Poukisa se woutin chak jou yon elèv enpòtan?
Yo di ke chak jou se yon opòtinite pou fè yon etap pi pre objektif ou, pou debloke potansyèl ou, epi pou vin pi bon vèsyon tèt ou. Depi elèv-kap, ou gen pouvwa pou fòme chemen ou nan lavni lè w devlope yon woutin chak jou ki kondui ou nan grandè.
Se konsa, pa kenbe tèt ou tounen nan bati yon bon woutin chak jou ankò. Ann kòmanse ak woutin elèv debaz men ekstrèmman enpòtan sa yo ki definitivman enspire w pou w pwofite chak jou.
Table of Contents
Woutin chak jou nan yon elèv #1: Leve byen bonè
Ki jan yon woutin maten chak jou pou etidyan yo ta dwe ye? Poukisa ou pa fè nouvo jounen ou an leve bonè epi evite reveye jis anvan ou bezwen soti deyò? Leve bonè pèmèt ou gen yon woutin maten ki pi rilaks epi li gen yon enpak pozitif sou atitid ou ak pèspektiv ou pandan tout jounen an. Ou ka itilize minit oswa èdtan anplis yo pou planifye jounen ou efektivman, bay priyorite nan travay yo, epi distribye tan ou avèk sajès. Sa ka mennen nan yon pi bon jesyon tan ak yon ogmantasyon nan pwodiktivite an jeneral.
Woutin chak jou nan yon elèv #2: Fè yon kabann
"Si ou vle sove mond lan, kòmanse pa ranje kabann ou", Admiral McRaven di. Yon gwo bagay kòmanse lè w fè ti bagay yo byen. Kidonk, premye woutin chak jou yon elèv dwe swiv apre li fin leve se ranje kabann nan. Yon kabann pwòp e byen ranje ka kreye yon anviwònman vizyèlman agreyab e kalm. Li ka enfliyanse mantalite w pozitivman epi kontribye nan yon etadespri ki pi òganize e konsantre pou tout rès jounen an.
Woutin chak jou nan yon elèv #3: Egzèsis maten
Si w ap panse a sa ki kontribye nan yon woutin an sante pou yon elèv, repons lan se fè egzèsis maten oswa yon antrennman rapid pou rafrechi kò ou ak nanm ou. Li se yon egzanp ekselan nan yon woutin chak jou an sante pou elèv yo. Lè w enkòpore egzèsis nan woutin maten ou, ou kòmanse jounen ou ak yon pete enèji ak vitalite, ki ka ede diminye estrès, mete yon ton pozitif pou jou kap vini an.
Woutin chak jou yon elèv #4: Pran dejene
Anpil elèv, espesyalman moun ki nan kolèj, yo gen tandans neglije siyifikasyon nan pran manje maten nan woutin chak jou yo. Sepandan, li esansyèl pou elèv yo bay priyorite yon dejene nourisan pou alimante kò yo ak lespri yo pou jou kap vini an nan orè woutin chak jou yo. Yon lestomak vid ka mennen nan diminye konsantrasyon, mank de enèji, ak difikilte pou kenbe enfòmasyon. Anplis de sa, sote manje maten ka lakòz sentòm tankou vètij, chimerik, ak move desizyon pou pran.
Woutin chak jou nan yon elèv #5: Planifye jounen w
Yon woutin pwodiktif chak jou pou elèv yo anjeneral kòmanse ak kreye yon orè nan lis pou fè. Elèv yo ta dwe aprann fikse objektif, epi asiyen tan pou aktivite espesifik pou jere tan yon fason efikas. Pa rete tann jiskaske tout bagay se dezòd, oswa dat limit dènye minit epi jwenn tèt ou prese nan travay san konsiderasyon atansyon. Pran tan pou planifye ak priyorite aktivite ou yo, asire w ke chak travay resevwa atansyon li merite.
Woutin chak jou yon elèv #6: Apèsi anvan klas la
Pou yon aprantisaj akademik efikas, li bon pou pran tan pou fini devwa epi prepare pou leson jou kap vini an. Rechèch endike ke elèv ki revize epi gade leson yo yon jou anvan klas la gen tandans pou yo pi byen pèfòme pase moun ki pa fè anyen. Lè w familyarize w ak kontni an davans, ou ka patisipe aktivman nan diskisyon an klas, poze kesyon ki gen bonjan enfòmasyon, epi konekte nouvo enfòmasyon ak konesans ou te deja genyen.
Woutin chak jou yon elèv #7: Prepare pandan lannwit lan
Pandan ke etid akademik yo se yon aspè enpòtan nan lavi yon elèv, enkòpore travay nan kay la nan woutin chak jou nan yon elèv depi nan timoun piti ka bay anpil benefis. Li anseye leson enpòtan sou responsablite, jesyon tan, ak kontribisyon nan fanmi an oswa espas k ap viv pataje. Pa egzanp, yo ka ede yo nan preparasyon manje yo lè yo mete tab la epi netwaye asyèt apre, oswa yo ka aprann triye, lave, ak pliye pwòp rad yo.
Woutin chak jou yon elèv #8: Ale nan kabann alè
Yon woutin chak jou ideyal pou yon elèv pa ka manke yon lè fiks pou dòmi ki konsistan. Li enpòtan pou note ke yon dòmi adekwa enpòtan anpil pou byennèt jeneral li ak pèfòmans akademik li. Li ede reglemante revèy entèn kò a, sa ki ankouraje yon pi bon kalite ak dire dòmi. Anplis de sa, li ankouraje tou abitid ki an sante ak otodisiplin, pandan elèv yo bay priyorite a repo yo epi rekonèt enpòtans pou yo kenbe yon vi ekilibre.
Woutin chak jou yon elèv #9: Pran tan pou sosyalize
Anpil elèv ap fè fas ak pratik "jishuku" a oswa kontwòl sou tèt yo pandan peryòd egzamen yo, menm jan ak woutin chak jou elèv Japonè yo. Men, li nesesè tou pou balanse lavi akademik ak aktivite sosyal, pastan, e menm tan lib. Pase kèk èdtan nan yon semèn pou ale nan aktivite klib, fè espò, patisipe nan travay volontè, oswa soti ak zanmi se pi bon fason pou simonte presyon akademik epi kenbe byennèt fizik ak mantal.
Woutin chak jou nan yon elèv #10: Aprann yon bagay nouvo
Woutin chak jou lavi elèv la pa sèlman konsantre sèlman sou bagay lekòl la, eseye aprann yon bagay nouvo chak jou oswa chak peryòd tan. Pa limite tèt ou nan limit liv ak salklas yo.
Anplis de sa, paran yo bezwen tou bay elèv yo espas pou yo aprann nouvo bagay lè yo ankouraje yo vizite mize, ale nan evènman kiltirèl, enskri nan klas talan, eksplore yon nouvo lang, ak plis ankò. Li absoliman ede yo elaji pèspektiv yo, devlope ladrès panse kritik, ak nouri yon pasyon pou aprantisaj dire tout lavi.
Woutin chak jou Elèv #11: Li liv la
Pèsonn pa ka nye wòl lekti liv nan woutin chak jou yon elèv. Pratike abitid li yon liv se yon aktivite chak jou rekonpanse pou yon elèv. Yo ka kòmanse ak yon demi èdtan, epi ogmante piti piti. Ou pral sezi wè konbyen ou ka aprann nan liv la epi kijan li ka mennen ou lwen nan kwasans pèsonèl ak entelektyèl ou. Kit ou chwazi fiksyon, ki pa fiksyon, oto-èd, oswa liv edikatif, tout itil pou antrene abitid lekti ou osi lontan ke ou jwenn li agreyab ak motivasyon.
Woutin chak jou nan yon elèv #12: Limite tan ekran
Dènye bagay ki fè yon woutin chak jou pafè pou yon elèv se diminye tan li pase devan ekran otank posib. Se vre ke aparèy entelijan yo ka itil pou aprantisaj, yo kapab tou distrè anpil epi danjere pou pwodiktivite. Twòp tan pase devan ekran, sitou nan aktivite ki pa edikatif tankou rezo sosyal, jwèt videyo, oswa gade emisyon an eksitan, ka mennen nan ranvwa, rediksyon aktivite fizik, ak move kalite dòmi.
Pou kreye yon woutin ki pi an sante, elèv yo ta dwe etabli limit epi mete limit sou tan ekran yo. Sa a enplike konsyans diminye itilizasyon ekran lwazi ak asiyen plas tan espesifik pou rezon edikasyon oswa travay ki nesesè.
Kesyon moun poze souvan
Ki avantaj ki genyen nan woutin chak jou pou yon elèv?
Woutin chak jou bay anpil avantaj pou elèv yo. Yo ankouraje disiplin, ede elèv yo devlope yon sans estrikti ak responsablite. Anplis de sa, woutin chak jou ankouraje ladrès jesyon tan, sa ki pèmèt elèv yo bay priyorite travay yo efektivman epi reyalize yon pi bon balans travay-lavi.
Ki jan ou ekri yon woutin chak jou pou elèv yo ak tan?
Etap sa yo ka ede woutin chak jou yon elèv vin pi òganize:
1. Detèmine lè reveye a epi etabli yon woutin maten ki konsistan.
2. Bay plas tan espesifik pou klas, sesyon etid, ak devwa.
3. Mete repo pou manje, aktivite fizik, ak detant.
4. Planifye aktivite andeyò kourikoulòm ak sosyalize.
5. Mete yon lè pou al dòmi pou yon repo adekwat.
6. Regilyèman revize ak ajiste woutin nan selon bezwen endividyèl ak priyorite.
Ki jan ou fè yon bon woutin elèv?
Pi bon fason pou kenbe yon bon orè woutin pou elèv yo se pouse tèt yo kenbe nan woutin nan otank posib yo nan lòd yo devlope bon abitid epi fè li pi fasil pou jere tan yon fason efikas.
Èske woutin chak jou elèv yo afekte pandan fèmen pòt?
Ak lekòl yo fèmen ak yon chanjman nan aprantisaj sou entènèt, elèv yo te oblije adapte yo ak yon nouvo fason pou etidye lakay yo. Absans nan klas an pèsòn, entèraksyon sosyal redwi, ak melanj espas pèsonèl ak akademik yo te deranje woutin regilye yo, ki mande yo pou etabli nouvo orè epi adapte yo ak diferan anviwònman aprantisaj.
Ki moun ki gen yon woutin difisil chak jou kòm yon elèv?
Elèv ki ap pouswiv pwogram akademik ki mande anpil oswa ki angaje nan aktivite konpetitif souvan gen woutin grav chak jou. Sa a ka gen ladan elèv ki nan pwogram akademik solid tankou lekòl medikal, jeni, oswa lalwa, ki ka gen anpil èdtan etid, travay kou anpil, ak egzamen difisil.
Takeaways kle yo
Kenbe yon bon woutin pou yon elèv pa janm fasil, sitou paske gen twòp distraksyon jodi a. Ansanm ak pouswiv gwo pozisyon akademik, pa bliye pèmèt tèt ou ti repo pandan jounen an pou rechaje epi angaje yo nan pastan agreyab.
Ref: Collegemaker | Stetson.edu
