「」という言葉がわかりやすいですね。静かにやめる」をソーシャルメディアプラットフォームで投稿しました。ニューヨーカーのエンジニアである TikTokker @zaidlepplin が制作した、「仕事は人生ではない」についてのビデオはすぐに拡散しました。 TikTokソーシャルネットワークコミュニティで物議を醸す議論になりました。
ハッシュタグ #QuietQuitting が TikTok を席巻し、17 万回以上再生されました。
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静かにやめるって何？
文字通りの名前にもかかわらず、静かに辞めることは仕事を辞めることではありません。むしろ、仕事を避けることではなく、仕事以外の有意義な生活を避けないことです。仕事に不満があるのに仕事に就いている場合、退職するという選択肢はありませんし、他の選択肢もありません。仕事を真剣に考えず、解雇されないために必要最低限のことはきちんとこなす、静かに辞める従業員になりたいのです。そして、静かに辞める人が、勤務時間外に追加のタスクを手伝ったり、メールをチェックしたりすることはもうありません。
沈黙の辞任とは何ですか？ |静かに終了を定義します。画像: Freepikサイレント・クイッターの台頭
「燃え尽き症候群」という言葉は、今日の職場文化でよく使われます。 現代の職場での要求がますます高まっているため、ますます多くの人々が圧倒され、ストレスを感じているのも不思議ではありません. しかし、別の労働者グループは、別の種類の仕事関連のストレスにひっそりと苦しんでいます。 これらの従業員は、多くの場合、事前の警告サインなしに、静かに仕事から離れます。 彼らは自分の仕事に対する不満をあからさまに表明することはないかもしれませんが、エンゲージメントの欠如が多くを物語っています。
個人的なレベルでは、サイレント・クイッターは、自分の仕事生活が自分の価値観やライフスタイルに合わなくなっていることに気付くことがよくあります。 彼らは不幸な状況を我慢するのではなく、静かに喧噪もせずに立ち去ります。 無口に辞める人は、そのスキルセットと経験により、組織にとって後継者となることが難しい場合があります。 さらに、彼らの離職は、同僚の間に緊張を生み、士気を損なう可能性があります。 黙って仕事を辞めることを選択する人がますます増えているため、この増加傾向の背後にある動機を理解することが不可欠です。 そうして初めて、私たちの多くが仕事から離れてしまう根本的な問題に対処し始めることができます。
#quittequitting – この傾向は増加傾向にあります…静かにやめる理由
さまざまな仕事の一部として期待されてきた、低額または少額の追加料金で長時間労働を行う文化が XNUMX 年間続いています。 そして、パンデミックのためにより良い機会を得るのに苦労している若い労働者にとっても、それはさらに増加しています.
さらに、静かに辞めることは、特にうつ病、不安、失望しやすい今日の若者、特に Z 世代にとって、燃え尽き症候群に対処する兆候です。燃え尽き症候群はマイナスの過労状態であり、長期的にメンタルヘルスと労働能力に強い影響を及ぼし、最も重大な影響を及ぼします。 仕事を辞める理由.
多くの労働者が追加の責任に対して追加の報酬や昇給を要求しているにもかかわらず、多くの雇用主はそれを黙って答えており、それは彼らにとって会社への貢献について再考する最後の一手となっている。さらに、昇進や業績の評価が得られないことで、不安が生じ、生産性向上に対するモチベーションが低下する可能性があります。
静かにやめる – なぜ人々はやめて、その後とても幸せに感じるのですか?静かにやめるメリット
今日の職場環境では、日常生活の喧騒に巻き込まれがちです。 締め切りを守らなければならず、目標を達成しなければならないので、いつも忙しくしているように感じるのは簡単です。
静かに辞めることは、従業員が誰にも迷惑をかけずに自分自身が切断するためのスペースを作る手段になる可能性があります。 一歩下がって、ワークライフバランスに焦点を当てることは、メンタルヘルスを維持するために不可欠です。
それどころか、静かにやめることには多くの利点があります。 ときどき切り離すスペースがあるということは、人生の他の分野に集中する時間が増えるということです。 これにより、より全体的な幸福感と人生へのより大きな満足感につながる可能性があります。
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静かな終了への対処
では、沈黙退職に対して企業は何ができるのでしょうか？
少ない仕事
労働時間を減らすことは、ワークライフバランスにとって最適な方法です。週の労働時間が短縮されると、社会的、環境的、個人的、さらには経済的にも数え切れないほどのメリットが得られる可能性があります。オフィスや製造業での長時間労働は、高い仕事の生産性を保証するものではありません。長く働くのではなく、より賢く働くことが、仕事の質を高め、企業の収益性を高める秘訣です。ニュージーランドやスペインなど一部の経済大国は、給与を減らさずに週XNUMX日労働を試験的に導入している。
賞与・報酬の引き上げ
