गतिजन्य शिक्षार्थी: लक्षण, रणनीतियाँ और शोध क्या कहता है

हर कमरे में ऐसा एक व्यक्ति होता है। वो व्यक्ति जो आपकी पूरी प्रस्तुति के दौरान पेन क्लिक करता रहता है। वो प्रशिक्षु जो निर्देश को नज़रअंदाज़ करता है लेकिन जैसे ही आपको असली उपकरण मिलते हैं, काम को बखूबी अंजाम देता है। वो छात्र जो किसी प्रक्रिया को इस तरह समझाता है जैसे वो किसी ऑर्केस्ट्रा का संचालन कर रहा हो।

उन्हें यह नाम देना लुभावना लगता है गतिज शिक्षार्थी और आगे बढ़ें। लेकिन यहाँ एक महत्वपूर्ण बात है जिसे अधिकांश गाइड नज़रअंदाज़ कर देते हैं: विज्ञान कहता है कि लेबल से कहीं ज़्यादा ज़रूरी यह है कि आप उसका उपयोग कैसे करते हैं। गतिविधि और व्यावहारिक अभ्यास से लगभग हर कोई सीखता है, न कि केवल बेचैन रहने वाले लोग।

इस गाइड में, हम यह जानेंगे कि काइनेस्थेटिक लर्नर क्या होता है, उसमें कौन-कौन से लक्षण दिखाई देते हैं, यह एडीएचडी से कैसे अलग है, शोध वास्तव में क्या कहता है, और 12 ऐसी गतिविधियाँ जिनका उपयोग आप इस सप्ताह कक्षा, कार्यशाला या ज़ूम कॉल में कर सकते हैं।

काइनेस्थेटिक लर्नर किसे कहते हैं?

गति-आधारित शिक्षार्थी वह व्यक्ति होता है जो व्याख्यान सुनने या मैनुअल पढ़ने के बजाय करके सीखना पसंद करता है: हिलना-डुलना, छूना, निर्माण करना, अभ्यास करना और चीजों को आजमाना। आपको "स्पर्श-आधारित शिक्षार्थी" या "प्रैक्टिकल शिक्षार्थी" जैसे शब्द भी सुनने को मिलेंगे। इन दोनों का अर्थ लगभग एक ही है।

यह शब्द VARK मॉडल से आया है, जो नील फ्लेमिंग ने 1987 में शुरुआत की। न्यूजीलैंड के लिंकन विश्वविद्यालय में [1]। VARK सीखने की प्राथमिकताओं को चार प्रकारों में वर्गीकृत करता है: दृश्य, श्रवण, पढ़ना/लिखना और गतिज। फ्लेमिंग ने इसे पुराने VAK मॉडल पर "दृश्य" को दो भागों में विभाजित करके बनाया, और उन्होंने VARK को चिंतन के लिए एक उत्प्रेरक के रूप में वर्णित किया, न कि लोगों को रखने के लिए एक निश्चित बॉक्स के रूप में।

गतिजन्य शिक्षार्थी कितने आम हैं?

सच कहें तो, कोई भी निश्चित रूप से नहीं जानता। ऑनलाइन उपलब्ध आंकड़े 5% से 15% लोगों के बीच हैं, आमतौर पर इनके पीछे कोई अध्ययन नहीं होता। VARK प्रश्नावली से प्राप्त डेटा, ग्रोथ इंजीनियरिंग द्वारा रिपोर्ट किए गए अनुसार, एक अलग कहानी बताता है: लगभग 23% उत्तरदाता एक एकल काइनेस्थेटिक वरीयता दिखाते हैं, जबकि लगभग 66% बहुविध रूप में सामने आते हैं, जो शैलियों के मिश्रण को पसंद करते हैं [2]।

वह आखिरी संख्या ही उपयोगी है। अधिकांश लोग किसी एक श्रेणी में फिट नहीं होते, और श्रेणियां प्राथमिकताओं का वर्णन करती हैं, क्षमताओं का नहीं।

