Poukisa se woutin chak jou yon elèv enpòtan?
Yo di ke chak jou se yon opòtinite pou fè yon etap pi pre objektif ou, pou debloke potansyèl ou, epi pou vin pi bon vèsyon tèt ou. Depi elèv-kap, ou gen pouvwa pou fòme chemen ou nan lavni lè w devlope yon woutin chak jou ki kondui ou nan grandè.
Se konsa, pa kenbe tèt ou tounen nan bati yon bon woutin chak jou ankò. Ann kòmanse ak woutin elèv debaz, men ekstrèmman enpòtan sa yo ki definitivman enspire w pou w pwofite chak jou.
Table of Contents
- 1. Leve byen bonè
- 2. Fè yon kabann
- 3. Egzèsis maten
- 4. Fè yon manje maten
- 5. Planifye jounen w
- 6. Preview Pre-klas
- 7. Prepare lannwit lan
- 8. Ale nan kabann alè
- 9. Kite tan pou sosyalize
- 10. Aprann yon bagay nouvo
- 11. Li liv
- 12. Limite ekran Tan
- Kesyon moun poze souvan
- Takeaways kle yo
Konsèy pou pi bon angajman
Ap chache yon fason entèaktif pou gen yon pi bon lavi nan kolèj?.
Jwenn modèl gratis ak egzamen pou jwe pou pwochen rasanbleman ou a. Enskri gratis epi pran sa ou vle!
🚀 Pran yon kont gratis
Woutin chak jou nan yon elèv #1: Leve byen bonè
Ki sa ki ta dwe gen yon woutin chak jou maten pou elèv yo? Poukisa ou pa fè nouvo jou ou lè w leve bonè, epi evite reveye jis anvan ou bezwen soti nan pòt la. Leve bonè pèmèt ou gen yon woutin maten pi rilaks epi fè yon enpak pozitif sou atitid ou ak pespektiv pandan tout jounen an. Ou ka sèvi ak minit oswa èdtan siplemantè yo pou planifye jounen ou yon fason efikas, bay priyorite travay yo, epi asiyen tan ou avèk sajès. Sa a ka mennen nan pi bon jesyon tan ak ogmante pwodiktivite an jeneral.
Woutin chak jou nan yon elèv #2: Fè yon kabann
"Si ou vle sove mond lan, kòmanse pa fè kabann ou", Admiral McRaven di. Yon gwo bagay kòmanse nan fè ti bagay byen. Se konsa, premye woutin chak jou nan yon elèv yo swiv apre yo fin leve se fè yon kabann. Yon kabann pwòp ak pwòp ka kreye yon anviwònman vizyèlman plezi ak kalme. Li ka enfliyanse pozitivman mantalite w epi kontribye nan yon mantalite ki pi òganize epi konsantre pou tout rès jounen an.
Woutin chak jou nan yon elèv #3: Egzèsis maten
Si w ap panse a sa ki kontribye nan yon woutin an sante pou yon elèv, repons lan se fè egzèsis maten oswa yon antrennman rapid pou rafrechi kò ou ak nanm ou. Li se yon egzanp ekselan nan yon woutin chak jou an sante pou elèv yo. Lè w enkòpore egzèsis nan woutin maten ou, ou kòmanse jounen ou ak yon pete enèji ak vitalite, ki ka ede diminye estrès, mete yon ton pozitif pou jou kap vini an.
Woutin chak jou nan yon elèv #4: Pran yon manje maten
Anpil elèv, espesyalman moun ki nan kolèj, yo gen tandans neglije siyifikasyon nan pran manje maten nan woutin chak jou yo. Sepandan, li esansyèl pou elèv yo bay priyorite yon dejene nourisan pou alimante kò yo ak lespri yo pou jou kap vini an nan orè woutin chak jou yo. Yon lestomak vid ka mennen nan diminye konsantrasyon, mank de enèji, ak difikilte pou kenbe enfòmasyon. Anplis de sa, sote manje maten ka lakòz sentòm tankou vètij, chimerik, ak move desizyon pou pran.
Woutin chak jou nan yon elèv #5: Planifye jounen w
Yon woutin pwodiktif chak jou pou elèv yo anjeneral kòmanse ak kreye yon orè nan lis pou fè. Elèv yo ta dwe aprann fikse objektif, epi asiyen tan pou aktivite espesifik pou jere tan yon fason efikas. Pa rete tann jiskaske tout bagay se dezòd, oswa dat limit dènye minit epi jwenn tèt ou prese nan travay san konsiderasyon atansyon. Pran tan pou planifye ak priyorite aktivite ou yo, asire w ke chak travay resevwa atansyon li merite.
Ki gen rapò: Tan boksè teknik - Gid pou itilize nan 2023
Woutin chak jou nan yon elèv #6: Pre-klas Preview
Pou yon bon aprantisaj akademik, li benefik pou pran tan non sèlman pou fini devwa yo, men tou pou prepare pou leson jou kap vini an. Rechèch endike ke elèv ki revize ak preview leson yo yon jou devan klas la gen tandans depase sa yo ki pa fè anyen. Lè w familyarize w ak kontni an davans, ou ka patisipe aktivman nan diskisyon klas la, poze kesyon apwofondi, epi konekte nouvo enfòmasyon ak konesans anvan.
Woutin chak jou nan yon elèv #7: Prepare lannwit lan
Pandan ke etid akademik yo se yon aspè enpòtan nan lavi yon elèv, enkòpore travay nan kay la nan woutin chak jou nan yon elèv depi nan timoun piti ka bay anpil benefis. Li anseye leson enpòtan sou responsablite, jesyon tan, ak kontribisyon nan fanmi an oswa espas k ap viv pataje. Pa egzanp, yo ka ede yo nan preparasyon manje yo lè yo mete tab la epi netwaye asyèt apre, oswa yo ka aprann triye, lave, ak pliye pwòp rad yo.
Woutin chak jou nan yon elèv #8: Ale nan kabann alè
Yon woutin ideyal chak jou nan yon elèv pa ka manke konsistan fiks tan kabann. Li enpòtan pou remake ke bon jan dòmi enpòtan anpil pou byennèt jeneral ak pèfòmans akademik. Li ede kontwole revèy entèn kò a, fè pwomosyon pi bon kalite dòmi ak dire. Anplis de sa, li tou ankouraje abitid sante ak oto-disiplin, kòm elèv yo priyorite repo yo ak rekonèt enpòtans ki genyen nan kenbe yon vi ekilibre.
Woutin chak jou nan yon elèv # 9: Kite tan yo sosyalize
Anpil elèv ap fè fas tou pratik "jishuku" oswa otokontrent pandan peryòd egzamen tankou woutin chak jou elèv Japonè yo. Men, li nesesè tou pou balanse lavi akademik ak aktivite sosyal, pastan, e menm tan lwazi. Pase kèk èdtan nan yon semèn pou patisipe nan aktivite klib, fè espò, angaje yo nan travay volontè, oswa soti ak zanmi yo se pi bon fason yo depase presyon akademik osi byen ke kenbe byennèt fizik ak mantal.
Ki gen rapò: Jwèt rapid pou jwe nan salklas pou 2023
Woutin chak jou nan yon elèv #10: Aprann yon bagay ki nouvo
Woutin chak jou lavi elèv la pa sèlman konsantre sèlman sou bagay lekòl la, eseye aprann yon bagay nouvo chak jou oswa chak peryòd tan. Pa limite tèt ou nan limit liv ak salklas yo.
Anplis de sa, paran yo bezwen tou bay elèv yo espas pou yo aprann nouvo bagay lè yo ankouraje yo vizite mize, ale nan evènman kiltirèl, enskri nan klas talan, eksplore yon nouvo lang, ak plis ankò. Li absoliman ede yo elaji pèspektiv yo, devlope ladrès panse kritik, ak nouri yon pasyon pou aprantisaj dire tout lavi.
