Aquí está o segredo do éxito da miña próxima presentación: unha tonelada de consellos para falar en públicopara prepararte e ter máis confianza antes do teu gran día.
***
Aínda recordo un dos meus primeiros discursos públicos...
Cando llo entreguei na cerimonia de graduación do ensino medio, estaba moi nervioso. Tiven medo escénico, sentín tímido ante a cámara e tiña todo tipo de escenarios horriblemente vergonzosos na miña cabeza. O meu corpo conxelouse, as miñas mans parecían tremer e seguín adiviñandome.
Tiña todos os sinais clásicos de Glossofobia. Non estaba preparado para ese discurso, pero despois atopei algúns consellos para axudarme a mellorar a próxima vez.
Míralos a continuación.
#1 - Coñece o teu público- #2 - Planifica e describe o teu discurso
- #3 - Busca un estilo
- #4 - Presta atención á túa intro e ao final
- #5 - Use axudas visuais
- #6 - Fai un bo uso das notas
- #7 - Ensaia
- #8 - Ritmo e pausa
- #9 - Linguaxe e movemento efectivos
- # 10 - Transmitir a súa mensaxe
- #11 - Adaptarse á situación
Consellos para falar en público con AhaSlides
Consellos para falar en público fóra do escenario
A metade do traballo que tes que facer chega antes de subirte ao escenario. Unha boa preparación garantirache máis confianza e un mellor rendemento.
#1 - Coñece a túa audiencia
É importante comprender o teu público, xa que o teu discurso debe ser o máis relacionado con eles posible. Sería bastante inútil dicir algo que xa saben ou algo demasiado abrumador para que o dixeran nun curto período de tempo.
Sempre debes intentar resolver un problema que teñen a maioría deles. Antes de comezar a elaborar o teu discurso, proba Técnica dos 5 porqués. Isto realmente pode axudarche a descubrir e chegar ao fondo do problema.
Para crear unha mellor conexión coa multitude, tenta descubrir que contido e mensaxes lles importan. Aquí tes 6 preguntas que podes facer para comprender o teu público e descubrir o que teñen en común:
- Quen son eles?
- O que eles queren?
- Que tedes en común?
- Que saben?
- Cal é o seu estado de ánimo?
- Cales son as súas dúbidas, medos e percepcións erróneas?
Ler máis sobre cada pregunta aquí.
#2 - Planifica e describe o teu discurso
Fai un plan do que queres dicir e despois define os puntos clave para crear un esquema. A partir do esquema, podes enumerar algunhas cousas máis pequenas en cada punto que creas que son esenciais. Repasa todo de novo para asegurarte de que a estrutura é lóxica e que todas as ideas son relevantes.
Hai moitas estruturas que podes atopar e non hai un único truco, pero podes botarlle unha ollada a este esquema suxerido para un discurso de menos de 20 minutos:
- Comeza por captar a atención da túa audiencia (velaquí como): en menos de 2 minutos.
- Explica a túa idea con claridade e con evidencia, como contar unha historia, para ilustrar os teus puntos: nuns 15 minutos.
- Remata resumindo os teus puntos clave (velaquí como): en menos de 2 minutos.
#3 - Atopar un estilo
Non todos teñen o seu propio estilo de falar único, pero deberías probar diferentes enfoques para ver cal é o que máis che convén. Pode ser casual, humorístico, íntimo, formal ou un dos moitos outros estilos.
O máis esencial é poñerte cómodo e natural ao falar. Non te obligues a ser alguén que es absolutamente non só para gañar un pouco de amor ou risas do público; podería facerche parecer un pouco falso.
Segundo Richard Newman, un escritor de discursos e orador principal, hai 4 estilos diferentes para escoller, incluíndo motivador, comandante, animador e facilitador. Lea máis sobre elese decide cal se adapta mellor a ti, ao teu público e á túa mensaxe.
#4 - Presta atención á túa intro e ao final
Lembra comezar e rematar o teu discurso cunha nota alta. Unha boa introdución chamará a atención do público, mentres que un bo final deixalles unha impresión duradeira.
Hai algunhas formas de facelo comeza o teu discurso, pero o máis sinxelo é comezar por presentarte como unha persoa que ten algo en común coa túa audiencia. Esta tamén é unha boa oportunidade para expor o problema que está a ter a maioría da audiencia, como o que fixen na introdución deste artigo.
E entón, no último momento, podes rematar o teu discurso cunha cita inspiradora ou unha delas moitas outras técnicas.
Aquí tes unha charla TED de Sir Ken Robinson, que rematou cunha cita de Benjamin Franklin.
Consellos para falar en público de forma eficaz#5 - Utilizar axudas visuais
Moitas veces, cando estás falando en público, non necesitas axuda das presentacións de diapositivas, só se trata de ti e das túas palabras. Pero noutros casos, cando o teu tema é rico en información detallada, usar algunhas diapositivas con axudas visuais pode ser realmente útil para que o teu público teña unha imaxe clara da túa mensaxe.
Algunha vez xa notaches que incluso os sorprendentes altofalantes TED usan axudas visuais? Iso é porque lles axudan a ilustrar os conceptos dos que están a falar. Os datos, as gráficas, os gráficos ou as fotos/vídeos, por exemplo, poden axudarche a explicar mellor os teus puntos. Nalgúns casos, podes usar accesorios para facelo máis especial cando sexa relevante.