गतिजन्य शिक्षार्थी की विशेषताएं

कोई भी दो व्यक्ति सभी लक्षण नहीं दिखाते, लेकिन शिक्षक और प्रशिक्षक सबसे अधिक इन लक्षणों पर ध्यान देते हैं:

• उन्हें यहाँ से जाना होगा। खासकर लंबे समय तक बैठकर किए जाने वाले अभ्यास सत्रों में, टहलना, पैर थपथपाना, पेन से क्लिक करना और सत्र के बीच में खड़े हो जाना आम बात है।
• वे अपने हाथों के इशारों से बात करते हैं। इशारे उन्हें किसी विचार को समझाने और उस पर गहराई से सोचने में मदद करते हैं।
• वे कोशिश करके सीखते हैं। वे निर्देशों को छोड़ देते हैं, खुद कोशिश करते हैं, और जो कुछ गलत होता है उससे समस्या का समाधान निकालते हैं।
• उन्हें याद रहता है कि उन्होंने क्या किया, न कि उन्होंने क्या सुना। प्रयोगशाला का प्रयोग सफल रहा। उससे पहले का व्याख्यान असफल रहा।
• वे जानना चाहते हैं कि यह किसलिए है। स्पष्ट परिणाम वाले वास्तविक कार्य अमूर्त सिद्धांतों की तुलना में उनका ध्यान कहीं अधिक आकर्षित करते हैं।
• निष्क्रिय व्यायाम के दौरान वे बंद हो जाते हैं। लंबे व्याख्यान, स्लाइड पर आधारित लंबे व्याख्यान और गहन अध्ययन ही वो जगहें हैं जहाँ आप सबसे पहले इन्हें खो देते हैं।
• वे व्यावहारिक कार्यों में उत्कृष्ट प्रदर्शन करते हैं। प्रयोगशालाएं, खेल, नाटक, निर्माण, मरम्मत और औजारों या उपकरणों से संबंधित कोई भी गतिविधि।

अपने सेशन में काइनेस्थेटिक लर्नर को कैसे पहचानें

आपको प्रश्नावली की आवश्यकता नहीं है। जब आप बताने के बजाय करने पर ज़ोर देते हैं, तो देखें कि क्या होता है। जो व्यक्ति सामग्री बांटते समय उत्साहित हो जाता है, रोल-प्ले के लिए स्वेच्छा से आगे आता है, या पूछता है "क्या मैं इसे आज़मा सकता हूँ?", वह आपको अपनी पसंद बता रहा है। वर्चुअल सत्रों में, उन लोगों पर ध्यान दें जो हर पोल और चैट प्रॉम्प्ट पर तुरंत प्रतिक्रिया देते हैं, लेकिन लंबे स्क्रीन शेयर के दौरान उनका ध्यान भटक जाता है।

क्या वह गतिजन्य शिक्षार्थी है या उसे एडीएचडी है?

यह इस विषय पर सबसे अधिक खोजे जाने वाले प्रश्नों में से एक है, और इसका सावधानीपूर्वक उत्तर देना आवश्यक है। गतिजन्य सीखने की प्राथमिकता केवल एक प्राथमिकता है। एडीएचडी एक तंत्रिका विकासात्मक स्थिति है, जिसे सीडीसी वर्णन करता है असावधानी और/या अति सक्रियता और आवेगशीलता के एक निरंतर पैटर्न के रूप में जो दैनिक जीवन में हस्तक्षेप करता है [3]।

केवल बेचैनी से यह पता नहीं चलेगा कि आप किस तरह की समस्या का सामना कर रहे हैं। एक उपयोगी नियम यह है: यदि कोई व्यक्ति किसी गतिविधि में प्रत्यक्ष रूप से शामिल होने पर अच्छी तरह से ध्यान केंद्रित कर पाता है, तो यह उसकी पसंद को दर्शाता है। यदि ध्यान केंद्रित करने, व्यवस्थित रहने और आवेगों पर नियंत्रण रखने में अधिकांश परिस्थितियों में कठिनाई होती है, जिनमें वे परिस्थितियाँ भी शामिल हैं जिनका वे आनंद लेते हैं, तो किसी योग्य पेशेवर से परामर्श करना उचित होगा। शिक्षकों और प्रशिक्षकों को किसी भी प्रकार का निदान नहीं करना चाहिए, और नीचे दी गई सक्रिय रणनीतियाँ कक्षा में मौजूद सभी लोगों के लिए उपयोगी अभ्यास हैं।

