टूलबॉक्स वार्ता और सुरक्षा बैठकों के लिए कार्यस्थल सुरक्षा से संबंधित 100 विषय

सेट 1: ऊंचाई और सीढ़ियाँ5 विषयों

1. 1गिरने से बचाव की बुनियादी बातें

   मुख्य बिंदुकाम शुरू होने से पहले यह पूछें कि हर किनारे, खुले स्थान और छत की सुरक्षा के लिए क्या उपाय किए गए हैं, काम शुरू होने के बाद नहीं। ओएसएचए: गिरने से सुरक्षा

2. 2सीढ़ी की व्यवस्था और कोण

   हमारी पसंद: मुख्य बिंदुसमतल और मजबूत जमीन पर, सीढ़ी को सही कोण पर रखें, उसकी ओर मुंह करके खड़े हों और तीन बिंदुओं से संपर्क बनाए रखें। OSHA 1910.23

3. 3सीढ़ी का उपयोग करने से पहले उसकी जांच करना

   मुख्य बिंदुहर बार रेलिंग, पायदान और पैरों की जांच करें, और खराब सीढ़ी को हटा दें। OSHA 1910.23

4. 4मचान सुरक्षा

   मुख्य बिंदुकेवल प्रशिक्षित लोग ही मचान का निर्माण या उसमें बदलाव करते हैं, और सुरक्षा रेलिंग, तख्तों और पहुंच की जांच प्रत्येक शिफ्ट में की जाती है। ओएसएचए: मचान

5. 5हार्नेस की फिटिंग और निरीक्षण

   मुख्य बिंदुएक हार्नेस तभी आपकी सुरक्षा करता है जब वह ठीक से फिट हो और पहले उसके स्ट्रैप, सिलाई और हार्डवेयर की जांच कर ली गई हो। ओएसएचए: गिरने से सुरक्षा

सेट 2: फर्श, सीढ़ियाँ और खुदाई5 विषयों

1. 6फिसलना, ठोकर लगना और गीले फर्श

   मुख्य बिंदुअगर कुछ गिर जाए तो उसे तुरंत साफ कर दें, या उसे चिह्नित करके तब तक वहीं रहें जब तक कि वह साफ न हो जाए। ओएसएचए: चलने-फिरने और काम करने की सतहें

2. 7साफ-सफाई और स्वच्छ रास्ते

   मुख्य बिंदुबक्से, तार और अव्यवस्था के कारण ठोकर लगने का खतरा रहता है, इसलिए गलियारों और निकास मार्गों को साफ रखें। OSHA 1910.22

3. 8सीढ़ियाँ और रेलिंग

   मुख्य बिंदुरेलिंग का इस्तेमाल करें, एक हाथ खाली रखें और सीढ़ियों पर कभी भी कोई सामान न छोड़ें। ओएसएचए: चलने-फिरने और काम करने की सतहें

4. 9किनारे, खुले स्थान और फर्श के छेद

   मुख्य बिंदुहर छेद को ढक दें या सुरक्षित कर दें और बिना बदले कभी भी ढक्कन न हटाएं। OSHA 1910.28

5. 10खाइयाँ और खुदाई

   मुख्य बिंदुकभी भी असुरक्षित खाई में प्रवेश न करें, क्योंकि दीवारें बिना किसी चेतावनी के ढह सकती हैं। OSHA: खाई खोदना और उत्खनन

सेट 1: आग5 विषयों

1. 11अपने निकास और सभा स्थल को जानें

   मुख्य बिंदुएक बार उस रास्ते पर चलकर देख लें और अपने कार्यस्थल से बाहर निकलने के दो रास्ते जान लें। OSHA 1910.37

2. 12अग्निशामक यंत्र का उपयोग करना: पास

   मुख्य बिंदुखींचें, निशाना साधें, दबाएं, घुमाएं, और अपने पीछे निकलने का रास्ता रखते हुए केवल छोटी आग से ही लड़ें। OSHA 1910.157

3. 13अग्निशामक यंत्र की जाँच

   मुख्य बिंदुयह जान लें कि प्रत्येक अग्निशामक यंत्र कहाँ रखा है और इसकी मासिक दृश्य जाँच और वार्षिक रखरखाव जाँच की जाती है। OSHA 1910.157

