O que linguaxe corporal durante a presentación di de ti? Facer e non facer! Imos aprender os mellores consellos con AhaSlides!
Entón, cal é a mellor postura de presentación? Tes a síndrome das mans incómodas? Probablemente non o fagas porque acabo de inventar iso. Pero - todos temos momentos nos que non sabemos que facer coas nosas mans, pernas ou calquera parte do noso corpo.
Podes ter un fantástico rompe-xeo, impecable introdución, e excelente presentación, pero a entrega é onde máis importa. Non sabes que facer contigo mesmo, e é perfectamente normal.
visión global
| Cal é a linguaxe corporal da vergoña? | mirada cara abaixo, controis do sorriso, movementos da cabeza desviado e tocamento da cara |
| Cales son os signos non verbais de vergoña? | Ombros caídos, baixando a cabeza, mirando cara abaixo, sen contacto visual, fala pouco coherente |
| Pode o público dicir cando os presentadores son tímidos? | si |
| Por que foi tan boa a presentación de Steve Jobs? | Só practicou moito, xunto co intestino trajes de presentación |
Consellos para un mellor compromiso
- Personalidade nunha presentación
- Como te expresas?
- Usar nube de palabras or preguntas e respostas en directo a enquisa á túa audiencia máis fácil!
- Usar ferramenta de tormenta de ideas efectivamente por AhaSlides taboleiro de ideas
Comezar en segundos.
Obtén modelos gratuítos para a túa próxima presentación interactiva. Rexístrate gratis e leva o que queiras da biblioteca de modelos!
🚀 Obtén modelos gratis
Ata que punto sabes sobre unha presentación exitosa? Ademais dos modelos de PowerPoint ben deseñados, é importante utilizar outras habilidades de rendemento, especialmente a linguaxe corporal.
Agora que sabes que a linguaxe corporal é unha parte insubstituíble das habilidades de presentación, aínda está lonxe de dominar estas habilidades para ofrecer presentacións eficaces.
Este artigo darache unha visión holística da linguaxe corporal e como aproveitar estas habilidades para as túas presentacións perfectas.
Índice analítico
- visión global
- Consellos para un mellor compromiso
- Importancia da linguaxe corporal durante unha presentación
- 10 Consellos para dominar a linguaxe corporal nas presentacións
- 4 Consellos de xestos corporais
- Preguntas máis frecuentes
Importancia da linguaxe corporal para a presentación
Nas presentacións de linguaxe corporal, cando se trata de comunicación, mencionamos termos verbais e non verbais. É fundamental lembrar que estes termos teñen unha relación relativa. Por iso, que é?
A comunicación verbal consiste en usar palabras para compartir información con outras persoas, incluíndo a linguaxe oral e escrita. Por exemplo, a palabra "como vai" que escollas para que os demais entendan o que estás intentando saudar.
A comunicación non verbal é a transferencia de información a través da linguaxe corporal, as expresións faciais, os xestos, o espazo creado e moito máis. Por exemplo, sorrir cando coñeces a alguén transmite amizade, aceptación e apertura.
Sexa ou non consciente diso, cando interactúas con outros, estás constantemente dando e recibindo sinais sen palabras ademais de falar. Todos os teus comportamentos non verbais (a túa postura, a túa entoación, os xestos que fas e canto contacto visual fas) envían mensaxes vitais.
En particular, poden tranquilizar ás persoas, xerar confianza e chamar a atención, ou poden ofender e desconcertar o que intentas expresar. Estas mensaxes tampouco paran cando deixas de falar. Mesmo cando estás en silencio, aínda te estás comunicando de forma non verbal.
Do mesmo xeito, unha presentación tamén é unha forma de comunicarse coa túa audiencia; mentres falas sobre a túa idea, mostra a linguaxe corporal para enfatizala. Así, comprender a importancia das habilidades de comunicación non verbal e verbal ao mesmo tempo axudarache a evitar presentacións aburridas.
Para facelo moito máis sinxelo, exploramos elementos da linguaxe corporal, unha parte das habilidades de comunicación non verbal. A linguaxe corporal comprende xestos, posturas e expresións faciais. Cando estás presentando, a linguaxe corporal robusta e positiva convértese nun poderoso instrumento para construír credibilidade, expresar as túas emocións e conectar cos teus oíntes. Tamén axuda aos teus oíntes a concentrarse máis en ti e no teu discurso. Aquí, ofrecémosche máis de 10 exemplos de linguaxe corporal e consellos para aproveitar o teu
10 Consellos para dominar a linguaxe corporal nas presentacións
Considera a túa aparencia
En primeiro lugar, é esencial ter unha mirada ordenada durante as presentacións. Segundo a ocasión, pode que teñas que preparar a roupa adecuada e o cabelo ben coidado para mostrar a túa profesionalidade e respecto aos teus oíntes.
Pense no tipo e estilo do evento; poden ter un código de vestimenta estrito. Escolle unha roupa que teña moito máis probabilidades de sentirse equilibrado e seguro diante dun público. Evita cores, accesorios ou xoias que poidan distraer ao público, facer ruído ou deslumbrar baixo as luces do escenario.