गतिजन्य अधिगम के बारे में शोध वास्तव में क्या कहता है

अब हमें अपने प्रयोगशाला के वस्त्र पहनने होंगे। "गतिज शिक्षार्थी" वाक्यांश के भीतर दो अलग-अलग दावे छिपे हैं, और विज्ञान उन्हें बहुत अलग तरीके से देखता है।

दावा 1: किसी की शिक्षण शैली के अनुसार सिखाने से वे बेहतर सीखते हैं

इसे मेसिंग परिकल्पना कहा जाता है, और यह सही साबित नहीं होती। एसोसिएशन फॉर साइकोलॉजिकल साइंस के लिए 2008 में प्रकाशित एक प्रमुख समीक्षा में, पाश्लर, मैकडैनियल, रोहरर और ब्योर्क शिक्षार्थी की शैली के अनुरूप निर्देश देने से परिणामों में सुधार होता है, इसका लगभग कोई प्रमाण नहीं मिला [4]। बहुत कम अध्ययनों ने ही इसका परीक्षण करने में सक्षम डिज़ाइन का उपयोग किया था, और उनमें से कई ने इसके विपरीत परिणाम दिए।

यह मान्यता आज भी हर जगह प्रचलित है। न्यूटन और साल्वी द्वारा 2020 में की गई व्यवस्थित समीक्षा 18 देशों के 15,405 शिक्षकों पर किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि 89.1% का मानना ​​था कि लोग अपनी पसंदीदा शिक्षण शैली में बेहतर सीखते हैं [5]। यदि आपने कभी कुछ छात्रों के लिए "काइनेस्थेटिक स्टेशन" बनाए हैं और बाकी सभी के लिए हैंडआउट तैयार किए हैं, तो आप अकेले नहीं हैं। लेकिन असली लाभ यहीं नहीं मिलते।

दावा 2: काम करना और हिलना-डुलना लोगों को सीखने में मदद करता है

इस बात को व्यापक समर्थन प्राप्त है और यह सभी पर लागू होता है।

• अधिनियम का प्रभाव। लोग उन कार्यों को बेहतर ढंग से याद रखते हैं जिन्हें वे स्वयं करते हैं, बजाय उनके जिनके बारे में वे केवल पढ़ते या सुनते हैं। मदन और सिंघल द्वारा समीक्षा (2012) इस पर दशकों के शोध का पता लगाता है, साथ ही इस बात के सबूत भी कि हावभाव स्मृति को भी बढ़ा सकते हैं [6]।
• इशारे नए शब्दों को याद रखने में मदद करते हैं। भाषा सीखने में, नए शब्दों को अर्थपूर्ण हावभावों के साथ जोड़ने से याद रखने की क्षमता में सुधार होता है, यह एक खोज है। मैनुएला मैसेडोनिया की समीक्षा इसे मजबूत और अच्छी तरह से प्रलेखित बताया गया है [7]।
• सक्रिय शिक्षण, व्याख्यान देने से बेहतर है। प्रकाशित 225 अध्ययनों के मेटा-विश्लेषण में फ्रीमैन और सहकर्मियों द्वारा PNAS (2014) सक्रिय शिक्षण वाले STEM पाठ्यक्रमों में औसत विफलता दर 21.8% पाई गई, जबकि पारंपरिक व्याख्यान के तहत यह 33.8% थी। केवल व्याख्यान वाले पाठ्यक्रमों में छात्रों के असफल होने की संभावना 1.5 गुना अधिक थी [8]।

