseteks puhkamine."
• "Kõige alahinnatud enesehooldus ei tee absoluutselt mitte midagi."

Korduma kippuvad küsimused