Cov txiaj ntsig ntawm kev ua haujlwm pab dawb yog dab tsi? Peb tham ntxiv txog kev ua haujlwm pub dawb. Ntau qhov kev siv zog tau ua los txhawb cov neeg ua haujlwm pab dawb nrog cov lus hais zoo li "Cov txiaj ntsig zoo ntawm kev ua haujlwm pab dawb tuaj yeem hloov pauv koj mus ib txhis". Cia peb ua siab ncaj, koj yog vim li cas rau kev thov rau kev ua haujlwm pub dawb, koj yuav tau txais dab tsi tom qab?
Lub lim tiam no, peb tham txog cov txiaj ntsig ntawm kev ua haujlwm pab dawb thiab saib cov teeb meem nyob ib puag ncig nws. Tib lub sijhawm, tshawb nrhiav qhov tseeb vim li cas cov neeg ua haujlwm pab dawb.
Cov txiaj ntsig ntawm kev koom tes hauv kev ua haujlwm pub dawb
Table of Contents:
- Volunteer Tiag tiag txhais li cas?
- Cov txiaj ntsig ntawm kev ua haujlwm pab dawb yog dab tsi?
- Cov txiaj ntsig ntawm Kev Ua Haujlwm Pabcuam rau Cov Hluas
- Cov txiaj ntsig ntawm Kev Ua Haujlwm Pabcuam Haujlwm thiab Hloov Kho Cov Ntaub Ntawv
- Cov txiaj ntsig ntawm Kev Ua Haujlwm Dawb Huv thiab Kev Sib Koom Tes
- Cov txiaj ntsig ntawm kev ua haujlwm pab dawb thiab kev noj qab haus huv
- Cov txiaj ntsig ntawm Kev Ua Haujlwm Pab Dawb: Kev Hlub thiab Kev Kho Mob
- Ntsiab Cai
- Cov Lus Nug
Volunteer Tiag tiag txhais li cas?
Kev pab dawb yog kev ua ntawm ib tus neeg lossis lub koom haum pub dawb pab lawv lub sijhawm thiab kev ua haujlwm rau lub hom phiaj ntawm kev pabcuam hauv zej zog. Ntau tus neeg tuaj yeem pab dawb muaj kev cob qhia tshwj xeeb hauv cov haujlwm uas lawv ua haujlwm, xws li kev kho mob, kev kawm, lossis kev teb thaum muaj xwm txheej ceev. Lwm tus tsuas yog ua haujlwm raws li qhov xav tau, xws li hauv qhov xwm txheej los txhawb cov neeg raug tsim txom los ntawm kev puas tsuaj ntuj tsim.
Qhov tseeb, txhua tus, los ntawm ib tus neeg mus rau ib lub koom haum loj thoob ntiaj teb, tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam rau kev txhawb nqa kev ua haujlwm pub dawb, los ntawm tus neeg tuaj yeem pab dawb lossis los ntawm kev npaj cov haujlwm ua haujlwm pub dawb thiab kev txhawb nqa.
Kev ua haujlwm pab dawb pab tau rau zej zog li cas| Duab: Freepik Cov txiaj ntsig ntawm kev ua haujlwm pab dawb yog dab tsi?
Koj puas tau ua haujlwm pub dawb? Dab tsi yog vim li cas thiaj txhawb koj mus koom? Tib neeg feem ntau ua haujlwm kom tau txais txiaj ntsig ntawm ib yam dab tsi, nws tsis yog qhov zoo lossis qhov phem. Thaum nws los txiav txim seb puas ua haujlwm pub dawb yog qhov zoo lossis tsis zoo, nws tuaj nrog lub hnab sib xyaw.