4. 14गर्म कार्य और प्रज्वलन के स्रोत

   मुख्य बिंदुवेल्डिंग, कटिंग और ग्राइंडिंग करते समय ज्वलनशील पदार्थों को इन स्थानों से दूर रखें और इनके बाद आग पर नजर रखें। OSHA: वेल्डिंग, कटिंग और ब्रेज़िंग

5. 15ज्वलनशील तरल पदार्थों का भंडारण

   मुख्य बिंदुअनुमोदित कंटेनरों और अलमारियों का उपयोग करें, और उन्हें गर्मी और ज्वलन स्रोतों से दूर रखें। ओएसएचए: अग्नि सुरक्षा

सेट 2: आपातकालीन प्रतिक्रिया5 विषयों

1. 16आपातकालीन कार्य योजनाएँ

   मुख्य बिंदुअलार्म बजने पर हर किसी को यह बताने का अधिकार होना चाहिए कि वे क्या करते हैं। OSHA 1910.38

2. 17निकासी अभ्यास

   मुख्य बिंदुअभ्यास करें, संयोजन स्थल पर उपस्थित लोगों की गिनती करें और जो भी गलती हुई हो उसे सुधारें। ओएसएचए: आपातकालीन तैयारी

3. 18प्राथमिक चिकित्सा किट और नेत्र धोने के स्टेशन

   मुख्य बिंदुजरूरत पड़ने से पहले ही जान लें कि वे कहाँ हैं, और किसी भी रसायन के छींटे पड़ते ही उसे तुरंत बहा दें। ओएसएचए: आपातकालीन तैयारी

4. 19चिकित्सा आपात स्थिति: सीपीआर और एईडी के स्थान

   हमारी पसंद: मुख्य बिंदुपता करें कि एईडी कहां है, सबसे पहले आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें और छाती पर दबाव डालना शुरू करें। कार्यस्थल पर हृदय गति रुकने से संबंधित OSHA 3185

5. 20घटनाओं और बाल-बाल बचने की घटनाओं की रिपोर्टिंग

   मुख्य बिंदुउसी दिन रिपोर्ट करें, क्योंकि बाल-बाल बचना एक मुफ्त सबक होता है। ओएसएचए: सुरक्षा प्रबंधन

सेट 1: व्यक्तिगत सुरक्षा उपकरण (पीपीई) का चयन और उपयोग5 विषयों

1. 21कार्य के लिए सही व्यक्तिगत सुरक्षा उपकरण (PPE) का चयन करना

   हमारी पसंद: मुख्य बिंदुपहले खतरे का आकलन करें, फिर उसके अनुरूप उपकरण चुनें। ओएसएचए: पीपीई

2. 22आँखों और चेहरे की सुरक्षा

   मुख्य बिंदुउड़ने वाले कणों से बचाव के लिए साइड शील्ड और रासायनिक छींटों से सुरक्षा के लिए सीलबंद चश्मे। OSHA 1910.133

3. 23हाथों का संरक्षण

   मुख्य बिंदुखतरे (कटने, रसायन या गर्मी) के अनुसार ही दस्ताने का चुनाव करें, क्योंकि गलत दस्ताने पहनने से झूठा आत्मविश्वास मिलता है। OSHA 1910.138

4. 24सिर और पैरों की सुरक्षा

   मुख्य बिंदुजहां वस्तुएं गिरती या लुढ़कती हैं, वहां हेलमेट के बाहरी आवरण और सस्पेंशन की जांच करें और सुरक्षात्मक जूते पहनें। ओएसएचए: पीपीई

5. 25शोर और श्रवण सुरक्षा

   मुख्य बिंदुनियोक्ताओं को 85 डेसिबल के औसत 8 घंटे के शोर से बचाव के लिए श्रवण सुरक्षा उपकरण उपलब्ध कराने होंगे, और ईयरप्लग तभी काम करते हैं जब उन्हें ठीक से लगाया जाए। OSHA 1910.95

सेट 1: लेबल, शीट और भंडारण5 विषयों

1. 26सुरक्षा डेटा शीट पढ़ना

   हमारी पसंद: मुख्य बिंदुसबसे पहले खतरों, प्राथमिक उपचार और बचाव संबंधी अनुभागों पर जाएं। OSHA 1910.1200

2. 27जीएचएस लेबल और चित्रलेख

   मुख्य बिंदुप्रत्येक चित्र किसी प्रकार के खतरे को दर्शाता है, इसलिए अपने कार्यस्थल पर मौजूद चित्रों को पहचानना सीखें। ओएसएचए: जोखिम संचार