Sorrí, e Sorrí de novo
Non esquezas "sorrir cos teus ollos" en lugar de só a túa boca cando sorris. Axudaría a que outros sintan a túa calor e sinceridade. Lembra manter o sorriso mesmo despois dun encontro, en encontros de felicidade falsa; moitas veces podes ver un sorriso "on-off" que parpadea e despois desaparece rapidamente despois de que dúas persoas van en direccións separadas.
Abre as túas palmas
Cando fagas xestos coas mans, asegúrate de que as mans estean abertas a maior parte do tempo e que a xente poida ver as túas palmas abertas. Tamén é unha boa idea manter as palmas das mans orientadas a maior parte do tempo cara arriba e non cara abaixo.
Facer contacto visual
Adoita ser unha mala idea facer contacto visual con membros individuais da túa audiencia. É necesario atopar un punto doce durante "o tempo suficiente" para mirar aos teus oíntes sen ser ofensivo ou arrepiante. Proba a mirar aos demais durante uns 2 segundos para diminuír a incomodidade e o nerviosismo. Non mires as túas notas para establecer máis conexións cos teus oíntes.
Consulta consellos sobre Contacto visual na comunicación
Agarre das mans
Estes xestos poden resultar útiles cando queres rematar unha reunión ou finalizar unha interacción con alguén. Se queres parecer seguro, podes usar esta indicación cos polgares pegados; isto indica confianza en lugar de estrés.
Blading
Ao redor de amigos íntimos e persoas de confianza, é encantador relaxar as mans nos petos de cando en vez. Pero se queres que o outro se sinta inseguro, meter as mans no peto é unha forma segura de facelo.
Tocando o Oído
Tocar o oído ou un xesto de auto-acougo ten lugar inconscientemente cando unha persoa está ansiosa. Pero sabes que é unha boa axuda cando te atopas con preguntas difíciles do público? Tocar a orella ao pensar en solucións pode facer que a túa postura xeral sexa máis natural.
Non apuntes co dedo
Fagas o que fagas, non apuntes. Só asegúrate de non facelo nunca. Apuntar co dedo mentres se fala é un tabú en moitas culturas, non só nas presentacións. A xente sempre o parece agresivo e incómodo, ofensivo dalgún xeito.
Controla a túa voz
En calquera presentación, fale lentamente e con claridade. Cando queiras subliñar os puntos principais, podes falar aínda máis lentamente e repetilos. A entoación é necesaria; deixa que a túa voz suba e baixe para que pareza natural. Ás veces non di nada por un tempo para ter unha mellor comunicación.
Camiñando
Moverse ou permanecer nun lugar cando estás presentando está ben. Non obstante, non o abuses; evitar camiñar cara atrás e cara atrás todo o tempo. Camiña cando pretendes atraer ao público ou mentres estás contando unha historia divertida ou mentres o público está rindo
4 Consellos de xestos corporais
Neste artigo, explicaremos algúns consellos rápidos sobre a linguaxe corporal e como desenvolver as túas habilidades de presentación sobre:
- Contacto cos ollos
- Mans e Ombros
- legado
- Back & Head
A túa linguaxe corporal é crucial porque non só te fai ollar máis seguro, asertivo e recollido, pero tamén acabarás sentimento estas cousas. Tamén debes evitar mirar cara abaixo mentres falas.
Ollos - Linguaxe corporal durante a presentación
Non evita o contacto visual coma se fose a peste. Moitas persoas non saben como facer contacto visual e ensinan a mirar para a parede traseira ou a fronte de alguén. A xente pode dicir cando non os miras e percibirá que estás nervioso e distante. Eu era un deses presentadores porque pensaba que falar en público era o mesmo que actuar. Cando fixen producións de teatro no instituto, animáronnos a mirar a parede do fondo e a non comprometernos co público porque iso os sacaría do mundo fantástico que estabamos creando. Aprendín da maneira difícil que actuar non é o mesmo que falar en público. Hai aspectos similares, pero non queres bloquear á audiencia da túa presentación; queres incluílos, entón por que pretendes que non estean?
Por outra banda, a algunhas persoas ensínaselles a mirar só a unha persoa que tamén é un mal hábito. Mirar a un individuo todo o tempo faraos moi incómodos e esa atmosfera tamén distraerá aos demais membros do público.
DO conéctate con xente coma ti nunha conversa normal. Como esperas que a xente queira interactuar contigo se non se senten vistos? Unha das habilidades de presentación máis útiles das que aprendín Nicole Dieker é que a xente adora a atención! Tómate o tempo para conectar coa túa audiencia. Cando a xente sente que un presentador se preocupa por eles, séntense importantes e animadas a compartir as súas emocións. Cambia o teu foco a diferentes membros do público para fomentar un ambiente inclusivo. Especialmente interactúa con aqueles que xa te miran. Nada é peor que mirar a alguén mirando o seu teléfono ou programa.
