6 Ro-innleachdan Fuasgladh Còmhstri | Seòladh Harmony san Àite-obrach | 2024 a’ nochdadh

A’ coimhead airson ro-innleachdan fuasglaidh còmhstri san àite-obrach? Tha eas-aonta san àite-obrach cho cumanta ri cleachdadh cofaidh na maidne. Ge bith an e còmhstri pearsantachdan a th’ ann no eas-aonta mu stiùireadh pròiseict, faodaidh còmhstri san àite-obrach a dhol a-mach à smachd gu sgiobalta. 

Ach na biodh eagal ort! Anns a’ phost bhlog seo, nì sinn sgrùdadh air ro-innleachdan fuasglaidh còmhstri 6 sìmplidh ach èifeachdach a bheir cumhachd dhut dèiligeadh ri còmhstri an-aghaidh agus a dh’ ullaich an t-slighe airson beatha obrach fallain.

Clàr-innse 

• Dè a th’ ann an ro-innleachdan fuasglaidh còmhstri?
• Dè a tha ag adhbhrachadh còmhstri aig an obair?
• 6 Ro-innleachdan Fuasgladh Còmhstri Èifeachdach
  • #1 – Ag èisteachd gu gnìomhach ri daoine eile gus na beachdan agus na faireachdainnean aca a thuigsinn
  • #2 - Cuir an sàs ro-innleachd togail co-fhaireachdainn 
  • #3 - Lorg talamh cumanta gus bunait a thogail airson fuasgladh
  • #4 - Aithnich gum faodadh tu cur ris a’ chòmhstri
  • #5 - Gluais am fòcas bhon choire gu bhith a’ lorg fhuasglaidhean a tha buannachdail don dà phàrtaidh
  • #6 - Biodh fios agad cuin a bu chòir dhut daoine eile a thoirt a-steach
• Na prìomh ghiùlan-bidhe
• Ceistean Cumanta Mu Ro-innleachdan Fuasgladh Còmhstri

Molaidhean san àite-obrach agus fuasglaidhean

• Trèanadh Manaidsear
• Eisimpleirean de cho-rèiteachadh
• 5 Eisimpleirean de dhùbhlan obrach as cumanta agus na fuasglaidhean aca
• Molaidhean airson conaltradh èifeachdach san àite-obrach
• Eisimpleirean Sgilean Co-rèiteachaidh | Sgilean Cruinneil agus Molaidhean Practaigeach 

Dè a th’ ann an ro-innleachdan fuasglaidh còmhstri?

Is e ro-innleachdan fuasglaidh còmhstri dòighean agus dòighean a thathar a’ cleachdadh gus dèiligeadh ri agus fuasgladh fhaighinn air eas-aonta, connspaidean, no còmhstri ann an dòigh cuideachail agus sìtheil. Tha na ro-innleachdan sin ag amas air fuasglaidhean a lorg a choinnicheas ri ùidhean no feumalachdan gach neach a tha an sàs ann, a’ brosnachadh co-obrachadh agus a’ cumail suas dàimhean adhartach ann an diofar shuidheachaidhean, a’ gabhail a-steach an àite-obrach.

Dè a tha ag adhbhrachadh còmhstri aig an obair?

Seo cuid de na h-adhbharan cumanta airson còmhstri san obair:

Conaltradh truagh

Nuair nach bi daoine a’ conaltradh gu h-èifeachdach, faodaidh e leantainn gu mì-thuigse, dioghaltas agus còmhstri. Faodaidh seo a bhith air adhbhrachadh le grunn nithean, leithid droch sgilean èisteachd, stiùireadh neo-shoilleir, agus dìth follaiseachd. 

Dleastanasan agus Dleastanasan Neo-shoilleir

Nuair nach eil fios aig daoine cò a tha cunntachail airson dè, faodaidh seo leantainn gu troimh-chèile, dùblachadh oidhirp, agus còmhstri. Faodaidh dìth tuairisgeulan obrach soilleir, droch chleachdaidhean tiomnaidh, agus dìth cunntachalachd seo adhbhrachadh. 

Dìth Goireasan

Nuair nach eil goireasan gu leòr ann airson a dhol timcheall, faodaidh e leantainn gu farpais, eud, agus còmhstri. Faodaidh seo a bhith air adhbhrachadh le cùisean leithid gearraidhean buidseit, droch phlanadh, agus gainnead ghoireasan. 

Còmhraidhean pearsantachd

Tha cuid de dhaoine dìreach nach eil a 'dèanamh mogal math còmhla. Faodaidh seo leantainn gu còmhstri, eadhon ged nach eil adhbhar bunaiteach sam bith eile ann. 