तो व्यावहारिक सीख सामान्य सलाह को उलट देती है। अपने श्रोताओं को चार श्रेणियों में न बाँटें। सत्र में गतिविधि, गति और स्मरण को शामिल करें। हर कोईऔर आपके व्यावहारिक शिक्षार्थी बाकी सभी के साथ-साथ खूब तरक्की करेंगे।

गतिजन्य शिक्षार्थियों की ताकतें और चुनौतियाँ

कक्षाओं और प्रशिक्षण कक्षों के लिए 12 गतिजन्य शिक्षण गतिविधियाँ

ये बच्चों, विश्वविद्यालय के छात्रों और वयस्कों सभी के लिए कारगर हैं। इनमें से अधिकांश को एक कमरे, कुछ सामान या एक फोन के अलावा और कुछ नहीं चाहिए होता है।

शरीर को गतिशील बनायें

1. चारों कोने। कमरे के प्रत्येक कोने को A, B, C और D नाम दें। एक बहुविकल्पीय प्रश्न पूछें और लोगों को अपने उत्तर तक जाने के लिए कहें। फिर प्रत्येक कोने से एक व्यक्ति को अपने उत्तर का बचाव करने के लिए कहें।
2. मानव कालक्रम। किसी प्रक्रिया के चरणों या इतिहास की घटनाओं को दर्शाने वाले कार्ड बांटें और समूह को बिना बोले सही क्रम में खड़े होने के लिए कहें।
3. अगर आप खड़े हो जाएं तो... अनुभव की जांच करने, चर्चा शुरू करने और माहौल को फिर से जीवंत करने के लिए कथन पढ़ें ("यदि आपने इस महीने किसी नाराज ग्राहक को संभाला है तो खड़े हो जाएं")।
4. गति रुक ​​जाती है। हर 20 से 30 मिनट में दो मिनट का स्ट्रेच या टहलते हुए बातचीत करने से बैठकर किए जाने वाले अभ्यास सत्र में नीरसता आने से रोका जा सकता है।

उनके हाथों में कुछ रख दो

5. कार्ड सॉर्टिंग। समूहों को कार्डों का एक ढेर दें ताकि वे उन्हें श्रेणियों में छांट सकें: गंभीरता के आधार पर जोखिम, ग्राहक प्रकार के आधार पर उत्पाद, या आवास के आधार पर जानवर।
6. एक मॉडल बनाएं। किसी सिस्टम, ऑर्गेनोमेट्रिक चार्ट या अणु का मॉडल बनाने के लिए ब्लॉक, स्टिकी नोट्स या कागज का उपयोग करें। मॉडल को ज़ोर से समझाना इसका महत्व दोगुना कर देता है।
7. असली उपकरणों का प्रयोग करें। गणित की कक्षा में भिन्नों से संबंधित टाइलें, सिस्टम प्रशिक्षण में वास्तविक सॉफ्टवेयर, सुरक्षा सत्र में असली अग्निशामक यंत्र।

असली काम करो

8. भूमिका-निर्वाह और अनुकरण। कठिन बातचीत, सेल्स कॉल या ऐतिहासिक बहस का अभ्यास करें, फिर तुरंत बाद इस बात पर चर्चा करें कि क्या कारगर रहा।
9. वापस सिखाना। शिक्षार्थियों को हावभाव, वस्तुओं या त्वरित रेखाचित्र का उपयोग करके अपने साथी को कोई अवधारणा सिखाने के लिए कहें। किसी बात को समझाने के लिए, आपको पहले उसे स्मृति से निकालना होगा, और यही वह प्रक्रिया है। पुनर्प्राप्ति अभ्यास शोध कहता है कि इससे सीखने की प्रक्रिया लंबे समय तक बनी रहती है।
10. खतरे को पहचानें। एक वास्तविक तस्वीर या वस्तु दिखाएं और लोगों को उसमें मौजूद हर कमी को ढूंढने के लिए कहें। खतरे को पहचानें वाली 25 तस्वीरें सुरक्षा प्रशिक्षण के लिए उपयोग करने के लिए तैयार हैं।

