पहेलियाँ, रणनीति वाले खेल और प्रश्नोत्तरी, ये सभी आपसे तर्क करने, याद रखने और आगे की सोचने की क्षमता की मांग करते हैं, इसीलिए इन्हें बुद्धि परीक्षण खेल कहा जाता है। इस पोस्ट में हमने 10 ऐसे खेलों का चयन किया है जो आपके लिए उपयोगी हैं, यह बताया है कि प्रत्येक खेल आपके मस्तिष्क से क्या अपेक्षा करता है और इन्हें एक जीवंत समूह गतिविधि में कैसे बदला जा सकता है।
हम विज्ञान के बारे में भी पूरी ईमानदारी से बात करते हैं। इन खेलों को खेलने से आप इन खेलों में बेहतर हो जाएंगे। लेकिन क्या इससे आपकी सामान्य बुद्धि में सुधार होगा, यह दावा काफी अनिश्चित है, और हम इस बात पर भी चर्चा करेंगे कि शोध में वास्तव में क्या पाया गया।
त्वरित तथ्य
प्रश्न उत्तर: इस सूची में कितने गेम हैं? 10, जिनमें पहेलियाँ, रणनीति, स्मृति, शब्द और प्रश्नोत्तरी गेम शामिल हैं। क्या ये आपके आईक्यू को मापते हैं? नहीं। ये तर्क कौशल का अभ्यास कराते हैं, लेकिन ये कोई स्कोर वाला बुद्धि परीक्षण नहीं हैं। क्या दिमागी खेल आपको ज़्यादा बुद्धिमान बनाते हैं? शोध से पता चलता है कि लोग प्रशिक्षित कार्य में बेहतर होते हैं, लेकिन व्यापक स्तर पर इसके प्रभाव के बहुत कम प्रमाण हैं। क्या मैं इन्हें समूह में खेल सकता हूँ? हाँ, कई गेम लाइव टीम या कक्षा गतिविधियों के रूप में अच्छे से काम करते हैं। AhaSlides
एक अच्छा बुद्धि परीक्षण खेल कैसा होना चाहिए?
बुद्धि परीक्षण खेल में आपको एक स्पष्ट उत्तर वाला प्रश्न दिया जाता है और आपसे कहा जाता है कि आप भाग्य के बजाय तर्क का उपयोग करके उसका उत्तर निकालें। सर्वश्रेष्ठ खेलों में तीन विशेषताएं समान होती हैं:
- नियमों का एक स्पष्ट समूह। आपको पता है कि सही उत्तर क्या होता है, इसलिए आप बता सकते हैं कि आपकी सोच कारगर रही या नहीं।
- कठिनाई बढ़ती जा रही है। प्रत्येक स्तर पिछले स्तर की तुलना में आपसे थोड़ी अधिक अपेक्षा रखता है।
- तत्काल प्रतिक्रिया। आपको जल्दी ही पता चल जाएगा कि आपका तरीका सही था या नहीं, ताकि आप उसमें सुधार कर सकें।
यदि आप तर्क क्षमता का औपचारिक मूल्यांकन चाहते हैं, तो यह एक अलग बात है: हमारी मार्गदर्शिका देखें। बुद्धि प्रकार परीक्षण और वे पेशेवर परीक्षण जिनका उपयोग मनोवैज्ञानिक करते हैं।
10 बुद्धि परीक्षण खेल
1. सुडोकू
सुडोकू में आपको 9x9 ग्रिड को इस तरह भरना होता है कि हर पंक्ति, हर स्तंभ और हर 3x3 खाने में 1 से 9 तक के अंक एक बार आ जाएं। इसमें गणित की ज़रूरत नहीं होती, सिर्फ़ अनुमान लगाने की शक्ति चाहिए: आपको विकल्पों को तब तक हटाना होता है जब तक कि एक खाने में केवल एक ही संभावित उत्तर न रह जाए। बच्चों के लिए 4x4 ग्रिड से शुरू करें और फिर कठिन ग्रिड की ओर बढ़ें, जहाँ आपको एक साथ कई संभावनाओं को ध्यान में रखना होता है।
2. नॉनोग्राम (पिक्रॉस)
