ზედმეტად ფიქრობთ თუ არა თქვენს გადაწყვეტილებებზე ყოველდღიურად, თუ ამას ადრე აკეთებდით? თქვენ გეშინიათ, რომ შეგხედონ, შენიშნონ და იუმორისტულად გამოიყენონ. როგორც წესი, აიღებთ სრულ პასუხისმგებლობას გუნდის ნებისმიერ ნაკლოვანებაზე. ან გრძნობთ, რომ ყველამ უნდა მოგისმინოთ, რადგან ყოველთვის მართალი ხართ. ყველაფერი, რაც გაღიზიანებს, გაბრაზებს.
Იყავი გულწრფელი. თქვენ გაქვთ ტოქსიკურობის დამალვის ძალიან მაღალი შანსი, თუ რომელიმე ამ ქცევის მახასიათებელს გამოავლენთ. იჩქარე“ტოქსიკური ვიქტორინა ვარ?” თქვენი პიროვნული თვისებების გასარკვევად.
სარჩევი
ვიქტორინის დრო მეგობრებთან ერთად ონლაინ
შექმენით თქვენი საკუთარი ვიქტორინა და უმასპინძლეთ მას პირდაპირ ეთერში.
უფასო ვიქტორინები როცა და სადაც დაგჭირდებათ. ნაპერწკალი იღიმება, გამოავლინე ნიშნობა!
მიიღეთ უფასოდ უფასოდ
ვარ თუ არა ტოქსიკური ვიქტორინა - 20 კითხვა
არსებობს 20 საერთო კითხვა Am I Toxic Quiz-ისთვის, რათა შეამოწმოთ, ხართ თუ არა ტოქსიკური ადამიანი, ასევე შესანიშნავი ვიქტორინაა იმის შესამოწმებლად, არის თუ არა სხვები, თქვენი მეგობარი, თანამშრომელი ან სხვა მნიშვნელოვანი ადამიანი.
1. ჯერ ამბობ ბოდიშს?
ა. იმის მიხედვით, თუ რამდენად არაგონივრული იქნება სხვა ადამიანი.
ბ. დიახ, მე ადვილად ვაღიარებ ჩემს შეცდომებს.
გ. არა, გთხოვთ თავი დაანებოთ სულელური კითხვების დასმას.
დ. არა, არასდროს ვუშვებ შეცდომებს.
2. როცა სამსახურში რთული სიტუაციის გამკლავება გიწევთ, რას აკეთებთ?
ა. გუნდურად მოიფიქრეთ გამოსავალი.
B. მიიღეთ ინფორმაცია არჩევანის გაკეთებამდე.
გ. იპოვნეთ გამოსავალი საკუთარ თავზე.
დ. დაავალეთ სხვა პირს გადაწყვეტილების მიღება.
3. როცა გესმით სხვა ადამიანების დანაკარგების შესახებ, როგორია თქვენი მოქმედების ტიპიური გზა?
ა. ყურადღებით მოუსმინეთ რის თქმას ცდილობენ და მიეცით თავისუფლება გამოხატონ საკუთარი თავი ისე, როგორც მათ მიზანშეწონილად თვლიან.
ბ. ნაზად ანუგეშებს მათ.
C. წაახალისეთ ისინი, რომ ჰქონდეთ იმედი, რადგან ყველაფერი გარკვეული მიზეზის გამო ხდება. ბედნიერია თუ სევდიანი მათი არჩევანია.
D. წადი.
4. როგორ იქცევით, როცა ცუდი გრძნობები გაქვთ?
ა. დააკვირდით და მიიღეთ თქვენი ემოციები
ბ. ემოციების დათრგუნვა
გ. თუ შეეცდებით მის იგნორირებას, ემოცია საბოლოოდ გაივლის.
დ. გრძნობს, რომ ადამიანები ყოველთვის უნდა იყვნენ ბედნიერები და კეთილგანწყობილნი, მაშინაც კი, როდესაც ისინი დგანან გამოწვევების წინაშე ან ჩიხში არიან.
5. შაბათის ღამეს როგორ ატარებ შენსას?
ა. მოხალისეობა ან მეგობრებთან ერთად შეკრება.
