कार्यस्थल पर स्वयं गति से सीखना | 2024 में उदाहरण और सर्वोत्तम प्रथाएँ

सेल्फ पेस्ड लर्निंग ऑनलाइन शिक्षा के लिए एक लोकप्रिय दृष्टिकोण है जो प्रौद्योगिकी के आगमन के साथ उभरा है। पारंपरिक कक्षा सेटिंग्स के विपरीत जहां सभी को समान गति से समान पाठ्यक्रम का पालन करना पड़ता है, स्व-गति सीखने से व्यक्ति अपनी गति से सीख सकता है। इसके अलावा, इस पद्धति में, शिक्षार्थी अपनी सुविधानुसार पाठ्यक्रम सामग्री और पाठ्यक्रम के माध्यम से प्रगति तक पहुँच सकते हैं। 

तो, स्व-गति प्रशिक्षण विधियाँ क्या हैं? क्या स्व-गति सीखना ज़्यादा प्रभावी है? आइए आज की पोस्ट में कुछ उदाहरणों के साथ इसके बारे में जानें!

अवलोकन

विषय - सूची

• अवलोकन
• सेल्फ पेस्ड लर्निंग क्या है?
• 4 विशिष्ट स्व-पुस्तक सीखने के उदाहरण
• स्व-गति से सीखने के लाभ 
• काम पर सेल्फ पेस्ड लर्निंग एक्टिविटीज 
• स्व-गति से अध्ययन की संरचना कैसे करें
• चाबी छीन लेना
• अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

बेहतर जुड़ाव के लिए टिप्स

• व्यक्तिगत विकास योजना
• नेतृत्व विकास योजना
• मानव संसाधन प्रबंधन में प्रशिक्षण और विकास
• सॉफ्ट स्किल ट्रेनिंग
• पर्यवेक्षी सीखना

सेल्फ पेस्ड लर्निंग क्या है?

स्व गति से सीखने का अर्थ है अपनी गति से सीखना। जैसा कि नाम से ही स्पष्ट है, स्व-गति सीखने की एक सीखने की विधि है जिसमें आप अपनी गति का चयन करते हैं। यह तब होता है जब आप यह तय करते हैं कि आप कितनी तेजी से या धीमी गति से सीखना चाहते हैं, साथ ही सख्त समय सीमा या कार्यक्रम के बारे में चिंता किए बिना संसाधनों तक पहुंच सकते हैं और अपनी गति से कोर्सवर्क पूरा कर सकते हैं।

स्व-गति ऑनलाइन शिक्षा आम तौर पर पाठ्यक्रमों, ट्यूटोरियल और अन्य डिजिटल उपकरणों के माध्यम से होती है। सबसे अच्छी बात यह है कि यह सब आप पर निर्भर करता है - आप चुन सकते हैं कि आप क्या सीखना चाहते हैं और कब सीखना चाहते हैं।

4 विशिष्ट स्व-निर्देशित शिक्षण उदाहरण

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, स्व-केंद्रित अधिगम कई रूपों में बहुत लोकप्रिय हो रहा है। यहाँ स्व-गति सीखने के कुछ उदाहरण दिए गए हैं:

1/ऑनलाइन पाठ्यक्रम

ऑनलाइन पाठ्यक्रम शायद स्व-गति सीखने का सबसे आम प्रकार है। कई विश्वविद्यालय, कॉलेज और शैक्षिक संगठन ऑनलाइन पाठ्यक्रम प्रदान करते हैं जहां छात्र पाठ्यक्रम सामग्री तक पहुंच सकते हैं, असाइनमेंट पूरा कर सकते हैं और आसानी से परीक्षा दे सकते हैं।

2/ व्यावसायिक विकास पाठ्यक्रम

व्यावसायिक विकास पाठ्यक्रम उन लोगों के लिए उपलब्ध हैं जो नए कौशल हासिल करना चाहते हैं, किसी विशेष क्षेत्र में अपने ज्ञान का विस्तार करना चाहते हैं या अपने करियर में आगे बढ़ना चाहते हैं। ये पाठ्यक्रम व्यवसाय और नेतृत्व कौशल से लेकर कोडिंग और मार्केटिंग संचार जैसे तकनीकी कौशल तक हो सकते हैं। इनमें से कई निजी कंपनियों और पेशेवर संगठनों जैसे लिंक्डइन लर्निंग, कौरसेरा और एडएक्स द्वारा प्रदान किए जाते हैं।

