Aquí está o segredo do éxito da miña próxima presentación: unha tonelada de consellos para falar en público para prepararte e ter máis confianza antes do teu gran día.
***
Aínda recordo un dos meus primeiros discursos públicos...
Cando llo entreguei na cerimonia de graduación do ensino medio, estaba moi nervioso. Tiven medo escénico, sentín tímido ante a cámara e tiña todo tipo de escenarios horriblemente vergonzosos na miña cabeza. O meu corpo conxelouse, as miñas mans parecían tremer e seguín adiviñandome.
Tiña todos os sinais clásicos de Glossofobia. Non estaba preparado para ese discurso, pero despois atopei algúns consellos para axudarme a mellorar a próxima vez.
Míralos a continuación.
- #1 - Coñece o teu público
- #2 - Planifica e describe o teu discurso
- #3 - Busca un estilo
- #4 - Presta atención á túa intro e ao final
- #5 - Use axudas visuais
- #6 - Fai un bo uso das notas
- #7 - Ensaia
- #8 - Ritmo e pausa
- #9 - Linguaxe e movemento efectivos
- # 10 - Transmitir a súa mensaxe
- #11 - Adaptarse á situación
Consellos para falar en público con AhaSlides
Consellos para falar en público fóra do escenario
A metade do traballo que tes que facer chega antes de subirte ao escenario. Unha boa preparación garantirache máis confianza e un mellor rendemento.
#1 - Coñece a túa audiencia
É importante comprender o teu público, xa que o teu discurso debe ser o máis relacionado con eles posible. Sería bastante inútil dicir algo que xa saben ou algo demasiado abrumador para que o dixeran nun curto período de tempo.
Sempre debes intentar resolver un problema que teñen a maioría deles. Antes de comezar a elaborar o teu discurso, proba Técnica dos 5 porqués. Isto realmente pode axudarche a descubrir e chegar ao fondo do problema.
Para crear unha mellor conexión coa multitude, tenta descubrir que contido e mensaxes lles importan. Aquí tes 6 preguntas que podes facer para comprender o teu público e descubrir o que teñen en común:
- Quen son eles?
- O que eles queren?
- Que tedes en común?
- Que saben?
- Cal é o seu estado de ánimo?
- Cales son as súas dúbidas, medos e percepcións erróneas?
Ler máis sobre cada pregunta aquí.
#2 - Planifica e describe o teu discurso
Fai un plan do que queres dicir e despois define os puntos clave para crear un esquema. A partir do esquema, podes enumerar algunhas cousas máis pequenas en cada punto que creas que son esenciais. Repasa todo de novo para asegurarte de que a estrutura é lóxica e que todas as ideas son relevantes.
Hai moitas estruturas que podes atopar e non hai un único truco, pero podes botarlle unha ollada a este esquema suxerido para un discurso de menos de 20 minutos:
- Comeza por captar a atención da túa audiencia (velaquí como): en menos de 2 minutos.
- Explica a túa idea con claridade e con evidencia, como contar unha historia, para ilustrar os teus puntos: nuns 15 minutos.
- Remata resumindo os teus puntos clave (velaquí como): en menos de 2 minutos.
#3 - Atopar un estilo
Non todos teñen o seu propio estilo de falar único, pero deberías probar diferentes enfoques para ver cal é o que máis che convén. Pode ser casual, humorístico, íntimo, formal ou un dos moitos outros estilos.
O máis esencial é poñerte cómodo e natural ao falar. Non te obligues a ser alguén que es absolutamente non só para gañar un pouco de amor ou risas do público; podería facerche parecer un pouco falso.
Segundo Richard Newman, un escritor de discursos e orador principal, hai 4 estilos diferentes para escoller, incluíndo motivador, comandante, animador e facilitador. Lea máis sobre eles e decide cal se adapta mellor a ti, ao teu público e á túa mensaxe.
#4 - Presta atención á túa intro e ao final
Lembra comezar e rematar o teu discurso cunha nota alta. Unha boa introdución chamará a atención do público, mentres que un bo final deixalles unha impresión duradeira.
Hai algunhas formas de facelo comeza o teu discurso, pero o máis sinxelo é comezar por presentarte como unha persoa que ten algo en común coa túa audiencia. Esta tamén é unha boa oportunidade para expor o problema que está a ter a maioría da audiencia, como o que fixen na introdución deste artigo.
E entón, no último momento, podes rematar o teu discurso cunha cita inspiradora ou unha delas moitas outras técnicas.
Aquí tes unha charla TED de Sir Ken Robinson, que rematou cunha cita de Benjamin Franklin.
#5 - Utilizar axudas visuais
Moitas veces, cando estás falando en público, non necesitas axuda das presentacións de diapositivas, só se trata de ti e das túas palabras. Pero noutros casos, cando o teu tema é rico en información detallada, usar algunhas diapositivas con axudas visuais pode ser realmente útil para que o teu público teña unha imaxe clara da túa mensaxe.
Algunha vez xa notaches que incluso os sorprendentes altofalantes TED usan axudas visuais? Iso é porque lles axudan a ilustrar os conceptos dos que están a falar. Os datos, as gráficas, os gráficos ou as fotos/vídeos, por exemplo, poden axudarche a explicar mellor os teus puntos. Nalgúns casos, podes usar accesorios para facelo máis especial cando sexa relevante.