ბ. რაიმეს ხელით ან ხელოსნობით დამზადება.
გ. კლდეებზე ადგომა სავარჯიშო დარბაზში.
D. ზეიმი.
6. როცა საზოგადოებაში ხედავ ვინმეს, რომელიც არ მოგწონს, შენ:
A. დამშვიდობების შემდეგ, მოჩვენებითი ღიმილი და განიხილეთ, თუ როგორ წარიმართა ურთიერთქმედება ცუდად.
B. იყავით კეთილი და ყველაზე მოზრდილი საზიზღარი ადამიანი, რომელსაც იცნობთ.
გ. უგულებელყოფენ მათ.
დ იფურთხება მათ ვიზაში.
7. გიჭირთ დაძინება?
არა
B. დიახ
C. არ მკითხო
D. ოდესღაც
8. თქვენ მიიღებთ ტექსტს ყოფილი მეგობრისგან, რომელიც ამბობს.
ა. "ევ."
ბ. მე არ ვპასუხობ. მე არ მენატრება არცერთი ტექსტი ან ყოფილი ბოიფრენდი; სამაგიეროდ, გადავწყვიტე არ გიპასუხო.
გ. "დამატოვე თავი"
დ. მიეცით მას ერთი დღით ადრე პასუხით „რა?
9. ბევრს ფიქრობთ იმაზე, თუ რამდენი ადამიანი მოგყვებათ სოციალურ მედიაში?
ა. ხანდახან, ყველაფერი, რაც მე ნამდვილად მინდა, არის ვიყო კონკრეტულ ზღურბლზე მაღლა.
ბ. მართლაც, ისინი არიან ვინც მე ვარ.
C. გაჩუმდი.
D. არა, არ არის მაგარი.
10. ჩვენი პარტნიორი არასწორად იქცევა. თქვენ:
ა. ჰკითხეთ მათ თავაზიანად, თუ რამე არასწორია.
ბ. თვალი ადევნეთ მათ და მიიღეთ პასიურ-აგრესიული ქცევა. ისინი აირჩევენ მას.
გ. შეხედეთ მათ ტელეფონს რაიმე უხერხული ტექსტისთვის. ახლა, როცა დაშორდნენ, მეტი ძალა გაქვს.
დ. მოუწოდეთ მათ არაკეთილსინდისიერებას. ეს დაგეხმარებათ მიიღოთ პასუხი, მაშინაც კი, თუ ისინი არ არიან.
11. მისაღებია თუ არა ტყუილი?
ა. დიახ, იმ პირობით, რომ არავის გრძნობები არ შელახავს.
B. მართლაც. რა საზიანოა, თუ არასდროს დაგიჭერენ?
C. არა! სიმართლე არის ის, რასაც თითოეული ჩვენგანი იმსახურებს.
D. ბუნებრივია, რა თქმა უნდა! ყველა უპატიოსნოა. ისე ხდება, რომ ექსპერტი ვარ.
12. ჩემი მშობლები არიან ერთადერთი მიზეზი, რის გამოც ასე ვგრძნობ თავს.
ა. არ ვეთანხმები
B. ვეთანხმები
გ. აღარ მინდა ამის ხსენება.
D. ნეიტრალური
13. გაინტერესებთ პიროვნული ზრდა?
ა. თუმცა ეს არ არის ჩემი უპირველესი მიზანი, მე მინდა ვიყო კარგი ადამიანი.
ბ. უეჭველად. გამუდმებით ვცდილობ საკუთარი თავის გაუმჯობესებას.
C. არა. მე ვარ ის ადამიანი, როგორიც ვარ.
D. მინდა გავაუმჯობესო ჩემი ინტელექტი, კეთილდღეობა და ინტერპერსონალური უნარები. ჩემთვის ეს არის პიროვნული ზრდა.
`14. როგორ რეაგირებთ, როცა სხვები გიპირისპირდებიან?
ა. ვცდილობ გარემოებების გააზრებას.
ბ. აგრესიულად ვპასუხობ.
გ. მე მათ უგულებელყოფ.
დ.გაბრაზებული ვარ.