3. 28द्वितीयक कंटेनरों पर लेबल लगाना

   मुख्य बिंदुयदि आप किसी रसायन को दूसरे बर्तन में डालते हैं, तो वहां से जाने से पहले नए बर्तन पर लेबल लगा दें। ओएसएचए: जोखिम संचार

4. 29रासायनिक भंडारण और अनुकूलता

   मुख्य बिंदुकभी भी असंगत रसायनों को एक साथ संग्रहित न करें, जैसे कि अम्ल को क्षार के साथ या ऑक्सीकारक को ज्वलनशील पदार्थों के साथ। ओएसएचए: रासायनिक खतरे

5. 30स्पिल प्रतिक्रिया

   मुख्य बिंदुयह जान लें कि रिसाव होने पर कौन सफाई कर सकता है, किट कहाँ है और कब खाली करना चाहिए। ओएसएचए: खतरनाक अपशिष्ट

सेट 2: सांस लेना और एक्सपोजर5 विषयों

1. 31श्वसन सुरक्षा और उपयुक्तता परीक्षण

   मुख्य बिंदुरेस्पिरेटर के उपयोग से पहले चिकित्सकीय मूल्यांकन, उपयुक्तता परीक्षण और प्रशिक्षण आवश्यक है। OSHA 1910.134

2. 32सीमित क्षेत्र प्रवेश

   मुख्य बिंदुपरमिट की आवश्यकता वाले स्थानों में किसी के भी प्रवेश करने से पहले वायु परीक्षण, एक परिचारक और एक बचाव योजना का होना आवश्यक है। ओएसएचए: सीमित स्थान

3. 33सिलिका धूल

   मुख्य बिंदुपानी या वैक्यूम क्लीनर का उपयोग करें और कभी भी सूखी झाड़ू से धूल न झाड़ें। ओएसएचए: क्रिस्टलीय सिलिका

4. 34लीड एक्सपोजर

   मुख्य बिंदुखाना खाने से पहले हाथ धोएं और काम के कपड़े कार और घर से बाहर रखें। ओएसएचए: सीसा

5. 35विलायक और त्वचा संपर्क

   मुख्य बिंदुत्वचा विलायक पदार्थों को अवशोषित कर सकती है, इसलिए सुरक्षा डेटा शीट में उल्लिखित दस्ताने पहनें। ओएसएचए: विलायक

सेट 1: खतरनाक ऊर्जा को नियंत्रित करना5 विषयों

1. 36लॉकआउट/टैगआउट: अनुक्रम

   हमारी पसंद: मुख्य बिंदुतैयारी करें, बंद करें, अलग करें, लॉक करें और टैग लगाएं, संग्रहित ऊर्जा को मुक्त करें, फिर सत्यापन करें। OSHA 1910.147

2. 37संग्रहित ऊर्जा

   मुख्य बिंदुस्प्रिंग, दबाव और गुरुत्वाकर्षण बल मशीन को बंद होने के बाद भी चला सकते हैं। ओएसएचए: खतरनाक ऊर्जा

3. 38मशीन की रखवाली

   मुख्य बिंदुकिसी भी सुरक्षा गार्ड को कभी भी हटाएं या दरकिनार न करें, और यदि कोई सुरक्षा गार्ड गायब हो तो उसकी सूचना दें। ओएसएचए: मशीन सुरक्षा

4. 39पिंच पॉइंट्स और घूमने वाले हिस्से

   मुख्य बिंदुढीले कपड़े, गहने और लंबे बालों को चलते-फिरते हिस्सों से दूर रखें। OSHA 1910.212

5. 40आपातकालीन स्टॉप

   मुख्य बिंदुप्रत्येक पड़ाव का स्थान जानें और अपनी प्रक्रिया के अनुसार उसका परीक्षण करें। ओएसएचए: मशीन सुरक्षा

सेट 2: चलने और उठाने वाली मशीनरी5 विषयों

1. 41कन्वेयर सुरक्षा

   मुख्य बिंदुपहले लॉक किए बिना कभी भी गाड़ी न चलाएं, अंदर हाथ न डालें या जाम को साफ न करें। ओएसएचए: मशीन सुरक्षा

