Beaucoup d'entre nous ont passé des heures à réviser pour un examen, pour tout oublier le lendemain. Cela paraît terrible, mais c'est vrai. La plupart des gens ne retiennent qu'une infime partie de ce qu'ils ont appris au bout d'une semaine s'ils ne révisent pas correctement.
Mais que se passerait-il s’il existait une meilleure façon d’apprendre et de se souvenir ?
Il y en a. Ça s'appelle pratique de récupération.
Attendez. Qu'est-ce que la pratique de récupération exactement ?
Ce blog post will show you exactly how retrieval practice works to strengthen your memory, and how interactive tools like AhaSlides can make learning more engaging and effective.
Plongeons dedans!
Qu'est-ce que la pratique de récupération ?
La pratique de récupération consiste à extraire des informations ande de votre cerveau au lieu de simplement le mettre in.
Voyez les choses ainsi : lorsque vous relisez des notes ou des manuels, vous ne faites que réviser des informations. Mais lorsque vous fermez votre livre et essayez de vous souvenir de ce que vous avez appris, vous pratiquez la récupération.
Ce simple changement de la révision passive au rappel actif fait une grande différence.
Pourquoi ? Parce que la pratique de la récupération renforce les connexions entre les cellules cérébrales. Chaque fois que vous vous souvenez de quelque chose, la trace mnésique se renforce. Cela facilite l'accès ultérieur à l'information.
Un grand nombre de études ont montré les avantages de la pratique de la récupération :
- Moins d'oubli
- Meilleure mémoire à long terme
- Compréhension plus approfondie des sujets
- Amélioration de la capacité à appliquer ce que vous avez appris
Karpicke, JD, et Blunt, JR (2011). La pratique de la récupération produit plus d'apprentissage que l'étude élaborée avec la cartographie conceptuelle, ont constaté que les étudiants qui pratiquaient la récupération se souvenaient beaucoup plus de choses une semaine plus tard que ceux qui avaient simplement révisé leurs notes.
Rétention de la mémoire à court terme et à long terme
Pour comprendre plus en profondeur pourquoi la pratique de la récupération est si efficace, nous devons examiner comment fonctionne la mémoire.
Notre cerveau traite l’information en trois étapes principales :
- Mémoire sensorielle : C'est ici que nous stockons très brièvement ce que nous voyons et entendons.
- Mémoire à court terme (de travail) : Ce type de mémoire contient les informations auxquelles nous pensons à l'instant présent, mais sa capacité est limitée.
- Memoire à long terme: C’est ainsi que notre cerveau stocke les choses de manière permanente.
Il est difficile de transférer des informations de la mémoire à court terme à la mémoire à long terme, mais nous y parvenons. Ce processus s'appelle codage.
La pratique de la récupération soutient l’encodage de deux manières principales :
Tout d’abord, cela oblige votre cerveau à travailler davantage, ce qui renforce les liens avec la mémoire. Roediger, HL, et Karpicke, JD (2006). L'importance cruciale de la récupération pour l'apprentissage.Porte de recherche., montre que c'est la pratique de la récupération, et non l'exposition continue, qui permet aux souvenirs à long terme de perdurer.
Deuxièmement, cela vous permet de savoir ce qu'il vous reste à apprendre, ce qui vous aide à mieux exploiter votre temps d'étude. Par ailleurs, il ne faut pas oublier que répétition espacée La pratique de la récupération passe au niveau supérieur. Cela signifie que vous ne bachotez pas tout d'un coup, mais que vous vous entraînez à différents moments. Recherche a montré que cette méthode améliore considérablement la mémoire à long terme.
4 façons d'utiliser la pratique de la récupération dans l'enseignement et la formation
Maintenant que vous savez pourquoi la pratique de la récupération fonctionne, examinons quelques moyens pratiques de la mettre en œuvre dans votre classe ou vos sessions de formation :
Guide d'auto-test
Créez des quiz ou des flashcards pour vos élèves afin de les inciter à une réflexion approfondie. Créez des questions à choix multiples ou à réponses courtes qui vont au-delà des simples faits, stimulant ainsi leur mémorisation.
Mener des questions interactives
Poser des questions qui demandent aux étudiants de mémoriser des connaissances plutôt que de simplement les reconnaître les aidera à mieux les mémoriser. Les formateurs peuvent créer des quiz interactifs ou des sondages en direct tout au long de leurs présentations pour aider chacun à mémoriser les points importants. Un retour instantané permet aux apprenants de repérer et de dissiper immédiatement toute confusion.
