L'aspetto più impegnativo della creazione di cibo meraviglioso a volte non è il processo culinario ma la pianificazione del menu. Non lo so Cosa fare per cena Oggi? Hai bisogno di tante idee per gustose ricette che richiedono poco tempo per essere preparate? O semplicemente non vuoi continuare a preparare una cena complicata e che richiede tempo dopo una lunga e dura giornata?
Quindi, congratulazioni, poiché il post di oggi risponderà alla domanda "Cosa fare per cena" fornendo il 12 idee super golose per la cena che richiedono solo 15-30 minuti per essere preparati!
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Sommario
- #1 - Fajitas di pollo
- # 2 - Gamberetti al burro e aglio
- # 3 - Riso fritto al cavolfiore
- #4 - Pasta al pesto
- #5 - Insalata di tonno
- #6 - Manzo saltato in padella
- #7 - Salsiccia e peperoni italiani
- #8 - Quesadillas vegetariane
- #9 - Scampi
- #10 - Salmone al forno con salsa di avocado
- #11 - Curry di ceci
- #12 - Poke Bowl di salmone e avocado
- Cosa dovrei mangiare per la ruota della cena
- Punti chiave
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#1 - Fajitas di pollo: cosa preparare per cena
Fajitas di pollo è un piatto tradizionale messicano con petto di pollo, peperone, cipolla, succo di lime e spezie.
Basta marinare e cuocere il pollo, quindi soffriggere i peperoni e le cipolle prima di mescolare il tutto e spremere sopra il limone fresco. Servire con tortillas e qualsiasi condimento preferito.
#2 – Gamberetti al burro e aglio – Cosa preparare per cena
Il nome di questo piatto non vi fa venire l'acquolina in bocca? Sciogliere il burro in una padella, aggiungere l'aglio tritato e cuocere per 1-2 minuti. Per ultimi aggiungere i gamberi e cuocere fino a quando saranno rosati. Per un sapore extra potete aggiungere 2 cucchiai di foglie di prezzemolo tritato.
#3 – Riso fritto al cavolfiore – Cosa preparare per cena
Per preparare questo piatto avrete bisogno di una testa di cavolfiore, cipolla, carota e un po' di aglio tritato. Inizia macinando il cavolfiore fino ad ottenere una consistenza simile al riso. Quindi, aggiungi la cipolla, la carota e l'aglio tagliati a dadini in una padella prima di aggiungere il cavolfiore. Infine aggiungere due uova sbattute e salsa di soia a piacere.
#4 - Pasta al pesto - Cosa preparare per cena
Perché non utilizzare il pesto e il formaggio che hai già a portata di mano?
Cuocere gli spaghetti quanto basta. Quindi, aggiungi 1/2 tazza di pesto e 1/4 di tazza di parmigiano grattugiato alla pasta calda.
#5 - Insalata di tonno: cosa preparare per cena
Una ricetta piuttosto semplice ma estremamente gustosa. Puoi mescolare 1 lattina di tonno con una mela a cubetti e un gambo di sedano a cubetti, quindi aggiungere 1/4 di tazza di noci tritate e 1/4 di tazza di maionese. Servire con pane e foglie di lattuga!
#6 - Manzo saltato in padella: cosa preparare per cena
Manzo, peperone e salsa di soia fanno una combinazione perfetta.
Tagliare a fette la carne di manzo e i peperoni. Scaldare un cucchiaio di olio in una padella, quindi aggiungere la carne e i peperoni e cuocere fino a quando non saranno cotti. Servire con riso caldo e condire con salsa di soia a piacere.
#7 - Salsiccia e peperoni italiani - Cosa preparare per cena
Naturalmente ti servono la salsiccia italiana (se non ne hai una, puoi sostituirla con un'altra, ma non sei sicuro di quanto sarà buona), due peperoni e un pomodoro a cubetti.
Iniziate cuocendo in padella la salsiccia con i peperoni e i pomodorini, aiutandovi con l'olio per evitare che si attacchi. Cuocere fino a quando la salsiccia non è più rosa e regolare il condimento secondo necessità. Servire con riso al vapore, spaghetti o involtini di hoagie.
#8 - Quesadillas vegetariane: cosa preparare per cena
Affetta 1 peperone, una cipolla e una zucchina (o aggiungi le tue verdure preferite). Quindi scaldate una padella con un cucchiaio di olio, aggiungete le verdure tritate e fate cuocere finché non saranno tenere. Metti le verdure a strati e il formaggio grattugiato sulle tortillas e cuoci fino a quando il formaggio non si scioglie.
#9 - Scampi - Cosa preparare per cena
Preparare gli squisiti scampi di gamberi è più facile che mai!
Cuocere prima la pasta. Scaldate quindi 2 cucchiai di burro in una padella, aggiungete 2 spicchi d'aglio tritato e fate cuocere per 1-2 minuti. Aggiungere i gamberetti e cuocere fino a cottura ultimata. Infine, condisci la pasta cotta e cospargila con prezzemolo e succo di lime e il tuo pasto è pronto.