स्क्रीन को व्यावहारिक बनाएं

11. फ़ोन पर ड्रैग करें, सॉर्ट करें और ऑर्डर करें। In AhaSlidesसही क्रम वाले प्रश्न में लोगों को चरणों को क्रम में लगाना होता है, श्रेणीबद्ध करने में वस्तुओं को समूहों में छांटना होता है, और मिलान करने में शब्दों को उनकी परिभाषाओं से जोड़ना होता है, ये सभी कार्य लोग अपने फोन पर कर सकते हैं और परिणाम बड़ी स्क्रीन पर लाइव देखे जा सकते हैं। यह कोई शारीरिक कसरत नहीं है, लेकिन इसमें हर व्यक्ति खुद सामग्री को संभालता है, न कि किसी और को करते हुए देखता है।
12. चित्र पर चित्र बनाइये। An स्लाइड पर टिप्पणी करें यह सुविधा सभी को अपने फोन से किसी छवि पर चित्र बनाने की अनुमति देती है, ताकि एक समूह किसी साइट की तस्वीर पर खतरों को चिह्नित कर सके या एक साथ किसी प्रक्रिया आरेख को चिह्नित कर सके।

वर्चुअल और हाइब्रिड सत्रों के लिए व्यावहारिक गतिविधियों को अनुकूलित करना

दूरस्थ शिक्षार्थी किसी कोने तक तो नहीं जा सकते, लेकिन वे हर कुछ मिनटों में कुछ न कुछ कर सकते हैं। आइए देखते हैं कि हम कक्षा में होने वाली प्रत्येक गतिविधि को किस प्रकार बदलेंगे:

गतिजन्य शिक्षार्थियों के लिए अध्ययन युक्तियाँ

यदि आप व्यावहारिक शिक्षा प्राप्त करने वाले व्यक्ति हैं, तो ये आदतें सहायक होती हैं, और इनमें से अधिकांश आदतें सभी के लिए शिक्षण विज्ञान द्वारा समर्थित हैं:

• दोबारा पढ़ने के बजाय खुद से सवाल पूछें। किताब बंद करें और जो कुछ याद हो उसे लिखें या बोलें, फिर जांच करें।
• थोड़े-थोड़े अंतराल पर, थोड़े-थोड़े समय के अंतराल में अध्ययन करें। 25 मिनट काम करें, थोड़ी देर टहलें, फिर वापस आएं। एक ही बार में रटने के बजाय, कई दिनों में विषय को दोहराएं। पुनरावृत्ति हुई.
• नोट्स को ऑब्जेक्ट में बदलें। प्रत्येक चरण को एक कार्ड पर लिखें, फिर कार्ड को फेंटें और क्रम को हाथ से दोबारा बनाएं।
• इसे जोर से बोलकर, हावभाव के साथ समझाएं। मान लीजिए कि आप इसे किसी ऐसे व्यक्ति को सिखा रहे हैं जिसने इसके बारे में कभी नहीं सुना है।
• समीक्षा करते समय खड़े रहें या चलें। स्टैंडिंग डेस्क का उपयोग करना, या महत्वपूर्ण बिंदुओं को दोहराते समय टहलना, आपको सतर्क रहने में मदद कर सकता है।
• इसका व्यावहारिक संस्करण खोजें। अभ्यास प्रश्नों को हल करें, प्रयोग करें, सॉफ़्टवेयर खोलें। करके देखना, करने के बारे में पढ़ने से बेहतर है।

कार्यस्थल प्रशिक्षण में गतिजन्य अधिगम

वयस्कों में काम करने की आवश्यकता कभी खत्म नहीं होती। बल्कि, वे उन सिद्धांतों के प्रति कम धैर्यवान होते हैं जिनका उपयोग वे सोमवार सुबह नहीं कर सकते। प्रशिक्षण और विकास टीमों के लिए, कुछ सिद्धांत बहुत महत्वपूर्ण होते हैं:

• जल्दी अभ्यास शुरू करें। लोगों को शुरुआत में ही नई प्रणाली या प्रक्रिया को आजमाने दें, भले ही वह ठीक से न हो, फिर उन्होंने जो खोजा है उसके आधार पर सिद्धांत को पूरा करें।
• सारांश को स्मरण से बदलें। पिछले सत्र का सारांश देने के बजाय, उस प्रक्रिया पर आधारित तीन प्रश्नोत्तरी प्रश्नों या सही क्रम गतिविधि से शुरुआत करें, जिसे आपने कवर किया था।
• कठिन क्षणों का अनुकरण करें। ग्राहक की शिकायत, प्रतिक्रिया वार्तालाप या सुरक्षा घटना का अभिनय करके देखें। अभ्यास का लाभ तभी मिलता है जब इसकी सबसे ज्यादा जरूरत होती है।
• स्क्रीन देखने का समय कम करें। वर्चुअल ट्रेनिंग में, अंत में केवल एक प्रश्नोत्तर सत्र के बजाय, हर कुछ मिनटों में एक संवाद की योजना बनाएं। वर्चुअल प्रशिक्षण युक्तियाँ विवरण शामिल करें।
• कार्यशाला के बाद अनुवर्ती कार्रवाई करें। कुछ दिनों बाद लिया जाने वाला एक छोटा सा प्रश्नोत्तरी लोगों को यह मौका देता है कि वे जो कुछ भी सीखे हैं उसे भूलने से पहले याद कर लें।

व्यावहारिक शिक्षार्थियों के लिए उपयुक्त करियर

जो लोग करके सीखने को प्राथमिकता देते हैं, वे अक्सर ऐसे काम की ओर आकर्षित होते हैं जहाँ करना ही काम होता है: सर्जरी और नर्सिंग, फिजियोथेरेपी, कुशल व्यवसाय जैसे बिजली का काम और बढ़ईगिरी, इंजीनियरिंग, पाक कला, आपातकालीन सेवाएं, कोचिंग और प्रदर्शन कला। हालाँकि, पसंद ही सब कुछ तय नहीं करती। बहुत से व्यावहारिक शिक्षार्थी लेखाकार, लेखक और प्रोग्रामर के रूप में सफल होते हैं, खासकर उन भूमिकाओं में जिनमें व्यावहारिक समस्या-समाधान की आवश्यकता होती है।

ज़्यादातर पूछे जाने वाले सवाल

काइनेस्थेटिक लर्नर किसे कहते हैं?

गतिजन्य शिक्षार्थी सुनने या पढ़ने के बजाय शारीरिक गतिविधि, स्पर्श और व्यावहारिक अभ्यास के माध्यम से सीखना पसंद करते हैं। यह शब्द नील फ्लेमिंग के VARK मॉडल के अधिगम वरीयताओं में मौजूद "K" से लिया गया है।

क्या गतिजन्य अधिगम वास्तविक है?

यह पसंद जायज़ है: कई लोग कहते हैं कि वे करके सीखना पसंद करते हैं, और शोध से पता चलता है कि क्रियाएं करने और हाव-भाव का उपयोग करने से स्मृति मजबूत होती है। लेकिन यह धारणा गलत है कि लोग तभी बेहतर सीखते हैं जब शिक्षण उनकी पसंदीदा शैली के अनुरूप हो। सक्रिय, व्यावहारिक तरीके लगभग सभी के लिए मददगार होते हैं।

आप गतिज शिक्षार्थी को कैसे पढ़ाते हैं?

उन्हें हर कुछ मिनटों में कुछ न कुछ करने को दें: चीजों को छांटना, कुछ बनाना, हिलना-डुलना, रोल प्ले करना या अपने फोन पर सवालों के जवाब देना। वास्तविक उदाहरणों और उपकरणों का उपयोग करें, बीच-बीच में थोड़ी देर के लिए हिलने-डुलने का मौका दें और नियमित रूप से कम महत्व वाले क्विज़ लें और उन पर प्रतिक्रिया दें।

क्या वयस्क गतिजन्य शिक्षार्थी हो सकते हैं?