व्यावसायिक विकास पाठ्यक्रम अक्सर विभिन्न प्रकार के संसाधनों की पेशकश करते हैं, जिनमें इंटरैक्टिव व्याख्यान, मल्टीमीडिया सामग्री और ऑनलाइन चर्चा मंच शामिल हैं। शिक्षार्थी इन संसाधनों को अपनी गति से एक्सेस कर सकते हैं और अपने समय पर आकलन पूरा कर सकते हैं। 

3/ वीडियो ट्यूटोरियल

वीडियो ट्यूटोरियल स्वयं की गति से सीखने का एक और उदाहरण है जो शिक्षार्थियों को नए कौशल सीखने के लिए एक दृश्य और इंटरैक्टिव तरीका प्रदान करता है। ये ट्यूटोरियल टिकटोक, यूट्यूब और उडेमी सहित विभिन्न प्लेटफार्मों पर पाए जा सकते हैं, और खाना पकाने से लेकर कोडिंग तक कई विषयों को कवर करते हैं।

ये वीडियो ट्यूटोरियल शिक्षार्थियों को जितनी बार समझने की आवश्यकता है उतनी बार देखने और फिर से देखने की अनुमति देते हैं। और शिक्षार्थी वापस जा सकते हैं और ट्यूटोरियल के विशिष्ट अनुभागों की समीक्षा कर सकते हैं, नोट्स लेने के लिए वीडियो को रोक सकते हैं, या पाठ के कुछ हिस्सों को रिवाइंड और रीप्ले कर सकते हैं।

4/ भाषा सीखने वाले ऐप्स 

डुओलिंगो और बैबेल जैसे भाषा सीखने वाले ऐप स्व-गति से सीखने के बेहतरीन उदाहरण हैं। ये ऐप सीखने वालों को अपनी गति से अपने भाषा कौशल का अभ्यास करने की अनुमति देते हैं, जो सीखने वालों के स्तर के अनुकूल कई तरह के अभ्यास और प्रश्नोत्तरी प्रदान करते हैं।  

इन ऐप्स के पाठ भी मज़ेदार, समझने में आसान और अभ्यास में आसान हैं।

सेल्फ पेस्ड लर्निंग के लाभ 

स्व-गति सीखने के महत्वपूर्ण लाभ हैं, जिनमें शामिल हैं:

1/लचीलापन

स्व-गति सीखने के प्राथमिक लाभों में से एक इसका लचीलापन है। जो शिक्षार्थी स्व-गति सीखने का चयन करते हैं, उन्हें जब भी उपयुक्त हो, अध्ययन करने और पाठ्यक्रम को पूरा करने की स्वतंत्रता होती है। 

अपने जीवन को अपनी शिक्षा के आसपास व्यवस्थित करने के बजाय, वे अपने पाठ्यक्रम को अपने करियर, परिवार या अन्य प्रतिबद्धताओं के आसपास फिट कर सकते हैं, चाहे सुबह जल्दी, देर रात, या सप्ताहांत पर।

इसके अलावा, स्व-गति सीखने से शिक्षार्थियों को पाठ्यक्रम या कार्यक्रम पूरा करने के लिए जितना समय चाहिए उतना समय लगता है। वे सामग्री के माध्यम से अपनी गति से काम कर सकते हैं, ब्रेक लेकर या आवश्यकतानुसार पाठ दोहरा सकते हैं। 

कुल मिलाकर, स्व-गति सीखने का लचीलापन शिक्षार्थियों को उनके जीवन के अन्य महत्वपूर्ण पहलुओं, जैसे काम या पारिवारिक जिम्मेदारियों का त्याग किए बिना अपने शैक्षिक लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद कर सकता है।

2 / निजीकरण

स्व-गति सीखने से शिक्षार्थियों को स्वयं के अनुरूप सीखने की प्रक्रिया को वैयक्तिकृत करने की अनुमति मिलती है, जो विशेष रूप से विभिन्न सीखने की शैलियों वाले कुछ लोगों के लिए फायदेमंद है या जिन्हें विशिष्ट विषयों में कठिनाई हो सकती है।