#10 – Salmone al forno con salsa di avocado – Cosa preparare per cena
Questo piatto avrà bisogno di poca preparazione. Preriscalda prima il forno a 400 ° F. Nel frattempo condire un filetto di salmone con olio, sale e pepe. Quindi cuocere il salmone per 12-15 minuti o fino a quando non è cotto.
Prepara la salsa di avocado mentre il salmone cuoce schiacciando un avocado maturo con una forchetta e mescolando i pomodorini a dadini, la cipolla rossa, il coriandolo tritato e il succo di lime. Guarnire il salmone con la salsa di avocado.
#11 - Curry di ceci - Cosa preparare per cena
Ti servono i seguenti ingredienti: una cipolla, due spicchi d'aglio e curry in polvere. Quindi scaldare una padella con olio e aggiungere la cipolla tagliata a dadini, l'aglio tritato e il curry in polvere. Aggiungi 1 barattolo di ceci e 1 barattolo di pomodori a cubetti e fai sobbollire per 10-15 minuti. Questo piatto è delizioso con il riso!
#12 - Poke Bowl di salmone e avocado- Cosa fare per cena
È un pasto rinfrescante per le giornate estive! Devi preparare riso per sushi, filetto di salmone, avocado, cetriolo, olio di sesamo e cipolle verdi.
Cuocere il riso per sushi seguendo le istruzioni sulla confezione. Quindi tagliare un filetto di salmone a cubetti e marinarlo in salsa di soia, olio di sesamo e cipolle verdi. Infine affettare un avocado.
Assembla la ciotola del poke sovrapponendo il riso sushi, il salmone marinato, l'avocado a fette e il cetriolo a dadini. Condire con altra salsa di soia e olio di sesamo e guarnire con semi di sesamo per rendere il piatto più gustoso!
Cosa dovrei mangiare per la ruota della cena
Wow, aspetta! Questi deliziosi piatti sopra ti rendono ancora insoddisfatto? Ancora non sai cosa scegliere per cena oggi, domani e il resto della settimana? Non preoccuparti! La ruota che gira genererà un menu e sceglierà un piatto per te ogni giorno.
È molto semplice. Fai clic sul pulsante "Gioca" al centro di questa ruota magica e aspetta di vedere dove si ferma, quindi saprai cosa mangiare per cena!
Punti chiave
Ecco fatto, 20 idee per la cena che puoi preparare in pochi minuti. Dalle confortanti insalate alle saporite fritture e ai piatti di pasta, queste ricette sono perfette per le serate impegnative della settimana. Allora perché non provare alcuni di questi piatti stasera e scoprire alcuni nuovi piatti preferiti dalla famiglia? Buona fortuna in cucina!
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Domande frequenti
Qual è una buona idea per la cena di stasera?
- Salmone con patate arrosto e asparagi - Cuocere i filetti di salmone al forno insieme a patate tritate condite con olio d'oliva ed erbe aromatiche. Servire con asparagi al vapore.
- Pollo saltato in padella con verdure - Soffriggere i petti di pollo disossati e senza pelle con broccoli, peperoni, carote e taccole. Condire con salsa di soia e condimento allo zenzero.
- Pasta primavera - Soffriggere verdure assortite come zucchine, zucca, pomodori e cuocere la pasta. Mescolare il tutto in una salsa leggera a base di panna o olio d'oliva.
- Fajitas in teglia - Arrostire i petti di pollo, i peperoni e le cipolle su una teglia. Servire con tortillas calde, lattuga grattugiata, salsa e avocado per creare fajitas.
- Tacos o insalata di tacos - Riempire il guscio o le foglie con tacchino o pollo macinato, cavolo sminuzzato, pomodori a dadini, fagioli e condimento per tacos. Completare con avocado, formaggio e panna acida.
- Peperoncino di tacchino: fai bollire a fuoco lento il tacchino macinato, i fagioli, i pomodori e le spezie al peperoncino per un semplice pasto unico. Servire con cracker o sopra il riso.
Come preparare un piatto facile in 5 minuti?
Preparare alcuni alimenti a bassa preparazione come:
- Semifreddo al muesli - Metti a strati yogurt greco, muesli e frutta fresca come i frutti di bosco in una tazza o un barattolo.
- Frullato proteico: mescola latte, yogurt, proteine in polvere, frutta, spinaci e ghiaccio per un pasto sano quando sei in movimento.
- Noodles istantanei: fai bollire l'acqua e prepara una tazza di noodles o ramen in 3 minuti.
- Toast con burro di noci - Tostare 2 fette di pane e spalmarle con burro di arachidi, mandorle o anacardi.
- Patata dolce cotta al microonde - Strofina e fora una patata dolce. Microonde a potenza elevata per 4-5 minuti fino a quando diventano morbidi.