Stress agus Burnout

Faodaidh ìrean àrda de chuideam agus losgadh cur ri faireachdainnean nas àirde agus fulangas nas lugha airson eadar-dhealachaidhean, a’ meudachadh an coltas gum bi còmhstri ann. Faodaidh daoine fa leth aig a bheil cus eallach obrach no dùilean neo-phractaigeach fàs nas buailtiche do chonnspaidean.

Àrainneachd obrach puinnseanta

Tha àrainneachd obrach puinnseanta air a chomharrachadh le gossip, àicheileachd, agus dìth earbsa a’ leantainn gu ìre àrd de chòmhstri agus tionndadh. 

6 Ro-innleachdan Fuasgladh Còmhstri Èifeachdach

Tha a bhith a’ riaghladh còmhstri gu h-èifeachdach san àite-obrach deatamach airson àrainneachd obrach fhallain agus chinneasach a chumail suas. Seo cuid de ro-innleachdan fuasgladh còmhstri practaigeach a dh'fhaodar a chleachdadh aig an obair:

#1 – Ag èisteachd gu gnìomhach ri daoine eile gus na beachdan agus na faireachdainnean aca a thuigsinn

Bidh èisteachd gnìomhach ag àrach tuigse nas doimhne air diofar sheallaidhean, a’ brosnachadh co-fhaireachdainn agus conaltradh cuideachail. Le bhith a’ toirt aire do bheachdan chàich, bidh thu a’ cur ri àrainneachd obrach nas co-obrachail agus nas in-ghabhalach.

• Mar eisimpleir: Rè coinneamh sgioba, dèan oidhirp mhothachail èisteachd gu furachail ri do cho-obraichean. Seachain briseadh-dùil agus faighnich ceistean soilleireachaidh gus dèanamh cinnteach gu bheil thu a’ làn thuigsinn air na beachdan aca.

co-cheangailte: Sgilean Èisteachd Gnìomhach san Obair | + 4 molaidhean airson soirbheachas san àite-obrach

#2 - Cuir an sàs ro-innleachd togail co-fhaireachdainn 

Smaoinich a’ mothachadh gu bheil do cho-obraiche, Alex, a’ nochdadh gu follaiseach air an sàrachadh agus fo uallach agus ag ionndrainn do cheann-latha. An àite a bhith a’ dèanamh barailean, tha thu a’ co-dhùnadh an ro-innleachd togail co-fhaireachdainn a chur an gnìomh.

• Aithnich na comharran tòcail: Thoir aire do chuisean neo-labhairteach leithid cànan bodhaig, seallaidhean aghaidh, agus tòna guth. Coimhead airson soidhnichean mar osna tric, a 'seachnadh conaltradh sùla, no a' nochdadh teannachadh.
• Gabh mionaid airson meòrachadh: Mus dèan thu freagairt, smaoinich air giùlan a chaidh fhaicinn. Smaoinich gum faodadh factaran taobh a-muigh an t-suidheachaidh làithreach a bhith a’ cur ri sàrachadh Alex.
• Cuir thu fhèin anns na Brògan aca: Smaoinich air a bhith ann an suidheachadh Alex. Beachdaich air dùbhlain no cuideaman a dh’ fhaodadh a bhith romhpa, an dà chuid gu proifeasanta agus gu pearsanta.
• Fosgail còmhradh taiceil: Bruidhinn ri Alex le beachdachadh. Abair rudeigin mar, “Tha mi air mothachadh gu bheil thu beagan mì-thoilichte o chionn ghoirid. A bheil a h-uile dad ceart gu leòr, no a bheil dad ann as urrainn dhomh a dhèanamh airson cuideachadh?” Tha seo a’ brosnachadh Ailig na draghan aca a cho-roinn.
• Èist le Empathy: Mar a tha Alex a 'cur an cèill faireachdainnean, èist gu gnìomhach gun a bhith a' cur bacadh air. Seall fìor chùram mu bhith a’ tuigsinn an sealladh. Smaoinich air na chluinneas tu gus do thuigse a dhearbhadh.
• Rannsaich Fuasglaidhean Còmhla: Ma tha e iomchaidh, gluais gu bhith a’ lorg fhuasglaidhean còmhla. Faighnich, “Ciamar as urrainn dhuinn obrachadh còmhla gus cùisean a dhèanamh nas làimhseachail dhutsa?” 

#3 - Lorg talamh cumanta gus bunait a thogail airson fuasgladh

Comharraich ùidhean no amasan co-roinnte gus talamh coitcheann a lorg agus bunait a thogail airson fuasgladh.

