Tha amannan againn uile de fhèin-mheòrachadh, a’ ceasnachadh ar gnìomhan agus ar brosnachaidhean. Ma tha thu a-riamh air smaoineachadh air comasachd a bhith nad narcissist, chan eil thu nad aonar. Anns an dreuchd seo, tha sinn a 'toirt iomradh sìmplidh Narcissist deuchainn le 32 ceist a chuidicheas tu gus do ghiùlan a sgrùdadh agus a mheasadh. Gun bhreithneachadh, dìreach inneal airson fèin-lorg.
Thig còmhla rinn leis a’ cheasnachadh eas-òrdugh narcissistic seo air turas gus sinn fhèin a thuigsinn nas fheàrr.
Clàr-innse
- Dè a th’ ann an eas-òrdugh pearsantachd narcissistic?
- Deuchainn Narcissist: 32 Ceist
- Final Thoughts
- Ceistean Cumanta
Faigh eòlas ort fhèin nas fheàrr
- An e Ceasnachadh Toxic a th’ annam?
- Ceisneachadh deuchainn pearsantachd MBTI
- Deuchainn pearsantachd air-loidhne
Dè a th’ ann an eas-òrdugh pearsantachd narcissistic?
Smaoinich air cuideigin a tha den bheachd gur e seo an fheadhainn as fheàrr, a tha an-còmhnaidh feumach air aire, agus nach eil gu mòr a’ gabhail cùram mu dhaoine eile. Sin dealbh nas sìmplidhe de chuideigin le Mì-rian Pearsa Narcissistic (NPD).
Is e suidheachadh slàinte inntinn a th’ ann an NPD far a bheil galar-inntinn aig daoine mothachadh air fèin-chudromachd iom-fhillte. Tha iad a 'creidsinn gu bheil iad nas buige, nas fheàrr a' coimhead, no nas tàlantach na a h-uile duine eile. Bidh iad ag iarraidh urram agus daonnan a 'sireadh moladh.
Ach air cùl na masg misneachd seo, bidh gu tric ann ego cugallach. Faodaidh iad a bhith air an sàrachadh gu furasta le càineadh agus faodaidh iad a dhol a-mach le fearg. Bidh iad cuideachd a 'strì ri bhith a' tuigsinn agus a 'gabhail cùram mu fhaireachdainnean dhaoine eile, ga dhèanamh duilich dhaibh dàimhean fallain a thogail.
Ged a tha cuid de chlaonadh narcissistic aig a h-uile duine, tha daoine le mì-rian pearsantachd Narcissistic pàtran cunbhalach de na giùlan sin a bheir droch bhuaidh air am beatha làitheil agus an dàimhean.
Gu fortanach, tha cuideachadh ri fhaighinn. Faodaidh leigheas daoine le eas-òrdugh pearsantachd Narcissistic a chuideachadh gus na comharran aca a riaghladh agus dàimhean nas fhallaine a thogail.
Deuchainn Narcissist: 32 Ceist
Na smaoinich a bheil thu fhèin no cuideigin as aithne dhut a dh’ fhaodadh a bhith narcissistic? Faodaidh a bhith a’ gabhail a’ cheisneachadh seo airson Mì-rian Narcissistic a bhith na chiad cheum cuideachail. Ged nach urrainn ceisteachain NPD a dhearbhadh, faodaidh iad a bhith luachmhor lèirsinnean a-steach don ghiùlan agad agus dh’ fhaodadh sin tuilleadh fèin-mheòrachadh a bhrosnachadh.
Tha na ceistean a leanas air an dealbhadh gus fèin-mheòrachadh a bhrosnachadh agus tha iad stèidhichte air feartan cumanta co-cheangailte ri mì-rian pearsantachd Narcissistic.
Ceist 1: Fèin-chudromach:
- Am bi thu tric a’ faireachdainn gu bheil thu nas cudromaiche na feadhainn eile?
- A bheil thu a’ creidsinn gu bheil thu airidh air làimhseachadh sònraichte gun a bhith ga chosnadh?
