ადვილია სიტყვის დანახვამშვიდი თავის დანებება“ სოციალური მედიის პლატფორმებზე. დამზადებულია TikTokker @zaidleppplin-ის მიერ, ნიუ-იორკერის ინჟინრის მიერ, ვიდეო „სამუშაო არ არის შენი ცხოვრება“ მაშინვე გავრცელდა ვირუსულად. TikTokდა გახდა საკამათო დებატები სოციალური ქსელის საზოგადოებაში.
ჰეშთეგი #QuietQuitting ახლა დაიპყრო TikTok 17 მილიონზე მეტი ნახვით.
რა არის ჩუმად დატოვება?- მდუმარე დატოვების აღზევება
- მშვიდი თავის დანებების მიზეზები
- მშვიდი თავის დანებების სარგებელი
- გაუმკლავდეთ ჩუმად თავის დანებებას - ნაკლებად მუშაობს
- გაუმკლავდეთ მშვიდად დატოვებას - ამაღლება ბონუსები და კომპენსაციები
- გაუმკლავდეთ მშვიდად დატოვებას - უკეთესი სამუშაო ურთიერთობები
- თქვენ უნდა შეუერთდეთ Quiet Quitting-ს!
- დამსაქმებლებისთვის გასაღები
- დასკვნა
- ხშირად დასმული კითხვები
ეძებთ გზას თქვენი გუნდების ჩართვისთვის?
მიიღეთ უფასო შაბლონები თქვენი შემდეგი სამუშაო შეკრებებისთვის. დარეგისტრირდით უფასოდ და მიიღეთ ის, რაც გსურთ შაბლონების ბიბლიოთეკიდან!
🚀 მიიღეთ შაბლონები უფასოდ აი, რა არის სინამდვილეში მშვიდი დატოვება…
რა არის ჩუმად დატოვება?
მიუხედავად მისი პირდაპირი სახელისა, მშვიდი დატოვება არ ნიშნავს სამუშაოს დატოვებას. ამის ნაცვლად, ეს არ არის სამუშაოს თავიდან აცილება, არამედ სამუშაოს გარეთ მნიშვნელოვანი ცხოვრების თავიდან აცილება. როცა სამსახურში უკმაყოფილო ხარ, მაგრამ სამსახურს იღებ, გადადგომა არ არის შენი არჩევანი და არც სხვა ალტერნატივა; გსურთ იყოთ ჩუმად თანამშრომელი, რომლებიც არ აღიქვამენ თავიანთ საქმეს სერიოზულად და მაინც ასრულებენ მინიმუმს, რაც აუცილებელია სამსახურიდან გათავისუფლების თავიდან ასაცილებლად. და წყნარ ტოვებს აღარ ევალება დამატებითი ამოცანების შესრულება ან ელფოსტის შემოწმება სამუშაო საათების მიღმა.
რა არის ჩუმი გადადგომა? | წყნარი თავის დანებება განსაზღვრა. სურათი: Freepikმდუმარე დატოვების აღზევება
ტერმინი „დაწვა“ ხშირად გვხვდება დღევანდელ სამუშაო კულტურაში. თანამედროვე სამუშაო ადგილის მუდმივად მზარდი მოთხოვნების გამო, გასაკვირი არ არის, რომ უფრო და უფრო მეტი ადამიანი გრძნობს გადატვირთულობას და სტრესს. თუმცა, მუშათა სხვა ჯგუფი ჩუმად განიცდის სამუშაოსთან დაკავშირებული სხვა სახის სტრესს: ჩუმად ტოვებს თავს. ეს თანამშრომლები ჩუმად წყვეტენ სამუშაოს, ხშირად წინასწარი გამაფრთხილებელი ნიშნების გარეშე. მათ შეიძლება აშკარად არ გამოხატონ უკმაყოფილება თავიანთი საქმით, მაგრამ მათი ჩართულობის ნაკლებობა ბევრს მეტყველებს.
პიროვნულ დონეზე, ჩუმად მიტოვებულები ხშირად აღმოაჩენენ, რომ მათი სამუშაო ცხოვრება აღარ შეესაბამება მათ ღირებულებებს ან ცხოვრების წესს. იმის ნაცვლად, რომ შეეგუონ სიტუაციას, რომელიც მათ აბედნიერებს, ისინი წყნარად და ზარბაზნების გარეშე მიდიან. მდუმარე თანამდებობის პირები შეიძლება რთული იყოს ჩანაცვლება ორგანიზაციისთვის მათი უნარებისა და გამოცდილების გამო. გარდა ამისა, მათმა წასვლამ შეიძლება გამოიწვიოს დაძაბულობა და დააზიანოს მორალი მათ თანამშრომლებს შორის. რამდენადაც უფრო და უფრო მეტი ადამიანი ირჩევს ჩუმად დატოვოს სამსახური, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს ამ მზარდი ტენდენციის მიღმა არსებული მოტივაციები. მხოლოდ ამის შემდეგ შეგვიძლია დავიწყოთ იმ ძირითადი საკითხების განხილვა, რის გამოც ბევრი ჩვენგანი წყვეტს მუშაობას.