एक नॉनोग्राम में, प्रत्येक पंक्ति और स्तंभ के बगल में दिए गए संख्यात्मक संकेत आपको बताते हैं कि एक क्रम में कितने वर्ग भरने हैं, और पूरा पैटर्न एक चित्र प्रकट करता है। यह तर्क का सबसे शुद्ध रूप है: प्रत्येक वर्ग का अनुमान लगाया जाता है, उसे समझा नहीं जाता। कई पहेली ऐप्स इन्हें पिक्रोस नाम से उपलब्ध कराते हैं।
3। शतरंज
शतरंज में प्रतिद्वंदी की चालों का अनुमान लगाते हुए कई चालों की योजना बनाना महत्वपूर्ण होता है। यह आपको अल्पकालिक लाभों और दीर्घकालिक स्थिति के बीच संतुलन बनाना सिखाता है, यही कारण है कि स्कूल और क्लब रणनीति सिखाने के लिए इसका उपयोग करते हैं। मुफ्त ऐप्स और वेबसाइटें आपको आपके स्तर के खिलाड़ियों से जोड़ती हैं, और पहेली मोड आपको पांच मिनट के अंतराल में रणनीति का अभ्यास करने की सुविधा देते हैं।
4. हनोई का टावर
डिस्कों के एक ढेर को एक खूंटी से दूसरी खूंटी पर एक-एक करके ले जाएं, कभी भी बड़ी डिस्क को छोटी डिस्क पर न रखें। इसे फ्रांसीसी गणितज्ञ एडौर्ड लुकास ने 1883 में प्रकाशित किया था, और इसका पैटर्न स्पष्ट है: n डिस्कों के एक ढेर को कम से कम 2^n - 1 चालों की आवश्यकता होती है, इसलिए 3 डिस्कों को 7 चालों में और 5 डिस्कों को 31 चालों में स्थानांतरित किया जा सकता है। मनोवैज्ञानिक अभी भी नियोजन का अध्ययन करने के लिए इसके विभिन्न रूपों का उपयोग करते हैं।
5. स्मृति मिलान
कार्ड पलटकर मिलान वाले जोड़े ढूंढें। यह देखने में बच्चों का खेल लगता है, लेकिन यह आपकी उस कार्यशील स्मृति को प्रशिक्षित करता है जिसका उपयोग आप फ़ोन नंबर या निर्देशों के समूह को याद रखने के लिए करते हैं। अधिक जोड़े जोड़कर या प्रत्येक कार्ड को देखने का समय कम करके कठिनाई का स्तर बढ़ाएँ।
6। टेट्रिस
टेट्रिस में आपको गिरते हुए ब्लॉकों को घुमाकर इस तरह रखना होता है कि वे सही जगह पर फिट हो जाएं, और आपको एक सेकंड से भी कम समय में यह तय करना होता है कि प्रत्येक ब्लॉक कहाँ जाएगा। इसे एलेक्सी पाजित्नोव ने 1984 में बनाया था, और यह आज भी सबसे प्रसिद्ध स्थानिक तर्क वाले खेलों में से एक है। वर्तमान ब्लॉक के गिरने से पहले अगले दो ब्लॉकों की जगह की योजना बनाने का प्रयास करें।
7। स्मारक घाटी
ustwo games (2014) द्वारा विकसित इस पहेली खेल में आपको एक पात्र को ऐसी वास्तुकला के बीच से गुजारना होता है जो परिप्रेक्ष्य के नियमों को तोड़ती है, जिससे ऐसे रास्ते जुड़ जाते हैं जो नहीं जुड़ने चाहिए। यह स्थानिक तर्क क्षमता को बढ़ाता है और गति की बजाय धैर्यपूर्वक प्रयोग करने को पुरस्कृत करता है।
8. पहेलियाँ और पार्श्व सोच वाली पहेलियाँ
पहेलियाँ आपको अपनी पहली धारणा को त्यागने और समस्या को एक अलग दृष्टिकोण से देखने के लिए प्रेरित करती हैं। इन्हें अपने किसी मित्र पर आजमाएँ, उत्तर नीचे दिए गए हैं:
- किसके पास चाबियां तो हैं लेकिन ताले नहीं खोल सकता? उत्तर: एक पियानो।
- तुम मुझसे जितना अधिक लोगे, उतना ही अधिक पीछे छोड़ जाओगे। मैं क्या हूँ? उत्तर: पदचिह्न.
- ऐसी कौन सी चीज़ है जो एक मिनट में एक बार, एक पल में दो बार और हज़ार वर्षों में कभी नहीं होती? उत्तर: अक्षर M.
9. संख्या अनुक्रम और तर्क संबंधी समस्याएं
किसी पैटर्न के पीछे छिपे नियम को पहचानना कई तर्क परीक्षणों का मूल आधार है। दो परीक्षण करके देखें:
- आगे क्या आएगा: 2, 6, 12, 20, 30, ? उत्तर: 42. अंतराल हर बार 2 से बढ़ता है (4, 6, 8, 10, 12)।
- एक बल्ले और एक गेंद की कुल कीमत £1.10 है। बल्ले की कीमत गेंद से £1.00 अधिक है। गेंद की कीमत कितनी है? उत्तर: 5 पैसे, 10 पैसे नहीं। ज्यादातर लोग पहले 10 पैसे ही जवाब देते हैं, इसीलिए यह सवाल इस बात का एक क्लासिक उदाहरण है कि कैसे सहज और त्वरित सोच आपको गुमराह कर सकती है।
10. लाइव क्विज़ और सामान्य ज्ञान प्रतियोगिताएँ
क्विज़ याद रखने की क्षमता, गति और आंशिक ज्ञान से तर्क करने की क्षमता का परीक्षण करते हैं, और ये इस सूची में सबसे सामाजिक खेल हैं। क्विज़ वार्म-अप, आइसब्रेकर या पाठ के अंत में पुनरावलोकन के रूप में बहुत उपयोगी होते हैं। अगला भाग बताता है कि क्विज़ कैसे आयोजित किए जाते हैं।
क्या बुद्धि परीक्षण वाले खेल आपको अधिक बुद्धिमान बनाते हैं?
ये मज़ेदार होते हैं और इनसे कार्य में कौशल भी विकसित होता है, लेकिन व्यापक लाभों के प्रमाण मिले-जुले हैं। शोध के अनुसार, यहाँ कुछ बातें बताई गई हैं:
- एक बड़े ऑनलाइन परीक्षण में कोई स्थानांतरण नहीं पाया गया। 2010 के एक अध्ययन में प्रकृतिएक अध्ययन में 11,000 से अधिक लोगों ने छह सप्ताह का ऑनलाइन मस्तिष्क प्रशिक्षण लिया। उन्होंने जिन कार्यों का अभ्यास किया, उनमें सुधार हुआ, लेकिन शोधकर्ताओं को इस बात का कोई सबूत नहीं मिला कि यह सुधार अन्य संज्ञानात्मक कार्यों में भी दिखाई देता है।
- एक व्यापक समीक्षा में भी इसी तरह का निष्कर्ष निकला। साइमन्स और सहकर्मी (2016) व्यावसायिक रूप से उपलब्ध मस्तिष्क-प्रशिक्षण उत्पादों के पीछे के साक्ष्यों की समीक्षा की गई और यह निष्कर्ष निकाला गया कि अध्ययनों ने इस दावे को सही नहीं ठहराया कि वे रोजमर्रा की संज्ञानात्मक क्षमताओं में सुधार करते हैं।
- कुछ प्रशिक्षण के प्रभाव, प्रशिक्षित कौशल के भीतर ही बने रहते हैं। ACTIVE परीक्षण में दस वर्षों तक वृद्ध वयस्कों का अध्ययन किया गया और पाया गया कि तर्क प्रशिक्षण समूह ने अभी भी लाभ दिखाया दस साल बाद तर्क क्षमता में, स्मृति प्रशिक्षण से प्राप्त लाभ तब तक फीके पड़ चुके थे।