Mura h-eil thu fhèin agus ball den sgioba ag aontachadh mu phrìomhachasan pròiseict, cuir fòcas air an amas iomlan airson soirbheachas pròiseict. Cuir cuideam air amasan co-roinnte agus obraich còmhla gus co-rèiteachadh a lorg.

• Tòisich còmhradh: Cuir air dòigh coinneamh le ball den sgioba agad gus beachdachadh air na prìomhachasan a tha an aghaidh a chèile. Cruthaich an còmhradh gu dearbhach, a’ cur an cèill an dealas coitcheann airson soirbheachas pròiseict.
• Comharraich Amasan Co-roinnte: Comharraich na h-amasan cumanta a tha an dithis agaibh ag obair a dh’ionnsaigh. Mar eisimpleir, dh’ fhaodadh gum bi soirbheachas pròiseict a’ toirt a-steach coinneachadh ri cinn-latha, a’ sàsachadh riatanasan teachdaichean, no dèanamh cinnteach à lìbhrigeadh àrd-inbhe.
• Comharraich draghan fa leth: Leig le gach neach na draghan agus na prìomhachasan aca a chur an cèill. Aithnich dligheachd gach sealladh fhad ‘s a chumas tu fòcas air an amas coitcheann airson soirbheachas pròiseict.
• Dèan sgrùdadh air co-rèiteachadh: Dèan cnuasachadh còmhla gus puingean co-rèiteachaidh a lorg a ghabhas an dà phrìomhachas. Bruidhinn mu mar a ghabhas atharrachaidhean a dhèanamh gun a bhith a’ toirt buaidh air soirbheachas iomlan a’ phròiseict.
• Cruthaich Plana Aonaichte: Leasaich plana aonaichte a tha ag amalachadh prìomhachasan an dà phàrtaidh. Dh’ fhaodadh seo a bhith a’ toirt a-steach loidhne-tìm pròiseict ath-sgrùdaichte, riarachadh ghoireasan, no cuairteachadh ghnìomhan a tha a rèir nan amasan coitcheann.
• Cùmhnantan sgrìobhainnean: Clàraich gu soilleir na co-rèiteachaidhean agus na h-atharrachaidhean a chaidh aontachadh. Dèan cinnteach gu bheil an dà phàrtaidh air an aon duilleag a thaobh nan atharrachaidhean agus mar a chuireas iad ri soirbheachas a’ phròiseict.

#4 - Aithnich gum faodadh tu cur ris a’ chòmhstri

Aithnich gum faod thu cur ris a’ chòmhstri agus gabh uallach airson do phàirt san t-suidheachadh.

• Fèin-mheòrachadh: Gabh ceum air ais agus gabh pàirt ann am fèin-mheòrachadh onarach. Beachdaich air na gnìomhan, na faclan agus na co-dhùnaidhean agad a tha a’ leantainn chun a’ chòmhstri. Faighnich thu fhèin an robh gin de na giùlan agad air cur ris an t-suidheachadh làithreach.
• Gabh ri neo-fhoirfeachd: Aithnich gu bheil a h-uile duine a’ dèanamh mhearachdan no a’ cur ri còmhstri aig àm air choreigin. Gabh ris a’ bheachd gur e ceum for-ghnìomhach a dh’ ionnsaigh fuasgladh agus fàs pearsanta a th’ ann a bhith ag aithneachadh do dhreuchd san duilgheadas.
• Conaltradh fosgailte: Cuir an cèill gu bheil thu deònach gabhail ris na chuir thu ris an duilgheadas agus bruidhinn mu dhòighean air gluasad air adhart còmhla.
• Seachain Dìon: Cuir an aghaidh a’ mhiann a bhith nad neach-dìon no cuir a’ choire air daoine eile a-mhàin. An àite sin, cuir fòcas air a bhith a 'gabhail uallach airson na gnìomhan agad agus a' bhuaidh aca air a 'chòmhstri.
• Gabh mo leisgeul ma tha sin riatanach: Ma tha na gnìomhan agad air cron a dhèanamh gu dìreach air daoine eile no air a’ chòmhstri a neartachadh, thoir leisgeul dùrachdach. 
• Gealladh airson Atharrachadh: Nochdaidh dealas airson atharrachadh le bhith a’ mìneachadh cheumannan sònraichte a ghabhas tu gus nach cuir thu ri còmhstri coltach ris san àm ri teachd. 

co-cheangailte: 4 Dèan coimeas air eisimpleirean gus do chuideachadh le bhith soirbheachail ann am beatha agus obair

#5 - Gluais am fòcas bhon choire gu bhith a’ lorg fhuasglaidhean a tha buannachdail don dà phàrtaidh

Nuair a dh'èireas còmhstri, tha e cudromach gun a bhith a' cur a' choire air daoine fa leth no a bhith a' fuireach air mearachdan a chaidh seachad. Faodaidh seo bacadh a chur air adhartas. An àite sin, aithnich gu bheil còmhstri a 'tachairt agus fòcas air fuasgladh fhaighinn. Na sònraich coire, ach obraich a dh’ionnsaigh gluasad nas fhaide na a’ chùis.