शिक्षार्थियों के पास उस विषय को चुनने का अवसर होता है जिस पर वे ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं और वे उस सामग्री को छोड़ सकते हैं जिसे वे पहले से जानते हैं या कम प्रासंगिक पाते हैं। यह उन्हें उन क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है जिनमें वे सबसे अधिक रुचि रखते हैं और अपने सीखने के अनुभव को अपने तरीके और गति से अनुकूलित करते हैं।

दूसरी ओर, स्व-चालित अधिगम भी शिक्षार्थियों को उनके अधिगम अनुभवों पर नियंत्रण रखने में सहायता करता है। इस पद्धति के साथ, शिक्षार्थी चुन सकते हैं कि कब और कहाँ अध्ययन करना है और जब आवश्यक हो तो ब्रेक ले सकते हैं या पाठ को फिर से सीख सकते हैं। यह उन्हें नई अवधारणाओं को इकट्ठा करने और अपने कौशल पर काम करने के लिए समय निकालने का आत्मविश्वास देता है जब तक कि वे उन्हें मास्टर न कर लें।

3/आत्म अनुशासन

स्व-गति सीखने के साथ, शिक्षार्थी अपनी प्रगति की जिम्मेदारी लेते हैं और पाठ्यक्रम को पूरा करने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए खुद को आगे बढ़ाते हैं। इसके लिए आत्म-अनुशासन और आत्म-प्रेरणा दोनों की आवश्यकता होती है।

स्व-अनुशासन अभ्यास करने के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है, विशेष रूप से शिक्षा के पारंपरिक रूपों के आदी शिक्षार्थियों के लिए। हालाँकि, स्व-केंद्रित शिक्षा शिक्षार्थियों को उनकी यात्रा को प्रबंधित करने की स्वतंत्रता और जिम्मेदारी देकर आत्म-अनुशासन विकसित करने में मदद कर सकती है।

स्व-गति सीखने के माध्यम से आत्म-अनुशासन विकसित करके, शिक्षार्थी लक्ष्यों को निर्धारित करने और प्राप्त करने की अपनी क्षमता में सुधार कर सकते हैं, प्रभावी ढंग से समय का प्रबंधन कर सकते हैं और प्रेरित और लगे रह सकते हैं।

काम पर सेल्फ पेस्ड लर्निंग एक्टिविटीज

काम पर अपने पेशेवर विकास को बढ़ाने के लिए स्व-गति सीखने की गतिविधियां एक शानदार तरीका हो सकती हैं। यहाँ स्व-गति सीखने की गतिविधियों के कुछ उदाहरण दिए गए हैं जिन्हें आप अपने समय पर कर सकते हैं:

1/पढ़ना 

पढ़ना नई चीजें सीखने और ज्ञान बढ़ाने का एक शानदार तरीका हो सकता है। आप किताबें, लेख या अन्य किताबें पढ़ सकते हैं। blog अकेले पोस्ट. 

इसके अलावा, पठन उद्योग blogअपने क्षेत्र में नवीनतम रुझानों और सर्वोत्तम प्रथाओं से अवगत रहने और फिर जो आपने सीखा है उसे अपने काम में लागू करने के लिए, शैक्षिक कार्यक्रमों और प्रकाशनों का उपयोग करना एक शानदार तरीका हो सकता है।

2/लेखन

अगर आप काम शुरू करने से पहले 10-15 मिनट निकालकर अभ्यास करेंगे तो लिखने में ज़्यादा समय नहीं लगेगा। हर हफ़्ते लिखने के लिए समय निकालें, चाहे वह कोई भी हो blog पोस्ट, लेख या व्यक्तिगत निबंध। 

आप ऑनलाइन लेखन पाठ्यक्रम भी ले सकते हैं, लेखन समूह में शामिल हो सकते हैं, या अधिक प्रेरणा के लिए साथी ढूंढ सकते हैं।

3/ पॉडकास्ट सुनना

अपने आवागमन पर या अपने लंच ब्रेक के दौरान पॉडकास्ट सुनना नए कौशल सीखने का एक शानदार तरीका हो सकता है। कई पॉडकास्ट उपलब्ध हैं जो मनोविज्ञान, व्यवसाय, नेतृत्व और उद्यमिता जैसे विषयों को कवर करते हैं। 