Ceist 2: Feum air Admiration:
- A bheil e cudromach gum faigh thu meas agus dearbhadh seasmhach bho dhaoine eile?
- Ciamar a dhèiligeas tu nuair nach faigh thu an spèis ris a bheil dùil agad?
Ceist 3: Co-fhaireachdainn:
- A bheil e doirbh dhut faireachdainnean dhaoine eile a thuigsinn no ceangal a dhèanamh riutha?
- A bheil thu gu tric air do chàineadh airson a bhith neo-mhothachail mu fheumalachdan an fheadhainn a tha timcheall ort?
Ceist 4: Mòrachd - Deuchainn Narcissist
- Am bi thu gu tric a’ cuir ris na choilean thu, na tàlantan no na comasan agad?
- A bheil na fantasasan agad air an lìonadh le beachdan mu shoirbheachas gun chrìoch, cumhachd, bòidhchead no gaol air leth?
Ceist 5: Cleachdadh Eile:
- A bheil thu air a bhith fo chasaid gun do ghabh thu brath air daoine eile gus na h-amasan agad fhèin a choileanadh?
- A bheil thu a’ dùileachadh fàbharan sònraichte bho chàch gun a bhith a’ tabhann dad air ais?
Ceist 6: Dìth Cunntachalachd:
- A bheil e duilich dhut aideachadh nuair a tha thu ceàrr no uallach a ghabhail airson na mearachdan agad?
- Am bi thu gu tric a’ cur coire air daoine eile airson na h-easbhaidhean agad?
Ceist 7: Dynamics Dàimh:
- A bheil e doirbh dhut dàimhean brìoghmhor, fad-ùine a chumail suas?
- Ciamar a bhios tu a’ freagairt nuair a bheir cuideigin dùbhlan do do bheachdan no do bheachdan?
Ceist 8: Furasta agus Creideamh ann am farmad dhaoine eile:
- A bheil farmad agad ri daoine eile agus a bheil thu a’ creidsinn gu bheil farmad aig daoine eile riut?
- Ciamar a tha an creideas seo a’ toirt buaidh air do dhàimhean agus eadar-obrachadh?
Ceist 9: Mothachadh air Còir:
- A bheil thu a’ faireachdainn gu bheil còir agad air làimhseachadh no sochairean sònraichte gun a bhith a’ beachdachadh air feumalachdan chàich?
- Ciamar a bheir thu freagairt nuair nach eilear a’ coinneachadh ris na bha dùil agad?
Ceist 10: Giùlan Manipulative:
- A bheil thu air a bhith fo chasaid gun do làimhsich thu daoine eile gus do chlàr-gnothaich fhèin a choileanadh?
Ceist 11: Duilgheadas a’ làimhseachadh càineadh - Narcissist deuchainn
- A bheil e doirbh dhut gabhail ri càineadh gun a bhith dìon no feargach?
Ceist 12: A’ sireadh aire:
- Am bi thu gu tric a’ dol gu math fada gus a bhith nad mheadhan aire ann an suidheachaidhean sòisealta?
Ceist 13: Coimeas seasmhach:
- Am bi thu tric gad choimeas fhèin ri daoine eile agus a’ faireachdainn nas fheàrr mar thoradh air an sin?
Ceist 14: Neo-fhaireachdainn:
- A bheil thu a’ fàs mì-fhoighidneach nuair nach eil daoine eile a’ coinneachadh ris na bha dùil agad no na feumalachdan agad gu sgiobalta?
Ceist 15: Neo-chomas Crìochan Dhaoine Eile aithneachadh:
- A bheil duilgheadas agad a bhith a’ toirt urram do chrìochan pearsanta dhaoine eile?
Ceist 16: Dragh mu shoirbheachas:
- A bheil do fhèin-luach air a dhearbhadh gu sònraichte le comharran soirbheachais bhon taobh a-muigh?
Ceist 17: Duilgheadas a’ cumail suas càirdeas fad-ùine:
- An do mhothaich thu pàtran de chàirdeas teann no geàrr-ùine nad bheatha?