2. 42क्रेन, होइस्ट और स्लिंग

   मुख्य बिंदुउपयोग करने से पहले स्लिंग का निरीक्षण करें और लटके हुए भार के नीचे कभी खड़े न हों। OSHA: क्रेन और डेरिक

3. 43शिफ्ट का हस्तांतरण और लॉक किए गए उपकरण

   मुख्य बिंदुयह बता दें कि कौन से ताले किस मशीन पर लगे हैं ताकि कोई गलती से किसी एक को दोबारा चालू न कर दे। ओएसएचए: खतरनाक ऊर्जा

4. 44ठेकेदार और आगंतुक

   मुख्य बिंदुठेकेदार पहले दिन से ही आपके लॉकआउट और साइट के नियमों का पालन करते हैं। ओएसएचए: सुरक्षा प्रबंधन

5. 45प्रेस और सुरक्षा उपकरण

   मुख्य बिंदुइंटरलॉक या उपस्थिति-संवेदन उपकरणों को कभी भी बायपास न करें। OSHA 1910.217

सेट 1: विद्युत की मूल बातें5 विषयों

1. 46बिजली से जुड़े खतरे एक नज़र में

   मुख्य बिंदुजब तक किसी कंडक्टर के मृत होने का प्रमाण न मिल जाए, तब तक उसे जीवित ही मानें। ओएसएचए: विद्युत

2. 47क्षतिग्रस्त तार और प्लग

   मुख्य बिंदुखराब या टूटे हुए तारों को इस्तेमाल से हटा दें और उनकी रिपोर्ट करें। OSHA 1910.303

3. 48एक्सटेंशन कॉर्ड और ओवरलोडेड सॉकेट

   मुख्य बिंदुएक्सटेंशन कॉर्ड अस्थायी होते हैं, इसलिए उन्हें आपस में जोड़कर इस्तेमाल न करें। ओएसएचए: विद्युत

4. 49सिर के ऊपर से गुजरने वाली बिजली की तारों के पास काम करना

   मुख्य बिंदुहर लाइन को चालू मानकर उससे पूरी तरह दूर रहें। ओएसएचए: विद्युत

5. 50योग्य और अयोग्य श्रमिक

   हमारी पसंद: मुख्य बिंदुयदि आप योग्य नहीं हैं, तो रुकें और किसी योग्य व्यक्ति से संपर्क करें। OSHA 1910.333

सेट 1: वाहनों के पास गाड़ी चलाना और पैदल चलना5 विषयों

1. 51रक्षात्मक ड्राइविंग

   मुख्य बिंदुदूसरों से दूरी बनाए रखें, शुरुआत में ही गति धीमी कर लें और अन्य चालकों से गलतियाँ होने की संभावना रखें। ओएसएचए: मोटर वाहन सुरक्षा

2. 52फोन और ड्राइविंग के दौरान ध्यान भटकना

   मुख्य बिंदुयात्रा शुरू करने से पहले अपना मार्ग निर्धारित कर लें, और गाड़ी चलाते समय कभी भी हाथ में पकड़े हुए फोन का इस्तेमाल न करें। ओएसएचए: मोटर वाहन सुरक्षा

3. 53चलते हुए उपकरणों के पास चलना

   मुख्य बिंदुजहां भी वाहन चल रहे हों, अपनी निगाहें ऊपर रखें और अपना फोन दूर रखें। ओएसएचए: संचालित औद्योगिक ट्रक

4. 54सीट बेल्ट और यात्रा पूर्व जांच

   मुख्य बिंदुहर यात्रा पर टायर, लाइट और ब्रेक की जांच करें और सीट बेल्ट जरूर लगाएं। ओएसएचए: मोटर वाहन सुरक्षा

5. 55गाड़ी चलाते समय थकान

   मुख्य बिंदुथका हुआ चालक खराब चालक होता है, इसलिए रुकें और आराम करें। NIOSH: मोटर वाहन सुरक्षा

सेट 2: फोर्कलिफ्ट और लोडिंग डॉक5 विषयों

1. 56फोर्कलिफ्ट का प्री-शिफ्ट निरीक्षण

   मुख्य बिंदुप्रत्येक शिफ्ट से पहले ट्रक का निरीक्षण करें और यदि उसमें कोई खराबी हो तो उसे सेवा से हटा दें। OSHA 1910.178

2. 57फोर्कलिफ्ट ऑपरेटर प्रशिक्षण

   मुख्य बिंदुऑपरेटरों को प्रशिक्षित और मूल्यांकित किया जाना चाहिए, और कम से कम हर तीन साल में एक नया मूल्यांकन किया जाना चाहिए। OSHA 1910.178

3. 58पैदल यात्री और फोर्कलिफ्ट

   हमारी पसंद: मुख्य बिंदुड्राइवर से नजरें मिलाए रखें और चिह्नित रास्तों का उपयोग करें। ओएसएचए: संचालित औद्योगिक ट्रक

4. 59लोडिंग डॉक सुरक्षा

   मुख्य बिंदुपहियों को रोकें, डॉक लॉक का उपयोग करें और कभी भी ऐसे ट्रेलर में कदम न रखें जो हिल सकता हो। ओएसएचए: भंडारण

5. 60स्टैकिंग और भार क्षमता

   मुख्य बिंदुप्लेटों और स्टैकों की क्षमता का पता लगाएं ताकि वे गिर न जाएं। OSHA 1910.176

सेट 1: उठाना और ले जाना5 विषयों

1. 61सुरक्षित उठाने की तकनीक

   हमारी पसंद: मुख्य बिंदुभार को शरीर के करीब रखें, घुटनों को मोड़ें और शरीर को मोड़ने से बचें। ओएसएचए: एर्गोनॉमिक्स

2. 62टीम लिफ्ट और यांत्रिक सहायता

   मुख्य बिंदुयदि यह बहुत भारी या असुविधाजनक है, तो ट्रॉली, होइस्ट या किसी दूसरे व्यक्ति की मदद लें। ओएसएचए: एर्गोनॉमिक्स

3. 63धक्का देना, खींचना और गाड़ियाँ

   मुख्य बिंदुखींचने की बजाय धक्का दें, और सामान लादने से पहले पहियों की जांच कर लें। ओएसएचए: एर्गोनॉमिक्स

4. 64बार-बार दोहराए जाने वाले कार्य और छोटे-छोटे विराम

   मुख्य बिंदुछोटे-छोटे, नियमित ब्रेक और कार्यों में बदलाव से तनाव को बढ़ने से रोका जा सकता है। ओएसएचए: एर्गोनॉमिक्स

5. 65तनाव के शुरुआती लक्षण

   मुख्य बिंदुदर्द, झुनझुनी और सूजन के बारे में समय रहते ही बता दें, इससे पहले कि वे समय बर्बाद करने का कारण बन जाएं। NIOSH: एर्गोनॉमिक्स

सेट 2: भंडारण और मुद्रा5 विषयों

1. 66भारी वस्तुओं को संग्रहित करना और अलमारियों में रखना

   मुख्य बिंदुभारी सामान कमर और कंधे की ऊंचाई के बीच रखें। ओएसएचए: एर्गोनॉमिक्स

2. 67अजीबोगरीब मुद्राएँ और पहुँचने की कोशिश

   मुख्य बिंदुझुकने या शरीर को फैलाने के बजाय काम के करीब जाएं। ओएसएचए: एर्गोनॉमिक्स

3. 68हाथ के औजार और कंपन

   मुख्य बिंदुसही उपकरण चुनें, उसे तेज रखें और अपने हाथों को आराम दें। ओएसएचए: एर्गोनॉमिक्स

4. 69लंबे समय तक खड़े रहना

   मुख्य बिंदुजहां संभव हो, मैट का उपयोग करें, बैठने की स्थिति बदलें और बैठकर आराम करें। ओएसएचए: एर्गोनॉमिक्स

5. 70उठा और पैकिंग

   मुख्य बिंदुकार्यक्षेत्र को इस प्रकार व्यवस्थित करें कि वस्तुएं आपके लिए सुविधाजनक ऊंचाई पर हों। ओएसएचए: भंडारण

सेट 1: गर्मी में काम करना5 विषयों

1. 71गर्मी से होने वाली बीमारियाँ: लक्षण और प्राथमिक उपचार

   हमारी पसंद: मुख्य बिंदुऐंठन, अत्यधिक पसीना आना और चक्कर आना इस बात का संकेत है कि तुरंत आराम करें, और भ्रम की स्थिति में आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें। ओएसएचए: गर्मी

2. 72नए और वापस लौटने वाले कर्मचारियों को वातावरण के अनुकूल बनाना

   मुख्य बिंदुएक ही बार में पूरी गति से शुरू करने के बजाय, धीरे-धीरे कई दिनों तक अभ्यास बढ़ाएं। ओएसएचए: गर्मी