#ჩუმად დატოვება – ეს ტენდენცია მზარდია…მშვიდი თავის დანებების მიზეზები
ეს იყო მრავალსაათიანი მუშაობის კულტურის ათწლეული დაბალი ან მცირე დამატებითი ანაზღაურებით, რაც მოსალოდნელი იყო, როგორც სხვადასხვა სამუშაოს ნაწილი. და ეს კიდევ იზრდება ახალგაზრდა მუშაკებისთვის, რომლებიც იბრძვიან პანდემიის გამო უკეთესი შესაძლებლობებისთვის.
გარდა ამისა, წყნარი თავის დანებება არის დამწვრობასთან გამკლავების ნიშანი, განსაკუთრებით დღევანდელი ახალგაზრდებისთვის, განსაკუთრებით Z თაობისთვის, რომლებიც დაუცველები არიან დეპრესიის, შფოთვისა და იმედგაცრუების მიმართ. გადაწვა არის ნეგატიური ზედმეტი სამუშაო მდგომარეობა, რომელიც ძლიერ გავლენას ახდენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე და შრომისუნარიანობაზე გრძელვადიან პერსპექტივაში და ხდება ყველაზე მნიშვნელოვანი. სამსახურიდან წასვლის მიზეზი.
მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი მუშაკი საჭიროებს დამატებით კომპენსაციას ან ხელფასების გაზრდას დამატებითი პასუხისმგებლობისთვის, ბევრი დამსაქმებელი ამას ჩუმად პასუხობს და ეს მათთვის უკანასკნელი წვეთია, რომ გადახედონ კომპანიის წვლილს. გარდა ამისა, მათი მიღწევების დაწინაურებისა და აღიარების არ მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს შფოთვა და დემოტივაცია მათი პროდუქტიულობის გაუმჯობესებისთვის.
მშვიდად თავის დანებება - რატომ ტოვებენ ადამიანები და რატომ გრძნობენ თავს ასე ბედნიერად შემდეგ?მშვიდი თავის დანებების სარგებელი
დღევანდელ სამუშაო გარემოში ადვილია ყოველდღიური ცხოვრების აურზაურში ჩაბმა. დასახვის ვადები და მიზანმიმართული დარტყმის გამო, ადვილია იგრძნოთ, რომ ყოველთვის გზაში ხართ.
მშვიდი სამსახურიდან გათავისუფლება შეიძლება იყოს საშუალება თანამშრომლებისთვის, რომ შექმნან გარკვეული სივრცე საკუთარი თავისთვის, რათა გათიშონ ვინმეს შეწუხების საჭიროების გარეშე. უკან გადადგმული ნაბიჯი და სამუშაო და ცხოვრების ბალანსზე ფოკუსირება აუცილებელია ფსიქიკური ჯანმრთელობის შენარჩუნებისთვის.
პირიქით, მშვიდად თავის დანებებას ბევრი სარგებელი მოაქვს. დროდადრო გათიშვის ადგილი ნიშნავს, რომ მეტი დრო გექნებათ ცხოვრების სხვა სფეროებზე ფოკუსირებისთვის. ამან შეიძლება გამოიწვიოს კეთილდღეობის უფრო ჰოლისტიკური განცდა და ცხოვრებით მეტი კმაყოფილება.
დაწვრილებით:
- როგორ დავწეროთ ა სამსახურიდან გათავისუფლების წერილი
- როგორ დავტოვოთ სამსახური
წყნარ დანებებასთან საქმე
მაშ, რა შეუძლიათ კომპანიებმა გააკეთონ ჩუმად გადადგომა?
ნაკლებად მუშაობს
ნაკლები მუშაობა ოპტიმალური გზაა სამუშაო-ცხოვრების ბალანსისთვის. მოკლე სამუშაო კვირას შეიძლება ჰქონდეს უამრავი სოციალური, გარემოსდაცვითი, პირადი და თუნდაც ეკონომიკური სარგებელი. ოფისებში ან მწარმოებლებში მრავალსაათიანი მუშაობა არ იძლევა სამუშაოს მაღალ პროდუქტიულობის გარანტიას. ჭკვიანურად მუშაობა, აღარ არის სამუშაოს ხარისხისა და მომგებიანი კომპანიების ამაღლების საიდუმლო. ზოგიერთი დიდი ეკონომიკა ამოწმებდა ოთხდღიან სამუშაო კვირას ანაზღაურების დაკარგვის გარეშე, როგორიცაა ახალი ზელანდია და ესპანეთი.