Consellos para falar en público# 6 - Fai un bo uso das notas
Para moitos discursos, é totalmente aceptable facer algunhas notas e levalas contigo ao escenario. Non só che axudan a lembrar partes importantes do teu discurso, senón que tamén che poden aumentar a confianza; é moito máis fácil dirixir o teu discurso cando sabes que tes as túas notas nas que recorrer.
Aquí tes como facer boas notas:
- Escribe en grandepara axudarche a comprender as túas ideas máis facilmente.
- Use pequenos anacos de papel para manter as túas notas discretas.
- Número por se se barallan.
- Sigue o esquemae escribe as túas notas na mesma orde para non estropear as cousas.
- Minimizar as palabras. Só tes que anotar algunhas palabras clave para lembrarche que non escribas todo.
#7 - Ensaia
Practica falar varias veces antes do día D para mellorar as túas habilidades para falar en público. Pode parecer sinxelo, pero hai algúns consellos de ouro para sacar o máximo proveito do teu tempo de práctica.
- Ensaia no escenario- Podes probar a ensaiar no escenario (ou no lugar no que estarás) para ter unha idea da sala. Normalmente, o mellor é estar no centro e tentar manter esa posición.
- Ten alguén como público- Proba a pedir a algúns amigos ou colegas que sexan o teu público e mira como reaccionan ante o que dis.
- Escolle unha roupa- Unha propia e roupa cómodaaxudarache a sentirte máis composto e profesional ao facer o teu discurso.
- Fai cambios- É posible que o teu material non sempre dea a súa marca no ensaio, pero está ben. Non teñas medo de cambiar algunhas ideas despois de probalas.
Consellos para falar en público no escenario
É o teu momento de brillar! Aquí tes algúns consellos que debes ter en conta ao pronunciar o teu marabilloso discurso.
#8 - Ritmo e pausa
Preste atención ao o teu ritmo. Falar demasiado rápido ou moi lento pode significar que o teu público perda parte do contido do teu discurso ou que perda o interese porque o seu cerebro funciona máis rápido que a túa boca.
E non esquezas facer unha pausa. Falar constantemente pode dificultar un pouco a audiencia para dixerir a túa información. Divide o teu discurso en seccións máis pequenas e deixa uns segundos de silencio entre eles.
Se esqueces algo, continúa co resto do discurso o mellor posible (ou revisa as túas notas). Se tropezas, fai unha pausa un segundo e continúa.
Podes entender que esqueciches algo no teu esquema, pero o público probablemente non o saiba, polo que aos seus ollos, todo o que dis é todo o que preparaches. Non deixes que estas pequenas cousas arruinen o teu discurso ou a túa confianza porque aínda tes o resto que ofrecelas.
#9 - Linguaxe e movemento efectivos
Decirche que teñas conciencia da túa linguaxe corporal pode ser bastante cliché, pero é imprescindible. A linguaxe corporal é unha das habilidades de fala máis eficaces para axudarche a establecer mellores conexións coa audiencia e a que se concentren mellor.
- Contacto cos ollos- Deberías mirar arredor da zona de audiencia, pero non mover os ollos demasiado rápido. O xeito máis sinxelo é imaxinar na túa cabeza que hai 3 zonas de audiencia, unha á esquerda, no centro e á dereita. Despois, cando esteas a falar, mira cada zona durante un tempo (quizais uns 5-10 segundos) antes de pasar ás outras.
- Movemento - Moverte unhas cantas veces durante o teu discurso axudaríache a parecer moito máis natural (por suposto, só cando non estás detrás dun podio). Dar uns pasos á esquerda, á dereita ou cara adiante pode axudarche a sentirte máis relaxado.
- Xestos coas mans- Se tes un micrófono nunha man, relaxa e mantén a outra man natural. Mira algúns vídeos para ver como os grandes altofalantes moven as súas mans e despois imítanos.
Mira este vídeo e aprende tanto do contido do falante como da linguaxe corporal.
# 10 - Transmite a túa mensaxe
O teu discurso debe transmitir unha mensaxe á audiencia, ás veces significativa, estimulante ou inspiradora para facelo máis memorable. Asegúrate de facer aparecer a mensaxe principal do discurso ao longo do curso e, a continuación, resumeo ao final. Consulta o que fixo Taylor Swift no seu discurso de graduación na Universidade de Nova York; despois de contar a súa historia e poñer uns pequenos exemplos, transmitiu a súa mensaxe 👇
"E non vou mentir, estes erros farán que perdas cousas.
Estou tentando dicirche que perder cousas non significa só perder. Moitas veces, cando perdemos cousas, tamén gañamos".
#11 - Adaptarse á situación
Se ves que o teu público está perdendo interese e distraíndose, seguirás todo segundo o planeado?
Ás veces podes e debes facelo de forma diferente, como tentar interactuar máis coa multitude para animar a sala.
Podes parar a facer un par de preguntas para obter máis interese da audiencia e atraer a súa atención a ti e ao teu discurso. Probe a usar un software de presentación interactivo para preguntarlle a unpregunta aberta , ou fai unha simple alzada de man e pídalles que respondan a man alzada.
Non hai moitas cousas que podes facer no lugar, así que hai outra forma rápida e sinxela, que é saír do escenario e unirte á multitude nuns minutos.
Abaixo amósanse algúns dos mellores consellos para falar en público para axudarche a prepararse fóra do escenario e darche confianza. Agora, mergullémonos na escritura do discurso, comezando pola intro!
tags: Discurso público