Cov txiaj ntsig ntawm Kev Ua Haujlwm Pabcuam rau Cov Hluas
Nws tau hais tias pib ua haujlwm pub dawb thaum koj tseem hluas yog qhov muaj txiaj ntsig zoo. Kev pab dawb muab sijhawm rau cov tub ntxhais hluas los ua haujlwm dhau los ntawm cov teeb meem tiag tiag thiab ua kom muaj kev hloov pauv. Kev pab dawb tsis yog tso cai rau cov tub ntxhais hluas los pab txhawb rau lawv cov zej zog tab sis kuj pab lawv txhim kho kev ua neej tseem ceeb, txhawb kev nkag siab thiab kev paub txog lub luag haujlwm hauv zej zog, thiab tsim lub hauv paus muaj zog rau tus kheej thiab kev loj hlob.
Los ntawm kev ua haujlwm pub dawb, cov tub ntxhais hluas kawm ua haujlwm sib koom tes, hloov mus rau qhov chaw sib txawv, thiab nkag siab tob txog lub ntiaj teb nyob ib puag ncig lawv.
Cov txiaj ntsig ntawm kev ua haujlwm pub dawb rau cov menyuam yaus yog qhov loj heev | Duab: GettyimagesCov txiaj ntsig ntawm Kev Ua Haujlwm Pab Dawb thiab Cov Ntaub Ntawv tshiab
Rau cov tub ntxhais kawm, rau cov neeg ua haujlwm, nws tuaj yeem yog lub pob zeb nce mus tsim kom muaj kev rov pib dua. Ntau cov nyiaj pab tsoomfwv lossis cov tsev kawm ntawv qib siab hauv ntiaj teb txiav txim rau cov neeg sib tw zoo raws li kev koom tes hauv zej zog thiab txaus siab rau cov tub ntxhais kawm uas tau ua qhov sib txawv. Qhov no txhais tau hais tias koom nrog kev ua haujlwm pub dawb ua rau muaj txoj hauv kev kom tau txais cov nyiaj pabcuam zoo rau cov menyuam yaus.
Tsis tas li ntawd, cov tswv ntiav neeg ua haujlwm feem ntau nrhiav cov tib neeg uas muaj kev sib raug zoo uas muaj kev sib koom tes zoo thiab kev paub txog lub hom phiaj. Ua haujlwm rau pawg neeg ua haujlwm pab dawb lossis pawg thawj coj saib xyuas yog ib txoj hauv kev tseem ceeb rau kev cob qhia kev sib koom tes thiab kev ua haujlwm hauv pab pawg.
Cov txiaj ntsig ntawm Kev Ua Haujlwm Dawb Huv thiab Kev Sib Koom Tes
''Lub ntiaj teb ua haujlwm tsis yog qhov koj paub xwb, nws yog hais txog leej twg koj paub. ''
Kev pab dawb yog ib txoj hauv kev ncaj nraim rau nthuav koj lub network. Nyob ntawm qhov project, koj yuav ntsib cov neeg zoo li lub siab - cov neeg koj yuav tsis tau ntsib tom haujlwm lossis hauv koj lub neej txhua hnub. Cov kev sib cuag no tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo yog tias koj tab tom nrhiav haujlwm tshiab lossis hloov haujlwm. Koj tuaj yeem ua phooj ywg rau lub neej, kawm txog cov haujlwm tsis txaus, tau txais cov ntaub ntawv kev ua haujlwm sab hauv, thiab tsim cov ntaub ntawv muaj zog ntxiv rau kev ua neej nyob. kev phooj ywg. Koj yeej tsis paub leej twg yuav xaus ua phooj ywg ntev uas tuaj yeem sau tsab ntawv pom zoo rau koj.
Ntxiv mus, nws yog ib txoj hauv kev zoo los tshawb txog kab lis kev cai tshiab thiab ntsib cov neeg los ntawm ntau haiv neeg. Qhov tseeb tiag, kev ua haujlwm pub dawb yog lub tswv yim tseem ceeb thiab nthuav dav kom ntsib cov neeg uas koj yuav tsis txuas nrog, xws li cov neeg los ntawm ntau lub hnub nyoog, haiv neeg, lossis pawg phooj ywg. Kev pab dawb yog siv tau rau txhua tus neeg, yog li koj tuaj yeem ntsib ntau tus neeg los ntawm txhua qhov keeb kwm, uas tsuas yog nthuav koj qhov kev xav.