15. ტოქსიკურ ურთიერთობაში:
ა. მეგობარი მაღლა დგას თქვენი თვითშეფასების ასამაღლებლად.
ბ. ერთ დღეს შეიძლება განცვიფრებული იყო, მეორე დღეს კი სრულიად განადგურებული.
გ. თქვენ და თქვენი პარტნიორი ხანდახან კამათობთ.
D. თქვენ და თქვენს პარტნიორს განსხვავებული ინტერესები გაქვთ.
16. ქორწილის სტუმარი თეთრ კაბაში იცვამს. თქვენ:
ა უთხარი რა ლამაზია და გადაუღე ფოტო.
B. ხუმროთ ამის შესახებ თქვენს სადღეგრძელოში სტუმრებისთვის.
გ. თვალები გაახილე.
D. შეადგინეთ გეგმა, რომ რაც შეიძლება მალე მოუტანთ მას სხვა კაბას.
17. გსიამოვნებთ ჭორაობა და ინტრიგების შექმნა?
არა, არ მინდა ხალხის ზურგს უკან ლაპარაკი.
ბ. ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ ვისზე და რაზე ვსაუბრობ.
გ. დრო არ მაქვს ამ სისულელეებისთვის.
დ. რა თქმა უნდა, წინააღმდეგ შემთხვევაში ცხოვრება მოსაწყენი იქნებოდა.
18. წარსული გირჩევნია თუ აწმყო?
ა. მე ვარ აწმყოზე ორიენტირებული ადამიანი, რომელიც ფიქრობს, რომ წარსული ჯერ კიდევ მნიშვნელოვანია.
B. მე ზოგჯერ ნოსტალგია მეუფლება წარსულის მიმართ.
გ. „ბედნიერი მომავალი“ არის ის, სადაც მუდმივად ვცდილობ ვიყო.
დ. ვცდილობ, მაგრამ მაინც წარსულში ვარ ჩარჩენილი.
19. რომელი გამოთქმა აღწერს ყველაზე მეტად რას გრძნობ?
ა ბედნიერი
B. კომფორტული
გ. წარმატება
დ.დაქანცული
20. რა არის თქვენი ყველაზე დიდი შიში?
ა ობობები. ვგულისხმობ ვის არ ეშინია?
ბ. არ გამოუვა
გ. მარტო ყოფნა
დ. საუბარი ხალხის ჯგუფის წინაშე
ვარ ტოქსიკური ვიქტორინა - შეამოწმეთ შედეგი
თქვენ გააკეთეთ 20 შეკითხვა Am I Toxic Quiz-ზე, დროა შეამოწმოთ შედეგი. ნუ ღელავ.
თითქმის ყველა პასუხი არის A: სუფთა გული გაქვს.
თქვენ ხართ ენთუზიაზმით, იქცევით სწორად და უმკლავდებით სიტუაციებს, რომლებიც არ არის დაფუძნებული პირად მოსაზრებებზე. თქვენ პოზიტიური ხართ, მაგრამ არ მოხვდებით ტოქსიკური პოზიტივის მახეში. თქვენ არ თვლით თავს სამყაროს ცენტრად ან რომ ყოველთვის მართალი ხართ.
თითქმის ყველა პასუხი არის B: თქვენ პოტენციურად ტოქსიკური ხართ.
თქვენ არ ხართ სრულად ტოქსიკური, მაგრამ ეს თქვენში გაქვთ. თქვენ გაქვთ გარკვეული პოტენციალი. აქ მთავარია, აღიაროთ რა არის ტოქსიკური და ეცადოთ მის აღმოფხვრას. თუმცა, ზოგიერთ სიტუაციაში ძალიან ენთუზიაზმი ხართ და ზედმეტად ბევრს ფიქრობთ, რაც გაგიადვილებთ ენერგიის დახარჯვას.
თითქმის ყველა პასუხი არის C: ცოტა ტოქსიკური ხარ.
ცოტა ტოქსიკური ხარ, მაგრამ ყველა არა? შეიძლება ხანდახან თქვათ თეთრი ტყუილი და შესაძლოა მოატყუოთ მონოპოლიაში მოსაგებად. სიმართლე ის არის, რომ არავინ არის სრულყოფილი. თქვენ გაქვთ მიდრეკილება უარყოთ ყველაფერი, თუნდაც საკუთარი გრძნობების აღიარებით. თუმცა, თქვენ ჯერ კიდევ გაქვთ გადაჭარბებული ქმედებები და დამოკიდებულებები და შეგიძლიათ გაბრაზდეთ თქვენს გვერდით მყოფ ადამიანზე მხოლოდ იმის გამო, რომ გკითხავთ იმ საკითხს, რომლის შესახებაც გაწუხებთ ან ადრე არ გინდოდათ ხსენება.
თითქმის ყველა პასუხია D: სუპერ ტოქსიკური ხარ.
Ეჭვი არ ეპარება! შენ ხარ ტოქსიკურის განმარტება. ადვილად ბრაზდები. თქვენ არ თვლით თავს სამყაროს ცენტრად ან რომ ყოველთვის მართალი ხართ. თქვენ შეგიძლიათ მრავალი მიზეზი მოიყვანოთ თქვენი ქმედებების გასამართლებლად. ხანდახან სხვებს სტკივა შენი ქმედებებით.
ძირითადი Takeaways
ეს ვარ მე ტოქსიკური ვიქტორინა 20 კითხვით არ არის 100%-ით სწორი მთელი თქვენი პიროვნების გამოსავლენად, მაგრამ კარგი დასაწყისია საკუთარი თავის შესასწავლად. მოგერიდებათ მეტის გაკეთება ტესტები ჩემს შესახებ AhaSlides-დან, რომ გაიგოთ მეტი თქვენი აზროვნებისა და პიროვნების შესახებ.
💡შექმენით თქვენი საკუთარი ვიქტორინა AhaSlides-ით არასოდეს ასე მარტივად. ის გთავაზობთ AI სლაიდების გენერატორს და ჩაშენებული ვიქტორინის შაბლონები, რაც ვიქტორინის დროს უფრო მხიარულს და მიმზიდველს ხდის, ვიდრე ოდესმე. დარეგისტრირდით AhaSlides-ზე ახლავე!
ხშირად დასმული შეკითხვები
როგორ გავიგო, ვარ თუ არა ტოქსიკური?
შეგიძლიათ გაიაროთ ვიქტორინა am I ტოქსიკური ან მიჰყვეთ თქვენს ქცევებს. თუ თქვენი თვისებები გამოვლინდება, როგორც მაგალითი, რა თქმა უნდა, თქვენ შეძლებთ გქონდეთ ტოქსიკური ადამიანების გარკვეული ასპექტი.
- თქვენ არ უსმენთ სხვებს.
- ხალხს ხელს უშლი.
- ეს ყოველთვის თქვენი გზაა ან გზატკეცილი.
- ყველაფერი ყოველთვის სხვისი ბრალია.
- ადვილად ეჭვიანობ.
- მანიპულატორი ხარ.
- თქვენ აკონტროლებთ.
იცის თუ არა ტოქსიკურმა ადამიანმა, რომ ის ტოქსიკურია?
შეიძლება კი, შეიძლება არა. ყველამ არ იცის, რამდენად ტოქსიკურია ისინი. მათ შეიძლება ჰქონდეთ შხამიანი მახასიათებლები, რომლებიც მათ არ იციან. ზოგიერთი მავნე თვისება, როგორიცაა აბსოლუტიზმი, რბილად ჩნდება.
როგორ განთავისუფლდეთ საკუთარი თავისგან ტოქსიკურობისგან?
მას შემდეგ რაც ამოიცნობთ და აღიარებთ თქვენს შხამიან ქცევას, თქვენ უნდა მიიღოთ და აიღოთ პასუხისმგებლობა თქვენს ქმედებებზე. გამართლების ნაცვლად, მიიღე ის, როგორც ის ნაწილი, ვინც ვართ და იყავით უფრო ღია სამყაროს მიმართ, ასევე იპოვეთ აღდგენის ხერხები, როგორიცაა მედიტაცია და ფსიქოლოგიური კონსულტაცია.
Ref: სიმართლე