Woutin chak jou yon elèv #11: Li liv
Pèsonn pa ka refize wòl li liv nan woutin chak jou yon elèv. Pratike yon abitid li yon liv se yon aktivite chak jou rekonpanse pou yon elèv. Yo ka kòmanse ak yon demi èdtan Lè sa a, ogmante piti piti. Ou pral sezi konbyen ou ka aprann nan liv la ak ki jan lwen li ka mennen ou nan kwasans pèsonèl ak entelektyèl ou. Kit ou chwazi liv fiksyon, ki pa fiksyon, oto-èd, oswa liv edikasyon, tout bagay itil pou fòme abitid lekti ou osi lontan ke ou jwenn li agreyab ak motivasyon.
Woutin chak jou nan yon elèv #12: Limite tan ekran
Dènye bagay ki fè yon woutin pafè chak jou pou yon elèv se diminye tan ekran otank posib. Pandan ke se vre ke aparèy entelijan ka itil pou aprann, yo kapab tou trè distrè ak prejidis nan pwodiktivite. Twòp tan ekran, patikilyèman pase nan aktivite ki pa edikatif tankou medya sosyal, jwèt, oswa montre binge-watching ka mennen nan procrastination, diminye aktivite fizik, ak move kalite dòmi.
Pou kreye yon woutin ki pi an sante, elèv yo ta dwe etabli limit epi mete limit sou tan ekran yo. Sa a enplike konsyans diminye itilizasyon ekran lwazi ak asiyen plas tan espesifik pou rezon edikasyon oswa travay ki nesesè.
Kesyon moun poze souvan
Ki avantaj ki genyen nan woutin chak jou pou yon elèv?
Woutin chak jou bay anpil avantaj pou elèv yo. Yo ankouraje disiplin, ede elèv yo devlope yon sans estrikti ak responsablite. Anplis de sa, woutin chak jou ankouraje ladrès jesyon tan, sa ki pèmèt elèv yo bay priyorite travay yo efektivman epi reyalize yon pi bon balans travay-lavi.
Ki jan ou ekri yon woutin chak jou pou elèv yo ak tan?
Etap sa yo ka ede woutin chak jou yon elèv vin pi òganize:
1. Detèmine lè reveye a epi etabli yon woutin maten ki konsistan.
2. Bay plas tan espesifik pou klas, sesyon etid, ak devwa.
3. Mete repo pou manje, aktivite fizik, ak detant.
4. Planifye aktivite andeyò kourikoulòm ak sosyalize.
5. Mete yon lè pou al dòmi pou yon repo adekwat.
6. Regilyèman revize ak ajiste woutin nan selon bezwen endividyèl ak priyorite.
Ki jan ou fè yon bon woutin elèv?
Pi bon fason pou kenbe yon bon orè woutin pou elèv yo se pouse tèt yo kenbe nan woutin nan otank posib yo nan lòd yo devlope bon abitid epi fè li pi fasil pou jere tan yon fason efikas.
Èske woutin chak jou elèv yo afekte pandan fèmen pòt?
Ak lekòl yo fèmen ak yon chanjman nan aprantisaj sou entènèt, elèv yo te oblije adapte yo ak yon nouvo fason pou etidye lakay yo. Absans nan klas an pèsòn, entèraksyon sosyal redwi, ak melanj espas pèsonèl ak akademik yo te deranje woutin regilye yo, ki mande yo pou etabli nouvo orè epi adapte yo ak diferan anviwònman aprantisaj.
Ki moun ki gen yon woutin difisil chak jou kòm yon elèv?
Elèv ki ap pouswiv pwogram akademik ki mande anpil oswa ki angaje nan aktivite konpetitif souvan gen woutin grav chak jou. Sa a ka gen ladan elèv ki nan pwogram akademik solid tankou lekòl medikal, jeni, oswa lalwa, ki ka gen anpil èdtan etid, travay kou anpil, ak egzamen difisil.
Takeaways kle yo
Kenbe yon bon woutin pou yon elèv pa janm fasil, sitou paske gen twòp distraksyon jodi a. Ansanm ak pouswiv gwo pozisyon akademik, pa bliye pèmèt tèt ou ti repo pandan jounen an pou rechaje epi angaje yo nan pastan agreyab.
Ref: Collegemaker | Stetson.edu
