Banyak dari kita yang menghabiskan waktu berjam-jam belajar untuk ujian, tetapi kemudian melupakan semuanya keesokan harinya. Kedengarannya mengerikan, tetapi itu benar. Kebanyakan orang hanya mengingat sebagian kecil dari apa yang mereka pelajari setelah seminggu jika mereka tidak mengulanginya dengan benar.
Tetapi bagaimana jika ada cara yang lebih baik untuk belajar dan mengingat?
Ada. Itu disebut praktik pengambilan kembali.
Tunggu. Apa sebenarnya praktik pengambilan kembali itu?
Kredensial mikro blog post will show you exactly how retrieval practice works to strengthen your memory, and how interactive tools like AhaSlides can make learning more engaging and effective.
Mari selami!
Apa itu Praktik Pengambilan Kembali?
Praktik pengambilan adalah menarik informasi di luar dari otak Anda alih-alih hanya menaruhnya in.
Coba pikirkan seperti ini: Saat Anda membaca ulang catatan atau buku teks, Anda hanya meninjau informasi. Namun, saat Anda menutup buku dan mencoba mengingat apa yang Anda pelajari, Anda sedang berlatih mengingat kembali.
Perubahan sederhana dari peninjauan pasif ke ingatan aktif ini membuat perbedaan besar.
Mengapa? Karena latihan mengingat membuat koneksi antarsel otak menjadi lebih kuat. Setiap kali Anda mengingat sesuatu, jejak memori akan semakin kuat. Hal ini membuat informasi lebih mudah diakses di kemudian hari.
Banyak studi telah menunjukkan manfaat dari praktik pengambilan kembali:
- Kurang lupa
- Memori jangka panjang yang lebih baik
- Pemahaman lebih dalam tentang topik
- Peningkatan kemampuan untuk menerapkan apa yang telah dipelajari
Karpicke, JD, dan Blunt, JR (2011). Praktik pengambilan kembali menghasilkan lebih banyak pembelajaran daripada pembelajaran elaboratif dengan pemetaan konsep, menemukan bahwa siswa yang berlatih mengingat kembali catatan mereka seminggu kemudian mampu mengingat lebih banyak daripada mereka yang hanya meninjau catatan mereka.
Retensi Memori Jangka Pendek vs. Jangka Panjang
Untuk memahami lebih dalam mengapa praktik mengingat begitu efektif, kita perlu melihat cara kerja ingatan.
Otak kita memproses informasi melalui tiga tahap utama:
- Memori sensorik: Di sinilah kita menyimpan secara singkat apa yang kita lihat dan dengar.
- Memori jangka pendek (kerja): Memori jenis ini menyimpan informasi yang sedang kita pikirkan saat ini tetapi kapasitasnya terbatas.
- Memori jangka panjang: Beginilah cara otak kita menyimpan sesuatu secara permanen.
Sulit untuk memindahkan informasi dari memori jangka pendek ke memori jangka panjang, tetapi kita masih bisa. Proses ini disebut encoding.
Praktik pengambilan mendukung pengkodean dalam dua cara utama:
Pertama, ia membuat otak bekerja lebih keras, yang membuat kaitan memori menjadi lebih kuat. Jurnal Ilmu Kebidanan dan Ginekologi (2006). Pentingnya Pengambilan Kembali dalam PembelajaranGerbang Penelitian., menunjukkan bahwa praktik mengingat, bukan pemaparan berkelanjutan, adalah yang membuat ingatan jangka panjang melekat.
Kedua, hal ini memberi tahu Anda apa yang masih perlu Anda pelajari, yang membantu Anda memanfaatkan waktu belajar dengan lebih baik. Selain itu, kita tidak boleh lupa bahwa pengulangan spasi membawa latihan mengingat ke tingkat berikutnya. Ini berarti Anda tidak menghafal semuanya sekaligus. Sebaliknya, Anda berlatih pada waktu yang berbeda dari waktu ke waktu. Penelitian telah menunjukkan bahwa metode ini sangat meningkatkan daya ingat jangka panjang.
4 Cara Menggunakan Praktik Pengambilan Kembali dalam Pengajaran & Pelatihan
Sekarang setelah Anda mengetahui mengapa praktik pengambilan kembali berhasil, mari kita lihat beberapa cara praktis untuk menerapkannya di kelas atau sesi pelatihan Anda:
Panduan pengujian mandiri
Buat kuis atau kartu soal untuk siswa Anda yang akan membuat mereka berpikir mendalam. Buat pertanyaan pilihan ganda atau jawaban singkat yang lebih dari sekadar fakta sederhana, yang membuat siswa terlibat aktif dalam mengingat informasi.
Pimpin pertanyaan interaktif
Mengajukan pertanyaan yang mengharuskan siswa mengingat pengetahuan alih-alih sekadar mengenalinya akan membantu mereka mengingatnya dengan lebih baik. Pelatih dapat membuat kuis interaktif atau jajak pendapat langsung selama presentasi mereka untuk membantu semua orang mengingat poin-poin penting selama ceramah mereka. Umpan balik instan membantu peserta didik menemukan dan menjernihkan kebingungan dengan segera.
Berikan umpan balik secara real-time
Saat siswa mencoba mengingat informasi, Anda harus segera memberi mereka umpan balik. Ini membantu mereka menjernihkan kebingungan dan kesalahpahaman. Misalnya, setelah ujian praktik, tinjau jawaban bersama-sama alih-alih sekadar memposting skor nanti. Adakan sesi tanya jawab sehingga siswa dapat mengajukan pertanyaan tentang hal-hal yang tidak sepenuhnya mereka pahami.
Gunakan aktivitas blurting
Minta peserta didik untuk menuliskan semua yang mereka ingat tentang suatu topik selama tiga hingga lima menit tanpa melihat catatan mereka. Kemudian biarkan mereka membandingkan apa yang mereka ingat dengan informasi lengkap. Ini membantu mereka melihat kesenjangan pengetahuan dengan jelas.
Anda dapat mengubah cara mengajar dengan metode ini, baik saat Anda mengajar anak sekolah dasar, mahasiswa, atau peserta pelatihan perusahaan. Di mana pun Anda mengajar atau memberikan pelatihan, ilmu di balik mengingat bekerja dengan cara yang sama.
Case Studies: AhaSlides in Education & Training
From classrooms to corporate training and seminars, AhaSlides has been widely used in diverse educational settings. Let's look at how educators, trainers, and public speakers worldwide are using AhaSlides to enhance engagement and boost learning.
At British Airways, Jon Spruce used AhaSlides to make Agile training engaging for over 150 managers. Image: From Jon Spruce's LinkedIn video.
"Beberapa minggu lalu, saya berkesempatan berbicara dengan British Airways, menyelenggarakan sesi untuk lebih dari 150 orang tentang mendemonstrasikan nilai dan dampak Agile. Sesi itu sangat cemerlang, penuh energi, pertanyaan hebat, dan diskusi yang menggugah pikiran.
…We invited participation by creating the talk using AhaSlides - Audience Engagement Platform to capture feedback and interaction, making it a truly collaborative experience. It was fantastic to see people from all areas of British Airways challenging ideas, reflecting on their own ways of working, and digging into what real value looks like beyond frameworks and buzzwords’, dibagikan oleh Jon di profil LinkedIn-nya.
"Senang sekali bisa berinteraksi dan bertemu dengan banyak rekan muda dari SIGOT Young di Masterclass SIGOT 2024! Kasus klinis interaktif yang saya sampaikan dalam sesi Psikogeriatri memungkinkan diskusi yang konstruktif dan inovatif tentang topik yang sangat menarik bagi geriatri.", kata presenter asal Italia itu.
‘As educators, we know that formative assessments are essential for understanding student progress and adjusting instruction in real time. In this PLC, we discussed the difference between formative and summative assessments, how to create strong formative assessment strategies, and different ways to leverage technology to make these assessments more engaging, efficient, and impactful. With tools like AhaSlides - Audience Engagement Platform and Nearpod (which are the tools I trained in this PLC) we explored how to gather insights on student understanding while creating a dynamic learning environment’, dia berbagi di LinkedIn.
'Selamat kepada Slwoo dan Seo-eun, yang berbagi juara pertama dalam permainan di mana mereka membaca buku bahasa Inggris dan menjawab pertanyaan dalam bahasa Inggris! Tidak sulit karena kita semua membaca buku dan menjawab pertanyaan bersama, bukan? Siapa yang akan memenangkan juara pertama kali berikutnya? Semuanya, cobalah! Bahasa Inggris yang menyenangkan!', dia bagikan di Threads.
Final Thoughts
Secara umum diterima bahwa latihan mengingat adalah salah satu cara terbaik untuk belajar dan mengingat sesuatu. Dengan mengingat informasi secara aktif alih-alih meninjaunya secara pasif, kita menciptakan ingatan yang lebih kuat dan bertahan lebih lama.
Interactive tools like AhaSlides make retrieval practice more engaging and effective by adding elements of fun and competition, giving immediate feedback, allowing for different kinds of questions and making group learning more interactive.
Anda dapat mempertimbangkan untuk memulai dari hal kecil dengan menambahkan beberapa aktivitas mengingat pada sesi pelajaran atau pelatihan berikutnya. Anda mungkin akan melihat peningkatan dalam keterlibatan segera, dengan retensi yang lebih baik berkembang segera setelahnya.
Sebagai pendidik, tujuan kita bukan hanya menyampaikan informasi. Sebenarnya, tujuan kita adalah memastikan bahwa informasi tersebut melekat pada peserta didik kita. Kesenjangan tersebut dapat diisi dengan praktik mengingat kembali, yang mengubah momen mengajar menjadi informasi yang bertahan lama.
Pengetahuan yang melekat tidak terjadi secara kebetulan. Pengetahuan terjadi melalui latihan mengingat. Dan AhaSlides membuatnya mudah, menarik, dan menyenangkan. Mengapa tidak memulainya hari ini?