マーサーの世界的な人材トレンド 2021 によると、従業員が最も期待している要素は 50 つあり、それらには責任ある報酬 (49%)、身体的、精神的、経済的幸福 (37%)、目的意識 (36%)、および社会への関心が含まれます。環境の質と社会的公平性 (XNUMX%)。企業は、より責任ある報酬を提供することを再考する必要があります。従業員に刺激的な雰囲気を与えるために、組織がボーナス付与活動を構築する方法は数多くあります。参照できます ボーナスゲームによって作成された ああ、スライド。
より良い仕事上の関係
研究者は、職場で幸せな従業員は生産性とエンゲージメントが高いと主張しています。 重要なことに、従業員はフレンドリーな職場環境とオープンな職場文化を楽しんでいるようで、定着率が高く離職率が低い. チーム メンバーとチーム リーダー間の強い絆の関係は、コミュニケーションと生産性の向上に大きく貢献します。 設計 迅速なチームビルディング or チームエンゲージメント活動同僚の関係を強化するのに役立つかもしれません。
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この傾向については、おそらくすでに聞いたことがあるでしょう。 紛らわしい名前ですが、アイデアは単純です。職務内容に記載されていることを実行するだけです。 明確な境界を設定します。 「上を行く」ことはありません。 深夜のメールはありません。 もちろん、TikTokで声明を発表します。
実際にはまったく新しい概念ではありませんが、このトレンドの人気は次の 4 つの要因によるものだと思います。
- リモートワークへの移行により、仕事と家庭の境界があいまいになりました。
- パンデミック以来、多くの人がまだ燃え尽き症候群から回復していません。
- インフレと世界中で急速に上昇している生活費。
- ジェネレーション Z と若いミレニアル世代は、前の世代よりも発言力があります。 また、トレンドを作成するのにもはるかに効果的です。
では、従業員の関心を会社の活動に向けさせるにはどうすればよいでしょうか。
もちろん、モチベーションは非常に重要なトピックです (しかし、ありがたいことに非常に詳細に文書化されています)。 手始めに、私が役立つエンゲージメントのヒントをいくつか以下に示します。
- よく聞いてください。 共感は大いに役立ちます。 練習 積極的傾聴常に。 チームの意見を聞くためのより良い方法を常に探してください。
- チームメンバーに影響を与えるすべての決定にチームメンバーを関与させます。 人々が声を上げ、関心のある問題に責任を持つためのプラットフォームを作成します。
- あまり話さないでください。 ほとんどの話をするつもりなら、決して会議を招集しないでください。 代わりに、個人が自分のアイデアを発表し、一緒に物事を解決するためのプラットフォームを提供します。
- 率直さを促進します。 オープン Q&A セッションを定期的に実施します。 チームが率直であることに慣れていない場合は、最初は匿名のフィードバックで問題ありません (オープンになると、匿名の必要性はほとんどなくなります)。
- AhaSlides を試してみてください。 対面でもオンラインでも、上記の 4 つのことすべてを非常に簡単に行うことができます。
雇用主にとって重要なポイント
今日の仕事の世界では、健全なワークライフ バランスを維持することがこれまで以上に重要になっています。 残念なことに、現代生活の要求により、あまりにも簡単に仕事に追われて、本当に重要なことから離れてしまうことがあります.
そのため、雇用主は従業員が定期的に仕事を休むことを許可する必要があります。 有給休暇であろうと、単に午後の休憩であろうと、仕事から離れて時間をとることは、従業員をリフレッシュして若返らせるのに役立ち、戻ったときの集中力と生産性の向上につながります。
さらに、健康的なワークライフ バランスを育むことで、雇用主は、最終的な結果と同じくらい従業員の福利を重視する、より総合的な仕事へのアプローチを育むことができます。
最終的には、関係者全員にとってメリットがあります。
まとめ
静かに辞めることは新しいことではありません。サボって時計を見て出入りするのが職場のトレンドになっています。トレンドとなっているのは、パンデミック後の仕事に対する従業員の態度の変化とメンタルヘルスの増加です。 Quiet Quitting に対する大規模な反応により、各組織は有能な従業員により良い労働条件、特にワークライフ バランス ポリシーを提供するよう奨励されています。
よくある質問：
クワイエットを辞めるのはZ世代のことですか？
静かに禁煙するのは Z 世代に限ったことではなく、さまざまな年齢層に見られます。この行動は、おそらく Z 世代がワークライフ バランスと有意義な経験に重点を置いていることに関連していると考えられます。しかし、誰もが静かに辞めることを実践しているわけではありません。行動は個人の価値観、職場の文化、状況によって形成されます。
Z世代はなぜ仕事を辞めたのでしょうか?
Z世代が仕事を辞める理由はたくさんあります。自分ができる仕事に満足できない、見落とされている、疎外されていると感じる、仕事と生活のより良いバランスを望んでいる、成長の機会を探している、または単に新しい機会を追求しているなどです。