Use tanto contacto visual como farías cando fala cun amigo. Falar en público é o mesmo, a unha escala maior e con máis xente.
mans- Linguaxe corporal durante a presentación
Non te limites nin o penses demasiado. Hai moitas formas de suxeitar as mans de forma incorrecta, como detrás das costas (o que resulta agresivo e formal), por debaixo do cinto (limitando o movemento) ou ríxida aos lados (o que parece incómodo). Non te cruces de brazos; isto aparece como defensivo e distante. O máis importante é que non exageres. Isto non só se volverá esgotador, senón que o público comezará a fixarse no canso que debes estar en lugar do contido da túa presentación. Fai que a túa presentación sexa fácil de ver e, polo tanto, fácil de entender.
DO descanse as mans nunha posición neutral. Estará un pouco por riba do teu embigo. A posición neutral que parece máis exitosa é suxeitar unha man noutra ou simplemente tocalas do xeito que farían as súas mans de xeito natural. As mans, os brazos e os ombreiros son o indicio visual máis importante para o público. Ti Debería xesto como a túa típica linguaxe corporal nunha conversa regular. Non sexas un robot!
A continuación móstrase un vídeo rápido Steve Bavister, e recoméndoche que o vexas para ver o que acabo de describir.
legado- Linguaxe corporal durante a presentación
Non bloquea as pernas e quédate quieto. Non só é perigoso, senón que tamén te fai ver incómodo (fai sentir incómodo ao público). E a ninguén lle gusta sentirse incómodo! O sangue comezará a acumularse nas túas pernas e, sen movemento, o sangue terá dificultades para recircular ao corazón. Isto fai que sexa susceptible de desmaiarse, o que definitivamente sería... adiviñaches... incómodo. Pola contra, non movas demasiado as pernas. Estiven nalgunhas presentacións nas que o orador se balancea cara atrás e cara atrás, cara atrás e cara atrás, e prestei tanta atención a este comportamento de distracción que esquecín do que estaba a falar.
DO usa as pernas como extensión dos xestos das mans. Da un paso adiante se queres facer unha declaración que conecte coa túa audiencia. Da un paso atrás se queres deixar espazo para pensar despois dunha idea asombrosa. Hai un equilibrio para todo. Pensa no escenario como un único avión: non debes dar as costas ao público. Camiña dun xeito que inclúa a todas as persoas do espazo e móvese para que poidas ser visible desde todos os asentos.
de volta- Linguaxe corporal durante a presentación
Non dóbrase sobre si mesmo cos ombreiros caídos, a cabeza inclinada e o pescozo curvo. A xente ten prexuízos inconscientes contra esta forma de linguaxe corporal e comezará a cuestionar a súa capacidade como presentador se se proxecta como un orador defensivo, consciente de si mesmo e inseguro. Aínda que non te identifiques con estes descritores, o teu corpo amosarao.
DO convencelos da súa confianza coa súa postura. Quédase recto coma se a cabeza estea conectada a unha corda ensinada unida ao teito. Se a linguaxe corporal mostra a confianza, estarás confiada. Estará sorprendido coa pouca adaptación que mellorará ou empeorará a súa voz. Proba a usar estas habilidades de presentación no espello e vexa por ti mesmo.
Por último, se tes confianza na túa presentación, a túa linguaxe corporal mellorará drasticamente. O teu corpo reflectirá o orgullo que estás das túas imaxes e preparación. AhaSlides é unha excelente ferramenta para usar se queres converterte nun presentador máis seguro e sorprender á túa audiencia con ferramentas interactivas en tempo real ás que pode acceder mentres estás presentando. A mellor parte? É gratis!
Conclusión
Entón, que di de ti a linguaxe corporal durante a presentación? Aproveitemos os nosos consellos e consideremos como incorporalos á túa presentación. Non dubides en practicar diante do espello na casa ou cun público coñecido e pedir comentarios. Práctica fai perfecto. Poderás dominar a túa linguaxe corporal e obter resultados favorables da túa presentación.
Consello extra: Para unha presentación virtual en liña ou levar unha máscara, pode atopar dificultades para mostrar a linguaxe corporal; podes pensar en aproveitar o teu modelo de presentación para captar a atención da audiencia 100 + AhaSlides tipos de modelos de presentación.
Preguntas máis frecuentes
Que facer coas mans ao presentar
Ao presentar, é importante usar as mans con propósito para causar unha impresión positiva e mellorar a túa mensaxe. Polo tanto, debes manter as mans relaxadas coas palmas das mans abertas, usar xestos para beneficiar a túa presentación e manter o contacto visual coa túa audiencia.
Ao presentar a un público neutral, por que debería presentar os dous lados do problema?
Presentar os dous lados dun problema a unha audiencia neutral é esencial, xa que axuda moito a interactuar coa audiencia, habilita as túas habilidades de pensamento crítico, mellora a túa presentación e tamén axuda a aumentar a credibilidade.
Que tipo de xestos se deben evitar nun discurso?
Debes evitar xestos de distracción, como: falar de forma dramática pero non relevante para os teus contidos; inquietarse como tocar os dedos ou xogar con obxectos; dedos sinalados (que mostran falta de respecto); cruzando brazos e xestos sorprendente e excesivamente formais!