जी हां। सीखने की प्राथमिकताएं उम्र के साथ नहीं बदलतीं, और वयस्क शिक्षार्थी अक्सर व्यावहारिक, नौकरी से संबंधित कार्यों के प्रति सबसे अच्छी प्रतिक्रिया देते हैं जिन्हें वे तुरंत आजमा सकते हैं।

क्या आप गतिज शिक्षार्थियों को ऑनलाइन पढ़ा सकते हैं?

हाँ। शारीरिक गतिविधि को बार-बार होने वाली बातचीत से बदलें: लाइव पोल, ड्रैग-एंड-ड्रॉप ऑर्डरिंग, प्रश्नों को सॉर्ट करना, छवियों पर एनोटेशन करना, ब्रेकआउट रोल-प्ले और कैमरे के सामने मूवमेंट ब्रेक।

अपने अगले सत्र में व्यावहारिक शिक्षण को शामिल करें।

आपको अपने पूरे पाठ्यक्रम को किसी एक शिक्षण शैली के आधार पर फिर से तैयार करने की आवश्यकता नहीं है। अपने अगले पाठ या कार्यशाला में एक छँटाई गतिविधि, एक क्रमबद्ध कार्य और एक गतिविधि विराम जोड़ें और देखें कि कक्षा की ऊर्जा में क्या परिवर्तन आता है। अधिक विचारों के लिए, हमारी मार्गदर्शिका देखें। सक्रिय अध्ययन.

सूत्रों का कहना है

[1] नील फ्लेमिंग. विकिपीडिया. https://en.wikipedia.org/wiki/Neil_Fleming

[2] ग्रोथ इंजीनियरिंग। वीएआरके मॉडल: सीखने की शैलियों के लिए आपकी संपूर्ण मार्गदर्शिका। https://www.growthengineering.co.uk/vark-model/

[3] रोग नियंत्रण एवं रोकथाम केंद्र। ध्यान-घाटा/अतिसक्रियता विकार (एडीएचडी)। https://www.cdc.gov/adhd/index.html

[4] पाश्लर, एच., मैकडैनियल, एम., रोहरर, डी., और ब्योर्क, आर. (2008). सीखने की शैलियाँ: अवधारणाएँ और साक्ष्य। जनहित में मनोवैज्ञानिक विज्ञान, 9 (3), 105-119। https://doi.org/10.1111/j.1539-6053.2009.01038.x

[5] न्यूटन, पी.एम., और साल्वी, ए. (2020). सीखने की शैलियों के न्यूरोमिथ में विश्वास कितना आम है, और क्या यह मायने रखता है? एक व्यावहारिक व्यवस्थित समीक्षा। शिक्षा में अग्रिम, 5, 602451 https://doi.org/10.3389/feduc.2020.602451

[6] मदन, सी.आर., और सिंघल, ए. (2012). स्मृति बढ़ाने के लिए क्रियाओं का उपयोग: मानव स्मृति पर अभिनय, हावभाव और व्यायाम के प्रभाव। मनोविज्ञान में सीमाएं, 3, 507 https://doi.org/10.3389/fpsyg.2012.00507

[7] मैसेडोनिया, एम. (2014). शरीर को मन में वापस लाना: हावभाव विदेशी भाषा में शब्द सीखने को बढ़ाते हैं। मनोविज्ञान में सीमाएं, 5, 1467 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4260465

[8] फ्रीमैन, एस., एडी, एस.एल., मैकडोनो, एम., स्मिथ, एम.के., ओकोरोआफोर, एन., जॉर्ड्ट, एच., और वेंडरॉथ, एम.पी. (2014)। सक्रिय शिक्षण विज्ञान, इंजीनियरिंग और गणित में छात्रों के प्रदर्शन को बढ़ाता है। नेशनल एकेडमी ऑफ साइंसेज की कार्यवाही, 111 (23), 8410-8415। https://doi.org/10.1073/pnas.1319030111