ბონუსების და კომპენსაციების გაზრდა
Mercer-ის გლობალური ნიჭის ტენდენციების მიხედვით 2021, არსებობს ოთხი ფაქტორი, რომელსაც თანამშრომლები ყველაზე მეტად ელიან, მათ შორის პასუხისმგებლობის ჯილდოები (50%), ფიზიკური, ფსიქოლოგიური და ფინანსური კეთილდღეობა (49%), მიზნის გრძნობა (37%) და ზრუნვა. გარემოს ხარისხი და სოციალური თანასწორობა (36%). კომპანიამ უნდა გადახედოს უკეთესი პასუხისმგებელი ჯილდოების მიწოდებას. არსებობს მრავალი გზა, რომ ორგანიზაციამ შექმნას ბონუსები, რათა დააჯილდოოს მათი თანამშრომელი საინტერესო ატმოსფეროთი. შეგიძლიათ მიმართოთ ბონუს თამაშიშექმნა AhaSlides.
უკეთესი სამუშაო ურთიერთობები
მკვლევარებმა განაცხადეს, რომ სამუშაო ადგილზე ბედნიერი თანამშრომლები უფრო პროდუქტიულები და ჩართულები არიან. მნიშვნელოვანია, რომ თანამშრომლებს, როგორც ჩანს, სარგებლობენ მეგობრული სამუშაო გარემო და ღია სამუშაო კულტურა, რაც ზრდის შეკავების მაღალ მაჩვენებელს და დაბალ ბრუნვის მაჩვენებელს. ძლიერი შემაკავშირებელი ურთიერთობები გუნდის წევრებსა და გუნდის ლიდერებს შორის მნიშვნელოვნად განაპირობებს უფრო მეტ კომუნიკაციას და პროდუქტიულობას. დიზაინი გუნდის სწრაფი აშენება or გუნდური ჩართულობის აქტივობებიშეიძლება ხელი შეუწყოს თანამშრომლებთან ურთიერთობის გაძლიერებას.
Შეამოწმე! თქვენ უნდა შეუერთდეთ #QuietQuitting (აკრძალვის ნაცვლად)
Beautiful LinkedIn Postსაწყისი დეივ ბუი – AhaSlides-ის აღმასრულებელი დირექტორი
ამ ტენდენციის შესახებ უკვე გსმენიათ ალბათ. მიუხედავად დამაბნეველი სახელისა, იდეა მარტივია: გააკეთო ის, რასაც შენი სამუშაოს აღწერილობა ამბობს და მეტი არაფერი. მკაფიო საზღვრების დაწესება. არავითარი "ზემოდან და მიღმა წასვლა". არ არის გვიან ღამით წერილები. და TikTok-ზე განცხადების გაკეთება, რა თქმა უნდა.
მიუხედავად იმისა, რომ ეს ნამდვილად არ არის სრულიად ახალი კონცეფცია, ვფიქრობ, ამ ტენდენციის პოპულარობა შეიძლება მიეწეროს ამ 4 ფაქტორს:
- დისტანციურ სამუშაოზე გადასვლამ დაარღვია ზღვარი სამუშაოსა და სახლს შორის.
- პანდემიის შემდეგ ბევრი ჯერ არ გამოჯანმრთელდა დამწვრობისგან.
- ინფლაცია და სწრაფად მზარდი ცხოვრების ღირებულება მთელ მსოფლიოში.
- Gen Z და ახალგაზრდა მილენიელები უფრო ვოკალურები არიან, ვიდრე წინა თაობები. ისინი ასევე ბევრად უფრო ეფექტურია ტენდენციების შესაქმნელად.
მაშ, როგორ შევინარჩუნოთ თანამშრომლების ინტერესები კომპანიის საქმიანობის მიმართ?
რა თქმა უნდა, მოტივაცია უზარმაზარი (მაგრამ საბედნიეროდ ძალიან კარგად დოკუმენტირებული) თემაა. როგორც დამწყებთათვის, ქვემოთ მოცემულია ჩართულობის რამდენიმე რჩევა, რომელიც მე გამომადგა.
- უკეთ მოუსმინე. თანაგრძნობა შორს მიდის. ივარჯიშე აქტიური მოსმენანებისმიერ დროს. ყოველთვის ეძებეთ უკეთესი გზები თქვენი გუნდის მოსასმენად.