# 6 - Fai un bo uso das notas
Para moitos discursos, é totalmente aceptable facer algunhas notas e levalas contigo ao escenario. Non só che axudan a lembrar partes importantes do teu discurso, senón que tamén che poden aumentar a confianza; é moito máis fácil dirixir o teu discurso cando sabes que tes as túas notas nas que recorrer.
Aquí tes como facer boas notas:
- Escribe en grande para axudarche a comprender as túas ideas máis facilmente.
- Use pequenos anacos de papel para manter as túas notas discretas.
- Número por se se barallan.
- Sigue o esquema e escribe as túas notas na mesma orde para non estropear as cousas.
- Minimizar as palabras. Só tes que anotar algunhas palabras clave para lembrarche que non escribas todo.
#7 - Ensaia
Practica falar varias veces antes do día D para mellorar as túas habilidades para falar en público. Pode parecer sinxelo, pero hai algúns consellos de ouro para sacar o máximo proveito do teu tempo de práctica.
- Ensaia no escenario - Podes probar a ensaiar no escenario (ou no lugar no que estarás) para ter unha idea da sala. Normalmente, o mellor é estar no centro e tentar manter esa posición.
- Ten alguén como público - Proba a pedir a algúns amigos ou colegas que sexan o teu público e mira como reaccionan ante o que dis.
- Escolle unha roupa - Unha propia e roupa cómoda axudarache a sentirte máis composto e profesional ao facer o teu discurso.
- Fai cambios - É posible que o teu material non sempre dea a súa marca no ensaio, pero está ben. Non teñas medo de cambiar algunhas ideas despois de probalas.
Consellos para falar en público no escenario
É o teu momento de brillar! Aquí tes algúns consellos que debes ter en conta ao pronunciar o teu marabilloso discurso.
#8 - Ritmo e pausa
Preste atención ao o teu ritmo. Falar demasiado rápido ou moi lento pode significar que o teu público perda parte do contido do teu discurso ou que perda o interese porque o seu cerebro funciona máis rápido que a túa boca.
E non esquezas facer unha pausa. Falar constantemente pode dificultar un pouco a audiencia para dixerir a túa información. Divide o teu discurso en seccións máis pequenas e deixa uns segundos de silencio entre eles.
Se esqueces algo, continúa co resto do discurso o mellor posible (ou revisa as túas notas). Se tropezas, fai unha pausa un segundo e continúa.
Podes entender que esqueciches algo no teu esquema, pero o público probablemente non o saiba, polo que aos seus ollos, todo o que dis é todo o que preparaches. Non deixes que estas pequenas cousas arruinen o teu discurso ou a túa confianza porque aínda tes o resto que ofrecelas.
#9 - Linguaxe e movemento efectivos
Decirche que teñas conciencia da túa linguaxe corporal pode ser bastante cliché, pero é imprescindible. A linguaxe corporal é unha das habilidades de fala máis eficaces para axudarche a establecer mellores conexións coa audiencia e a que se concentren mellor.
- Contacto cos ollos - Deberías mirar arredor da zona de audiencia, pero non mover os ollos demasiado rápido. O xeito máis sinxelo é imaxinar na túa cabeza que hai 3 zonas de audiencia, unha á esquerda, no centro e á dereita. Despois, cando esteas a falar, mira cada zona durante un tempo (quizais uns 5-10 segundos) antes de pasar ás outras.
- Movemento - Moverte unhas cantas veces durante o teu discurso axudaríache a parecer moito máis natural (por suposto, só cando non estás detrás dun podio). Dar uns pasos á esquerda, á dereita ou cara adiante pode axudarche a sentirte máis relaxado.
- Xestos coas mans - Se tes un micrófono nunha man, relaxa e mantén a outra man natural. Mira algúns vídeos para ver como os grandes altofalantes moven as súas mans e despois imítanos.
Mira este vídeo e aprende tanto do contido do falante como da linguaxe corporal.
# 10 - Transmite a túa mensaxe
O teu discurso debe transmitir unha mensaxe á audiencia, ás veces significativa, estimulante ou inspiradora para facelo máis memorable. Asegúrate de facer aparecer a mensaxe principal do discurso ao longo do curso e, a continuación, resumeo ao final. Consulta o que fixo Taylor Swift no seu discurso de graduación na Universidade de Nova York; despois de contar a súa historia e poñer uns pequenos exemplos, transmitiu a súa mensaxe 👇
"E non vou mentir, estes erros farán que perdas cousas.
Estou tentando dicirche que perder cousas non significa só perder. Moitas veces, cando perdemos cousas, tamén gañamos".
#11 - Adaptarse á situación
Se ves que o teu público está perdendo interese e distraíndose, seguirás todo segundo o planeado?
Ás veces podes e debes facelo de forma diferente, como tentar interactuar máis coa multitude para animar a sala.
Podes parar a facer un par de preguntas para obter máis interese da audiencia e atraer a súa atención a ti e ao teu discurso. Probe a usar un software de presentación interactivo para preguntarlle a un pregunta aberta, ou fai unha simple alzada de man e pídalles que respondan a man alzada.
Non hai moitas cousas que podes facer no lugar, así que hai outra forma rápida e sinxela, que é saír do escenario e unirte á multitude nuns minutos.
Abaixo amósanse algúns dos mellores consellos para falar en público para axudarche a prepararse fóra do escenario e darche confianza. Agora, mergullémonos na escritura do discurso, comezando pola intro!