3. 73पानी, आराम और छाया

   मुख्य बिंदुप्यास लगने से पहले ही पानी पी लें और छायादार या ठंडी जगहों पर आराम करें। एनआईओएसएच: ऊष्मा तनाव

4. 74घर के अंदर गर्मी

   मुख्य बिंदुरसोई, कपड़े धोने के कमरे और कारखाने भी गर्म हो जाते हैं, इसलिए अंदर के तापमान की जांच जरूर करें। ओएसएचए: गर्मी

5. 75बडी गर्मी में जाँच करता है

   मुख्य बिंदुएक-दूसरे के शुरुआती संकेतों पर ध्यान दें, क्योंकि लोग अक्सर अपने खुद के संकेतों को पहचान नहीं पाते हैं। ओएसएचए: गर्मी

सेट 2: ठंड, तूफान और सर्दी5 विषयों

1. 76ठंड का तनाव और हाइपोथर्मिया

   मुख्य बिंदुकई परतों वाले कपड़े पहनें, खुद को सूखा रखें और बीच-बीच में गर्म पानी से ब्रेक लें। एनआईओएसएच: शीत तनाव

2. 77बर्फ, हिमपात और फिसलन भरी ज़मीन

   मुख्य बिंदुपैदल रास्तों को साफ करें और उन पर खाद डालें, और अच्छी पकड़ वाले जूते पहनें। ओएसएचए: शीतकालीन मौसम

3. 78शीतकालीन ड्राइविंग

   मुख्य बिंदुगति धीमी करें, आगे वाली गाड़ी से दूरी बढ़ाएं और आपातकालीन किट साथ रखें। ओएसएचए: शीतकालीन मौसम

4. 79तूफान, हवा और आश्रय योजनाएँ

   मुख्य बिंदुयह जानें कि कहां आश्रय लेना है और बाहरी काम कब बंद करना है। ओएसएचए: आपातकालीन तैयारी

5. 80मौसम के अनुसार कपड़े और जूते

   मुख्य बिंदुऐसे कपड़े पहनें जिन्हें आप जरूरत के हिसाब से एडजस्ट कर सकें, और मौसम बदलने से पहले खराब हो चुके जूते-चप्पल बदल दें। एनआईओएसएच: शीत तनाव

सेट 1: लोग और उनका कल्याण5 विषयों

1. 81कार्यस्थल पर हिंसा और उसे कम करना

   मुख्य बिंदुशांत रहें, लोगों को दूरी बनाए रखने की अनुमति दें और यह जानें कि मदद के लिए कैसे संपर्क करना है। ओएसएचए: कार्यस्थल पर हिंसा

2. 82सक्रिय खतरे से निपटने का तरीका: भागो, छुपो, लड़ो

   मुख्य बिंदुअपने निकास मार्गों को जानें, संदिग्ध व्यवहार की सूचना शीघ्र दें और अपनी साइट योजना का पालन करें। ओएसएचए: कार्यस्थल पर हिंसा

3. 83मानसिक स्वास्थ्य और आत्महत्या की रोकथाम

   मुख्य बिंदुसहकर्मियों का हालचाल लें, बिना किसी पूर्वाग्रह के उनकी बात सुनें और 988 आत्महत्या और संकटकालीन हेल्पलाइन (अमेरिका में 988 पर कॉल या मैसेज करें) के बारे में जानकारी साझा करें। 988 लाइफलाइन

4. 84तनाव और जलन

   मुख्य बिंदुलक्षणों को पहले से पहचानें और अपने कर्मचारी सहायता कार्यक्रम तक पहुंचने का तरीका जानें। NIOSH: कार्यस्थल पर तनाव

5. 85थकान और शिफ्ट में काम करना

   मुख्य बिंदुथके हुए लोग अधिक गलतियाँ करते हैं, इसलिए आराम की योजना बनाएं और असुरक्षित कार्यक्रमों को चिह्नित करें। एनआईओएसएच: संपूर्ण श्रमिक स्वास्थ्य

सेट 2: स्वास्थ्य संबंधी खतरे और आवाज़ उठाना5 विषयों

1. 86मादक पदार्थों का सेवन और कर्तव्य के लिए उपयुक्तता

   मुख्य बिंदुनीति के बारे में जानें, विकलांगता की रिपोर्ट कैसे करें और गोपनीय सहायता कहाँ से प्राप्त करें। एनआईओएसएच: संपूर्ण श्रमिक स्वास्थ्य