- ჩართეთ თქვენი გუნდის წევრები ყველა გადაწყვეტილებაში, რომელიც მათზე მოქმედებს. შექმენით პლატფორმა ხალხისთვის, რომ ისაუბრონ და დაეუფლონ მათ საკითხებს.
- Ნაკლები ილაპარაკე. არასოდეს დარეკოთ შეხვედრაზე, თუ საუბრის უმეტესი ნაწილი აპირებთ. ამის ნაცვლად, მიეცით ინდივიდებს პლატფორმა, რომ წარმოადგინონ თავიანთი იდეები და ერთად დაამუშაონ საქმეები.
- გულახდილობის ხელშეწყობა. რეგულარულად ჩაატარეთ ღია კითხვა-პასუხის სესიები. ანონიმური გამოხმაურება თავიდანვე კარგია, თუ თქვენი გუნდი არ არის მიჩვეული გულახდილობას (როდესაც გახსნილობა მიიღწევა, ანონიმურობის გაცილებით ნაკლები საჭიროება იქნება).
- სცადეთ AhaSlides. ეს აადვილებს ზემოაღნიშნული 4 საქმის კეთებას, პირადად თუ ონლაინ.
დამსაქმებლებისთვის გასაღები
დღევანდელ სამუშაო სამყაროში ჯანსაღი სამუშაო-ცხოვრების ბალანსის შენარჩუნება უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ოდესმე. სამწუხაროდ, თანამედროვე ცხოვრების მოთხოვნილებებთან ერთად, ძალიან ადვილია ჩაბღაუჭება და განთავისუფლება იმ საგნებისგან, რაც ნამდვილად მნიშვნელოვანია.
ამიტომ დამსაქმებლებმა უნდა მისცენ თავიანთ თანამშრომლებს რეგულარულად დაისვენონ სამსახურიდან. იქნება ანაზღაურებადი შვებულების დღე თუ უბრალოდ შუადღის შესვენება, სამსახურისგან თავის დასაღწევად დროის გამოყოფა შეიძლება დაეხმაროს თანამშრომლების განახლებასა და გაახალგაზრდავებას, რაც გამოიწვევს გაუმჯობესებულ ყურადღებას და პროდუქტიულობას, როდესაც ისინი დაბრუნდებიან.
უფრო მეტიც, სამუშაოსა და ცხოვრების ჯანსაღი ბალანსის შენარჩუნებით, დამსაქმებლებს შეუძლიათ ხელი შეუწყონ სამუშაოს უფრო ჰოლისტიკური მიდგომას, რომელიც აფასებს თანამშრომელთა კეთილდღეობას ისევე, როგორც საბოლოო შედეგებს.
საბოლოო ჯამში, ეს არის მომგებიანი ყველა მონაწილე.
დასკვნა
მშვიდი დატოვება ახალი არ არის. დამშვიდება და საათის ყურება სამუშაო ადგილის ტენდენცია იყო. ის, რაც გახდა ტრენდული, არის თანამშრომლების დამოკიდებულების შეცვლა სამუშაოების მიმართ პანდემიის შემდეგ და ფსიქიკური ჯანმრთელობის ზრდა. მასიური რეაქცია Quiet Quitting-ზე წაახალისებს თითოეულ ორგანიზაციას, უზრუნველყოს უკეთესი სამუშაო პირობები თავისი ნიჭიერი თანამშრომლებისთვის, განსაკუთრებით სამუშაო და ცხოვრების ბალანსის პოლიტიკა.
ხშირად დასმული შეკითხვები:
მშვიდად დატოვება Gen Z-ია?
მშვიდად თავის დანებება არ არის ექსკლუზიური Gen Z-ისთვის, მაგრამ ვლინდება სხვადასხვა ასაკობრივ ჯგუფში. ეს ქცევა ალბათ ასოცირდება გენერალ Z-ის ფოკუსირებასთან სამუშაო-ცხოვრების ბალანსზე და მნიშვნელოვან გამოცდილებაზე. მაგრამ ყველა არ ვარჯიშობს მშვიდად თავის დანებებას. ქცევა ყალიბდება ინდივიდუალური ღირებულებების, სამუშაო ადგილის კულტურისა და გარემოებების მიხედვით.
რატომ დატოვა გენერალმა Z-მა სამსახური?
არსებობს მრავალი მიზეზი, რის გამოც Gen Z-მა შესაძლოა დატოვოს სამსახური, მათ შორის, არ არის კმაყოფილი იმ საქმით, რისი გაკეთებაც შეუძლია, უგულებელყოფის ან გაუცხოების გრძნობა, მუშაობისა და ცხოვრების უკეთესი ბალანსის სურვილი, ზრდის შესაძლებლობების ძიება, ან უბრალოდ ახალი შესაძლებლობების ძიება.