Hwm Kev Lom Zem thiab koom nrog Kev Kawm Ua Haujlwm Pabcuam Dawb
Ua kom koj cov neeg tuaj koom
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Susan Albers, PsyD, tus kws kho mob puas siab puas ntsws rau Cleveland Clinic tau hais tias "Muaj ntau qhov kev tshawb fawb tau qhia tias kev ua haujlwm pub dawb yog qhov zoo rau koj lub hlwb kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv," Kev tshawb fawb tseem tau qhia tias kev ua haujlwm pub dawb txo qis kev nyuaj siab thiab kev ntxhov siab, tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg 65 thiab laus dua.
Cov neeg txawv li cas? Cov ntaub ntawv pov thawj qhia tias qee pawg tau txais siab dua kev noj qab nyob zoocov txiaj ntsig thiab kev txaus siab ntawm lub neej piv rau lwm tus xws li cov neeg nyob rau xyoo tom ntej ntawm lub neej, cov neeg los ntawm cov pab pawg neeg kev lag luam qis, cov neeg poob hauj lwm, cov neeg nyob nrog lub cev noj qab haus huv, thiab cov neeg uas muaj kev noj qab nyob zoo.
Txawm hais tias koj yog cov hluas lossis cov laus, kev ua haujlwm pub dawb ua rau muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo rau koj Mental health. Tsis yog tsuas yog nyob hauv tsev ua lub rooj zaum qos yaj ywm, muab koj lub kaus mom rau, thiab tawm mus ua haujlwm pub dawb. Nws tuaj yeem yog txhua yam, los ntawm kev pab hauv cov chaw tswj hwm hauv zos, thiab tsev kho mob mus rau saib xyuas cov kev pab dawb.
Cov txiaj ntsig ntawm Kev Ua Haujlwm Pab Dawb: Kev Hlub thiab Kev Kho Mob
Ua ib tus neeg tuaj yeem pab dawb tiag tiag yuav tsis yog txhua yam txog daim ntawv pov thawj, kev lees paub, lossis tiam sis. Kev pab dawb yog ib txoj hauv kev zoo rau tib neeg kom kawm txog kev sib haum xeeb thiab kev ua siab dawb.
Los ntawm kev pab lwm tus, hais yooj yim, nws yog ib yam uas ua rau koj ua tus neeg zoo. Nws nthuav koj txoj kev xav txog koj tus kheej lub neej teeb meem lossis kev tsis txaus siab thaum koj ntsib lwm tus uas muaj qhov phem tshaj koj tus kheej. Koj kawm xav txog lwm tus ua ntej koj xav txog koj tus kheej. Koj yeej paub qhov tseeb ntawm lub neej tsis zoo. Koj tau txais kev nkag siab rau lwm tus uas tsis muaj hmoo dua koj.
Thiab koj yuav kawm tias tej yam me me tuaj yeem hloov tau ntau yam. Kev pab dawb yog pab lwm tus yam tsis muaj kev xav qia dub lossis kev cia siab! Nws tsis yooj yim npaum li txav roob; Nws tuaj yeem yooj yim npaum li pab tus neeg dig muag hla txoj kev. Koj tsis tas yuav muaj nyiaj txiag los ua haujlwm pub dawb; txhua yam koj xav tau yog lub siab zoo. Ntau lub lag luam me me uas muaj kev siab hlub tsuas yog tsis muaj nyiaj los ua kom tiav tag nrho cov haujlwm uas lawv xav tau. Thiab kev txhawb nqa ntawm cov neeg tuaj yeem tuaj yeem nqa cov tswv yim zoo rau lub neej.
Cov txiaj ntsig ntawm kev ua haujlwm pub dawb yog dab tsi? – Nws coj kev hlub ntau dua kev pab cuam ntawm Ua Haujlwm Dawb Ua Haujlwm: Sustainability thiab Empowerment
Kev ua haujlwm pab dawb pab tau rau zej zog li cas?