Ceist 18: Feum air smachd - Deuchainn Narcissist:
- Am bi thu tric a’ faireachdainn gu bheil feum agad air smachd a chumail air suidheachaidhean agus na daoine mun cuairt ort?
Ceist 19: Superiority Complex:
- A bheil thu a’ creidsinn gu bheil thu nas tuigseach, nas comasaiche, no nas sònraichte na feadhainn eile?
Ceist 20: Duilgheadas a’ cruthachadh cheanglaichean domhainn tòcail:
- A bheil e doirbh dhut ceanglaichean domhainn tòcail a chruthachadh le daoine eile?
Ceist 21: Duilgheadas a’ gabhail ri Coileanaidhean Daoine Eile:
- A bheil e doirbh dhut coileanadh dhaoine eile a chomharrachadh no aithneachadh?
Ceist 22: Beachdachadh air Aon-ghnè:
- A bheil thu a’ creidsinn gu bheil thu cho sònraichte is nach urrainn dhut a bhith air do thuigsinn ach le daoine a tha a cheart cho sònraichte no le inbhe àrd?
Ceist 23: An aire don choltas:
- A bheil a bhith a’ cumail sealladh snasail no drùidhteach air leth cudromach dhut?
Ceist 24: Mothachadh air Sàr-mhoraltachd:
- A bheil thu a’ creidsinn gu bheil na h-inbhean moralta no beusanta agad nas fheàrr na feadhainn eile?
Ceist 25: Neo-fhulangas airson Neo-fhoirfeachd - Deuchainn Narcissist:
- A bheil e duilich dhut gabhail ri neo-fhoirfeachd annad fhèin no ann an daoine eile?
Ceist 26: Gun aire do fhaireachdainnean dhaoine eile:
- A bheil thu gu tric a 'cur às do fhaireachdainnean dhaoine eile, a' beachdachadh orra neo-iomchaidh?
Ceist 27: A’ dèiligeadh ri càineadh bhon Ùghdarras:
- Ciamar a fhreagras tu nuair a thèid do chàineadh le figearan ùghdarrais, leithid ceannardan no tidsearan?
Ceist 28: Cus Mothachadh air Fèin-chòir:
- A bheil do mhothachadh air làn-chòir air làimhseachadh sònraichte anabarrach, a’ dùileachadh sochairean gun cheist?
Ceist 29: Miann airson Aithne gun chosnadh:
- A bheil thu a’ sireadh aithne airson euchdan no tàlantan nach do choisinn thu dha-rìribh?
Ceist 30: Buaidh air Dàimhean Dùin - Deuchainn Narcissist:
- An do mhothaich thu gu bheil do ghiùlan air droch bhuaidh a thoirt air do dhùnadh
Ceist 31: Farpaiseachd:
- A bheil thu ro fharpaiseach, an-còmhnaidh feumach air coileanadh nas fheàrr na feadhainn eile ann an diofar thaobhan de do bheatha?
Ceist 32: Deuchainn Narcissist ionnsaigh prìobhaideachd:
- A bheil thu dualtach ionnsaigh a thoirt air dìomhaireachd dhaoine eile, ag iarraidh fios a bhith agad air mion-fhiosrachadh mu am beatha?
Sgòr - Deuchainn Narcissist:
- Airson gach fear "Tha" freagairt, beachdaich air tricead agus dian an giùlain.
- Is dòcha gu bheil àireamh nas àirde de fhreagairtean dearbhach a’ nochdadh feartan co-cheangailte ri mì-rian pearsantachd Narcissistic.
* Chan eil an Deuchainn Narcissist seo an àite measadh proifeasanta. Ma chì thu gu bheil mòran de na feartan sin a’ freagairt riut, smaoinich a’ sireadh stiùireadh bho phroifeasantaich slàinte inntinn. Faodaidh neach-leigheis ceadaichte measadh coileanta a thoirt seachad agus taic a thoirt dhut ann a bhith a’ dèiligeadh ri draghan sam bith a dh’ fhaodadh a bhith agad mu do ghiùlan no giùlan cuideigin as aithne dhut. Cuimhnich gur e fèin-mhothachadh a’ chiad cheum a dh’ionnsaigh fàs pearsanta agus atharrachadh adhartach.