यह लगे रहने, प्रेरित होने, मनोरंजन करने और अपने मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का एक शानदार तरीका है।

4/ ऑनलाइन पाठ्यक्रम लेना

आप अपने ब्रेक के दौरान ऑनलाइन पाठ्यक्रम ले सकते हैं। इन पाठ्यक्रमों में आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं और क्षमता के अनुरूप विषयों की एक विस्तृत श्रृंखला शामिल होगी, और कक्षाओं में तकनीकी कौशल से लेकर नेतृत्व और प्रबंधन तक सब कुछ शामिल होगा।

5/पब्लिक स्पीकिंग

पब्लिक स्पीकिंग उन प्रमुख कौशलों में से एक है जिसकी मदद से स्वतंत्र रूप से सीखा जा सकता है AhaSlides.

हमारे साथ अनुकूलित टेम्पलेट लाइब्रेरी, आप अपने भाषण या प्रस्तुति के लिए आसानी से इंटरैक्टिव स्लाइड डिज़ाइन और बना सकते हैं। आप इंटरएक्टिव सुविधाओं को शामिल कर सकते हैं जैसे चुनाव, quizzes, ओपन-एंडेड प्रश्न, आदि, अपने दर्शकों को शामिल करने और अपनी सुपुर्दगी में सुधार करने के लिए।

इसके अलावा, AhaSlides यह आपको अपने सहकर्मियों या मार्गदर्शकों से वास्तविक समय पर फीडबैक और टिप्पणियां एकत्र करने में मदद करता है, ताकि उन क्षेत्रों की समीक्षा करने में मदद मिल सके जिनमें सुधार की आवश्यकता है।

स्व-गति से अध्ययन की संरचना कैसे करें

प्रभावी शिक्षण और प्रेरणा बनाए रखने के लिए स्व-गति से अध्ययन की संरचना करना आवश्यक है। यहाँ एक सुव्यवस्थित और उत्पादक स्व-गति से अध्ययन योजना बनाने में आपकी सहायता करने के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका दी गई है:

1. स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित करें: निर्धारित करें कि आप अपनी स्वयं की गति से पढ़ाई करके क्या हासिल करना चाहते हैं। चाहे वह कोई नया कौशल सीखना हो, ज्ञान प्राप्त करना हो या किसी परीक्षा की तैयारी करना हो, स्पष्ट लक्ष्य रखने से आपको ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलेगी।
2. एक अध्ययन कार्यक्रम बनाएं: एक लचीला अध्ययन कार्यक्रम डिज़ाइन करें जो आपकी दैनिक दिनचर्या और प्रतिबद्धताओं के अनुरूप हो। अध्ययन के लिए विशिष्ट समय खंड आवंटित करें, और इस बारे में यथार्थवादी रहें कि आप प्रत्येक दिन कितना समय समर्पित कर सकते हैं।
3. संसाधन चुनें: पाठ्यपुस्तकें, ऑनलाइन पाठ्यक्रम, वीडियो, लेख और अभ्यास अभ्यास सहित आवश्यक शिक्षण सामग्री इकट्ठा करें। सुनिश्चित करें कि संसाधन आपके लक्ष्यों के लिए प्रतिष्ठित और प्रासंगिक हैं।
4. विषयों को तोड़ें: अपनी अध्ययन सामग्री को प्रबंधनीय विषयों या विषयों में विभाजित करें। इससे सामग्री कम प्रभावशाली और निपटने में आसान हो जाती है।
5. कार्यों को प्राथमिकता दें: पहचानें कि कौन से विषय या विषय सबसे महत्वपूर्ण या चुनौतीपूर्ण हैं। इन क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए अपने अध्ययन सत्र को प्राथमिकता दें, खासकर यदि आपके पास समय की कमी है।
6. मील के पत्थर निर्धारित करें: अपने समग्र लक्ष्यों को छोटे-छोटे मील के पत्थर में तोड़ें। इन मील के पत्थर को हासिल करने से आपको उपलब्धि का एहसास होगा और आप अपनी अध्ययन यात्रा के दौरान प्रेरित रहेंगे।
7. पोमोडोरो तकनीक का प्रयोग करें: अपना फोकस और उत्पादकता बढ़ाने के लिए पोमोडोरो तकनीक लागू करें। 25 मिनट तक पढ़ाई करें और फिर 5 मिनट का ब्रेक लें। चार चक्रों के बाद, लगभग 15-30 मिनट का लंबा ब्रेक लें।
8. सक्रिय अध्ययन: निष्क्रिय रूप से पढ़ने या देखने से बचें। नोट्स लेकर, मुख्य बिंदुओं का सारांश बनाकर, प्रश्न पूछकर और अभ्यास समस्याओं का प्रयास करके सामग्री के साथ सक्रिय रूप से जुड़ें।
9. नियमित समीक्षाएँ: अपनी शिक्षा को सुदृढ़ करने के लिए नियमित समीक्षा सत्र निर्धारित करें। अंतरालीय पुनरावृत्ति तकनीक, जहां आप बढ़ते अंतराल पर सामग्री की समीक्षा करते हैं, आपको जानकारी को अधिक प्रभावी ढंग से बनाए रखने में मदद कर सकती है।
10. आत्म मूल्यांकन: क्विज़, अभ्यास परीक्षण या स्व-मूल्यांकन अभ्यास के माध्यम से नियमित रूप से अपनी समझ का परीक्षण करें। इससे उन क्षेत्रों की पहचान करने में मदद मिलती है जिन पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है।
11. समायोजित करें और अनुकूलित करें: अपनी अध्ययन योजना को आवश्यकतानुसार समायोजित करने के लिए तैयार रहें। यदि आपको लगता है कि कुछ संसाधन प्रभावी नहीं हैं या आपके शेड्यूल में बदलाव की आवश्यकता है, तो बदलाव करने में संकोच न करें।
12. लगातार बने रहें: स्व-गति से अध्ययन में निरंतरता महत्वपूर्ण है। व्यस्त दिनों में भी, अपनी गति बनाए रखने के लिए अपनी पढ़ाई के लिए कम से कम थोड़ा समय आवंटित करने का प्रयास करें।
13. ट्रैक प्रगति: अपनी प्रगति को ट्रैक करने के लिए एक अध्ययन पत्रिका रखें या डिजिटल टूल का उपयोग करें। आपने क्या सीखा, किन चुनौतियों का सामना किया और किन क्षेत्रों में अभी भी सुधार की आवश्यकता है, इस पर ध्यान दें।
14. स्वयं को पुरस्कृत करो: अपनी उपलब्धियों का जश्न मनाएं, चाहे वह कितनी भी छोटी क्यों न हों। किसी मील के पत्थर तक पहुँचने या किसी चुनौतीपूर्ण अनुभाग को पूरा करने के बाद अपने आप को उस चीज़ से आनंदित करें जिसका आप आनंद लेते हैं।
15. प्रेरित रहो: अपने आप को पढ़ाई के अपने लक्ष्यों और कारणों की याद दिलाएं। समान विचारधारा वाले व्यक्तियों से जुड़ने के लिए अपने अध्ययन के क्षेत्र से संबंधित ऑनलाइन समुदायों, अध्ययन समूहों या मंचों से जुड़ें।

याद रखें कि स्व-गति से अध्ययन के लिए अनुशासन और प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है। जबकि आपको अपनी गति निर्धारित करने की स्वतंत्रता है, अपने लक्ष्यों के प्रति केंद्रित, संगठित और समर्पित रहना महत्वपूर्ण है। नियमित रूप से अपनी प्रगति का मूल्यांकन करना और अपनी अध्ययन योजना को समायोजित करना आपको अपनी स्व-गति से सीखने की यात्रा का अधिकतम लाभ उठाने में मदद करेगा।

चाबी छीन लेना

स्व-गति सीखने से कई लाभ मिलते हैं, जैसे अधिक लचीलापन, एक व्यक्तिगत सीखने का अनुभव और व्यक्तिगत रूप से अनुकूलित गति से सीखने की क्षमता। आप स्व-गति सीखने की गतिविधियों में संलग्न होकर अपने कौशल, ज्ञान और प्रदर्शन में सुधार कर सकते हैं। ये गतिविधियाँ नए कौशल विकसित कर सकती हैं, और आपके व्यक्तिगत और व्यावसायिक विकास को बढ़ा सकती हैं।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न