इसलिए इन खेलों को खेलें क्योंकि आपको इनमें आनंद आता है और क्योंकि अभ्यास से आप पहेली को हल करने में बेहतर होते जाते हैं। किसी खेल से अपनी बुद्धि बढ़ाने की उम्मीद न रखें, और ऐसे किसी भी ऐप से सावधान रहें जो ऐसा वादा करता है।
इन खेलों को समूह के साथ कैसे खेलें
बुद्धि परीक्षण वाले खेल एक स्पष्ट संरचना के साथ सामूहिक गतिविधि के रूप में बहुत कारगर होते हैं। कक्षा या टीम सत्र में उपयोग के लिए उपयुक्त प्रारूप यहाँ दिया गया है:
- दस नहीं, तीन या चार गेम चुनें। एक लॉजिक पज़ल, एक पहेली का दौर और एक क्विज़ को मिलाकर एक ऐसा माहौल बनाएं जहां अलग-अलग लोगों को अपनी प्रतिभा दिखाने का मौका मिले।
- समस्याओं को स्लाइड पर प्रदर्शित करें। एक बार में एक पहेली या अनुक्रम दिखाएं और खिलाड़ियों को अपने फोन पर उत्तर देने के लिए 30 सेकंड का समय दें।
- कठिन प्रश्नों के लिए उत्तर चुनने वाले प्रश्नों का उपयोग करें। बहुविकल्पीय प्रश्न (जैसे बल्ले और गेंद वाला प्रश्न) इसलिए अच्छे से काम करते हैं क्योंकि गलत उत्तर देने की इच्छा होती है, जिससे उत्तर सामने आने के बाद चर्चा शुरू हो जाती है।
- राउंड के बीच लीडरबोर्ड दिखाएं। इससे प्रतिस्पर्धा सौहार्दपूर्ण बनी रहती है और आपको स्वाभाविक रूप से आराम करने का मौका मिलता है।
आप यह सब इससे बना सकते हैं AhaSlides ऑनलाइन प्रश्नोत्तरी निर्माताया फिर किसी तैयार क्विज़ से शुरुआत करें। टेम्पलेट पुस्तकालयतैयार प्रश्नों के एक सेट के लिए, हमारे यहां देखें। भूगोल प्रश्नोत्तरी.
ज़्यादातर पूछे जाने वाले सवाल
क्या बुद्धि परीक्षण वाले खेल और आईक्यू टेस्ट एक ही चीज़ हैं?
नहीं। आईक्यू टेस्ट एक मानकीकृत मूल्यांकन है जिसे एक योग्य पेशेवर द्वारा आयोजित किया जाता है और जनसंख्या मानकों के आधार पर स्कोर दिया जाता है। इस सूची में शामिल खेल तर्क क्षमता को बढ़ाते हैं, लेकिन इनसे ऐसा कोई स्कोर प्राप्त नहीं होता जिसकी तुलना आप किसी और के स्कोर से कर सकें।
मुझे प्रतिदिन कितने समय तक दिमागी खेल खेलने चाहिए?
इसकी कोई सिद्ध "सही" मात्रा नहीं है। शोध किसी विशिष्ट दैनिक खुराक का समर्थन नहीं करता है, इसलिए इसे किसी अन्य शौक की तरह लें: जब तक आपको आनंद आए तब तक खेलें, और खेलों में विविधता लाते रहें ताकि आप नई तरह की चुनौतियों का सामना करते रहें।
बच्चों के लिए सबसे अच्छा बुद्धि परीक्षण खेल कौन सा है?
मेमोरी मैच, सरल सुडोकू ग्रिड और पहेलियाँ अच्छी शुरुआत हैं, क्योंकि इन्हें सीखना आसान है और बच्चों के कौशल में सुधार होने पर इन्हें और कठिन बनाया जा सकता है। जब बच्चे नियमों से परिचित हो जाएं तो शतरंज एक अच्छा अगला कदम हो सकता है।