• Conaltradh fosgailte: Brosnaich àrainneachd conaltraidh fosgailte agus follaiseach. Brosnaich a h-uile com-pàirtiche a tha an sàs ann a bhith a’ cur an cèill am beachdan, draghan, agus fuasglaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann gun eagal a bhith orra dìoghaltas.
• Fuasglaidhean-smaoineachaidh: Gabh pàirt ann an seisean cnuasachaidh inntinn co-obrachail gus grunn fhuasglaidhean a chruthachadh. 
• Cuir prìomhachas air co-obrachadh: Cuir cuideam air cho cudromach sa tha co-obrachadh tron ​​phròiseas fuasglaidh. Thoir an aire nach e an t-amas a bhith “a’ buannachadh” an argamaid ach a bhith a’ ruighinn fuasgladh a tha iomchaidh dha chèile a tha buannachdail don h-uile duine.

#6 - Biodh fios agad cuin a bu chòir dhut daoine eile a thoirt a-steach

Ma mhaireas an còmhstri, smaoinich air manaidsear, HR, no treas phàrtaidh neo-phàirteach a bhith an sàs airson cuideachadh.

• Measadh goireasan a-staigh: Faodaidh tu faighinn a-mach a bheil dòighean air an taobh a-staigh, leithid roinnean HR no sgiobaidhean fuasglaidh còmhstri ainmichte, as urrainn dèiligeadh gu h-èifeachdach ri nàdar sònraichte a’ chòmhstri.
• Aithneachadh air crìochan pearsanta: Aithnich na crìochan agad fhèin ann a bhith a’ fuasgladh na còmhstri gu neo-eisimeileach. Ma tha na h-oidhirpean agad air stad a chuir air, no ma tha thu a’ faireachdainn nach urrainn dhut iom-fhillteachd an t-suidheachaidh a làimhseachadh, thig gu bhith a’ toirt a-steach daoine eile gu bhith na cho-dhùnadh ro-innleachdail.
• Beachdachadh air neodalachd: Le bhith a’ toirt a-steach treas phàrtaidh neo-phàirteach, leithid eadar-mheadhanair no riochdaire HR, cuidichidh sin le bhith a’ dèanamh cinnteach à sealladh neo-phàirteach agus a’ comasachadh pròiseas fuasglaidh chothromach.
• Conaltradh fosgailte: Cuir an cèill do rùn daoine eile a thoirt a-steach do na pàrtaidhean a tha an sàs sa chòmhstri. Bi follaiseach mu na h-adhbharan airson a bhith a’ sireadh taic bhon taobh a-muigh agus cuir cuideam air an amas a bhith a’ lorg fuasgladh a tha cothromach agus a tha iomchaidh dha chèile.

Na prìomh ghiùlan-bidhe

Tha e cuideachd cudromach cuimhneachadh nach eil còmhstri an-còmhnaidh na dhroch rud. Gu dearbh, faodaidh e a bhith na dhòigh fallain air duilgheadasan aithneachadh agus dèiligeadh riutha. Tha sinn an dòchas gun urrainn dha na 6 Ro-innleachdan Fuasgladh Còmhstri Èifeachdach againn còmhstrithean atharrachadh gu bhith nan inneal airson atharrachadh adhartach.

AchaSlides a bhith air leth cuideachail nuair a thig e gu bhith ag obair a dh’ionnsaigh ar n-amasan airson na bliadhna. Le feartan eadar-ghnìomhach agus leabharlann de theamplaidean, Bidh AhaSlides a’ dèanamh obair-sgioba na ghaoith. Le bhith a’ brosnachadh conaltradh fosgailte agus co-obrachadh, bidh AhaSlides a’ cuideachadh sgiobaidhean chan ann a-mhàin faighinn thairis air dùbhlain ach cuideachd a’ soirbheachadh ann an suidheachadh adhartach agus fuasgladh-cheistean.

Ceistean Cumanta Mu dheidhinnRo-innleachdan Fuasgladh Còmhstri

Prìomhachd: Innealan inntinn | Am Prògram air Co-rèiteachadh aig Sgoil Lagha Harvard | Gu dearbh