5 primjera samopoimanja, najboljih praksi i najboljih alata u 2024

Pitanje "Tko sam ja?" temeljna je o kojoj većina nas razmišlja u nekom trenutku svog života. Neki mogu odgovoriti svojim imenom ili profesijom, dok drugi mogu opisati svoje osobine ličnosti kao što su marljivost ili ambicioznost. No kakvi god odgovori bili, svi oni odražavaju kako vidimo sebe.

Naš osjećaj sebe počinje u ranim godinama života i nastavlja se razvijati kroz životna iskustva, formirajući naše primjeri koncepta sebe. Ovaj skup uvjerenja, stavova i percepcija koje imamo o sebi može značajno utjecati na naše misli, osjećaje i postupke. 

Dakle, ako se osjećate izgubljeno ili zbunjeno oko vlastitog koncepta sebe i na putu ste samospoznaje, ovaj vam članak može pružiti malo jasnoće. Ponudit ćemo uvid u ovo putovanje i pružiti primjeri koncepta sebe i povezani aspekti koji mogu pomoći!

Pregled sadržaja

• Pregled
• Što je samopoimanje?
• Primjeri samopoimanja
• Pojam o sebi i samopoštovanje
• Najbolji primjeri iz prakse za samopoimanje u poslovima ljudskih resursa
• Alat za korištenje najbolje prakse za samopoimanje u poslovima ljudskih resursa
• Final Misli
• Često postavljana pitanja

Više radnih savjeta s AhaSlides

• Zapošljive vještine
• Alati za rad na daljinu
• Definiranje upravljanja vremenom

Pregled

Što je samopoimanje?

Samopoimanje je izraz koji se koristi za opisivanje uvjerenja, percepcija i stavova koje imamo o sebi. Samopoimanje se odnosi na sve, od našeg ponašanja i sposobnosti do jedinstvenih karakteristika. I kako se razvija koncept sebe? Naše samopoimanje nije fiksno, ali se može promijeniti tijekom vremena kako učimo, rastemo i stječemo nova iskustva.

Psiholog Carl Rogers smatra da se samopoimanje sastoji od tri aspekta:

• Slika sebe: kako vidite sebe u smislu svog izgleda, svoje unutarnje osobnosti, svojih društvenih uloga i svog egzistencijalnog smisla. Ova slika ne mora nužno odgovarati stvarnosti.
• Samopoštovanje or vlastita vrijednost: koliko cijenite sebe, često pod utjecajem toga kako se uspoređujete s drugima i kako drugi reagiraju na nas.
• Idealno ja: uzor kojem uvijek težite ili osoba kakva želite biti.

Primjeri samopoimanja

Dakle, što je primjer koncepta sebe?

Evo nekoliko primjera koncepta sebe:

1/ Primjeri etičkog samopoimanja

Etički koncept ja odraz je uvjerenja i vrijednosti pojedinca o vlastitim moralnim načelima i etičkom ponašanju. Oblikuje kako vide sebe i svoje mjesto u svijetu, što su spremni učiniti, a što nikada.

Primjeri moralnog samopoimanja uključuju:

• Osoba kojoj je prioritet ekološka održivost i nastoji živjeti zelenim načinom života u skladu sa svojom odgovornošću prema planetu korištenjem samo materijala koji se mogu reciklirati, biogoriva itd.
• Osoba koja sebe smatra odgovornim i etičnim potrošačem, odabire proizvode koji su u skladu s njezinim etičkim vrijednostima kao što je nekorištenje kozmetike testirane na životinjama. 

Etički koncept ja može im pomoći da vode svrhovitiji i ispunjeniji život.

2/ Primjeri religioznog samopoimanja

Samopoimanje religije je uvjerenje, vrijednosti i običaji pojedinca koji se odnose na njihovu religiju.

Evo nekoliko primjera religioznog koncepta ja:

• Osoba koja se identificira kao kršćanin donosi odluke i svakodnevne radnje temeljene na učenjima Biblije.
• Osoba koja se identificira kao hinduist svakodnevno slijedi načela Karme i Dharme, uključujući jogu i meditaciju.

Religijski koncept ja može pojedincima pružiti svrhu, vodstvo i zajednicu na temelju njihovih zajedničkih vjerskih uvjerenja i praksi. 

3/ Primjeri samopoimanja temeljenog na osobnosti

Samopoimanje koje se temelji na osobnosti odnosi se na percepcije koje imamo o crtama i karakteristikama svoje osobnosti. Evo nekoliko primjera koncepta sebe temeljenog na osobnosti:

• Ekstrovertirana: osoba koja sebe vidi kao otvorenu, društvenu i energiziranu društvenom interakcijom može imati ekstrovertiran pogled na sebe.
• Optimističan: Netko tko sebe vidi kao osobu punu nade, pozitivnu i otpornu u nedaćama.
• Avanturistički: Netko tko sebe vidi kao odvažnog, odvažnog i željnog isprobavanja novih stvari. 

Samopoimanje temeljeno na osobnosti utječe na to kako vidimo sebe, komuniciramo s drugima i pristupamo svijetu. 