Donnez un retour d'information en temps réel
Lorsque les élèves tentent de retrouver des informations, donnez-leur immédiatement un retour. Cela les aidera à dissiper toute confusion et tout malentendu. Par exemple, après un quiz d'entraînement, révisez les réponses ensemble au lieu de simplement publier les résultats plus tard. Organisez des séances de questions-réponses pour que les élèves puissent poser des questions sur les points qu'ils ne comprennent pas parfaitement.
Utiliser des activités de floutage
Demandez à vos apprenants de noter tout ce dont ils se souviennent sur un sujet pendant trois à cinq minutes, sans consulter leurs notes. Laissez-les ensuite comparer ce dont ils se souviennent avec l'information complète. Cela les aide à identifier clairement leurs lacunes.
Grâce à ces méthodes, vous pouvez changer votre façon d'enseigner, que vous travailliez avec des élèves du primaire, des étudiants ou des stagiaires en entreprise. Quel que soit l'endroit où vous enseignez ou formez, la science de la mémorisation fonctionne de la même manière.
Case Studies: AhaSlides in Education & Training
From classrooms to corporate training and seminars, AhaSlides has been widely used in diverse educational settings. Let's look at how educators, trainers, and public speakers worldwide are using AhaSlides to enhance engagement and boost learning.
At British Airways, Jon Spruce used AhaSlides to make Agile training engaging for over 150 managers. Image: From Jon Spruce's LinkedIn video.
Il y a quelques semaines, j'ai eu le privilège d'intervenir auprès de British Airways lors d'une session réunissant plus de 150 personnes sur la démonstration de la valeur et de l'impact d'Agile. Ce fut une session brillante, pleine d'énergie, de questions pertinentes et de discussions stimulantes.
…We invited participation by creating the talk using AhaSlides - Audience Engagement Platform to capture feedback and interaction, making it a truly collaborative experience. It was fantastic to see people from all areas of British Airways challenging ideas, reflecting on their own ways of working, and digging into what real value looks like beyond frameworks and buzzwords’, partagé par Jon sur son profil LinkedIn.
« C'était fantastique d'interagir et de rencontrer autant de jeunes collègues de SIGOT Young lors de la Masterclass SIGOT 2024 ! Les cas cliniques interactifs que j'ai eu le plaisir de présenter lors de la session de psychogériatrie ont permis une discussion constructive et innovante sur des sujets d'un grand intérêt gériatrique », a déclaré le présentateur italien.
‘As educators, we know that formative assessments are essential for understanding student progress and adjusting instruction in real time. In this PLC, we discussed the difference between formative and summative assessments, how to create strong formative assessment strategies, and different ways to leverage technology to make these assessments more engaging, efficient, and impactful. With tools like AhaSlides - Audience Engagement Platform and Nearpod (which are the tools I trained in this PLC) we explored how to gather insights on student understanding while creating a dynamic learning environment’, elle a partagé sur LinkedIn.
'Félicitations à Slwoo et Seo-eun, qui ont partagé la première place dans un jeu où ils lisaient des livres en anglais et répondaient à des questions en anglais ! Ce n'était pas difficile parce que nous avons tous lu des livres et répondu aux questions ensemble, n'est-ce pas ? Qui gagnera la première place la prochaine fois ? Tout le monde, essayez ! Anglais amusant !", a-t-elle partagé sur Threads.
Réflexions finales
Il est généralement admis que la pratique de la récupération est l'un des meilleurs moyens d'apprendre et de mémoriser. En se souvenant activement des informations plutôt que de les réviser passivement, on crée des souvenirs plus forts et plus durables.
Interactive tools like AhaSlides make retrieval practice more engaging and effective by adding elements of fun and competition, giving immediate feedback, allowing for different kinds of questions and making group learning more interactive.
Vous pourriez commencer doucement en ajoutant quelques activités de récupération à votre prochain cours ou séance d'entraînement. Vous constaterez probablement une amélioration immédiate de l'engagement, et une meilleure rétention se développera rapidement.
En tant qu'éducateurs, notre objectif n'est pas seulement de transmettre des informations. Il s'agit en réalité de veiller à ce que l'information reste dans l'esprit de nos apprenants. Ce manque peut être comblé par des exercices de récupération, qui transforment les moments d'enseignement en informations durables.
Les connaissances qui restent ne sont pas le fruit du hasard. Elles naissent grâce à la pratique de la récupération. Et AhaSlides C'est facile, engageant et amusant. Pourquoi ne pas commencer dès aujourd'hui ?