Final Thoughts
Cuimhnich, tha feartan sònraichte aig a h-uile duine, agus faodaidh feartan co-cheangailte riutha a bhith ann air speactram eas-òrdugh Pearsa Narcissistic. Chan e an amas a bhith a’ labail ach a bhith ag àrach tuigse agus a’ brosnachadh dhaoine fa-leth gus dòighean a rannsachadh gus am sunnd agus an dàimhean àrdachadh. Faodaidh a bhith a’ gabhail cheumannan for-ghnìomhach, ge bith an ann tron Deuchainn Narcissist: fèin-mheòrachadh no a’ sireadh taic proifeasanta, cur ri beatha nas sàsaiche agus nas cothromaiche.
A bheil thu a’ faireachdainn beagan cuideam às deidh fèin-lorg? A bheil feum agad air briseadh? Thig a-steach don t-saoghal spòrsail le AhaSlides! Tha na ceisteachain agus na geamannan tarraingeach againn an seo gus do spioradan a thogail. Gabh anail agus rannsaich taobh nas aotrom de bheatha tro ghnìomhachd eadar-ghnìomhach.
Airson tòiseachadh luath, dàibheadh a-steach don AhaSlides Leabharlann teamplaid poblach! Is e cruinneachadh de theamplaidean deiseil a th’ ann, a nì cinnteach gun urrainn dhut an ath sheisean eadar-ghnìomhach agad a chuir air bhog gu sgiobalta agus gun oidhirp. Leig leis an spòrs tòiseachadh AhaSlides - far a bheil fèin-mheòrachadh a 'coinneachadh ri fèisdeas!
Ceistean Cumanta
Dè a tha ag adhbhrachadh eas-òrdugh pearsantachd narcissistic?
Chan eil fios dearbh adhbhar eas-òrdugh pearsantachd narcissistic, is dòcha eadar-chluich iom-fhillte de fhactaran:
- Gintinneachd: Tha cuid de sgrùdaidhean a 'moladh ro-shealladh ginteil do NPD, ged nach eil ginean sònraichte air an comharrachadh.
- Leasachadh eanchainn: Dh’ fhaodadh neo-riaghailteachdan ann an structar agus gnìomh eanchainn, gu sònraichte ann an raointean co-cheangailte ri fèin-spèis agus co-fhaireachdainn, cur ris.
- Eòlas leanabachd: Is dòcha gum bi pàirt aig eòlasan tràth-òige, leithid dearmad, droch dhìol, no cus moladh, ann a bhith a’ leasachadh NPD.
- Factaran sòisealta agus cultarail: Faodaidh cuideam sòisealta air aonranachd, soirbheachas, agus coltas cur ri gluasadan narcissistic.
Dè cho cumanta ‘s a tha eas-òrdugh pearsantachd narcissistic?
Thathas a’ meas gun toir NPD buaidh air timcheall air 0.5-1% den t-sluagh san fharsaingeachd, le fir air am breithneachadh nas trice na boireannaich. Ach, dh’ fhaodadh nach eil na h-àireamhan sin neo-mheasraichte, leis gur dòcha nach bi mòran dhaoine le NPD a’ sireadh cuideachadh proifeasanta.
Dè an aois a bhios eas-òrdugh pearsantachd narcissistic a’ leasachadh?
Mar as trice bidh mì-rian pearsantachd narcissistic a’ tòiseachadh a’ fàs aig deireadh òigeachd no tràth-òige. Dh’ fhaodadh na comharraidhean fàs nas follaisiche aig àm 20 no 30an neach. Ged a dh’ fhaodadh feartan co-cheangailte ri narcissism a bhith an làthair nas tràithe nam beatha, tha an t-eas-òrdugh làn-chuimseach buailteach nochdadh mar a bhios daoine fa-leth a’ fàs agus a’ toirt aghaidh air dùbhlain a bhith nan inbhich.
Prìomhachd: Diagnosachd inntinn | Leabharlann Nàiseanta de Leigheas