Tsiv mus tom ntej 2030 SDGs ua tiav, cov neeg tuaj yeem pab dawb tseem ceeb heev. Cov neeg ua haujlwm pab dawb tau lees paub tias yog ib qho tseem ceeb ntawm kev hloov pauv hauv ntiaj teb no hais txog humanitarianism thiab kev loj hlob. "Kev txhawb siab thiab tus ntsuj plig paub tsis muaj ciam teb". Lub zog ntawm kev sib txuas cov neeg sib txawv thiab cov zej zog los ua haujlwm thiab qhia tias lawv txoj kev koom tes tau muaj txiaj ntsig thiab ua qhov sib txawv tiag tiag. Qhov kev sib koom ua ke no hais txog cov teeb meem hauv zos, teb chaws, cheeb tsam, thiab thoob ntiaj teb, pab txhawb rau kev ua tiav ntawm SDGs.
Ntsiab Cai
Peb yuav tsum txhawb kev ua haujlwm pub dawb ntxiv. Nws tsis yog lub luag haujlwm ntawm cov koom haum tsis muaj txiaj ntsig los nyiam cov neeg tuaj yeem pab dawb ntxiv lawm. Ntau thiab ntau lub lag luam tau lees paub qhov txiaj ntsig ntawm kev pab rau kev ua haujlwm pub dawb. Txhawm rau ua raws li qhov kev txav no, lub tuam txhab yuav tsum tsom mus rau kev kawmnws cov neeg ua haujlwm rau kev ua haujlwm zoo thiab tsis muaj kev nyuaj siab.
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Cov Lus Nug
Dab tsi yog 10 qhov txiaj ntsig ntawm kev ua haujlwm pub dawb?
Nov yog daim ntawv teev tag nrho cov txiaj ntsig uas tuaj yeem khwv tau thaum lub sijhawm thiab tom qab ua haujlwm pub dawb. Cia peb saib seb cov laj thawj hauv qab no puas txhais tau rau koj.
- Cov neeg ua haujlwm pab dawb ua cov khoom me me suav.
- Cov neeg ua haujlwm pab dawb qhia tib neeg txoj kev saib xyuas lawv tus kheej thiab lawv lub tsev.
- Cov neeg ua haujlwm pab dawb sau qhov khoob.
- Cov neeg ua haujlwm pab dawb muab kev nplij siab thiab kev txhawb nqa rau txhua tus neeg.
- Cov neeg ua haujlwm pab dawb txhawb kev txhim kho hauv zej zog thiab ua tiav.
- Cov neeg ua haujlwm pab dawb cog lus rau kev cawm neeg txoj sia.
- Cov neeg ua haujlwm pab dawb kho cov tsiaj raug mob lossis raug mob.
- Cov neeg ua haujlwm pab dawb ua rau kev npau suav muaj tseeb.
- Cov neeg ua haujlwm pab dawb tsim tsev.
- Cov neeg ua haujlwm pab dawb pab ua haujlwm hauv zej zog txhua hnub.
Muaj pes tsawg teev tuaj yeem ua haujlwm pub dawb?
Tsis muaj tus qauv rau pes tsawg teev uas cov neeg ua haujlwm pab dawb ua haujlwm. Qee lub tsev kawm ntawv xav kom cov tub ntxhais kawm koom nrog zej zog ua haujlwm pab dawb li ntawm 20 teev toj ib semester rau cov nyiaj pabcuam uas tsim nyog. Qee lub koom haum tsis muaj txiaj ntsig tau teeb tsa txoj cai 20 teev hauv ib hlis rau cov neeg uas xav tau daim ntawv pov thawj. Tab sis tom qab tag nrho, nws yog koj qhov kev xaiv, koj tuaj yeem xaiv kom mob siab rau tag nrho koj lub sijhawm los ua haujlwm pub dawb lossis koom nrog qee lub caij nyoog.
Hloov United Nations