4/ Primjeri samopoimanja temeljenog na obitelji

Obiteljski samopojam odnosi se na uvjerenja osobe o svojoj obitelji i svojoj ulozi u njoj. Ovaj aspekt samopoimanja formiran je kroz rana iskustva unutar obitelji i može se nastaviti oblikovati i razvijati tijekom života osobe. Primjeri obiteljskog samopoimanja uključuju:

• Obiteljska uloga: Neki ljudi sebe vide kao skrbnika svoje obitelji, dok drugi sebe vide kao obiteljskog medijatora.
• Obiteljska povijest: Obiteljska povijest može oblikovati samopoimanje osobe. Na primjer, osoba iz obitelji uspješnih poduzetnika može sebe vidjeti kao ambicioznu i motiviranu.
• Obiteljski odnosi: Odnosi osobe s članovima obitelji mogu oblikovati njezino samopoimanje. Na primjer, osoba koja ima blizak odnos sa svojom braćom i sestrama može sebe smatrati pružateljima podrške i brigom.

5/ Primjeri samopoimanja slike tijela

Samopoimanje slike o tijelu odnosi se na misli, osjećaje i percepcije osobe o njenom fizičkom izgledu. Samopoimanje o vlastitom izgledu može značajno utjecati na samopoštovanje, samopouzdanje i opću dobrobit osobe.

Primjeri samopoimanja slike tijela mogu uključivati:

• Osoba koja se osjeća samouvjereno i privlačno jer ima fit i zategnuto tijelo.
• Osoba koja je nezadovoljna svojim izgledom jer vjeruje da joj je nos prevelik ili tijelo premršavo.
• Osoba koja se osjeća nesvjesnom fizičke značajke, kao što su akne ili ožiljci.

Važno je napomenuti da koncept vlastite slike o sebi nije uvijek utemeljen na stvarnosti. Na to mogu utjecati društvene i kulturne norme, mediji i osobna iskustva. Također se može promijeniti tijekom vremena na temelju dobi, težine, zdravlja i osobnog rasta.

Pojam o sebi i samopoštovanje

Pojam o sebi i samopoštovanje dva su povezana, ali različita pojma s različitim značenjima i implikacijama.

• Samopoimanje je širi pojam za ukupnu percepciju pojedinca o sebi, bilo pozitivno ili negativno.
• Samopoštovanje je specifičan aspekt samopoimanja koji se odnosi na ukupne prosudbe pojedinca o sebi. Više se fokusira na to kako se pojedinci osjećaju o sebi i kako se poštuju nego na to kako sebe vide.

Najbolji primjeri iz prakse za samopoimanje u poslovima ljudskih resursa

Samostalni koncept može biti vrijedan alat za HR profesionalce. Evo nekoliko načina na koje se koncept sebe može prakticirati u ljudskim resursima:

1. Zapošljavanje: HR može koristiti koncept sebe kako bi osigurao da zahtjevi posla odgovaraju konceptu sebe kandidata. Na primjer, kandidat koji sebe vidi kao timskog igrača možda nije prikladan za poziciju koja od njega zahtijeva neovisan rad.
2. Upravljanje učinkom: HR može koristiti koncept ja kako bi pomogao zaposlenicima da razumiju svoje snage i slabosti. Usklađivanjem samopoimanja zaposlenika sa zahtjevima posla, HR može pomoći zaposlenicima da postave realne ciljeve i identificiraju područja u kojima se trebaju poboljšati.
3. Razvoj zaposlenika: HR može upotrijebiti koncept sebe za prepoznavanje prilika za obuku i razvoj koje pomažu zaposlenicima da ostvare svoje ciljeve. Na primjer, zaposlenicima koji sebe vide kao buduće lidere može se ponuditi program obuke menadžmenta.
4. team building: HR može koristiti samopoimanje kako bi zaposlenicima pomogao razumjeti i cijeniti međusobne snage i slabosti.  

Razumijevanjem vlastitog i tuđeg poslovnog ja koncepta, HR može pomoći zaposlenicima da ostvare svoj puni potencijal i pridonesu uspjehu organizacije. 

Alat za korištenje najbolje prakse za samopoimanje u poslovima ljudskih resursa

AhaSlides može biti vrijedan alat za korištenje najboljih praksi samopoimanja u ljudskim resursima stvaranjem zanimljivih prezentacija, vođenjem ankete, i stvaranje a Sjednica pitanja i odgovora kako bi zaposlenici međusobno dijelili iskustva i učili iz njih.

Osim toga, Ahaslides nudi razne unaprijed izrađene šablone i značajke za stvaranje interaktivnih i privlačnih prezentacija ili materijala za obuku za zaposlenike koji se fokusiraju na važnost koncepta sebe, kako razviti pozitivan koncept sebe i kako ga primijeniti na radnom mjestu. 

Final Misli 

Naše samopoimanje kritičan je aspekt našeg psihološkog blagostanja, koji utječe na to kako doživljavamo sebe, komuniciramo s drugima i donosimo odluke u raznim područjima života. 

Značajno je da u radu s ljudskim resursima korištenje najboljih praksi samopoimanja može pomoći zaposlenicima da razviju pozitivan osjećaj sebe, povećavajući njihovu motivaciju, zadovoljstvo poslom i produktivnost.

*Ref: jako dobar um

Često postavljana pitanja: