Սկսնակների համար 8 շատ հեշտ կերակուրներ. 2025 թվականի ամենահամեղ բաղադրատոմսերը

Սպասե՞լ եք ամռանը անելիքների գաղափարներին: Դուք փնտրում եք հեշտ պատրաստվող ուտեստներ սկսնակների համար? Թե՞ փորձում եք տպավորել ինքներդ ձեզ և ձեր սիրելիներին համեղ տնական ուտեստներով, բայց չգիտեք, թե ինչպես սկսել: Մի անհանգստացեք. Անկախ նրանից, թե դուք քոլեջի ուսանող եք, զբաղված մասնագետ կամ պարզապես նորեկ եք խոհարարության աշխարհում, սա. blog գրառումն այստեղ է՝ ձեզ առաջնորդելու համար: 

Այս blog Գրառմանը, մենք հավաքել ենք 8 հեշտ կերակուրների հավաքածու՝ հեշտ պատրաստվող բաղադրատոմսերով, որոնք կատարյալ են սկսնակների համար: Եկեք պատրաստվենք բացահայտելու պարզ և բավարարող կերակուրներ պատրաստելու ուրախությունը:

Բառը

• Ընտրեք, թե ինչ պատրաստել այսօր:
• #1 - Սպագետի Aglio e Olio
• #2 - Հավ և բանջարեղեն
• #3 - Խառը բանջարեղենի խառնել
• #4 - լոլիկի ռեհան ապուր
• #5 - Մեկ կաթսա հավ և բրինձ
• #6 - Կիտրոնով թխած սաղմոն
• #7 - Խորոված պանրի սենդվիչ
• #8 - Սև լոբի և եգիպտացորենի քեսադիլաներ
• Վայելեք ձեր կերակուրները Food Spinner Wheel-ով
• Հիմնական տուփեր 

Ընտրեք, թե ինչ պատրաստել այսօր:

#1 - Սպագետի Aglio e Olio - Հեշտ կերակուրներ պատրաստելու համար

Spaghetti Aglio e Olio, դասական իտալական մակարոնեղեն ուտեստ, հայտնի է իր պարզությամբ, որը թույլ է տալիս առանձին բաղադրիչներին փայլել՝ ստեղծելով կծուծ ախորժակի, անուշաբույր և թեթևակի կծու համերի ներդաշնակ հավասարակշռություն: 

Ահա բաղադրատոմսը. 

• Սպագետին եփել ըստ փաթեթի հրահանգների։
• Թավայի մեջ տաքացնել ձիթապտղի յուղը և տապակել աղացած սխտորը մինչև ոսկեգույն դառնալը:
• Եփած սպագետտին լցնել սխտորի յուղի մեջ և համեմել աղով, պղպեղով և կարմիր պղպեղի փաթիլներով: 
• Մատուցել քերած պարմեզան պանրի հետ։

#2 - Հավ և բանջարեղեն

Համեղ հավի համադրությունը տապակած, նուրբ բանջարեղենի հետ հանգեցնում է համերի հիանալի հակադրության: Այս բաղադրատոմսը կարող է նաև հարմարվել ձեր նախասիրություններին` հիմնվելով ձեր նախընտրած բանջարեղենի վրա: Ահա մի հեշտ բաղադրատոմս.

• Ջեռոցը միացրեք 425 F (220 C):
• Թխելու թերթիկի վրա դնել հավի կրծքամիս, բուլղարական պղպեղ, սոխ և չերի լոլիկը:
• Լցնել ձիթապտղի յուղով և շաղ տալ աղով, պղպեղով և ձեր ընտրած չոր խոտաբույսերով:
• Թխել հավի միսը 25-ից 30 րոպե կամ մինչև պատրաստ լինի:

#3 - Խառը բանջարեղենի խառնել

Տապակած խառը բանջարեղենն ունի հաճելի երանգ և թարմ, հարուստ և գրավիչ համ:

• Վոկի կամ մեծ թավայի մեջ տաքացրեք բուսական յուղը։
• Ավելացնել կտրատած խառը բանջարեղենը (բուլղարական պղպեղ, բրոկկոլի, գազար և ոլոռ) և տապակել մինչև փխրուն դառնալը:
• Փոքր ամանի մեջ խառնել սոյայի սոուսը, սխտորը, կոճապղպեղը և մի պտղունց շաքարավազ: Սոուսը լցնել բանջարեղենի վրա և եփել ևս մեկ րոպե։ 
• Ծառայել բրնձի կամ լապշայի վրա:

#4 - Տոմատի ռեհան ապուր - Հեշտ կերակուրներ եփելու համար

Տոմատի ռեհանով ապուրն առաջարկում է մխիթարող և ուժեղ համ՝ լոլիկի քաղցրությամբ, որը հիանալի կերպով ավելանում է անուշաբույր ռեհանով: Դուք կարող եք պատրաստել ձեր սեփական ուտեստը հետևյալ քայլերով.

• Կաթսայի մեջ տաքացրեք ձիթապտղի յուղը և տապակեք մանր կտրատած սոխն ու սխտորը մինչև փափկի:
• Ավելացնել պահածոյացված մանրացված լոլիկ, բանջարեղենի արգանակ և մի բուռ թարմ ռեհանի տերևներ:
• Եփել 15-20 րոպե։ Խառնել ապուրը մինչև հարթ լինի, կամ եթե ցանկանաք, թողեք հաստ: 
• Համեմել աղով և պղպեղով:

#5 - Մեկ կաթսա հավ և բրինձ

Հավի միսով և այլ բաղադրիչներով եփած բրինձը, ներծծելով անուշաբույր արգանակը և թրմելով անուշաբույր համեմունքներով, այս ուտեստը անպայման կսիրվի բոլորի կողմից:

• Մեծ կաթսայի մեջ տապակել մանր կտրատած սոխը և մանրացրած սխտորը մինչև բուրավետ դառնա:
• Ավելացնել հավի կտորներ, բրինձ, հավի արգանակ և ձեր նախընտրած բանջարեղենը (գազար, ոլոռ և այլն):
• Հասցնել եռման աստիճանի, ծածկել և եփ գալ, մինչև բրինձը եփվի և հավը փափկի:

#6 - Կիտրոնով թխած սաղմոն

Մեղմ սաղմոնի համադրությունը վառ և կծու կիտրոնի նոտաների հետ ապահովում է հիանալի հավասարակշռություն, որը և՛ թարմացնող, և՛ գոհացուցիչ է:

• Ovenեռոցը տաքացրեք 375 ° F (190 ° C):
• Սաղմոնի ֆիլեները դնել փայլաթիթեղով պատված թխման թերթիկի վրա:
• Լցնել ձիթապտղի յուղով, վերևից քամել թարմ կիտրոնի հյութը և համեմել աղով, պղպեղով և չորացրած սամիթով։
• Թխել սաղմոնը 12-15 րոպե կամ մինչև շերտավորվի:

#7 - Խորոված պանրի սենդվիչ

Ոչինչ ձեզ այնքան արագ չի ուրախացնում, որքան խորոված սենդվիչը՝ լցված պանրով։ Բուրմունքների պարզությունն ու ծանոթությունը դարձնում են այն սիրելի դասական, որը կարող է վայելել ինչպես երեխաներին, այնպես էլ մեծահասակներին:

• Երկու կտոր հացի մի կողմը կարագ քսել։
• Հացի յուղազերծված կողմերի միջև մի կտոր պանիր դնել:
• Տապակը տաքացրեք միջին ջերմության վրա և եփեք սենդվիչը մինչև երկու կողմից ոսկե դարչնագույնը և պանիրը հալվի:

#8 - Սև լոբի և եգիպտացորենի քեսադիլաներ՝ հեշտ եփելու համար

Ճաշատեսակը համեղ ուտեստ է, որը և՛ մխիթարիչ է, և՛ համով լի:

• Խառնեք քամած և ողողված սև լոբին, պահածոյացված եգիպտացորենը, բուլղարական պղպեղը և մանրացված պանիրը:
• Ստացված զանգվածը քսել տորտիլյայի վրա և վրան դնել մեկ այլ տորտիլյայի վրա։
• Եփել տապակի մեջ միջին ջերմության վրա, մինչև տորտիլան փխրուն լինի, իսկ պանիրը հալվի։ Շրջեք կիսով չափ:

Վայելեք ձեր կերակուրները Food Spinner Wheel-ով

Անկախ նրանից, թե դուք ոգեշնչում եք փնտրում, փորձում եք որոշել տարբեր տարբերակների միջև, թե ցանկանում եք անակնկալի տարր ավելացնել ձեր կերակուրներին, Food Spinner Wheel-ը կարող է ճաշի ժամն ավելի հաճելի դարձնել:

Շրջեք անիվը և թույլ տվեք, որ այն որոշի, թե ինչ եք ուտելու ձեր հաջորդ ճաշի կամ խորտիկի համար: Բազմաթիվ տարբերակներով պտտվող անիվը կարող է օգնել ձեզ ուսումնասիրել նոր բաղադրատոմսեր, բացահայտել տարբեր համեր կամ փոփոխել ձեր սովորական կերակուրը: 

Այսպիսով, ինչու չտալ այն պտտվել և թույլ տալ Սննդի մանող անիվ առաջնորդեք ձեր հաջորդ խոհարարական արկածը? Ուրախ մանում և բարի ախորժակ:

Հիմնական տուփեր 

Մխիթարիչ ապուրներից մինչև մեկ թավայի համեղ հրաշքներ, վերը նշված 8 հեշտ պատրաստվող կերակուրները կօգնեն ձեզ զարգացնել խոհարարության հիմնական հմտությունները՝ միաժամանակ վայելելով բերանից ջրող համերը: 

Նաև մի մոռացեք օգտագործել AhaSlide-ը մանող անիվորպեսզի ձեր կերակուրները դարձնեն ավելի ուրախ, քան նախկինում: 

Tags: Անելիքներ ամռանը

Կիսվել