2. 87रक्तजनित रोगजनक और नुकीली वस्तुएँ

   मुख्य बिंदुसभी रक्त और शारीरिक तरल पदार्थों को संक्रामक मानें और नुकीली चीजों को निकालने के लिए निर्धारित कंटेनर का उपयोग करें। OSHA 1910.1030

3. 88संक्रामक रोग और हाथ की स्वच्छता

   मुख्य बिंदुअपने हाथों को अच्छी तरह धोएं और बीमार होने पर घर पर ही रहें। ओएसएचए: संक्रामक रोग

4. 89लेगियोनेला और जल प्रणालियाँ

   मुख्य बिंदुकम इस्तेमाल होने वाले नलों को फ्लश करें और रुके हुए पानी या अजीब गंध की सूचना दें। OSHA: लेजिओनेयर्स रोग

5. 90आवाज उठाना और काम रोकने का अधिकार

   हमारी पसंद: मुख्य बिंदुकोई भी व्यक्ति अपनी चिंता व्यक्त कर सकता है, और यदि समस्या का समाधान नहीं होता है तो श्रमिक OSHA से संपर्क कर सकते हैं। OSHA: शिकायत दर्ज करें

सेट 1: कार्यालय के खतरे5 विषयों

1. 91कंप्यूटर वर्कस्टेशन सेटअप

   हमारी पसंद: मुख्य बिंदुस्क्रीन आंखों के स्तर पर हो, कोहनी 90 डिग्री पर हों और पैर जमीन पर टिके हों। ओएसएचए: कंप्यूटर वर्कस्टेशन

2. 92केबल, दराज और ऑफिस के चक्कर

   मुख्य बिंदुकेबलों को व्यवस्थित करें, दराज बंद करें और रास्तों को साफ करें। ओएसएचए: चलने-फिरने और काम करने की सतहें

3. 93घर के अंदर हवा की गुणवत्ता

   मुख्य बिंदुदुर्गंध, नमी या घुटन भरी हवा की शिकायत करें। ओएसएचए: इनडोर वायु गुणवत्ता

4. 94कार्यालय अग्नि सुरक्षा

   मुख्य बिंदुनिकास मार्गों को साफ रखें, अलार्म के बारे में जानकारी रखें और घर से निकलते समय हीटर का प्लग निकाल दें। ओएसएचए: अग्नि सुरक्षा

5. 95अकेले काम करना

   मुख्य बिंदुचेक-इन का समय और अलार्म बजाने का तरीका तय कर लें। ओएसएचए: सुरक्षा प्रबंधन

सेट 1: पूरे वर्ष के दौरान5 विषयों

1. 96तूफान और चक्रवात से निपटने की तैयारी

   हमारी पसंद: मुख्य बिंदुसीज़न शुरू होने से पहले योजना, आपूर्ति और बंद करने का निर्णय लेने वाले लोगों की जाँच कर लें। ओएसएचए: तूफान

2. 97बाढ़ और तूफान के बाद सफाई के दौरान उत्पन्न होने वाले खतरे

   मुख्य बिंदुबाढ़ग्रस्त क्षेत्रों को सुरक्षित किए जाने तक विद्युत, रासायनिक और संरचनात्मक खतरों के रूप में मानें। ओएसएचए: बाढ़

3. 98व्यस्त मौसम और अस्थायी कर्मचारी

   मुख्य बिंदुअस्थायी कर्मचारियों को भी स्थायी कर्मचारियों के समान ही, पहले दिन से ही सुरक्षा प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है। ओएसएचए: सुरक्षा प्रबंधन

4. 99नए कर्मचारी और वापस लौटने वाले कर्मचारी

   मुख्य बिंदुसाइट पर नए आने वाले या लंबे अवकाश के बाद वापस आने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए बुनियादी बातों को फिर से दोहरा दें। ओएसएचए: सुरक्षा प्रबंधन

5. 100वर्ष के अंत में घटनाओं और बाल-बाल बचने की घटनाओं की समीक्षा

   मुख्य बिंदुअगले वर्ष के विषयों का चयन करने के लिए चोट संबंधी लॉग का उपयोग करें। ओएसएचए: अभिलेखपालन